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1、今天，我們要和大家一起學(xué) 習(xí)的是第五課 我要攀登 。 看完圖片后，我們會請大家說 一說，圖片中的人都在干什么。 首先讓我們一起看幾張圖片。 對的，剛才圖片中的人都在攀巖、爬山、登山。 剛才播放的圖片中的人，都在干什么呢？ 你在學(xué)習(xí)生活中遇到過哪些困難？當(dāng)時的感受是什么？請 大家寫在課本第 25頁下方，寫完后請和我們分享一下。 同學(xué)們都爬過山嗎？哪位同學(xué)能告訴我們，你爬山的感 受是什么？ 是的，爬山都很費勁，都很累，都需要付出體力和毅力！ 其實，我們的生活中處處有登山！ 我們生活中遇到的問題和麻煩，我們學(xué)習(xí)中遇到的困難 和挑戰(zhàn)，就是我們需要攀登的“高山”！ 化解挫折、解決麻煩的過程，就是我們成長

2、的過程。 克服困難、戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的過程，就是我們進(jìn)步的過程。 在攀登這些 “高山 ”的過程中，我們付出了智慧和汗 水，收獲了知識和本領(lǐng)。 比如，有的同學(xué)戰(zhàn)勝了困 難，學(xué)會了溜旱冰；有的同學(xué)克服了困難，學(xué)會了 下圍棋 同學(xué)們， 在 前進(jìn) 的 過程中 ，你們遇到了哪些 “高山 ”？ 你們是怎么克服困難、勇敢 “攀登 ”的呢？請和我們 分享 一下你的“登山” 故事 吧！ 剛才，幾位同學(xué)和我們分享了他們的“登山”故 事，讓我們了解到他們在學(xué)習(xí)生活中遇到的困難， 以及他們克服困難取得成功的經(jīng)歷。 剛才幾位同學(xué)，你們真的很棒！真的了不起！你 們不怕困難、勇敢攀登的精神值得我們學(xué)習(xí)和借 鑒！其實，生活中處處有高

3、山，需要我們隨時去 攀登。 為了親身體驗困難，現(xiàn)場接受挑戰(zhàn)，我們設(shè)計了 一個小游戲。游戲的名字叫： 一分鐘深蹲 。你們 想?yún)⒓訂幔?好的。游戲的規(guī)則是這樣的： 要求把手臂伸平， 掌心朝下，兩個腳稍稍分開一點 。蹲下去再站起 來算一下。一分鐘完成 45下算合格。 注意蹲的時候一定要蹲到底，盡量使自己的臀部 和小腿能貼近一點，站起來時， 身體要直。我來 給大家示范一下。 注意： 自己感覺身體不舒服的，可以不參加 。 現(xiàn) 在我們開始游戲。每組我們請 2位同學(xué)上來體驗。 一分鐘深蹲 我們的課本中就有這樣一個小故事，請大家打開 課本，翻到 27頁，讓我們一起走近張朋，去感受 他一天的生活。 請 一邊看一

4、邊想 ，然后我們一起 來分析和討論。 通過剛才的游戲，你的感受是什么？如果你堅持 下來了，請告訴我們你成功的秘訣，如果你沒能 堅持下來，請說說你當(dāng)時的想法。 剛才的游戲，已經(jīng)讓我們感覺到精疲力竭了。其 實，這些困難相對于和我們同齡的一些貧困孩子 比起來，那真算不了什么。 故事中，張朋遇到了哪些困難？ 故事中，張朋的哪一點最讓你感動？ 張朋的故事對你有哪些啟發(fā)？ 剛才，我們一起討論了張朋的登山故事，讓我 們獲得了很多的啟發(fā)。 古今中外，克服重重困難，付出十分努力、經(jīng) 歷百般挫折，最后勇攀科學(xué)高峰、勇登文學(xué)山 頂、勇創(chuàng)事業(yè)輝煌的人數(shù)不勝數(shù)，請看一組圖 片。哪位同學(xué)能給我們簡單講講這方面的故事 呢？

5、 榜樣的力量是無窮的 ！名人 名言 和他們的成功故事，可以 激勵 我們的斗志，激發(fā)我們戰(zhàn)勝困難的勇氣。 很多同學(xué)都收集了大量的名人名言，或者都有自己 的座 右銘 ，請和我們分享一下你喜歡的格言或者座右銘吧！ 課后，請和你的同桌、你的好朋友互贈格言，讓我們相 互幫助、相互激勵、共同登上山頂吧！ 山高人為峰！再高的山，經(jīng)過我們不懈的努力， 最終都會臣服在我們的腳下！ 同學(xué)們都有 “ 攀登高峰 ” 、戰(zhàn)勝困難的經(jīng)歷， 在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我們還會遇到更多更 大的 “ 高山 ” 。 所以，我們要總結(jié)戰(zhàn)勝困難的經(jīng)驗，歸納成功 “ 登山 ” 的訣竅，這樣，我們才能夠不懼任何 困難，才能踏平任何 “ 高山

6、 ” 。 我們列舉了幾條，和大家一起學(xué)習(xí)，然后請同 學(xué)再給予補(bǔ)充。 一、要有信心 要戰(zhàn)勝困難，首先要戰(zhàn)勝自己 !就 是戰(zhàn)勝自己的自卑情緒，戰(zhàn)勝自己 的畏難思想，戰(zhàn)勝自己的懶惰習(xí)慣。 面對困難，要在心里大聲地對自己 說幾遍：“相信自己，我能行！” 一、要有信心 互贈格言的環(huán)節(jié)已經(jīng)和大家 一起學(xué)習(xí)過。 二、用名言或榜樣激勵自己 一、要有信心 一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。要克服困難， 我們還需要借助老師的幫助、集體的力量和家人的 支持。雖然成功靠自己，但外力的幫助，可以加快 我們 “ 登山 ” 的腳步。 二、用名言或榜樣激勵自己 三、借助外力，不依賴外力 一、要有信心 登山的路有千萬條，解決問題

7、的辦法有千萬 種。雖然說條條大路通羅馬，但總有一條是 最近的。我們只有積極開動腦筋，勤于思考， 才能輕松“登山”，才能更快地解決問題。 二、用名言或榜樣激勵自己 三、借助外力，不依賴外力 四、勤于思考，智慧登山 一、要有信心 高山不會很容易就登頂，困難也不會很容易就征服。 只有辛勤的汗水，才能澆灌出成功的花朵。我們要 學(xué)習(xí)愛迪生發(fā)明燈泡，失敗千百次也不放棄的精神， 培養(yǎng)自己勇于吃苦、鍥而不舍、堅持不懈的頑強(qiáng)意 志，才能最終戰(zhàn)勝困難，獲得成功。 二、用名言或榜樣激勵自己 三、借助外力，不依賴外力 四、勤于思考，智慧登山 五、鍥而不舍，不懈登山 一、要有信心 二、用名言或榜樣激勵自己 三、借助外力，不依賴外力 四、勤于思考，智慧登山 五、鍥而不舍，不懈登山 知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。找出自己的不足和弱點，并進(jìn)行 自我命令、自我激勵，才能找到適合自己的登山道路，才能 實現(xiàn)屬于自己的成功人生！請大家課后完成課本 29頁的內(nèi)容。 六、找出不足，自我命令 一、要有信心 二、用名言或榜樣激勵自己 三、借助外力，不依賴外力 四、勤于思考，智慧登山 五、鍥而不舍，不懈登山 除此之外，哪位同學(xué)能結(jié)合自己的經(jīng)驗和 體會，告訴大家一些新的登山訣竅？ 六、找出不足，自我命令 我們始終都在登山的路上！ 我們始終 都要相信自己！ 讓我們在成龍 相信 自己 的歌聲中結(jié)束今天的課程。 謝謝大家！