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《兒童時(shí)間管理》PPT課件.ppt

上傳人:max****ui 文檔編號(hào):20856962 上傳時(shí)間:2021-04-20 格式:PPT 頁(yè)數(shù):17 大小:6.66MB
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1、兒 童 時(shí) 間 管 理 時(shí) 間 管 理 全 世 界 的 小 孩 都 沒(méi) 啥 時(shí) 間 概 念 , 所 以 國(guó) 外 學(xué) 校 教 給 孩 子 們 這 四 項(xiàng) 時(shí) 間 管 理 的基 本 技 能 。 怎 樣 安 排 時(shí) 間 , 才 能 學(xué) 得 好 , 玩 得 好 , 是 每 個(gè) 孩 子 都 要 面 對(duì) 的 問(wèn) 題 。 所 以 , 國(guó) 外 孩 子 進(jìn) 小 學(xué) 后 , 老 師 一 般 會(huì) 給 孩 子 開(kāi) 時(shí) 間 管 理 課 , 教 給 孩 子 四 項(xiàng)最 基 本 的 時(shí) 間 管 理 技 能 - Skills 時(shí) 間 管 理 其 實(shí) 就 是 自 我 管 理 世 界 上 和 我 們 相 關(guān) 的 事 情 ,有 很

2、多 是 我 們 不 能 控 制 的 ,如 我 們 的 種 族 和 膚 色 , 出 生的 家 庭 , 其 他 人 的 行 為 , 等等 。 但 是 也 有 很 多 事 情 , 是 在 我們 的 控 制 范 圍 內(nèi) , 可 以 做 得更 好 的 , 比 如 , 有 積 極 的 態(tài)度 , 對(duì) 自 己 負(fù) 責(zé) , 學(xué) 會(huì) 用 好 自 己 的 時(shí) 間 - How I Use My Time, 等 等 第 一 項(xiàng) 技 能 : 學(xué) 會(huì) 區(qū) 分 “ 必 須 ” 和 “ 想 要 ” 我 們 做 一 件 事 , 并 不 能 完 全 取 決 于 自 己 喜 不 喜 歡 。 Have to 是 必 須 要 做 的 事

3、 , 哪 怕 不 怎 么 喜 歡 。 比 如 , 按 時(shí) 上 學(xué) , 完 成 作 業(yè) , 保持 自 己 的 房 間 整 潔 , 等 等 。 完 成 必 須 要 做 的 事 情 , 就 是 履 行 我 們 的 責(zé) 任 。 Want to 是 我 們 喜 歡 、 愿 意 去 做 的 事 情 , 比 如 畫(huà) 畫(huà) 、 踢 球 、 旅 行 、 打 游 戲 , 等等 。 正 因 為 我 們 能 做 自 己 喜 歡 的 事 , 我 們 會(huì) 感 到 快 樂(lè) , 而 且 有 機(jī) 會(huì) 發(fā) 展 自 己 的愛(ài) 好 和 專(zhuān) 長(zhǎng) 。 Have to VS. Want to Have to: Want to: 第 二 項(xiàng)

4、技 能 : 學(xué) 會(huì) 設(shè) 定 優(yōu) 先 級(jí) 有 一 句 俗 語(yǔ) 叫 : A lack of time is a lack of priorities - 時(shí) 間 不 夠 , 是 因 為 不 懂 劃 分 事 情 的 優(yōu) 先 級(jí) 。 設(shè) 定 優(yōu) 先 級(jí) , 和 前 面 說(shuō) 到 的 區(qū) 分 have to 和 want to 并 不 是 一回 事 兒 , 這 里 多 了 一 個(gè) “ 時(shí) 間 ” 的 維 度 。 優(yōu) 先 級(jí) 矩 陣 優(yōu) 先 級(jí) 矩 陣 - Priority Matrix 的 工 具 , 一 件 事 什 么 時(shí) 候 去 做 , 要考 慮 兩 個(gè) 方 面 : 1、 這 件 事 是 否 重 要

5、- important or not 2、 這 件 事 是 否 緊 急 - urgent or not 這 種 分 析 方 法 , 你 用 過(guò) 么 ? 優(yōu) 先 級(jí) 矩 陣 大 多 數(shù) 事 情 , 可 以 落 在 這 四個(gè) 區(qū) 域 內(nèi) : 1、 很 重 要 , 也 很 緊 急 2、 很 重 要 , 但 不 緊 急 3、 不 是 很 重 要 , 但 很 緊 急 4、 不 是 很 重 要 , 也 不 緊 急 優(yōu) 先 級(jí) 矩 陣 根 據(jù) Priority Matrix 分 析 的 結(jié) 果 , 基 本 上 可 以 這 樣 決 定 : 緊 急 的 , 重 要 的 優(yōu) 先 去 做 , Do First 比

6、如 , 明 天 要 交 的 作 業(yè) 不 緊 急 的 , 重 要 的 然 后 去 做 , Do Next 比 如 , 為 3天 后 的 考 試 做 復(fù) 習(xí) 緊 急 的 , 不 重 要 的 再 后 去 做 , Do Later 比 如 , 看 正 在 進(jìn) 行 直 播 的 足 球 賽 不 緊 急 的 , 不 重 要 的 那 就 別 做 了 吧 , Dont Do 比 如 , 看 看 王 者 榮 耀 的 視 頻 優(yōu) 先 級(jí) 矩 陣 優(yōu) 先 級(jí) 矩 陣 以 外 , 有 些 學(xué) 校 和 家 庭 還 用 更 為 簡(jiǎn) 單 的 “ 三 分 類(lèi) ” 方 法 幫孩 子 決 定 先 做 什 么 , 后 做 什 么 .

7、 1 These need to get done NOW. 這 些 需 要 現(xiàn) 在 馬 上 做 2 These need to get done soon. 這 些 需 要 盡 快 做 3 I can do these when I get a chance. 這 些 可 以 等 有 空 的 時(shí) 候 再 做 第 三 項(xiàng) 技 能 : 學(xué) 會(huì) 給 時(shí) 間 做 預(yù) 算 Time Budget 不 管 這 件 事 有 多 重 要 , 都 需 要 花 費(fèi) 時(shí) 間 。 而 時(shí) 間 , 比 我 們 大 多 數(shù) 人 腰包 里 的 錢(qián) 更 有 限 , 24小 時(shí) , 不 多 一 分 鐘 , 也 不 少 一 分

8、 鐘 。 時(shí) 間 是 有 限的 , 這 個(gè) 概 念 在 孩 子 幼 兒 園 的 時(shí) 候 就 已 牢 牢 樹(shù) 立 。 上 學(xué) 后 , 孩 子 們 開(kāi) 始 接 觸 Time Budget 這 個(gè) 概 念 , 給 時(shí) 間 做 預(yù) 算 , 做一 件 事 情 需 要 耗 費(fèi) 多 少 時(shí) 間 , 一 定 的 時(shí) 間 內(nèi) , 可 以 做 哪 些 事 情 . Time Budget 只 有 對(duì) 時(shí) 間 的 分 配心 中 有 數(shù) , 才 能 知道 自 己 到 底 能 做 什么 , 不 能 做 什 么 。 這 是 一 個(gè) 小 學(xué) 四 年級(jí) 學(xué) 生 做 的 Time Budget Time Table 有 了 預(yù)

9、算 之 后 ,就 可 以 做 我 們通 常 的 時(shí) 間 表了 。 第 四 項(xiàng) 技 能 : 找 出 哪 些 事 在 浪 費(fèi) 我 的 時(shí) 間 自 我 反 省 , 發(fā) 現(xiàn) 浪 費(fèi) 我 們 時(shí) 間 的 那 些 無(wú) 效 的 事 - Time Wasters . 浪 費(fèi) 我 們 時(shí) 間 的 有 兩 種 情 況 : 1、 自 己 造 成 的 , 比 如 : 花 太 多 時(shí) 間 看 電 影 玩 游 戲 聽(tīng) 音 樂(lè) 、 不 聽(tīng) 指 示 、 缺乏 計(jì) 劃 、 不 夠 專(zhuān) 注 、 花 太 多 時(shí) 間 社 交 . 2、 外 部 原 因 造 成 的 , 比 如 : 環(huán) 境 嘈 雜 、 別 人 妨 礙 了 我 、 老 師

10、 布 置 的 任 務(wù)不 明 確 、 家 里 出 了 事 、 生 病 了 . Time Wasters table Time Wasters table 先 列 出 這 個(gè) 階 段 讓 孩 子 們浪 費(fèi) 時(shí) 間 最 多 的 那 些 事 情 , 然 后 讓 孩 子 們 自 己 指 出 來(lái) ,有 沒(méi) 有 這 個(gè) 問(wèn) 題 - YES / NO, 如 果 有 這 個(gè) 問(wèn) 題 , 回 答 一個(gè) 問(wèn) 題 : How can I deal with this - 怎 么 辦 ? Next step 和 孩 子 坐 下 來(lái) , 列 出 你 感 覺(jué) 浪 費(fèi) 時(shí) 間 的 事 , 聽(tīng) 聽(tīng) 他的 意 見(jiàn) , 他 同 意

11、 你 的 判 斷 么 ? 比 如 , 玩 游 戲 , 在 他看 來(lái) 未 必 是 time waster 哦 ! 重 要 的 是 , 你 和 他 要 盡 量 達(dá) 成 共 識(shí) , 讓 孩 子 認(rèn) 同 哪些 事 是 沒(méi) 必 要 做 、 或 者 是 應(yīng) 該 提 高 效 率 的 。 這 樣 ,他 才 會(huì) 真 心 真 意 地 去 做 自 我 修 正 。 雖 然 有 時(shí) 候 還 是管 不 住 自 己 ( 我 們 不 也 是 一 樣 么 ) , 但 他 一 定 會(huì) 在心 底 里 有 這 樣 的 愿 望 : 我 要 更 好 地 安 排 時(shí) 間 , 做 更好 的 自 己 。 進(jìn) 步 , 就 從 這 里 開(kāi) 始 .

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