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1、消除心理煩惱快樂成長小小少年小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照.小小少年小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好.一年一年時間飛跑,小小少年小小少年轉(zhuǎn)眼高.隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了.小小少年小小少年,很少煩惱,無憂無慮樂陶陶.但有一天,風(fēng)波突起,憂慮煩惱都來了.一年一年時間飛跑,小小少年小小少年轉(zhuǎn)眼高.隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了.成成長長的的煩煩惱惱我長大了，渴望自主地安排自己我長大了，渴望自主地安排自己的生活，可是爸爸媽媽總是把我當(dāng)成的生活，可是爸爸媽媽總是把我當(dāng)成小孩子，事事包辦，真煩。小孩子，事事包辦，真煩。我內(nèi)心想與爸爸媽媽平等交談，我內(nèi)心想與爸爸媽媽平等交談，與同學(xué)友好交往，

2、但又不愿主動接近與同學(xué)友好交往，但又不愿主動接近他們，許多心事不知向誰傾訴。他們，許多心事不知向誰傾訴。如今，我經(jīng)常為了一點(diǎn)兒小事如今，我經(jīng)常為了一點(diǎn)兒小事而沖動，為不能控制好自己的情緒而沖動，為不能控制好自己的情緒而煩惱。而煩惱。近來，我常常喜歡在女同學(xué)面前近來，我常常喜歡在女同學(xué)面前表現(xiàn)自己，想引起她們的注意，對我表現(xiàn)自己，想引起她們的注意，對我產(chǎn)生好感，所以在生活和學(xué)習(xí)中常常產(chǎn)生好感，所以在生活和學(xué)習(xí)中常常分心。我想努力控制好自己，卻又做分心。我想努力控制好自己，卻又做不到。不知這是怎么了。不到。不知這是怎么了。你還有哪些類似的煩惱？你還有哪些類似的煩惱？愿不愿說出來讓大家聽一聽。愿不愿

3、說出來讓大家聽一聽。問問 題題 聚聚 集集一、渴望獨(dú)立自主可能產(chǎn)生的問題：一、渴望獨(dú)立自主可能產(chǎn)生的問題：1、容易與家人不和2、喜歡尋找刺激 3、嘗試新鮮事物4、5、6、二、渴望被別人接納可能產(chǎn)生的問題二、渴望被別人接納可能產(chǎn)生的問題1、為了爭取朋友的認(rèn)同，追逐時尚2、放棄自己的想法3、4、三、尋找自我可能產(chǎn)生的問題三、尋找自我可能產(chǎn)生的問題1、害羞或退縮2、沉默寡言3、憤世嫉俗 4、5、6、請你判斷請你判斷1、你認(rèn)為出現(xiàn)以上這些煩惱正常嗎？2、這些煩惱是好事還是壞事？你的理由是什么？換個換個角度看問題角度看問題 產(chǎn)生這些心理對我們的成長也會有好處，產(chǎn)生這些心理對我們的成長也會有好處，你能從正

4、面去認(rèn)識這些心理嗎？你能從正面去認(rèn)識這些心理嗎？渴望獨(dú)立自主渴望獨(dú)立自主_渴望被人接納渴望被人接納_尋找自我尋找自我_相關(guān)鏈接相關(guān)鏈接 據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全球每年有據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全球每年有40萬人自殺身萬人自殺身亡，青少年就占了亡，青少年就占了1/3，平均每天死亡，平均每天死亡11000人。人。死因雖然多種多樣，但是他們?nèi)狈εc社會交往，死因雖然多種多樣，但是他們?nèi)狈εc社會交往，缺乏友情，無法擺脫孤獨(dú)的困境是其中一個重缺乏友情，無法擺脫孤獨(dú)的困境是其中一個重要原因。有位自殺身亡的青少年在遺書中寫道：要原因。有位自殺身亡的青少年在遺書中寫道：“我感到人情冷漠，特別孤獨(dú)。如果此時有人我感到人情冷漠，特別

5、孤獨(dú)。如果此時有人哪怕跟我說上一句話，我也不會自尋短見。可哪怕跟我說上一句話，我也不會自尋短見?？墒牵遗c人沒有交往，沒有朋友，沒有知己，是，我與人沒有交往，沒有朋友，沒有知己，無奈，我只好訣別人間。無奈，我只好訣別人間。”發(fā)生在這位青少年身上的事，給我們什么發(fā)生在這位青少年身上的事，給我們什么啟示？啟示？看書我學(xué)會看書我學(xué)會 閱讀課本P71，說一說“我”是怎樣消除煩惱，快樂成長的。張海濤和李小明是同學(xué)，又是好朋友。一天中午放學(xué)后，兩人又結(jié)伴同行，走著走著，他們開始追逐這主打鬧起來，打著打著就打急了，兩個人開始在大街上扭打起來，幾個同行的同學(xué)好不容易才把他們分開?？蓛扇硕加X得自己吃了虧，怒火中

6、燒，誰都不肯罷休。請你來設(shè)想一下，事情接下來會如何發(fā)展，并把會出現(xiàn)的幾種可能情況給大家表演出來。編一編，演一演編一編，演一演蘇格拉底的故事傳說蘇格拉底的妻子是個脾氣非常暴躁的婦女。有一天，蘇格拉底正在與客人談話，夫人不知因?yàn)楹喂剩蝗慌苓M(jìn)來大罵蘇格拉底，越罵火氣越旺，接著又拿水桶往蘇格拉底身上一潑，蘇格拉底全身都濕了，變成一只落湯雞。這時的蘇格拉底只是微微一笑，對著客人說：“我早就知道，響雷過后必有大雨?！闭埬悴乱徊拢鎸πU不講理的妻子，蘇格拉底會怎么做、怎么說？想一想、找想一想、找一一找，消除煩惱你還找，消除煩惱你還有哪些好的方法和做法？有哪些好的方法和做法？集思廣義集思廣義收獲知多少收獲知多少