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1、第二單元《做情緒情感的主人》測試卷 一、選擇題(共20小題) 1. 史書萬卷，字里行間都是“家國”二字?！拔覑畚业膰?，我愛我的家?！薄盀槭裁次业难劾锍：瑴I水，因為我對這土地愛得深沉?！币韵旅栽娋渲心荏w現(xiàn)這種家國情懷的是（ ） ①“大漠孤煙直，長河落日圓?！保ㄍ蹙S） ②“窮則獨善其身，達則兼濟天下?！保献樱? ③“寄意寒星荃不察，我以我血薦軒轅?！保斞福? ④“人生自古誰無死，留取丹心照汗青?！保ㄎ奶煜椋? A． ①②④

2、 B． ①②③ C． ①③④ D． ②③④ 2. 樂樂面對本班學風不正、紀律渙散的現(xiàn)狀，整天悶悶不樂，情緒十分低落。你認為他應怎樣面對現(xiàn)實（ ） A． 要求父母換一所學校 B． 感嘆人生 C． 學會調(diào)節(jié)情緒并配合老師扭轉局面 D． 管好自己，別人與我無關 3. 在個體發(fā)展中，情緒反應出現(xiàn)在先，情感體驗發(fā)生在后。已經(jīng)形成的情感，常常要通過具體的情緒表現(xiàn)出來。對此，理解正確的是（ ） A． 情感使我們的內(nèi)心世界更加豐富 B． 情感就是情緒，二者沒有區(qū)別 C． 情感和情緒既有區(qū)別又有聯(lián)系 D． 情感是復雜多樣的 4. 小麗參加中考體育考試，沒有

3、考出好成績，心情很沉重。好長時間一蹶不振，認為自己不行。調(diào)節(jié)此類情緒的良好方法有（ ） ①轉移注意力 ②合理發(fā)泄 ③自我暗示 ④任意放縱 A． ①②③ B． ①②④ C． ②③④ D． ①③④ 5.下列能夠傳遞情感正能量的是（ ） ①扶盲人過人行橫道 ②拾金不昧 ③為特困生捐款捐物 ④送同學去醫(yī)院看?、菡J真做作業(yè) A． ①②③④ B． ①③④⑤ C． ①②④⑤ D． ②③④⑤ 6. “竹屋圍深雪，林間無路通。暗香留不住，多事是春風?！边@是清代詩人蔣錫震寫的詠梅詩。現(xiàn)代詩人毛澤東也寫了一首詠梅的詩，他寫道：“風雨送春歸，

4、飛雪迎春到。已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏。俏也不爭春，只把春來報。待到山花爛漫時，她在叢中笑?！睆倪@兩首詩中可看出（ ） A． 前一首詩體現(xiàn)作者負面的情感，后一首詩洋溢著作者積極的情感 B． 前一首詩洋溢著作者積極的情感，后一首詩體現(xiàn)作者負面的情感 C． 這兩首詩既不體現(xiàn)負面的情感，也不體現(xiàn)積極的情感 D． 情感的豐富多樣，也表現(xiàn)在時代差異上 7. 2016年11月3日，安慶菱北中心小學六位班主任赴合肥參加了為期三天的“和美課堂”全國中小學班主任工作指導觀摩會，享受了一次心靈的洗滌，靈魂的升華。桂賢娣老師的主題報告《用心做教育》，讓參會班主任身臨其境地感受到“愛學生也需要技巧，情

5、感和智慧就是秘訣”。對美好情感認識正確的是（ ） ①美好情感表達著我們的愿望，促進我們的精神發(fā)展 ②美好情感是可遇不可求的，順其自然就好 ③美好情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的，不能強迫 ④美好情感可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得 A． ①②④ B． ①②③ C． ①③④ D． ①②③④ 8.下列控制情緒的方法你認為不正確的是（ ） A． 與同學發(fā)生爭執(zhí)，反復提醒自己：千萬別發(fā)火，要冷靜 B． 受到老師批評，非常生氣，當場頂撞老師 C． 做事失敗時，給自己打氣：不要放棄，一定要成功 D． 不順心的時候，

6、打開音響，聽自己最喜歡的音樂 9. 歌曲《祝你平安》中說“你的心情，現(xiàn)在好嗎？你的臉上還有微笑嗎？人生的路，還有許多愁與苦，請你多一些開心，少一些煩惱?！边@里的微笑、開心、愁、苦、煩惱，都是描寫__________的詞匯（ ） A． 生命 B． 興趣 C． 習慣 D． 情緒 10.情緒表達指的是人們用來表現(xiàn)情緒的各種方式，情緒表達必須以不傷害別人、不傷害自己等符合社會規(guī)范的方式表現(xiàn)。據(jù)此，下列說法正確的是（ ） ①情緒的表達不能影響他人 ②情緒表達方式要恰當 ③不能表達情緒 ④人與人之間的情緒會相互感染 A． ①②③ B． ①③④ C． ①②

7、④ D． ①② 11.中考在即，請務必使你的積極情緒支配你的心靈，如多向老師或父母傾訴，緩解壓力；學會思考，認真分析自己的優(yōu)勢，樹立自信。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是_________，認識評價自己的方法是______（ ） A． 注意轉移法、自我暗示法 B． 合理發(fā)泄法、認識改變法 C． 情緒升華法、相互比較法 D． 盡情傾訴法、自我反省法 12.有了痛苦，可以在日記中傾訴一下。這種調(diào)解情緒的方法是（ ） A． 注意轉移法 B． 合理發(fā)泄法 C． 心理換位法 D． 理智控制法 13. 著名物理學家李政道說，“科學與藝術是一個硬幣的兩面。為了心情愉快，松弛

8、一下緊張的工作，我有時間就喜歡畫畫，聽聽音樂，讀讀文學”。這說明（ ） A． 研究科學就是研究藝術，兩者沒有區(qū)別 B． 科學家的生活都很單調(diào)，缺乏情感 C． 正面的生活情感有益于個人的身心健康 D． 只有科學家才有正面的生活情感 14. 李白在長江上，寫下了兩手情緒不同的詩，有“平生不下淚，于此泣無求”，也有“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山”。李白的情緒變化主要是因為（ ） A． 志趣不同 B． 興趣不同 C． 境遇不同 D． 角度不同 15. 人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。因此，要發(fā)泄自己的情緒應該（ ）

9、 A． 在合適的場合用合理的方式發(fā)泄自己的情緒 B． 不分場合地去表達自己的情緒 C． 不顧身邊人的感受去表達自己的情緒 D． 根據(jù)自己的需要和判斷 16. 關于情緒的影響，以下說法不正確的是（ ） A． 情緒會影響人們的行為與生活 B． 情緒猶如雙刃劍，對人有積極影響，也有消極影響 C． 一種情緒既有可能產(chǎn)生積極影響，也有可能產(chǎn)生消極影響 D． 一種情緒所產(chǎn)生的影響是固定不變的，不是積極就是消極 17. 對于英雄、壞人、弱者我們依次產(chǎn)生的情感體驗是（ ） A． 崇敬　同情　義憤 B． 同情　崇敬　義憤 C． 崇敬　義憤　同情 D． 義憤　同情　崇敬

10、 18. 同樣是下雨，農(nóng)民說：“太好了，禾苗得救了!”而小李卻說：“討厭，足球賽又要推遲了……”產(chǎn)生不同情緒的原因在于（ ） A． 人們的心理需求不同，對同一事物或現(xiàn)象會產(chǎn)生不同的看法，其情緒感受會有差異 B． 人們所處的環(huán)境不同，其情緒感受會有差異 C． 人們所處的地位不同，其情緒感受會有差異 D． 人們的興趣愛好不同，其情緒感受會有差異 19. 2016年9月2日，青春懷舊電影《我們的十年》重磅上映。該片在上映前發(fā)布了一段“十年遺憾”話題視頻，視頻中眾人講述十年中最為遺憾的經(jīng)歷，引發(fā)觀眾情感共鳴，更有大批網(wǎng)友留言講述自己的難忘往事，掀起全民懷舊熱潮，對此理解正確的是（

11、 ） ①我們的情感需要表達、回應，需要共鳴 ②在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量 ③在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量 ④情由心生，它是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的 A． ①②③ B． ①③④C． ①②④D． ①②③④ 20. 在第29屆奧運會男子50米氣步槍決賽中，射擊名將埃蒙斯在領先3.3環(huán)巨大優(yōu)勢下，由于過度緊張，最后一槍僅打出4.4環(huán)，最終無緣金牌。這件事給我們的啟示是（ ） ①情緒影響人們正常水平發(fā)揮 ②保持沉著冷靜是取勝的唯一法寶 ③善于調(diào)控情緒至關重要 ④理智控制是調(diào)控情緒的唯一

12、方法 A． ①② B． ②④ C． ①③ D． ③④ 二、非選擇題(共5小題) 21. 初中生正處于少年時期，這個時期的孩子的情緒是豐富、強烈而多變的。這多變的情緒常使他們不能專心致志地做好每一件事，學習、生活也因此受到干擾。那些自控能力較弱的同學，很容易成為不良情緒的俘虜。有的同學就是因為不能擺脫不良情緒的干擾，嚴重影響了自己的精神狀態(tài)和身心健康。為了幫助他們，請完成以下任務： （1）人的情緒能夠調(diào)控嗎？ （2）

13、調(diào)節(jié)情緒有哪些方法？ 22.材料一：項羽在垓下被劉邦圍困：劉邦讓士兵唱起楚歌。結果項羽大驚，以為劉邦已奪去許多楚地，擄楚人來打仗。楚軍原來的昂揚斗志突轉為哀傷、悲涼、憂慮、驚恐等消極情緒，軍心大亂，最后慘敗。 材料二：美國作家卡森，曾患重病，醫(yī)生預言他存活的可能性是1／500?？ㄉ统Ｗx幽默小說、看滑稽電影，堅持“笑療”，結果病情不斷好轉，幾年后竟恢復了健康。 請結合上述材料，運用所學知識回答下列問題： （1）材料一、材料二分別體現(xiàn)了哪些基本情緒？ （2）你認為在生活中，這些情緒分別有什么作用？ （3）在學習中你有什么樣的情緒？這些情緒對你有什么影響？

14、 23.學生小明，最近老是遇到煩心事：上課因走神被老師批評了一頓；剛剛又和好朋友發(fā)生了誤會，心里很別扭；無心學習，考試成績不及格；父母先后下崗了，家里生活困難。悶悶不樂的小明在操場上轉來轉去，大喊“我真倒霉”。 請你給小明出出主意，幫他走出“倒霉”境地。 24. 小光早晨起來興高采烈地上學去，因為今天是他的生日，早上剛收到小叔寄來的生日禮物——自行車?？墒撬綄W校后看到桌子上放著昨天的考試卷，只考了50分，他郁悶極了。第一節(jié)課課間，同桌拿著他的卷子嘲笑他是笨蛋，小光忍無可忍，揮拳朝同桌打過去。結果，小光受到了學校的記過處分。 （1）小光的情緒是怎么變化的？原因有哪些？

15、 （2）我們遇到類似的情況應該采取哪些措施？ 25.2016年10月30日，以“愛心點亮西部”為主題的義賣活動在河西中央商場舉行，金陵國學堂、南京建鄴區(qū)4家女性公益組織的近千名家長和孩子帶著玩具、書籍、文教用品前來擺開陣勢義賣。據(jù)介紹，此次義賣所得款項將全部捐給青海省玉樹州囊謙縣白扎鄉(xiāng)巴麥希望小學。 （1）從材料中的義賣捐贈活動中，你感受到了什么？ （2）感受正能量，傳遞正能量，材料中的行為給了你哪些啟示？ 答案 1.D 2.C 3.C 4.A 5.A 6.D 7.C 8.

16、B 9.D 10.D 11.D 12.B 13.C 14.C 15.A 16.D 17.C 18.A 19.D 20.C 21. （1）情緒是可以調(diào)控的，如果說情緒是奔騰的洪水，那么理智就是一道堅固的閘門。情緒和人的態(tài)度緊密相連，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。 （2）調(diào)節(jié)情緒有很多具體的方法，如注意轉移法，合理發(fā)泄法，理智控制法等，我們可以根據(jù)不同的情況和個人的特點靈活地加以運用。 22.（1）①材料一體現(xiàn)了哀、懼的情緒：②材料二體現(xiàn)了喜的情緒。 （2）情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。①材料一中的消極情緒可

17、能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前；②材料二中的積極情緒可能激勵我們克服困難、努力向上。 （3）提示：請根據(jù)自己的實際情況回答。 23.可以采取合理的方法去調(diào)控情緒。如轉移注意力，別老琢磨令人心煩的事；合理地發(fā)泄情緒，如去打打球、跑跑步，唱自己喜歡的歌，向信賴的人傾訴自己的心事；還可以主動去調(diào)控情緒，激勵自己努力學習，為父母分憂等。 24. （1）①由興高采烈到郁悶、憤怒，由積極情緒到消極情緒；②原因：高興是因為生日收到禮物；郁悶是因為考試不理想；憤怒是因為同桌的嘲笑。 （2）我們應該學會合理調(diào)節(jié)情緒，采用正確的方法調(diào)控自己的情緒：改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。 25.（1）感受到了溫暖、關懷，感受到了奉獻的正能量。（2）在情感體驗中，我們并不總是被動地接受外部環(huán)境的影響，也可以用自己的熱情和行動來影響環(huán)境。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。我們在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗，在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因為我們的積極情感多一份美好。