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2021小學(xué)二年級(jí)上冊(cè)心理健康教育課件 跟壞情緒說(shuō)拜拜 全國(guó)通用10PPT

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1、 跟壞情緒說(shuō)“拜拜” 一 天 晚 上 , 小 王 匆 匆 忙 忙 趕 去 上 晚 自 習(xí) , 走 進(jìn) 教 室 , 看到 自 己 課 桌 上 的 書(shū) 不 知 被 誰(shuí) 碰 到 地 上了 , 心 里 極 感 不 悅 。 正 埋 頭 理 書(shū) , 小張 起 來(lái) 了 , 想 偷 個(gè) 懶 從 他 的 座 位 旁 擠過(guò) 去 。 而 小 王 正 因 為 書(shū) 被 別 人 經(jīng) 過(guò) 時(shí)擠 到 了 , 心 里 不 高 興 , 就 不 讓 小 張 過(guò) 。一 個(gè) 要 過(guò) , 一 個(gè) 偏 不 讓 , 結(jié) 果 發(fā) 生 了爭(zhēng) 執(zhí) 。 后 來(lái) 小 王 居 然 動(dòng) 起 了 手 , 將 小張 打 倒 在 地 。案 例 描 述 個(gè) 人

2、的 情 緒 , 直 接 影 響 人 的 健 康 ,常 言 道 : 三 分 身 病 , 七 分 心 病 。 同 樣 的疾 病 , 情 緒 不 同 , 治 療 和 康 復(fù) 的 效 果 完全 不 同 。 中 醫(yī) 解 釋 : 怒 傷 肝 、 悲 傷 肺 、思 傷 脾 、 恐 傷 腎 , 美 國(guó) “ 博 聞 網(wǎng) ” 刊 登一 項(xiàng) 調(diào) 查 發(fā) 現(xiàn) , 75%的 頸 椎 痛 、 80%的 頭痛 、 99%的 腹 脹 以 及 90%的 疲 勞 都 由 壞 情緒 引 起 , 人 體 的 每 個(gè) 臟 器 都 與 對(duì) 應(yīng) 的 情緒 息 息 相 關(guān) 。健 康 資 料 成 都 商 報(bào) 電 子 版 2015年 5月 8日

3、 :張 某 帶 女 兒 過(guò) 馬 路 , 一 輛 三 輪 車(chē) 不小 心 刮 擦 到 張 某 的 女 兒 , 因 幾 百 元費(fèi) 用 起 爭(zhēng) 議 , 張 某 控 制 不 住 自 己 的情 緒 , 打 傷 三 輪 車(chē) 夫 , 導(dǎo) 致 對(duì) 方 昏迷 不 治 身 亡 。 為 自 己 的 沖 動(dòng) , 張 某賠 償 了 47萬(wàn) , 還 因 構(gòu) 成 犯 罪 被 判 有期 徒 刑 三 年 。新 聞 報(bào) 道 小 東 與 同 學(xué) 鬧 矛 盾 受 了 委 屈 , 他 把 氣 撒在 了 家 里 的 小 狗 身 上 , 對(duì) 小 狗 又 踢 又 打 。 小 強(qiáng) 喜 愛(ài) 的 汽 車(chē) 玩 具 掉 了 一 個(gè) 輪 子 , 他要 媽

4、 媽 重 新 買(mǎi) 一 個(gè) , 媽 媽 沒(méi) 有 答 應(yīng) , 他 就 把玩 具 摔 壞 了 ! 小 紅 作 業(yè) 沒(méi) 有 按 時(shí) 完 成 , 檢 查 組 長(zhǎng) 小 彤報(bào) 告 老 師 , 小 紅 受 到 了 批 評(píng) 。 事 后 , 小 紅 在一 張 紙 上 寫(xiě) 滿 小 彤 的 名 字 , 然 后 狠 狠 地 戳 。 我會(huì)斷案: 1.平 穩(wěn) 情 緒3.注 意 轉(zhuǎn) 移當(dāng) 我 時(shí) 候 , 我 會(huì) 。 2.保 持 微 笑 發(fā) 生 什 么 事 當(dāng) 時(shí) 我 的情 緒 怎 么 樣 現(xiàn) 在 我 會(huì) 這 樣 做想一想,寫(xiě)一寫(xiě): 情 緒 歌情 緒 就 像 睛 雨 表 , 喜 怒 哀 樂(lè) 寫(xiě) 臉 上 。生 氣 時(shí) , 靜 一 靜 , 尷 尬 時(shí) , 笑 一 笑 。煩 惱 事 , 講 出 來(lái) , 傷 心 事 , 想 得 開(kāi) 。樂(lè) 觀 向 上 有 自 信 , 學(xué) 習(xí) 生 活 添 光 彩 !

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