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立定跳遠 2、游戲：水果大戰(zhàn) 內(nèi)容 1、立定跳遠 2、游戲：水果大戰(zhàn) 目的 1、通過本次課的學習，使90%的學生學會立定跳遠的方法與技巧。 2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，聽從指揮的習慣，體驗集體活動的情趣。 3、發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)、提高雙腳跳躍能力。 重點 難點 重點：起跳有力，落地平穩(wěn) 難點：蹬地、擺臂配合，動作連貫與協(xié)調(diào) 教學順序 課堂常規(guī)—游戲（水果大戰(zhàn)）—導入新課—主教材學習—放松（舞蹈小白船）—課堂總結(jié)—歸還器材—下課 課序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 開 始 部 分 一、課堂常規(guī)： 1、體委整隊 2、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 3、宣布課的 內(nèi)容和任務。 4、安排見習生 組織： ◎ 四列橫隊， 1、 教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務。 1、學生站成四列橫隊。 2、學生認真聽講 3、學生精神飽滿。 1 3 分 鐘 小 準 備 部 分 一、慢跑一圈 走一圈 二、游戲 （水果大戰(zhàn)） 規(guī)則：1、深蹲時必須和喊的節(jié)奏一致。 三、喊“XX動”時，隊伍必須一致。 四、當教師判定X隊失敗時，該隊同學用左手捏住右耳朵跳五下。 1、教師講解游戲的要領并讓學生示范 2、教師分組 3、教師判定游戲的勝負 1、 學生認真聽講 2、 學生按照老師的要求圍成四個圈 2 - 5 次 10 分鐘 中 順序 教學內(nèi)容 場 地 教師活動 學生活動 數(shù) 時 強 基 本 部 分 1、原地單腿跳 2、原地的雙臂自然擺動屈伸練習 3、原地半蹲跳 4、跳起踩線練習 5、立定跳遠 糾正錯誤： 1、預擺不協(xié)調(diào) 2、起跳前小跳步和墊步動作 3、蹬伸不充分，擺臂無力 4、上體前撲易摔到 在操場跑道上呈體操隊形散開。注意前后距離2米 動作口訣： 雙腳分開與肩寬 小腳站在線后面 一蹲二擺三起跳 小腳前伸跟著地 屈膝緩沖保平衡 反復由慢到快前后擺動 講清動作概念，否則算練習失敗 快速蹬伸，爆發(fā)性用力 說明腳跟先著地的科學性 1、教師講動作方法和要領。 2、教師做正確的示范。 3、 教師個別指導。 4、 找好學生做表演。 5、 教師指出錯誤 1、學生認真聽動作方法和要領。 2、學生練習。積極參與 3、分組練習。 4、動作一致，精神飽滿。 5、學生根據(jù)老師指出的錯誤，加以改正 3 - 5 組 23 分 鐘 中 上 結(jié) 束 部 分 一、放松； 校園集體舞 《小白船》 二、小結(jié)； 三、下課 呈校園集體舞的隊形，男生在左，女生在右。 1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 4 分鐘 小 場 地 設 計 教 學 回 顧 課 的 設 計 與 說 明 教學思路 興趣是激發(fā)和保持學生行為的內(nèi)部動力，也是影響學生學習自覺性、主動性的重要因素。因此，新課程將激發(fā)和保持學生的運動興趣放在重要地位。學生有了運動興趣，他才會經(jīng)常參與體育鍛煉，才能養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，才能樹立終身體育的意識，使體育成為自己生活中不可或缺的重要組成部分。在本課教學中，我力求學生在樂中學、玩中練，在練中實現(xiàn)各項目標的達成。 教學構(gòu)想： 以學生發(fā)展為本，充分發(fā)揮學生的主體作用，強調(diào)自主、合作、探究的新型學習方式，用游戲激發(fā)學生興趣，培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造性。通過教學，培養(yǎng)學生對體育的興趣，使學生達到積極參與，愉悅身心的目的，同時培養(yǎng)學生的合作意識，體驗到集體活動與個人活動的區(qū)別，促進學生的全面發(fā)展。 教學對象：四年級學生 教學目標 ： 1、 運動參與：使學生喜歡上體育課，并能以飽滿的熱情積極地投入到練習中去。 2、 運動技能：讓學生自我體驗并能展示跳躍的方法，提高身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性。 3、 心理健康：學會以積極情緒面對成功與失敗。并且體驗成功的喜悅。 4、 社會適應：發(fā)展學生的想象力、合作意識和創(chuàng)新能力，體驗集體活動與個人活動的區(qū)別。 教學內(nèi)容：立定跳遠 游戲：水果大戰(zhàn) 教學過程： 一、課堂常規(guī)，導語。 二、練一練 1、水果大戰(zhàn)(發(fā)展學生的腿部力量、團隊精神和集中注意力) （1）學生圍成四個圈,在背后手拉手分別命名為(蘋果、香蕉、西瓜、菠蘿)四個隊; （2）學生跟老師喊”XX蹲XX蹲XX蹲完XX蹲”,然后下一隊開始依次喊。 （3）增加難度一隊蹲完隨意喊下一個隊蹲,必須節(jié)奏一致,口令一致。 2、立定跳遠的練習 A、原地單腿跳 （發(fā)展學生腿部力量） B、原地的雙臂自然擺動屈伸練習 （利于學生協(xié)調(diào)用力） C、原地半蹲跳 （立定跳遠得原地模仿練習） D、跳起踩線練習 (增強學生練習中落地的穩(wěn)定性) E、 立定跳遠 (發(fā)揮學生的潛能) 三、評價、放松 1、放松（校園集體舞小白船，跟音樂做）。 2、小組評價（誰合作最好、誰參與最積極、誰跳的最遠、最穩(wěn)）。 四、場地組織（略） 五、器材： 錄音機1臺