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1、《蹲踞式起跑》三年級教案 授課人：趙卓貞 教學內容：蹲踞式起跑 　 教學 目標 　 1、學生知道正確的蹲踞式起跑姿勢。 2、初步學會蹲踞式起跑腳站位，預備姿勢能夠重心前移，蹬地有力的技術動作。發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調等身體素質。 3、通過本次課的體育活動使學生能夠樂于參與體育活動，樹立自尊自信，提高與他人合作的意識。 教學 程序 　教學內容 　教師活動 　學生活動 　 教學組織與要求 時間 開 始 部 分 　 　 1、課堂常規(guī) 2、宣布本課內容和教學要求 1、提醒學生做好課前準備 2、明確課的學習目標 3、激發(fā)

2、學生的學習興趣 1、學生站成四列橫隊。 2、精神飽滿 3積極思考，樹立學習目標 　要求： 1、 整隊快、靜、齊 2、 一切行動聽指揮 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ 7 分 鐘 　 　 雛鷹展翅（教師講解手勢四肢并攏拇指與其成八字形，教師帶隊展翅跑。 　徒手操 1、教師塑造情景雄鷹學飛，講解規(guī)則要求。 2、用肢體語言提示要點 1、教師展翅學生跑起來模仿行進。 2、跟隨教師做徒手操要求充分活動開身體各部分，以準備下面的動作。 基 本 部 分

3、 基 本 部 分 　基 本 部 分 　 　 　 輔助練習 1、雄鷹捕兔：（模仿沒有翅膀的兔子進行雄鷹捕兔輔助練習） 方法：教師是雄鷹、學生模仿兔子圍圈。當喊兔子回家，學生迅速跳向圓心，當喊鷹來了，小兔子轉頭向圈外跳去。 雛鷹學本領 蹲踞式起跑練習 1、 蹲踞式起跑的姿勢講解。 教師講解蹲踞式起跑具體動作 （1）各就位姿勢（2）預備姿勢 （3）跑 2、 口

4、訣的傳授 （右膝跪地各就位， 提臀頂臂是預備， 聽到口令蹬地跑， 這樣才能飛得高。） 3、 分小組練習，選出表現(xiàn)好的小組。 4、 分組練習 闖關模式，雛鷹鍛煉身體 （到達標志物處高抬腿、單腿跳、后踢腿、展腹跳、拍照畢業(yè) （1） 踩腳印集體背口訣后進行。 （2） 后排為前排墊腳，讓前排體會蹬地動作。 （3） 每組選出做的好的學生展示表演 1、教師講解規(guī)則，塑造情境，來到水邊，翅膀撲水，教師做鷹抓兔子。 2、強掉撲水手型（起跑手型）兔子跳腳法蹬地。 教法：整體示范 分步講解 口訣

5、傳授 （右膝跪地各就位， 提臀頂臂是預備， 聽到口令蹬地跑， 這樣才能飛得高。） 表現(xiàn)好的學生示范 教法： 1、啟發(fā)、引導 2、用肢體語言提示要點 3、教師組織學生進行練習 4、提示動作方法，糾正錯誤動作。　 教法： 教師整體示范、分解講解、組織練習 1、教師置于隊伍中間示范講解 2、集體練習 3、分組分目標進行練習（第一組練習踩腳印、第二組練習預備姿勢，重心前移、第三組蹬地） 1、 認真聽游戲方法及規(guī)則。 2、 聽教師口令大家集體進行。 學法： 1、 學生集體練習

6、2、 學生分組練習并背誦口訣 3、 學生每組進行，根據(jù)教師口令。 學法： 1、學習正確的起跑就位姿勢 （1）教師做示范 （2）學生分組練習 學法：學生按著教師的每組目標進行，沒項進行兩組練習習。 要求： 1、 認真聽指揮 2、 飽滿的精神 組織： ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★ 要求：四列橫隊站立，前兩排蹲下， 教師在隊伍正前方，等腰三角形頂點位置做示范。 ★★★★★ ★★★★★ ★★★★★

7、★★★★★ 8 分 鐘 15 分 鐘 3升級版長江黃河游戲 1、提出要求 2、巡視幫助指導 3、激發(fā)學生學習興趣 4、鼓勵評價 分兩大組，看誰先將對方拍到。 （1）組織隊形： （2）要求：每個同學都積極參與，展示自己的本領，注意安全 　 5 分 鐘 　結 束 部 分 1、集體講評、放松活動 2、歸

8、還器材、下課 3、師生道別 1、邊講解邊示范 2、帶領學生練習 3、和學生一起交流本節(jié)課的感受 1、跟著老師一起放松2、身心放松3、參與自評、互評，和同伴一起積極交流感受4、下課和老師再見 　★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ 5 分 鐘 場地 器材 　籃球場、腳印、小貼畫、哨子、表 　 　 　 　 　教 學 反 思 　 　 　 快速跑教學設計 一、指導思想： 根據(jù)社會發(fā)展的需要和本次課程改革的要求，新的體育與健康課程在教育思想，教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新

9、的發(fā)展和側重點，體育課程標準強調和突出了“健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應能力組成的。所以本節(jié)課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領域目標來確定的，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會

10、責任感。本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“游戲中練，游戲中表現(xiàn)，游戲中指導，游戲中提高”，寓教育、教學于游戲中。 二、教學內容：快速跑（蹲踞式起跑） 三、教材分析： 快速跑是小學田徑教學的主要教材，是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質的教學內容。學習快速跑重點是發(fā)展學生的反應速度、運動速度和位移速度。通過快速跑練習不僅可以提高學生的各種快速反應能力，機體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。小學快速跑教學要求學生在體驗快速跑樂趣的基礎上，激發(fā)學生的學習興趣，發(fā)展學生快速跑能力

11、，掌握快速跑的蹲踞式起跑的基本動作與技能，以積極進取的態(tài)度和行為參與快速跑鍛煉。同時，它作為人類的基本活動能力之一，在日常生活中，特別是在進行一些積極性身體活動或躲避災難等方面，都有著極為重要的意義。本課時是三年級快速跑教學，主要是培養(yǎng)學生跑的正確姿勢,發(fā)展學生快速跑能力?？焖倥芙虒W的技術教學競技化味道很濃，而新課程強調學生的運動體驗，突出身體鍛煉，本課從教材的內涵出發(fā)，運用了多種教學手段、教學方法，讓學生在快樂中體驗快速跑的蹲踞式起跑姿勢。 四、學情分析： 本課教學對象是三年級學生，學生組織紀律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在體質普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象。但求知欲強，學習

12、積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好，好勝心強，敢于表現(xiàn)。 五、教學目標： 1、認知目標：學生知道正確的蹲踞式起跑姿勢。 2、技能目標：初步學會蹲踞式起跑腳站位，預備姿勢能夠重心前移，蹬地有力的技術動作。發(fā)展學生速度、靈敏、協(xié)調等身體素質。 3、情感目標：通過本次課的體育活動使學生能夠樂于參與體育活動，樹立自尊自信，提高與他人合作的意識。 六、本課的重難點確立： 重點：蹲踞式起跑的各就位的右膝跪地、預備的提臀頂臂、聽到口令后的蹬地跑。 難點：預備姿勢的提臀頂肩重心前移。 七、教學策略： 本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段與口訣的提示，做到身心結合，努力達到教學目標。 全課的組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。 全課的教學手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習法、指導糾正錯誤法、啟發(fā)教學法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用游戲比賽法引起學生學習興趣，將教學內容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與到游戲中，無形間達到教學的初步目的。