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2019-2020年高三體育 素質(zhì)練習(xí)與籃球教案 水平五：素質(zhì)練習(xí)與籃球（選修） 高三年級(jí) 教學(xué)內(nèi)容 1. 短跑 2. 籃球3對(duì)3教學(xué)比賽及規(guī)則 教學(xué) 任務(wù) 1. 鞏固途中跑技術(shù),有效發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)． 2. 開(kāi)展籃球技術(shù)訓(xùn)練與三對(duì)三教學(xué)比賽，發(fā)展學(xué)生身體各部位的協(xié)調(diào)性和自我選擇籃球運(yùn)動(dòng)方式的習(xí)慣和能力. 3. 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神、勇敢精神、和必勝信心． 課的 部分 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 次數(shù) 組織教法及要求 開(kāi)始部分 ３分鐘 一、課堂常規(guī) 二、隊(duì)列練習(xí) 1、齊步走與立定 2、跑步走與立定 2 2 一、集合隊(duì)形:體育委員整隊(duì)四列 二、隊(duì)列訓(xùn)練時(shí)教師指揮,學(xué)生練習(xí). 練習(xí)時(shí)分別成橫隊(duì)和縱隊(duì)行進(jìn). 三、要求:精神飽滿(mǎn),動(dòng)作整齊 四、隊(duì)列練習(xí)時(shí)加配解放軍進(jìn)行曲，激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣 準(zhǔn) 備 部 分 9 分 鐘 一、復(fù)習(xí)中學(xué)生廣播體操 “放飛理想” 二、短跑專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng): 1、原地?cái)[臂 2、原地腿部柔韌性練習(xí) 3、原地小步跑 4、原地高抬腿跑 2 20 4 8 拍 組織: 教師領(lǐng)操,師生同練, 口令指揮和用音樂(lè)伴奏，口令指揮選節(jié)練習(xí) 要求: 動(dòng)作有力度,節(jié)奏感強(qiáng),練習(xí)時(shí)成四列橫隊(duì)體操隊(duì)形. 一、簡(jiǎn)單示范講解. 二、教師口令指揮并領(lǐng)操. 三、要求:學(xué)生在練習(xí)時(shí),動(dòng)作規(guī)范、逐漸地將動(dòng)作幅度加大,動(dòng)作整齊 ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ △ 開(kāi)始部分與準(zhǔn)備部分的基本隊(duì)形 部 分 時(shí)間 教學(xué)內(nèi)容 次數(shù) 組織教法及要求 基 本 部 分 28 分 鐘 一、短跑訓(xùn)練. 30-50米快速跑練習(xí) 二、長(zhǎng)江、黃河奔跑練習(xí) 被抓者做俯臥撐5次 三、、籃球技術(shù)訓(xùn)練和3對(duì)教學(xué)比賽.：按課前選好的小組開(kāi)始課堂練習(xí) 1、籃球3對(duì)3比賽 2、裁判實(shí)習(xí) 四、學(xué)生互評(píng)，對(duì)優(yōu)勝者給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)； 五、各小組學(xué)生代表提一個(gè)問(wèn)題，師生共同探討 五、教師小結(jié) 2 1 一、保持原有的練習(xí)隊(duì)形,練習(xí)時(shí)成橫隊(duì)進(jìn)行. △ ○○○○ ○○○○ ○○○○ ○○○○ 二、講解快速跑的動(dòng)作要求和練習(xí)要求, 三、游戲時(shí)時(shí)成2列路橫隊(duì)且整齊. 四、教師發(fā)令,師生同練. 組織: 一、共分6大組練習(xí).，并設(shè)立小組長(zhǎng)和設(shè)立一個(gè)裁判組 △ （分組與講解時(shí)隊(duì)列練習(xí)） 二、教師指導(dǎo)并參與執(zhí)行3對(duì)3的裁判工作 三、設(shè)立掛圖式三對(duì)三籃球競(jìng)賽規(guī)則的主要規(guī)則條款 結(jié)束部分 5 分 鐘 一、集合 二、24式太極拳 三、講評(píng) 四、收拾器材、下課 1 一、組織與教法: 成四列. 師生同練,隨音樂(lè)進(jìn)行. 二、講評(píng)時(shí)還原成四列橫隊(duì)集合隊(duì)形 器材 籃球27個(gè) 密度 25%-35% 平均心率 120—140次／分 課 后 小結(jié) 籃球選修課設(shè)計(jì)：3對(duì)3籃球比賽及競(jìng)賽規(guī)則 長(zhǎng)沙市明德學(xué) 羅兵 一、指導(dǎo)思想： 以學(xué)生為主體，充分發(fā)揮體育教育的綜合功能，提高學(xué)生的素質(zhì)，高三的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，體育課可以給學(xué)生釋放一定的壓力，同時(shí)有效的鍛煉身體是搞好文化學(xué)習(xí)的基本保證，力求在有限的課堂時(shí)間內(nèi)讓學(xué)生獲得新知，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)培養(yǎng)他們勇敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神，在高中體育教材中籃球?yàn)橥瑢W(xué)們所喜愛(ài)，學(xué)生有很高的練習(xí)積極性， 3對(duì)3的比賽是學(xué)生平時(shí)開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)最普遍的形式，既能促進(jìn)身體鍛煉又能讓自己體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)成功的喜悅，增強(qiáng)自信，課堂上正確地給學(xué)生以3對(duì)3籃球比賽的正規(guī)組織形式，對(duì)今后學(xué)生自覺(jué)地開(kāi)展類(lèi)似的籃球活動(dòng)有很大的幫助。 二、學(xué)情分析： 1、本教材是高中新課程水平五籃球選修模塊教材 2、高三學(xué)生的身心發(fā)展已接近成年，即開(kāi)始形成自己的看法和觀點(diǎn)，個(gè)人感情更加復(fù)雜，張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)自我的意思也更加強(qiáng)烈。身體的運(yùn)動(dòng)能力接近成人水平，有的甚至更強(qiáng)。 3、我校是籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校，選項(xiàng)教學(xué)課堂中面對(duì)的學(xué)生應(yīng)該是有一定籃球技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)和很愛(ài)好此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的。但技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)也有相當(dāng)?shù)膫€(gè)體差異，而且還有性別差異。 三、教學(xué)目的： 1、建立正確的3對(duì)3籃球比賽組織形式，進(jìn)一步學(xué)習(xí)鞏固《籃球競(jìng)賽規(guī)則》逐漸克服平時(shí)在比賽中的隨意性，不再打“野球”。 2、鞏固所學(xué)的籃球技戰(zhàn)術(shù)，并在比賽中運(yùn)用;全面發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)； 3、培養(yǎng)學(xué)生的自信心和勇于表現(xiàn)自己的品質(zhì)以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。 四、教學(xué)理念： 1、以興趣作為老師，用成功激發(fā)學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的能力，提高學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平，奠定終生體育的基礎(chǔ)。 2、教學(xué)中加入素質(zhì)練習(xí)，讓學(xué)生能很快地進(jìn)入狀態(tài)，同時(shí)有效發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)。課的開(kāi)始部分加入進(jìn)行曲讓學(xué)生體會(huì)到一種紀(jì)律的要求和一種積極向上的感覺(jué)，結(jié)束時(shí)選配輕松愉快的音樂(lè)，促進(jìn)學(xué)生的身體恢復(fù)。 3、教法采取啟發(fā)式教學(xué)，學(xué)生在練習(xí)中遇到有關(guān)規(guī)則的問(wèn)題是先看掛圖，可以隨時(shí)向老師提問(wèn)在課的最后階段每組有學(xué)生提問(wèn)給大家討論，討論范圍限于在本堂課上籃球技戰(zhàn)術(shù)及相關(guān)規(guī)則問(wèn)題。 五、教材重點(diǎn)與難點(diǎn)分析： 在對(duì)抗中運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)，遵守和運(yùn)用規(guī)則分別是本課重點(diǎn)和難點(diǎn)，采取強(qiáng)組示范，教師講解，指導(dǎo)時(shí)講練結(jié)合，以及學(xué)生提問(wèn)和相互幫助相互評(píng)價(jià)來(lái)突破。 六、教學(xué)程序： 1、課前分組，學(xué)生自由組合分六組每組18人，每三人一隊(duì)并選好隊(duì)名隊(duì)長(zhǎng)和組長(zhǎng)；選一個(gè)六人的裁判組，教師登記好名冊(cè)； 2、教師準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材三個(gè)籃球場(chǎng)六個(gè)半場(chǎng)，競(jìng)賽用球，規(guī)則掛圖和音樂(lè)； 3、由準(zhǔn)備活動(dòng)到速度素質(zhì)練習(xí)進(jìn)入籃球教學(xué)比賽到太極拳放松練習(xí)。 七：本課亮點(diǎn)：音樂(lè)引導(dǎo)隊(duì)列，掛圖形式展示相關(guān)競(jìng)賽規(guī)則