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道德與法治七年級下冊情緒管理的 教學(xué)設(shè)計

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1、情緒的管理教案 授課題目 4.2 情緒的管理 授課時間 學(xué)情分析 青春期的學(xué)生,情緒波動較大,他們有時情緒高漲、熱情洋溢,有時消極低沉、孤獨壓抑。為了幫助學(xué)生順利度過青春期,保持積極樂觀的心態(tài),本課依據(jù)學(xué)生青春期情緒發(fā)展的特點,幫助學(xué)生認識自己的情緒,掌握調(diào)適情緒的方法和技能;在人際交往中學(xué)會恰當表達自己的情緒,積極應(yīng)對青春生活,同時能夠感染他人或幫助他人改善情緒。 教學(xué)目標 1.情感、態(tài)度與價值目標:體會情緒表達對人際關(guān)系的影響,能夠有效控制自己的情緒,合理地進行情緒表達。 2.知識與技能:懂得情緒表達的重要性,認識適度負面情緒的作用及調(diào)節(jié)持續(xù)負面情緒的方法。

2、 3.過程與方法:通過探究與分享,使學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒的方法,學(xué)會合理調(diào)節(jié)自己的情緒,也能幫助他人改善情緒。 教學(xué)重點 和難點 1.重點:調(diào)節(jié)情緒的方法 2.難點:情緒表達對人際關(guān)系的影響,學(xué)會以恰當方式表達情緒。 教學(xué)思路設(shè)計 內(nèi)容與方法選擇 自主學(xué)習法、小組討論法、閱讀法 、情境教學(xué)法、講授法 工具使用或說明 教學(xué)步驟 步驟 內(nèi)容 相關(guān)說明 導(dǎo)入新課 講授新課 一、導(dǎo)入新課 展示故事《勃然大怒誤殺忠犬》相傳在某小鎮(zhèn),一位年輕人的太太因難產(chǎn)而死,遺下一孩子。他要掙錢養(yǎng)

3、家,因沒有人看孩子,就訓(xùn)練了一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝。 有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。因遇大雪,他當日沒有回來,第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。 他把房門打開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗滿口也是血,主人看到這種情形,以為狗性發(fā)作,把孩子吃掉了,勃然大怒,拿起刀一劈,把狗殺死了。 之后,卻見孩子從床下爬了出來,雖然身上有血,但并未受傷。再看看狗尸,腿上的肉沒有了,另一間房里有一只死狼,口里還咬著狗的肉。忠犬救了小主人,卻被主人誤殺了,主人后悔不已,只能含淚將狗葬了。 師導(dǎo)入:看完這

4、則故事大家有什么感受?(學(xué)生回答遇到事情,我們需要管理好自己的情緒。) 這就需要我們學(xué)會對情緒進行管理,這一節(jié)課就讓我們一起來學(xué)習“情緒的管理”。 (教師板書,揭示課題) 二、學(xué)習新課(師生研討案例,互動學(xué)習) (一)情緒的表達 1. 播放視頻,《情緒的感染》。思考,為什么車里的一個人笑,會帶動所有人笑。學(xué)生回答,人與人之間的情緒會相互感染 (1)即使沒有語言的交流,一個人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動作所表達的情緒,也會影響周圍的人。 (2)情緒的表達不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往。 2.學(xué)會以恰當?shù)姆绞奖磉_情緒 (1)出示兩個情景,上述兩個情景中的同學(xué),他們的情緒表

5、達合適嗎?為什么? 學(xué)生回答后,師點撥:恰當?shù)谋磉_情緒應(yīng)該是不傷害他人,不傷害自己,同時符合社會規(guī)范的。 知識點總結(jié):在人際交往中,我們需要了解自己的情緒,接受它們,并學(xué)會以恰當?shù)姆绞奖磉_情緒,做到喜怒哀樂,不忘關(guān)心他人。 (二)情緒的調(diào)節(jié) 情緒按其影響,可以分為正面情緒和負面情緒,你知道常見的正面情緒有哪些,負面情緒有哪些嗎?這正面情緒和負面情緒,應(yīng)各持什么態(tài)度? 點撥: 無論正面情緒還是負面情緒,都是一種客觀存在,保持積極情緒,調(diào)節(jié)持續(xù)負 面情緒。 1.正確對待自己的各種情緒感受 (1)負面情緒 ?出示幾張負面情緒圖片,看了這幾張圖片,你有什么感想? 總結(jié):適度的負面

6、情緒,可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。 ?演員歌手喬任梁,長期處于抑郁狀態(tài),最終自殺,這個材料說明什么? 總結(jié):持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài),則可能危害我們的身心健康。 (2) 學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒 出示莎士比亞和歌德的名言,思考:這二句名言告訴我們什么? 總結(jié):人生路漫漫,有喜也有悲。該喜則喜,該悲則悲,我們要學(xué)會正確對待自己的各種情緒感受。 保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂,讓我們的生活更加美好。 學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒,有助于我們更好的適應(yīng)環(huán)境,做情緒的主人。 2. 調(diào)節(jié)情緒的方法 (1) 改變認知評價 ?出示一位老太太的煩惱,大兒子賣傘,小兒子開洗衣店,面對天晴和下雨兩種天氣,她應(yīng)該有怎

7、樣的心情? ?知識拓展:情緒ABC理論,ABC理論的應(yīng)用:半杯水哲學(xué) ?老奶奶的換一個想法之后,態(tài)度截然轉(zhuǎn)變,問題:這幅圖給我們什么啟示? 點撥:這啟示我們看待問題的角度不同,會得出不同的結(jié)論,改變對問題認知的角度,也會有不同的情緒。 (2)轉(zhuǎn)移注意 把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的情景轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去??勺寣W(xué)生舉例。 (3) 合理宣泄法:通過簡單的“宣泄”痛痛快快地表達出來,或通過別的方式宣泄出來。師舉例說明 判斷:哪些宣泄情緒的方法是積極的,哪些是消極的? 點撥:“合理”就是要符合“道理、情理”,我們在發(fā)泄情緒的時候不能傷害自己或他人的利益,不能突破道德和法律的底線。

8、 (4)放松訓(xùn)練法 3.幫助他人改善情緒 (1)憤怒管理 (2)如何安慰他人 視頻導(dǎo)入,吸引學(xué)生學(xué)習興趣。 通過這個心理學(xué)的理論,讓學(xué)生體會人與人之間的情緒會相互感染。 青春期,學(xué)生的自我意識逐漸增強,他們關(guān)注最多的還是自己,缺乏共情的能力。選取這一內(nèi)容,意在引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會人際交往,并踐行“友善”的社會主義核心價值觀。 課堂小結(jié) 1.這堂課你學(xué)到什么? 2.回顧本堂課知識點 教師寄語:情緒就像氣象臺,喜怒哀樂變得快。 生氣時,笑一笑,煩惱事,講出來。 緊張時,靜一靜,傷心事,想得開。 樂觀向上有自信,學(xué)習生活添光彩! 板書(PPT) 設(shè)計

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