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心理健康課 時間管理

上傳人:燈火****19 文檔編號:26071972 上傳時間:2021-08-05 格式:PPT 頁數(shù):21 大?。?.63MB
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1、歡迎來到心理課堂 ?謎語?答 案 :時間什 么 東 西 他 是 世 上 最 長的 也 是 最 短 的 , 是 最 快的 也 是 最 慢 的 。 有 時 候我 們 怎 么 也 用 不 完 , 但有 時 卻 很 有 限 。 一 分 鐘 可 以 跑 步 300米 一 分 鐘 可 以 跳 繩 200下 一 分 鐘 可 以 打 字150字 15秒 拍 掌 在 15秒 內 自 己 能 拍 掌 多 少 次 ?蘊含的 量的巨大的! 你不理財,財不理你 你不理時間,時間不理你 一寸光陰一寸金, 寸金難買寸光陰 我 們 的 一 天睡 覺 休 息 9小 時上 課 8小 時吃 飯 1小 時課 間 活 動 1小 時晚

2、自 習 2小 時浪 費 N小 時 時間都去哪兒啦? 我 的 時 間 我 計 劃 明 天 就 是 周 末 了 , 大 家 覺 得 自 己 應 該如 何 安 排 周 末 的 時 間 呢 ? 讓 我 們 為 自 己 制 定 一 份 周 末 的 時間 安 排 吧 ! 時 間 計 劃 表時 間 星 期 六 時 間 星 期 日9點 起 床 后 開 始 做 作 業(yè) 8點 補 習 班10點 半 換 另 外 一 個 科 目 14點 玩 游 戲 休 息12點 吃 飯 休 息 玩 耍 15點 看 課 外 書15點 出 去 踢 足 球 17點 半 看 新 聞19點 吃 晚 飯 19點 吃 晚 飯20點 做 作 業(yè) 復 習 20點 預 習 復 習 背 書 寄語管理時間不僅是對時間的管理,更是對自己生命的管理!我的時間我管理,學習生活沒問題! Thank You

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