《初中體育教學(xué)案例 (2)》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《初中體育教學(xué)案例 (2)（2頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、初中體育教學(xué)案例 ————提高籃球運(yùn)球技術(shù)的方法 籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)風(fēng)靡全球的體育項(xiàng)目，深受廣大青少年學(xué)生的喜愛(ài)，根據(jù)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想，通過(guò)營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，突出學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，確保每個(gè)學(xué)生收益，強(qiáng)調(diào)教學(xué)互動(dòng)，學(xué)練結(jié)合。并能使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)，體驗(yàn)到成功的喜悅，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。 籃球運(yùn)球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù)，是初中籃球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)?；@球運(yùn)球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但一定要做到準(zhǔn)確、熟練，為以后的籃球教學(xué)和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。所以我在前一段的籃球教學(xué)中總

2、結(jié)出一下練習(xí)方法： 一、進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí) 首先,提高學(xué)生的球性，練習(xí)手指、手腕的靈活性。方法是運(yùn)起靜止不動(dòng)的球，固定手臂運(yùn)球，直臂對(duì)墻運(yùn)球。在固定手臂運(yùn)球較熟練后，可練固定兩臂在膝上的換手變向運(yùn)球。 其次，進(jìn)行全身協(xié)調(diào)性的運(yùn)球練習(xí)。通過(guò)練習(xí)使學(xué)生上、下肢配合協(xié)調(diào)，為合理、熟練運(yùn)球打下良好的基礎(chǔ)。這時(shí)可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運(yùn)球，原地高運(yùn)球踢腿、原地跨下左、右運(yùn)球，原地跨下前、后運(yùn)球，原地背后換手變向運(yùn)球。 最后，復(fù)習(xí)鞏固前面的運(yùn)球技術(shù)，待學(xué)生運(yùn)球達(dá)到比較熟練的程度后可加大難度練習(xí)。這個(gè)階段我們可讓學(xué)生練習(xí)環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球，原地同時(shí)運(yùn)兩球。運(yùn)兩球時(shí)要經(jīng)常改變練習(xí)的節(jié)奏，可做兩球同時(shí)起落、交替

3、起落的運(yùn)球。 二、行進(jìn)中運(yùn)球 在練習(xí)中選定15-20米距離的場(chǎng)地進(jìn)行比賽或游戲性練習(xí)。由易到難逐步練習(xí)，先練持單球的高運(yùn)球、底運(yùn)球，跨下左、右運(yùn)球。此時(shí)為了加強(qiáng)練習(xí)的質(zhì)量，在對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)時(shí)要把技術(shù)評(píng)定作為重點(diǎn)。在練習(xí)時(shí)讓學(xué)生相互觀察練習(xí)，識(shí)別同學(xué)的動(dòng)作優(yōu)劣，及時(shí)調(diào)整自己的動(dòng)作技術(shù)。經(jīng)過(guò)一至二個(gè)單元練習(xí)后，學(xué)生運(yùn)球能力有了大幅度的提升時(shí)，可再練雙球運(yùn)球。練習(xí)方法同上，用比賽的方式讓學(xué)生用最短的時(shí)間完成一定的運(yùn)球距離。 三、綜合性的提高應(yīng)用練習(xí)，采用的方案有： 1．快速高運(yùn)球（15米）----底運(yùn)球（5米）----遇障礙做變向突破運(yùn)球（4次）。變向時(shí)先做左、右手體前變向過(guò)障礙，再做左、右手

4、背后變向運(yùn)球。 2．跨下左、右運(yùn)球（5米）---單手底運(yùn)球---不換手的變向運(yùn)球2次（兩手交替練習(xí)）。 3．快速運(yùn)球---做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過(guò)障礙練習(xí)（連續(xù)晃動(dòng)）四、較高難度的運(yùn)球，練習(xí)的方法有： 1．環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球，先練直線行進(jìn)運(yùn)球，再做曲線運(yùn)球。通過(guò)練習(xí)可使學(xué)生在運(yùn)球時(shí)可達(dá)到“人球合一”的程度。 2．采用消極防守的形式，讓學(xué)生做運(yùn)球過(guò)人的練習(xí)。運(yùn)球過(guò)人時(shí)可用急停急起、變向、轉(zhuǎn)身過(guò)人。此時(shí)，我們?cè)诮虒W(xué)中必須根據(jù)學(xué)生個(gè)人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的 快慢，讓學(xué)生選擇自己最擅長(zhǎng)的過(guò)人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動(dòng)性，在練習(xí)中才能不斷創(chuàng)新，不斷提高籃球運(yùn)球技術(shù)。 通過(guò)以上的練習(xí)，學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)會(huì)達(dá)到比較熟練的程度。這時(shí)學(xué)生的自信心陡升，對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生很高的興趣，就會(huì)自覺(jué)的投入到籃球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。這是我前一段籃球教學(xué)中采用的教學(xué)方法來(lái)教學(xué)生，從實(shí)際效果來(lái)看還是比較可行的。