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2019-2020年七年級(jí)體育 立定跳遠(yuǎn)教案 教學(xué)內(nèi)容 立 定 跳 遠(yuǎn) 課的類型 新授課 水平階段 水平四 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、 通過學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維，發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、耐力等素質(zhì)。 2、 促進(jìn)青少處學(xué)生的正常發(fā)育，有效地發(fā)展跳的基本活動(dòng)能力的精神。 　　 第二板塊（22分鐘） 立定跳遠(yuǎn) 第一板塊（8分鐘）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 課前準(zhǔn)備（游戲熱身） 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　 學(xué)生活動(dòng) 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 教師活動(dòng) １、 學(xué)生面向教師成散點(diǎn)坐下，各小組報(bào)告人數(shù)。 ２、 學(xué)生在輕快的音樂以及教師的帶領(lǐng)下做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。 ３、學(xué)生散開自由組合做游戲。 １、 師生問好，教師宣布課的內(nèi)容。 ２、 教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身練習(xí)。 ３、 教師講解游戲規(guī)則，同時(shí)參與其中，提高學(xué)生學(xué)習(xí)激情。 １、 學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì)技術(shù)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。 ２、 自由組合進(jìn)行練習(xí)，在練習(xí)中各小組長(zhǎng)帶領(lǐng)組員相互學(xué)習(xí)、相互指導(dǎo)。 ３、 學(xué)生練習(xí)時(shí)注意技術(shù)結(jié)構(gòu)，在練習(xí)中熟悉動(dòng)作，以及技術(shù)動(dòng)作準(zhǔn)確性。 １、 教師講解、示范立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。 ２、 教師參與其中，巡回對(duì)第組學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。 ３、 對(duì)技術(shù)較差的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。 ４、對(duì)技術(shù)較好的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)，對(duì)全班學(xué)生技術(shù)優(yōu)、缺點(diǎn)及時(shí)指出。 組織：１、教師帶領(lǐng) ２、散點(diǎn)坐下 組織：自由組合、散開站立 第四板塊（5分鐘）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 結(jié)束部分 第三板塊（10分鐘）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 教學(xué)比賽 學(xué)生活動(dòng) 教師活動(dòng) 課堂尾聲 １、 學(xué)生分為四組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽和游戲教學(xué)。 ２、 各組學(xué)生之間進(jìn)行輪換。 3、各級(jí)小組長(zhǎng)組織學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽。同時(shí)簡(jiǎn)單講解比賽方法。 １、 教師對(duì)各小組指導(dǎo)，對(duì)比賽規(guī)則加以說明。 ２、 教師在旁邊指揮。 3、對(duì)在比賽中技術(shù)表現(xiàn)好的學(xué)生及時(shí)贊揚(yáng)，提高學(xué)生比賽激情。 １、 音樂調(diào)息：教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松，全體學(xué)生伴隨著輕松柔和的音樂充分放松身心。 ２、 課堂總結(jié)：教師對(duì)本節(jié)課各方面進(jìn)行總結(jié)，表揚(yáng)課堂上學(xué)生表現(xiàn)好的方面，提高學(xué)生往后對(duì)體育參與的激情。 ３、 布置器材收回。 組織：兩個(gè)籃球場(chǎng) 組織：四列橫隊(duì) 場(chǎng)地：兩個(gè)籃球場(chǎng) 器材：錄音機(jī)一臺(tái) 心率：140—150次/分 運(yùn)動(dòng)密度：40%以上