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2019-2020年初中體育 韻律體操與舞蹈：彈性組合教案 人教新課標版 教 材 韻律體操與舞蹈：彈性組合；任選教材：籃球——行進間運球。 教 學(xué) 目 標 1、 70%以上的學(xué)生能做出手臂練習(xí)的正確動作及彈性組合并能注意觀察做好自評、互評； 2、 學(xué)生能復(fù)述原地運球的動作要領(lǐng)并掌握行進間運球的規(guī)律； 3、 80%以上的學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認真開展練習(xí)； 4、 韻律操與舞蹈：5~6次；籃球：8~10次。 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 開 始 準 備 部 分 一、常規(guī) 二、隊列練習(xí) 三、準備活動 一、1、教師提前到場，準備好場地器材。 2、接受體育委員報告，向?qū)W生問好。 3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標及要求，安排見習(xí)生。 二、隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；蛇行走、交叉走。 三、1、教師領(lǐng)做球操： ① 上肢運動；②體轉(zhuǎn)運動； ③體側(cè)運動；④踢腿運動； ⑤腹背運動；⑥跳躍運動。 2、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則，參與并指導(dǎo)學(xué)生活動。 5 分 一、1、學(xué)生將器材拿至場地。 2、體育委員整隊，檢查匯報人數(shù)。隊行：二列橫隊 ○○○○○ ○○○○○ ★ △ 3、師生問好，認真聽講明確要求。 二、學(xué)生四列橫隊或行進間按教師口令練習(xí)。 三、1、成四列橫隊體操隊行，聽口令跟教師做球操。要求：動作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。 2、按游戲規(guī)則自組小組開展活動，氣氛活躍。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、韻律體操與舞蹈 一、1、復(fù)習(xí)彈性組合練習(xí)第一八拍至第四八拍。 2、放音樂組織學(xué)生進行練習(xí)。 3、教師講解并示范彈性組合新動作： 第五個八拍：1~4開立、頭頸向右繞環(huán)；5~8經(jīng)屈膝向右移重心，右腿站立，左腳側(cè)點地 10 ∫ 一、1、學(xué)生回憶第一個八拍至第四個八拍的動作。 2、聽音樂隨教師一起練習(xí)。 3、隊行四列橫隊： ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ 5 ∫ 教學(xué)過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 練習(xí) 次數(shù) 基 本 部 分 同時向右轉(zhuǎn)頭。 第六個八拍：1~4向左轉(zhuǎn)體90度左弓步，雙肩上下彈動4次；5~8向后移重心后弓步，雙肩上下彈動4次，向右轉(zhuǎn)頭。 第七個八拍：1~4向右轉(zhuǎn)體180度右弓步，雙肩上下彈動4次；5~8向后移重心后弓步，雙肩上下彈動4次，向左轉(zhuǎn)頭。 第八個八拍：1~2向左轉(zhuǎn)體90度開立，雙手叉腰含胸；3~4展胸；5~8同1~4。 4、放音樂《拔根蘆柴花》，隨著音樂節(jié)奏領(lǐng)做彈性組合。 15 分 3、學(xué)生認真聽講，仔細觀察教師的動作并模仿。隊行：四列橫隊。（圖形同上） ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ ○○○○○ 4、跟著音樂的旋律，隨教師一起做彈性組合練習(xí)。 要求：注意力集中，動作到位、輕松自然，姿態(tài)優(yōu)美，動作符合節(jié)拍。 6 次 二、籃球 二、1、復(fù)習(xí)熟悉球性練習(xí)：拋接球、投接球、水平指撥球等練習(xí)，口令指揮站立姿勢及移動。 2、組織學(xué)生進行原地運球的復(fù)習(xí)。 3、教師講解并示范行進間運球的動作要領(lǐng)：兩腿屈膝、含胸、抬頭、目平視，以肘為軸，指張開，按拍球的后上方，將球控制在身體同側(cè)腳的側(cè)前方。 4、 組織學(xué)生行進間運球練習(xí)。 5、 教師巡回指導(dǎo)，個別糾錯。 10 分 二、1、按教師要求認真開展各種熟悉球性、移動及原地運球練習(xí)。 2、聽清動作要領(lǐng)，仔細模仿： ① 原地左右手運球； ② 運球叫數(shù)； ③ 運球問好； ④ 直線慢速跑動中左右手運球（跑動成直線，抬頭向前看，運球要有力，落點體側(cè)前）。 8 ∫ 10 次 結(jié) 束 部 分 一整理運動 二、小結(jié) 一、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。 二、本課小結(jié)，講評，及時表揚先進，鼓勵后進。 三、收拾器材，師生再見。 5 分 一、1、學(xué)生四列橫隊跟隨教師做放松球操。 2、對先進的同學(xué)鼓掌以示贊揚。 3、男生收拾器材，師生再見。 實 施 情 況 記 載 班級 1 2 3 4 預(yù)計 負荷 練習(xí) 平均 密度40%心率145次/分 日期 1、 學(xué)生在熟悉掌握球性的基礎(chǔ)上很好地進行各種運球練習(xí)，態(tài)度認真； 2、 80%的學(xué)生對舞蹈動作能熟練做出并能很好做出。 場 地 器 材 籃球60只； 籃球場2面； 錄音機1臺。