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1、心理健康教育 心理健康教育研究報告 心理健康教育研究報告篇1 未成年人的身體和心理能否健康發(fā)展，關(guān)系到國民素質(zhì)的提高和國家民族的興衰，加強對小學(xué)生的心理指導(dǎo)，預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生，是不容忽視的問題。小學(xué)生是祖國的未來，這個群體的健康與否，預(yù)示著國家的未來是否處于一個良性發(fā)展的狀態(tài)，同時，小學(xué)生處于長身體階段，有很大的可塑性，加強小學(xué)生的心理指導(dǎo)，可以盡可能的減少未來的心理疾病人數(shù)，對我們建設(shè)現(xiàn)代化強國，改善人口結(jié)構(gòu)都有著舉足輕重的作用。 聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康的最新定義是“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。”國家教育部的一位負(fù)責(zé)同志也強調(diào)：未成年人

2、的身體和心理能否健康發(fā)展，關(guān)系到國民素質(zhì)的提高和國家、民族的前途。保護(hù)和教育未成年人是全社會的共同責(zé)任，教育系統(tǒng)更是責(zé)無旁貸。我國是一個人口大國，成年人口中，有心理疾病的有一千多萬人，對心理疾病的治療，已引起我國相關(guān)部門的重視。加強對小學(xué)生的心理指導(dǎo)，是預(yù)防和治療心理疾病重要一環(huán)。要做好這項工作，認(rèn)真進(jìn)行小學(xué)生的心理情況調(diào)查，對我們分析^p 、了解情況，對我們探索解決問題的辦法，都是必不可少的。 一、著手調(diào)查，掌握第一手資料 (一)調(diào)查的項目及內(nèi)容 在我們的生活中，身體健康是非常重要的一項指標(biāo)。所謂健康，它是從生理和心理兩個側(cè)面來表現(xiàn)的。從表現(xiàn)形式看，生理健康相對來講，比較容易診斷

3、,而心理健康,測試的手段就比較復(fù)雜。同樣,了解小學(xué)生的心理狀況，要比了解小學(xué)生的生理狀況要困難得多。我們按照小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)真進(jìn)行調(diào)查工作。 調(diào)查的設(shè)計： (1)時間：20________.9.5--------20________.9.30 (2)對象：本校三至六年級學(xué)生 (3)方式：問卷、座談會等 在對小學(xué)生的調(diào)查中，我分別從小學(xué)生 “對待學(xué)習(xí)成績的態(tài)度”、“對待自己錯誤的態(tài)度”、及性格、能力、交友等六個方面進(jìn)行調(diào)查，旨在考察學(xué)生智力智能發(fā)育、建立良好的人際關(guān)系、確的認(rèn)識自己、良好的情緒注意力、心理承受能力，為進(jìn)一步分析^p 小學(xué)生的心理健康狀況提供了詳實的參考數(shù)據(jù)。

4、 (二)調(diào)查情況分析^p ： 1、小學(xué)生心理健康的第一個標(biāo)準(zhǔn)就是智能發(fā)育正常。一個小學(xué)生，能正常學(xué)習(xí)和生活，與周圍環(huán)境取得平衡和協(xié)調(diào)，有一定的求知欲和興趣愛好，一般說其心理就是健康的。從我們的調(diào)查情況看，能正常學(xué)習(xí)的小學(xué)生占98%，與周圍環(huán)境取得平衡和協(xié)調(diào)的占97%，有一定求知欲和興趣愛好的占99%。我校在校生為1800人，在這一方面有心理障礙的學(xué)生占1-3%，約為300多人。 2、小學(xué)生心理健康的第二個標(biāo)準(zhǔn)是同家庭成員、教師同學(xué)能建立良好的人際關(guān)系，以誠懇、謙虛、公正和寬厚的態(tài)度對人。從我們的調(diào)查情況看，能建立良好的人際關(guān)系的占99%，能以誠懇、謙虛、公正、寬厚待人的占97%，在

5、這一方面，也有1-3%的 小學(xué)生有心理障礙。①父母關(guān)系與父母的對話程度非常好的，占51%，比較好和一般的，占21%和19%;幾乎不交流和根本不交流的，占4.5%。與父母的最大分歧是不理解我的行為的，占30%;其次是溺愛和過高期望的，占13.4%;與父母產(chǎn)生矛盾時解決的方法，通過對話解決的學(xué)生，占75%，其次是不服氣但還是接受的，占12.3%。②對學(xué)校的態(tài)度和師生關(guān)系上。學(xué)校生活非常滿意的，占59%，比較滿意和一般的占38%，不滿意的占2%。對與教師溝通程度感到非常好的，占36.4%;其次是一般的，占32%，比較好的，占25%;幾乎沒有對話和根本不對話的學(xué)生，占6.1%。與老師最大的分歧是學(xué)習(xí)上

6、的，占15%;不理解我的行為的，占13%，其他86名，占20%。與老師產(chǎn)生矛盾時的處理方式是通過對話來解決的，占63.6%;其次是不服氣但還是接受的，占17%;第三用間接方法(第三者或信件)的，占7%;第四是反抗，不想上學(xué)或逃學(xué)的，占1.3%。③與同學(xué)關(guān)系上能夠交心的朋友，占48.4%;其次是有幾名的，占38%，第三是沒有的，占13%。交友的最大障礙是性格上的差異的，占17.4%;其次是學(xué)習(xí)成績上的差異，占7%。再就是缺少處理人際關(guān)系的方法和技巧，占6%。與同學(xué)產(chǎn)生矛盾時處理方式是通過對話來解決的，占64%，其次是不服氣但還是接受的，占17%;第三是用間接方法解決的，占7%。 3、小學(xué)生的心

7、理健康還表現(xiàn)在正確地認(rèn)識自己，了解自己，努力發(fā)展身心潛能。不做無謂的怨尤，不易受消極性暗示的誘惑。在調(diào)查中，我了解到有99%的小學(xué)生在這方面是正常的，也有1%的小學(xué)生有這方面的心理障礙。 4、心理健康的小學(xué)生，思想應(yīng)該有條理，行為前后統(tǒng)一，注意力比較集中，學(xué)習(xí)上有一定的毅力。在調(diào)查中，這一方面正常的占99%，有1%的小學(xué)生有心理方面的障礙。 5、在一般情況下，心理健康的小學(xué)生，有良好的情緒，比較活潑、開朗，經(jīng)常保持愉快，遇事冷靜，處理謹(jǐn)慎，同情老幼傷殘，憎恨壞人壞事，向往美好未來。調(diào)查情況表明，95-97%的小學(xué)生屬于心理健康范疇，另外3-5%的小學(xué)生有這方面的心理障礙。 6、心理健康的

8、小學(xué)生有較好的心理承受能力，能適應(yīng)環(huán)境變化，樂于接受新生事物。這方面心理正常的占99%,有心理障礙的為1%。 以上的調(diào)查情況表明，就本校大多數(shù)的小學(xué)生而言，心理發(fā)展總體還是較健康的。圍繞小學(xué)生心理健康的六項標(biāo)準(zhǔn)所展開的調(diào)查，各項指標(biāo)均有1%的比例屬于有可能有心理障礙的范疇，盡管其中的各個項目間不可避免的有交叉象，但是其絕對數(shù)字還是較大的，其中所蘊含的問題以及這些問題可能會給社會帶來的影響也是不可忽視的。因此，認(rèn)真分析^p 造成小學(xué)生心理障礙的原因，就是件刻不容緩的工作了，我們既要對這些心理問題較明顯的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)和矯正， 同樣也要對某一方面存在心理偏常的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。 二、認(rèn)真研

9、究，剖析造成心理障礙的原因 造成小學(xué)生心理障礙的原因很多，其中最主要的有社會原因、家庭原因、學(xué)校原因和各種生理原因。 1、社會原因：社會的整體環(huán)境惡劣，會導(dǎo)致小學(xué)生對生活失去信心。小學(xué)生生活的周邊環(huán)境負(fù)面因素太多，使他們對周圍的人失去信任，長期以往，在他們的心理上留下陰影。由于社會環(huán)境影響面大，對小學(xué)生所造成的影響不是點式的，而是面式的，這樣就會使一批小學(xué)生受到影響，產(chǎn)生心理障礙，對于我們這個人口眾多的大國來說，其絕對總數(shù)是不可忽視的，其對社會發(fā)展的潛在的負(fù)面影響也將是巨大的。因此，國家的和平，社會的安寧，人們生活的文明程度，是營造良好、和諧的社會生活環(huán)境的最重要因素之一，也是減少小學(xué)生心

10、理障礙的決定性因素之一。 另外，在一些家庭中，小學(xué)生長輩因自身的心理障礙，在和小學(xué)生的交往過程中，有意無意的使其病態(tài)心理影響了小學(xué)生;同時，一些小學(xué)生的長輩，相互關(guān)系緊張，他們不注意自己行為對小學(xué)生的影響，從而使一些小學(xué)生下意識的對自己周邊的人或事物，采取敵意的態(tài)度。再者，家庭環(huán)境的影響也是不容忽視的。記得中國教育電視臺的一個《保護(hù)兒童權(quán)益公約》的廣告拍得很有意思，描述的是一個小男孩在一陣車鳴聲、傳呼聲、麻將聲、成人吵鬧聲中，一直不停地在傾述著什么，但他發(fā)出來的微弱聲音，早已被成人社會的“噪聲”淹沒了，最后當(dāng)一切噪聲停止，才聽清孩子說了一句：“你們?yōu)槭裁炊疾宦犖艺f呢?”。我想這個公益廣告

11、的確把兒童的生活處境揭示得淋漓盡致!難怪那么多小學(xué)生感到孤獨，認(rèn)為誰也不理解自己，不尊重自己的想法和行為，父母、教師總是要管這管那。 據(jù)調(diào)查，我校獨生子女約占35%。發(fā)現(xiàn)這些孩子中普遍存在著自理能力較差，獨立完成工作的能力較弱，依賴性比較強，脫離家庭、親人的照顧將寸步難行。產(chǎn)生原因是由于家長只注重智力培養(yǎng)，而忽視能力的培養(yǎng)。父母嬌養(yǎng)、過分保護(hù)、照料，從而導(dǎo)致學(xué)生一切都由家長包辦代替，產(chǎn)生依賴性，缺乏獨立性，缺少自我服務(wù)、自我鍛煉意識。這樣會給孩子以后參加工作，走向社會帶來許多障礙。 在我和小學(xué)生的交談中，了解到個別小學(xué)生的心理障礙確是因為家庭原因造成的。有個小學(xué)生家庭父母不和，關(guān)系緊張，甚

12、至到了快離婚的地步，使這個小學(xué)生的心理受到嚴(yán)重沖擊，使她的心理健康受到影響，造成這個小學(xué)生的心理障礙。 3、學(xué)校原因：以往的時間里，由于受應(yīng)試教育的影響，部分學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教師覺得學(xué)校教育主要是盡可能多培養(yǎng)“應(yīng)試人才”，提高升學(xué)率。家庭、學(xué)校、社會對學(xué)生的考試成績極為關(guān)注，視其為關(guān)系到一個學(xué)生將來是否有前途的首要問題。所以，教師在課內(nèi)只抓智育，而課后家長又讓學(xué)生參加多種補習(xí)班，加重了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。學(xué)生沒有多余的時間來做自己喜歡做的事情。主要表現(xiàn)在考試緊張、厭學(xué)、偏科，上課注意力不集中。產(chǎn)生原因主要是教師的教學(xué)方法不當(dāng)，使學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣和信心;家長對學(xué)生的期望值又過高，加上社會給學(xué)生造成的心

13、理壓力，使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)過重，認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件非常痛苦的事情，沒有達(dá)到快樂學(xué)習(xí)的目的。 4、生理原因：在調(diào)查中，我了解到一些小學(xué)生，由于他們的智力超?；蛘咧橇Φ拖?，他們覺得，自己和其他人往往顯得格格不入，所以在心理上，也不能和其他小學(xué)生一樣得到正常的發(fā)展，時間一長就有了某種心理障礙;還有一部分小學(xué)生，他們因先天或后天的原因身體殘缺，這使他們下意識的產(chǎn)生了自卑感和心理障礙。 三、齊抓共管，多方面做好心理指導(dǎo) 學(xué)校層面，通過調(diào)查，我們已知道，在小學(xué)生中，有一部分因社會、家庭、生理等各種原因，存在著某種心理障礙，對此，我們必須加以重視，在力所能及的情況下，盡力做好這一方面的工作。也就是說我們要重視

14、小學(xué)生的心理指導(dǎo)，要使我們每一個從事小學(xué)教育工作的人在每一個工作環(huán)節(jié)都要重視這項工作。同時要使每個人知道，良好的心理指導(dǎo)必須具備：真誠、理解、尊重三要素，要依托有社會意義的背景，通過各種技術(shù)手段，認(rèn)真細(xì)致的做好這項工作。1)要以真摯的感情，誠懇的態(tài)度和同學(xué)相處。我們和他們相處，決不能虛心假意，失去信任，心理指導(dǎo)將無從下手。在這次調(diào)查中，我和小學(xué)生們?nèi)谇邢嗵幘褪且焕@也是我能完成這次調(diào)查工作的重要一環(huán)。2)要換位思維，要從不同的視角，和同學(xué)交換對問題的看法。心理有障礙的小學(xué)生，其對問題的理解、看法往往和別人不一樣。理解他們，是能否和他們進(jìn)行交流的關(guān)鍵。3)除了真誠、理解以外，還要注意對每個同學(xué)

15、都要在人格上予以充分的尊重。4)做心理指導(dǎo)工作，要適當(dāng)?shù)倪\用一些必要的方法，如：專題性活動;課外合作游戲;幫助學(xué)生理清解決問題的方法和思路;疏導(dǎo)學(xué)生從沉悶的氣氛中釋放出來;注意用非語言的方式給學(xué)生一定的時空;注意觀察，可以采用反饋技術(shù)，重復(fù)一些師生言行，引導(dǎo)學(xué)生;和學(xué)生平等相處，消除學(xué)生的下意識自我防護(hù)意識等。同時，也要注意教師(班主任)自身心理素質(zhì)對學(xué)生的感染。5)要特別注意對具有自卑心理障礙學(xué)生的具體分析^p 。其中，要特別注意小學(xué)生自卑心理的矯正。矯正小學(xué)生自卑心理的方法有：了解他們的想法，盡可能滿足他們的愿望;適當(dāng)讓他們接受一些小小的考驗，增強他們自我承受心理;發(fā)揮他們的特長，培

16、養(yǎng)他們自我優(yōu)越心理;創(chuàng)造輕松環(huán)境，淡化其不安、煩躁、孤獨、離群心理。 家庭層面，家庭環(huán)境對一個人的成長影響巨大。就學(xué)校、家庭、社會三維環(huán)境而言，孩子們在家庭中度過的時間有1/3之多。而且，對于心智正在發(fā)育的少年兒童來說，家庭的影響甚至超過了社會。因此，加強未成年人思想道德建設(shè)，家庭教育的作用不可忽視。(一)、營造健康和諧的家庭環(huán)境家庭環(huán)境包括實物環(huán)境、語言環(huán)境、心理環(huán)境和人際環(huán)境。實物環(huán)境是指家庭中實物的擺設(shè);語言環(huán)境是指家庭中人與人的語言是否文明有禮，民主平等，商量諒解;人際環(huán)境是指尊老愛幼，各盡其責(zé)等品格，心理環(huán)境是指父母與子女之間的態(tài)度及情感交流的狀態(tài)。和父母的身教言教相比，家庭環(huán)境涵

17、蓋的范圍要廣泛得多。能夠傳遞社會價值觀念、行為方式、態(tài)度體系以及社會道德規(guī)范的，不僅僅是父母的語言和行為，父母的心態(tài)、家庭中的實物環(huán)境、心理環(huán)境、人際環(huán)境等都是影響少年兒童行為和心理發(fā)展的重要因素。(二)、尊重孩子的主體地位，提倡孩子自我教育。尊重兒童的主人地位，家長首先要相信兒童，相信他們有接受教育的能力。當(dāng)然相信孩子們的接受能力的同時，也要正視孩子們的接受能力。如果“拔苗助長”，則同樣違背了孩子的生長規(guī)律。尊重兒童的主人地位，家長還要深入了解兒童，根據(jù)兒童的天性來培養(yǎng)道德品質(zhì)。要充分考慮孩子的人格、興趣、愛好，不要輕易把自己的愿望加在孩子身上。提倡孩子進(jìn)行自我教育，家長努力引導(dǎo)孩子學(xué)會自我

18、規(guī)劃、自我教育、自我評價。(三)通過有效的家校合作，幫助家長樹立正確的兒童觀、親子觀和育人觀，掌握科學(xué)的家庭教育知識和方法。 社會層面，加大對心理健康知識的普及與社會宣傳力度。通過宣傳，普遍破除迷信思想，科學(xué)對待心理問題，使人們遠(yuǎn)離迷信，使存在心理問題的學(xué)生得以及時地科學(xué)治療，加大對心理健康知識的普及與社會宣傳力度，提高對心理咨詢與心理治療的正確認(rèn)識，來提高全社會特別是家長和教師對心理學(xué)、心理健康知識的重視，使心理學(xué)真正早日走進(jìn)人們的生活。 心理健康教育研究報告篇2 接連發(fā)生的大學(xué)生自殺事件引起了全社會的關(guān)注，大學(xué)生的心理健康已成了一個不容忽視的問題。這種現(xiàn)象已引起有關(guān)部門和社會各界的廣

19、泛關(guān)注。為了了解我校大學(xué)生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì)，分析^p 造成大學(xué)生心理困擾的主要問題，為我院今后有針對性地加強大學(xué)生的心理教育提供決策依據(jù)，從而引導(dǎo)大學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們更好的應(yīng)對人生和社會的各種問題和矛盾，我院團(tuán)委決定對我大學(xué)生心理狀況進(jìn)行專題調(diào)研。此問卷針對大學(xué)生目前心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，以統(tǒng)計當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況，分析^p 當(dāng)前出現(xiàn)的校園大學(xué)生心理健康... 調(diào)查方法：問卷調(diào)研 此次調(diào)研采取問卷調(diào)研的形式，由我院各團(tuán)支部同學(xué)填問卷，并從中采取樣本。這次調(diào)查對象是我院所有年級的學(xué)生。調(diào)查樣本的選擇是采取隨機抽樣的方法。這次有效資料為540份。 調(diào)研結(jié)果及總

20、結(jié) 1.您是哪個年級的學(xué)生?( ) 統(tǒng)計結(jié)果： 1.大一 2.大二 3.大三 4.大四 分析^p 與總結(jié)：由上表可以看出，這次調(diào)研對象各年級按一定比例進(jìn)行調(diào)研，這樣更能體現(xiàn)這次調(diào)研的客觀性。從而使調(diào)研更加準(zhǔn)確、更有成效。 2.請問您的性別? ( ) 統(tǒng)計結(jié)果： 1.男 2.女 分析^p 與總結(jié)：這次調(diào)研對象男女比例各為50%,這樣更能反映這次調(diào)研的客觀性更全面的反映大學(xué)生的心里健康狀況，從而使調(diào)研更有效。 3.目前大多數(shù)人都處在一種“亞健康”狀態(tài)，請問您對“什么是心理健康”這概念清楚嗎? 統(tǒng)計結(jié)果： 1.非常了解 2.有點了解 3.朦朧知道一點點 4.很不清楚

21、 分析^p 與總結(jié)：隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大，很多人的心理都呈現(xiàn)一種“亞健康”狀態(tài)。但很多學(xué)生對于 “什么是心理健康”這概念不太清楚，了解的人很少?？梢姡瑢W(xué)生在關(guān)于心理健康方面的知識有待加強。 請選擇你對“什么是心理健康”這概念清楚么?4.現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快，請問您是否感到生活非常緊張?( ) 統(tǒng)計結(jié)果： 1.是，經(jīng)常覺得壓抑 2.否，沒有這種感覺 3.偶爾出現(xiàn)這種狀況 分析^p 與總結(jié)：現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使同學(xué)們感到生活緊張，壓力大。但也有只是偶爾感到緊張或甚至沒有這種感覺?？梢?，對于生活的態(tài)度，每個人都

22、不一樣。但面對激烈的競爭，同學(xué)們還是應(yīng)該加強自己的危機感，給予自己適當(dāng)?shù)膲毫?，這樣才有前進(jìn)的動力。 5.目前您最大的苦惱是什么?(可多選)( ) 統(tǒng)計結(jié)果: 1.學(xué)習(xí)壓力大 2.就業(yè)壓力大 3.家庭經(jīng)濟壓力大4.人際關(guān)系緊張 5.其他 分析^p 與總結(jié)：目前大部分學(xué)生的苦惱來自于幾個主要的方面，有學(xué)習(xí)壓力大 、就業(yè)壓力大 、家庭經(jīng)濟壓力大、人際關(guān)系緊張等。其中學(xué)習(xí)壓力的大占28%，就業(yè)壓力大占了33%。這兩者是最主要的原因。近幾年的就業(yè)形勢不容樂觀，讓許多學(xué)生對于未來能否就業(yè)產(chǎn)生憂慮，同時也帶來了學(xué)習(xí)壓力的增大。當(dāng)然，家庭經(jīng)濟壓力大和人際關(guān)系緊張也是不可忽略的因素。 6.在您現(xiàn)

23、在的生活中，經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒?(可多選)( ) 統(tǒng)計結(jié)果： 1.郁悶 2.抑郁 3.焦慮 4.敵對情緒 5.愉快 6.充滿希望 7.其他____________ 分析^p 與總結(jié)：大部分學(xué)生在生活中經(jīng)常出現(xiàn)郁悶、抑郁、焦慮等不良的情緒，這些都是不利于學(xué)生身心健康發(fā)展的，需要加以改正。我們應(yīng)該時刻保持愉快的心情，對生活充滿希望，樂觀向上。 7.您是否有過輕生的念頭?( ) 統(tǒng)計結(jié)果： 1.偶爾有 2.經(jīng)常有 3.從來沒有 分析^p 與總結(jié)：由上表可已看出我院將近60%的學(xué)生從來沒有過輕生的念頭，可見，這些同學(xué)對生活樂觀，不會逃避。然而，也有近40%的同學(xué)偶爾有輕生

24、的念頭，這是不健康的心理，應(yīng)當(dāng)杜絕。 8.您認(rèn)為造成大學(xué)生輕生的原因有哪些?(可多選)( ) 統(tǒng)計結(jié)果： 1.學(xué)習(xí)壓力大 2.對自己的專業(yè)不滿意 3.家庭條件比別人差 4.失戀 5.畢業(yè)后找不到工作 6.人際關(guān)系失敗 7.四級沒過拿不到畢業(yè)證書 8.其他 分析^p 與總結(jié)：造成大學(xué)生輕聲的原因有很多，根據(jù)調(diào)查顯示，主要的原因是學(xué)習(xí)壓力大和家庭經(jīng)濟條件比別人差。在求學(xué)階段，學(xué)習(xí)壓力是大是正常的，因此同學(xué)們應(yīng)該學(xué)會如何釋放壓力，緩解緊張的學(xué)習(xí)。在大學(xué)，有些學(xué)生喜歡攀比，家庭經(jīng)濟條件比別人差的學(xué)生會產(chǎn)生一種自卑心理，這也是造成大學(xué)生輕聲的一個重要原因。 9.您認(rèn)為輕生的大學(xué)生存在

25、以下哪種問題?(多選)( ) 統(tǒng)計結(jié)果： 1.缺乏社會責(zé)任感 2.不能真正理解“死”究竟意味著什么 3.心理受挫能力差 4.適應(yīng)能力差 5.缺少對人生價值觀的認(rèn)識 分析^p 與總結(jié)：由上表可以看出大部分學(xué)生會輕生是因為心理受挫能力差，不能正確的面對挫折，而是采取了逃避的方式。這種做法是不可取的。所以，學(xué)生應(yīng)該加強心理受挫能力的培養(yǎng)，以正確對待挫折。 10.經(jīng)過這么長久的大學(xué)生活，您對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意嗎?( ) 統(tǒng)計結(jié)果： 1.滿意 2.不滿意 3.沒感覺 分析^p 與總結(jié)：由上表可以看出，對自己目前的大學(xué)生活覺得滿意同學(xué)僅占20%，而大多數(shù)是沒有感覺。對于

26、那些不滿意目前大學(xué)生活的同學(xué)，究其原因，是因為現(xiàn)實的大學(xué)生活跟他們想象中的相距甚遠(yuǎn)，對這樣的大學(xué)生活感到乏味和無聊。 11.目前的大學(xué)生活與您想象中的大學(xué)生活有差距嗎? 1.有，差距很大 2.有，但差距不大 3.沒有，感覺一般 4.沒有，和想象的一樣 分析^p 與總結(jié)：有近60%的學(xué)生認(rèn)為目前的大學(xué)生活與想象中的大學(xué)生活差距很大，這是必然的，想象終歸是想象，生活才是真實的。同學(xué)們應(yīng)該面對生活，不要沉湎于自己的想象之中。 12.您認(rèn)為您的心理狀況健康嗎?( ) 統(tǒng)計結(jié)果： 1.非常健康 2.基本健康 3.有一點心理疾病 4.不健康，有嚴(yán)重的心理疾病 分析^p 與總結(jié)

27、：由上表反映出，認(rèn)為自己非常心理健康的同學(xué)只有10%，而認(rèn)為基本健康的占60%，還有一些是認(rèn)為有一點心理疾病或不健康，有嚴(yán)重的心理疾病 病。所以，同學(xué)們應(yīng)該時常關(guān)注自己的心理健康狀況，及時調(diào)整。 13.當(dāng)您意識到自己心理有偏差時會怎樣做?(可多選)( ) 1.自己沉默不語 2.和家人傾訴 3.找朋友同學(xué)聊天 4.找老師談話 5.上網(wǎng)找陌生人傾訴 6.主動進(jìn)行心理咨詢 7.自暴自棄 8.走自殺等極端方式 分析^p 與總結(jié)： 當(dāng)已是到自己有心理方面的問題時，大多數(shù)同學(xué)是選擇跟同學(xué)聊天，這是一種很好的舒解方式。而選擇沉默不語是不可行的，應(yīng)該找家人或朋友傾訴。但從上表可以看出，沒有同學(xué)

28、選擇主動進(jìn)行心理咨詢?？梢娡瑢W(xué)們沒有看到心理咨詢的好處，當(dāng)家人、朋友都不能幫助你時，心理咨詢是一個很好的途徑。 14.您所讀的大學(xué)是否有設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心?( ) 統(tǒng)計結(jié)果： 1.有 2.沒有 3.正在建立或者完善之中 分析^p 與總結(jié)：在大學(xué)設(shè)立大學(xué)生心理咨詢中心為大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢，解決心理困惑提供了一個很好的場所。 15.您是否認(rèn)為向心理咨詢中心這類地方咨詢自己的心理問題，是一件丟臉的事情? 統(tǒng)計結(jié)果： 1.是 2.不是 3.無所謂，沒想過 分析^p 與總結(jié)：大部分學(xué)生并不認(rèn)為進(jìn)行心理咨詢是一件丟人的事情。在他們看來，每個人都有心理方面的困惑，進(jìn)行咨詢可以幫助他們更好的解決這些疑惑，讓自己的心理更健康。 第 18 頁 共 18 頁