《《一次運(yùn)動會》教案(共2頁)》由會員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《《一次運(yùn)動會》教案(共2頁)(2頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-----傾情為你奉上
《一次運(yùn)動會》教案
教學(xué)目標(biāo)
1、能以積極、認(rèn)真的態(tài)度參加運(yùn)動會,愛護(hù)班級榮譽(yù),關(guān)心愛護(hù)同伴。
2、在教師指導(dǎo)下為班級做一些事,為集體榮譽(yù)的獲得盡自己的一份力。
教學(xué)重難點
1、在觀看圖片、小組討論交流、共同合作訓(xùn)練的體驗活動中,感悟在班級中要努力為集體榮譽(yù)的獲得盡自己一份力的道理。
2、知道運(yùn)動會的基本程序,能為運(yùn)動會做一些必要的、力所能及的準(zhǔn)備。
教學(xué)過程
活動一、話題引入
1、圖片展示有關(guān)運(yùn)動會中振奮人心的場面。學(xué)生說說觀看后的感受。
2、學(xué)校即將召開運(yùn)動會,我們可以為運(yùn)動會準(zhǔn)備些什么呢?出示《運(yùn)動會的準(zhǔn)備》。
活動二、小組討論
2、
我們可以為運(yùn)動會準(zhǔn)備什么?
根據(jù)學(xué)生匯報的內(nèi)容有針對性的出示課件內(nèi)容。
1、了解比賽項目與比賽獎項。
(1)校運(yùn)動會有哪些項目?其中哪些是我們應(yīng)該參加的?每個項目都有什么特點?有什么特別需要的技能?
(2)引導(dǎo)學(xué)生尋找自己的強(qiáng)項:哪個項目你在班級中是最強(qiáng)的?
(3)小結(jié):把最好的表現(xiàn)在運(yùn)動場上發(fā)揮出來為班級爭光。
2、組織學(xué)生進(jìn)行報名。
(1)出示“我為班級爭榮譽(yù)”:你想?yún)⒓幽膫€項目?
(2)學(xué)生根據(jù)自身特長進(jìn)行合理的報名。
(3)小結(jié):個人利益要服從集體利益,不能參加運(yùn)動會比賽項目的,也可以用其他方式為集體服務(wù)。
3、制定訓(xùn)練計劃。
(1)參賽名單確定以后,我們接下
3、去該干什么了呢?
(2)討論訓(xùn)練的時間和訓(xùn)練的強(qiáng)度,制定訓(xùn)練計劃。
(3)介紹一些訓(xùn)練知識(課件出示):
運(yùn)動前要將脖子上的鑰匙、紅領(lǐng)巾以及口袋里的雜物都清理出來;參加體育活動一定要穿運(yùn)動鞋;身體疲勞或體力不佳時,不要勉強(qiáng)運(yùn)動,要及時休息。
鍛煉后注意,不要馬上喝冷飲。如果貪吃大量冷凍飲料,容易引起胃腸收縮、痙攣,發(fā)生腹痛、腹瀉、嘔吐、急性胃腸炎等胃腸道疾病。
運(yùn)動后不能立即進(jìn)食。因為運(yùn)動時全身血液重新分布,胃腸蠕動減弱,各種消化液分泌大大減少,如運(yùn)動后不經(jīng)過適當(dāng)休息立即吃飯,易患消化不良等胃腸疾病。
運(yùn)動后不馬上洗澡。因為運(yùn)動后大汗淋漓時,體表毛細(xì)血管擴(kuò)張,體內(nèi)熱能大量散發(fā),此時洗冷水浴,身體受冷水刺激,導(dǎo)致毛細(xì)血管突然收縮,身體抵抗力降低,容易發(fā)生感冒、氣管炎、肺炎等疾病。如果過早洗熱水澡就會增加體表血量,導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器缺血,有發(fā)生心腦血管等意外的危險。
活動三、大家一起來鍛煉
1、就讓我們按照自己的意愿組合訓(xùn)練隊伍,配備相應(yīng)的拉拉隊員進(jìn)行分工合作,大家一起來鍛煉。
2、引導(dǎo)學(xué)生組成訓(xùn)練小組。
3、學(xué)生到操場上進(jìn)行鍛煉。
專心---專注---專業(yè)