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1、2019 最新人教版思想品德七上頰口中學(xué)《走進(jìn)青春》教案 《 走進(jìn)青春 》 【設(shè) 計(jì) 者】 張 劍 【設(shè)計(jì)時(shí)間】 2008 年 10 月 23 日 【教材分析】 通過(guò)學(xué)習(xí)青春期的生理和心理發(fā)育狀況以及應(yīng)該采取的調(diào)適措施 ,了解青春 期的到來(lái)會(huì)使青年學(xué)生的生理和心理發(fā)生一系列的變化 ,也因此給他們帶來(lái)了種 種的困惑 ,處理不好這些矛盾 ,解除不了這些困惑 ,將會(huì)嚴(yán)重的影響身心的健康發(fā) 展。 【學(xué)生分析】 “羞答答的玫瑰靜悄悄的開(kāi)” ,在進(jìn)入初中階段的學(xué)生 ,身體發(fā)育加速 ,與此同時(shí) 相應(yīng)的產(chǎn)生一些心理矛盾與困惑 ,以至影響自己的健康成長(zhǎng)。兒童時(shí)期 ,自我意識(shí) 發(fā)展緩慢 ,過(guò)

2、著與世無(wú)爭(zhēng)的無(wú)憂無(wú)慮的生活。但進(jìn)入青春期 ,在身體發(fā)展悄悄變化 的同時(shí) ,心理上也發(fā)生著一系列的變化 ,尤其是自我意識(shí)的突現(xiàn) ,他們有一種強(qiáng)烈 的成人感和責(zé)任感 ,突然發(fā)現(xiàn)自己肩上背負(fù)著許許多多沉重的使命 ,包括來(lái)自社 會(huì)、家庭和學(xué)校等等 ,生理發(fā)展和心理發(fā)展存在異時(shí)性 ,兒童模式被打破 ,而成人 模式尚未建立 , 因此心理上出現(xiàn)不平衡 ,使得初中生很難適應(yīng)這種突如其來(lái)的變化 無(wú)法消除因成長(zhǎng)而帶來(lái)的煩惱 ,從而產(chǎn)生迷茫的心理。因此 ,對(duì)青少年進(jìn)行本課的 教育 ,有助于學(xué)生清除因身體發(fā)育成熟而引起的心理障礙；培養(yǎng)健全的人格；力 求順利地度過(guò)“危險(xiǎn)期”。 【教學(xué)目標(biāo)】 知識(shí)目標(biāo)：

3、 1 ．青春期的特點(diǎn) ;2 ．青春期身體變化的表現(xiàn)及特點(diǎn) ;3 ．青春期 的心理變化的表現(xiàn) ;4 ．如何處理青春期的心理矛盾 能力目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí) ,了解青春期身體和心理變化的表現(xiàn)及其特點(diǎn) ,認(rèn)識(shí)人的 身體和心理發(fā)展的規(guī)律 ,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力 情感目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)人的身體和心理發(fā)展變化的規(guī)律 ,擺脫不必要的煩惱和 憂慮 ,正確處理自己的心理矛盾 ,使自己的身心能夠沿著正確的方向健康成長(zhǎng)。 【教學(xué)重點(diǎn)】 讓學(xué)生體驗(yàn)青春期的心理特征 【教學(xué)難點(diǎn)】 讓學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問(wèn)題。通過(guò)列舉學(xué)生身邊的事例 闡明不健全的心理將嚴(yán)重影響青少年健康成長(zhǎng)的道理。 【教學(xué)過(guò)程】 第一課時(shí)《青春

4、悄悄來(lái)》 一、導(dǎo)入： ▲欣賞：春夏秋冬四節(jié)有代表性的圖片；（音樂(lè)：《青春之歌》） 春天 ,空氣中漂浮著花兒的味道； 夏天 ,整個(gè)世界都是知了的歡叫； 秋天 ,金色訴說(shuō)著果實(shí)的驕傲； 冬天 ,就剩下麻雀 ,在雪地里來(lái)回地跳。 ▲導(dǎo)語(yǔ)：四季不停地周而復(fù)始 ,每個(gè)季節(jié)都有自己獨(dú)特的信息。 同學(xué)們 ,在不 知不覺(jué)之中 ,我們的身體發(fā)生了很多微妙的變化 ,這意味著我們正在長(zhǎng)大 ,開(kāi)始從 兒童向成年過(guò)渡 ,跨入了青春期的大門(mén) ,開(kāi)始了人生最美麗的季節(jié) ,我們已經(jīng)走進(jìn) 了人生的奠基時(shí)期——青春期。 二、展開(kāi)： 1 、人生發(fā)展的不同階段 人的一生可以分為幾個(gè)不同的發(fā)展階段 ,不同的人

5、對(duì)人生的發(fā)展階段有不同 的劃分方法 ,但是 ,很多的人都認(rèn)為 ,人的一生可以劃分為以下幾個(gè)不同的發(fā)展階 段：乳兒時(shí)期、幼兒時(shí)期、少兒時(shí)期、青春期、成年期、壯年期、老年期。 2 、什么是青春期？和少兒時(shí)期相比較 ,在青春期 ,我們的身體會(huì)發(fā)生哪些明 顯的變化？ ▲觀察青春期“生長(zhǎng)高峰”圖。（ P.35 ） ▲觀察 “成長(zhǎng)的歷程”（ P.34 ）和姚明的成長(zhǎng)歷程 ,要求學(xué)生注意觀察不同時(shí)期 的照片上所反映出來(lái)的不同生理特征。 ▲總結(jié)：青春期是人生發(fā)展的一個(gè)重要階段 ,是我們?nèi)祟悘男圆怀墒?、不? 生育的兒童時(shí)期轉(zhuǎn)變?yōu)樾猿墒?、具有生育能力的成年期的過(guò)渡時(shí)期。通俗地說(shuō) , 也就是我們

6、從兒童少年長(zhǎng)成大人的這個(gè)過(guò)渡期。從年齡上看 ,一般是指從十歲到 十九歲這個(gè)發(fā)展階段。 三、探究： 1 、青春期身體有那些變化？ 青春期是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。在這一時(shí)期 ,我們的身體將會(huì)發(fā) 生顯著的變化 ,這種變化主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面：身體外型的變化 ,身體內(nèi)部器 官的完善 ,性機(jī)能的成熟。 ▲身體外型會(huì)發(fā)生明顯的變化： 青春期是我們的身體生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期 ,在這個(gè)時(shí)期 ,無(wú)論我們的身高、體 重、胸圍、頭圍、肩寬、盆骨等都在迅速增長(zhǎng) ,似乎在突然之間 ,我們就長(zhǎng)高了 , 長(zhǎng)大了。例如 ,在這個(gè)時(shí)期 ,我們的身高平均每年會(huì)增長(zhǎng)七到十公分 ,我們的體重 平均每年要

7、增加三到五公斤 ,就是和自己父母的相比較 ,我們也矮不了多少 ,甚至 比自己的父母還要高一些、中一些呢！在這個(gè)時(shí)期 ,我們的男生的聲音會(huì)變粗變 猛 ,甲狀軟骨開(kāi)始增大 ,有的男生甚至還長(zhǎng)出了胡須呢；兒女生的聲音則會(huì)變高 , 胸圍增大 ,乳房開(kāi)始慢慢的變的突出 ,皮下的脂肪開(kāi)始增多 ,盆骨和臀圍開(kāi)始增 大……體態(tài)的變化是我們開(kāi)始意識(shí)到，我們自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，不再是小孩子了！ ▲身體內(nèi)部器官逐步成熟、完善、健全： 進(jìn)入青春期以后 ,我們身體的各個(gè)器官、各個(gè)系統(tǒng)都將迅速的生長(zhǎng)成熟、完 善和健全。例如 ,在這一時(shí)期 ,我們的骨骼將迅速的增長(zhǎng)和成熟 ,從而使我們看起 來(lái)很快就長(zhǎng)高了、長(zhǎng)大了

8、；我們的肌肉將迅速的增長(zhǎng)并變得堅(jiān)實(shí)有力 ,從而使我 們的體態(tài)逐漸變得健壯和豐滿；在這個(gè)時(shí)期 ,我們的大腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)逐步變得復(fù) 雜起來(lái) ,大腦皮層的溝回組織和神經(jīng)元細(xì)胞逐步趨向成熟和完善 ,高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)中 的興奮和抑制過(guò)程逐步平衡 ,特別是內(nèi)部抑制機(jī)能逐漸發(fā)育成熟 ,為我們的抽象思 維的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)；此外 ,在這個(gè)時(shí)期 ,我們的握力、肺活量、血壓、脈搏、體 溫、血紅蛋白、紅血球等生理標(biāo)志性的因素都將逐漸的生長(zhǎng)成熟。各種體內(nèi)機(jī) 能的迅速健全和完善 ,為我們青春期的心理逐漸成熟提供了物質(zhì)基礎(chǔ)和可能性。 ▲性機(jī)能逐步發(fā)育成熟： 青春期 ,也就是青春發(fā)育期。我們進(jìn)入青春期以后 ,我們的

9、性腺機(jī)能開(kāi)始成熟 和發(fā)生作用 ,第一、二性征開(kāi)始出現(xiàn)并逐步走向成熟。 第一性征主要是指生殖器官的發(fā)育特征 ,男性的主要是睪丸 ,女性的主要是卵 巢 ,將逐步發(fā)育成熟。 第二性征主要是指青年男女青年在發(fā)育時(shí)期從體態(tài)方面表現(xiàn)出來(lái)的一些變 化。例如 ,在前邊已經(jīng)為大家介紹過(guò)的我們身體的變化：我們的男生的聲音會(huì)變 粗變猛 , 甲狀軟骨開(kāi)始增大 ,有的男生甚至還長(zhǎng)出了胡須呢；而女生的聲音則會(huì)變 高 ,胸圍增大 , 乳房開(kāi)始慢慢的變的突出 ,皮下的脂肪開(kāi)始增多 , 盆骨和臀圍開(kāi)始增 大…… 性機(jī)能的發(fā)育成熟 ,對(duì)我們正處于青春期的學(xué)生的心理發(fā)展有很大的影響。 一方面 ,它刺激了我們學(xué)生

10、成熟意識(shí)的覺(jué)醒 ,另一方面 ,也給學(xué)生帶來(lái)了很多與異 性交往和性心理衛(wèi)生方面的問(wèn)題。 2、青春期的煩惱及其對(duì)策 進(jìn)入青春期以后 ,隨著生理的變化 ,你有哪些煩惱和顧慮？（教師引導(dǎo)學(xué)生討 論并進(jìn)行歸納小結(jié)） （用幾分鐘時(shí)間 ,組織學(xué)生把自己的煩惱和顧慮寫(xiě)在紙上交給老師 ,以便于教 學(xué)更有針對(duì)性。為了鼓勵(lì)學(xué)生大膽的寫(xiě)出自己的感受 ,可以容許學(xué)生不在紙條上 留名 ,教師選擇其有代表性的煩惱和憂慮進(jìn)行講解和疏導(dǎo)） ※痘痘的成因及其對(duì)策（組織學(xué)生閱讀教材 P36頁(yè)的相關(guān)知識(shí)鏈接） ※體味的成因及其對(duì)策（組織學(xué)生閱讀教材 P36頁(yè)的相關(guān)知識(shí)鏈接） ※在變聲期應(yīng)該如何保護(hù)自己的聲帶？

11、在變聲期 ,正在迅速發(fā)育的聲帶 ,都會(huì)有輕度的炎性水腫 ,如有外界不良刺激 容易造成聲帶的永久性損傷。因此在變聲期要注意保護(hù)嗓子 , 即注意唱歌和閱讀 衛(wèi)生 ,不要大聲高聲喊叫或長(zhǎng)時(shí)間唱歌、“吊嗓子” ,不吃過(guò)酸、辛辣刺激性較大的 食物；不要吸煙、喝酒；要多飲白開(kāi)水、淡茶水或泡（煎）菊花茶、胖大海。 ※青春期少女愛(ài)美應(yīng)該注意些什么？ （根據(jù)教學(xué)實(shí)際還可以專門(mén)針對(duì)很多女生愛(ài)美的狀況 ,有選擇性地講解下列 內(nèi)容） ◎不宜拔眉描眉。眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護(hù)眼睛的作用。少女的眉毛尚 未完全生長(zhǎng)發(fā)育齊全 ,這時(shí)拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障 ,使塵埃、細(xì)菌無(wú)遮攔地 直落眼眶 ,易患眼病。

12、拔掉眉毛對(duì)眼眶周?chē)纳窠?jīng)末梢是一種惡性刺激 ,會(huì)引起眼 肌運(yùn)動(dòng)的失調(diào) ,造成眼眶周?chē)つw松弛 ,容易出現(xiàn)皺紋和眼瞼下垂 ,成年后更加影 響美容。 ◎不宜扎耳戴墜。少女的耳朵嬌嫩 ,這時(shí)扎耳戴墜可造成人為的耳外傷 ,還有 引菌入體造成感染化膿或引起破傷風(fēng)的危險(xiǎn)。據(jù)報(bào)道 , 阿富汗的喀布爾市 ,有 16% 的破傷風(fēng)病人是由扎耳引起的。 ◎不宜濃妝艷抹。人體全身的皮膚共有汗孔 2000 萬(wàn)個(gè)以上 ,每天由汗孔排泄 大約 1.5 萬(wàn)粒體內(nèi)廢物。少女濃妝艷抹脂粉 ,無(wú)疑阻塞了體內(nèi)廢物的排出 ,這樣不 僅影響體溫調(diào)節(jié) ,還容易造成“化妝品斑疹” ,影響面肌發(fā)育和健美。 ◎不宜束胸。束胸會(huì)

13、影響肋骨、胸骨和膈肌的運(yùn)動(dòng) ,影響正常呼吸和胸部的 正常發(fā)育 ,使胸廓狹小 ,肺活量低 ,還會(huì)影響乳房發(fā)育和婚后的哺乳 ,嚴(yán)重者會(huì)引起 乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。 ◎不宜不戴乳罩。有的少女乳房已經(jīng)發(fā)育很大 ,如果仍不戴乳罩 ,時(shí)間長(zhǎng)了 ,乳 房就容易松弛下垂 ,妨礙乳腺內(nèi)正常的血液循環(huán) ,造成部分的血液淤積 ,引起乳房 疾病 ;劇烈運(yùn)動(dòng)也易使乳房受到創(chuàng)傷而引起乳腺炎。 ◎不宜用激素促使乳房發(fā)育。有的少女嫌乳房小 ,而服用雌激素促使乳房發(fā) 育 ,雖有暫時(shí)作用 ,但時(shí)間一長(zhǎng) ,會(huì)使乳腺、宮頸、子宮體、卵巢患癌癥的可能性 增加。濫用雌激素不僅容易引起惡心、嘔吐、厭食 ,還會(huì)導(dǎo)致

14、子宮出血、子宮肥 大、月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。 ◎不宜長(zhǎng)期使用健美豐乳膏。有的少女嫌乳房發(fā)育差 ,涂抹健美豐乳膏使乳 房豐滿、增大 ,長(zhǎng)期使用可引起月經(jīng)不調(diào)、色素沉著、皮膚萎縮變薄 ,還可使肝臟 的酶系統(tǒng)紊亂 ,膽汁酸合成減少 ,容易形成膽固醇結(jié)石。 ◎不宜穿高彈褲。高彈褲緊裹襠、臀和大腿 ,通透性差 ,影響血液和淋巴循環(huán) , 妨礙關(guān)節(jié)伸屈和身體正常發(fā)育 ,且極易造成少女外陰炎 ,出現(xiàn)外陰瘙癢、疼痛、紅 腫 ,因搔抓可使表皮呈彌漫性潰瘍 ,排尿后痛癢更甚 ,腹股溝淋巴結(jié)因感染而腫 大、疼痛。 ◎不宜穿尖頭高跟鞋。少女腳趾軟嫩 ,長(zhǎng)期穿尖頭高跟鞋 ,不僅擠壓摩擦腳趾 , 還

15、引起腳病。這種腳病 , 醫(yī)學(xué)上稱為高跟鞋趾痛癥。常年穿高跟鞋 ,足弓抬高、加 大 ,走路時(shí)足尖被迫擠壓向前方 ,致使與趾神經(jīng)伴行的血管管壁增厚 ,形成局部血 栓 ,引起足趾神經(jīng)缺血、變性 ,或形成嵌甲 ,疼痛難忍 ,年老后腳病更多、更重。 ◎不宜長(zhǎng)期用一側(cè)牙齒咀嚼食物。日久容易造成一側(cè)牙齒勞損 ,面部發(fā)育不 對(duì)稱 ,損害健美。 ▲總結(jié)：進(jìn)入青春期以后 ,我們對(duì)自己的身體變化變得更加敏感。在我們的 身體迅速發(fā)育的同時(shí) ,還會(huì)出現(xiàn)一系列的特殊的生理現(xiàn)象 ,如臉上或身上長(zhǎng)滿了痘 痘,體味越來(lái)越重 ,體態(tài)和聲音發(fā)生了變化 ,這些都是很正常的生理現(xiàn)象 ,我們應(yīng)該 以平靜的心態(tài)迎接自己的這

16、些生理現(xiàn)象。 3、我們應(yīng)該以怎樣的心態(tài)看待青春期的各種生理變化 ▲如何看待身體成長(zhǎng)的不同韻律和節(jié)拍？（組織學(xué)生閱讀教材 P.36 頁(yè)的第 2 段） 我們身體的成長(zhǎng)有著不同的韻律和節(jié)拍。有的長(zhǎng)得快一些 ,有的長(zhǎng)得慢一些 , 有的先橫向發(fā)展 ,有的先縱向拉長(zhǎng)。即使是同一個(gè)人 ,其不同的身體部位的發(fā)育速 度和水平也是不一樣的。但我們要相信 ,是蓓蕾總會(huì)開(kāi)出美麗的花 ,是果樹(shù)總會(huì)結(jié) 出成熟的果 ,我們所需要的是時(shí)間和耐心。 ▲青春特別提醒 : ①飲食均衡：早餐要豐盛，餐要適當(dāng)，晚餐不過(guò)量。②適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)與休息。③ 良好的衛(wèi)生習(xí)慣。④有疑問(wèn)要詢問(wèn)。⑤有疾病要求醫(yī)。 四、總結(jié) 1 、 詩(shī)歌欣賞 ?青春是花 7 / 6