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1、 《雙手前擲實心球》說課教案 一、教材分析 本課選自人教版《體育與健康》課程水平二第四章第三節(jié)。雙手前擲實心球是投擲運動的一個基本項目和重要內(nèi)容。本課的練習(xí)可以增強學(xué)生的腰腹、肩帶及上肢肌肉力量，提高上肢爆發(fā)力，發(fā)展身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性。 二、學(xué)情分析 在教學(xué)過程中教師要對學(xué)生的情況有清楚的了解，這樣才能做到因材施教、有的放矢。水平二的學(xué)生具有活潑好動的特點，對體育運動有一定的了解和基礎(chǔ)運動能力，但整體運動水平還有待提高。這個階段的學(xué)生理解能力有限。在教學(xué)過程中會出現(xiàn)理論與實際相脫節(jié)的情況。這也是我在本堂課需要注意的因素之一。 三、教學(xué)目標(biāo) 結(jié)合以上學(xué)生特點和新課標(biāo)的教學(xué)任務(wù)

2、我制定如下教學(xué)目標(biāo)： （1）通過學(xué)生自主練習(xí)和教師示范講解的方式引導(dǎo)學(xué)生了解雙手前擲實心球的基本動作和技術(shù)要領(lǐng)，并能夠完成動作。 （2）通過練習(xí)，增強學(xué)生的上肢肌肉力量，并學(xué)會自主學(xué)習(xí)、獨立思考。 （3）學(xué)生在體驗投擲運動所帶來的樂趣的同時，也能培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷、堅毅等良好品質(zhì)。 四、教學(xué)重點、難點 通過對教材和學(xué)情的分析，我確定本課的教學(xué)重點是：學(xué)生能夠掌握屈肘后仰、向后引伸、蹬地收腹、快速揮臂等動作，教學(xué)難點是：正確的把握出手時機，并做到動作連貫，協(xié)調(diào)用力。 五、教法、學(xué)法 教學(xué)有法、教無定法、貴在得法。為了更好地讓學(xué)生把握重點、突破難點，本課我將采用游戲教學(xué)法、示范講解

3、法和練習(xí)法，把本課內(nèi)容直觀的呈現(xiàn)在學(xué)生面前，從而調(diào)動學(xué)生的積極主動性。 根據(jù)新課標(biāo)“一切為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的指導(dǎo)理念，鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中采取自主探究，合作交流的方式掌握知識，并培養(yǎng)實踐應(yīng)用能力。 六、教學(xué)過程 圍繞以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重點、難點，根據(jù)新課程理念和小學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，我把本課教學(xué)過程分為四部分。 （一）創(chuàng)設(shè)情境 激發(fā)興趣 我會集合整隊、點名、安排見習(xí)并宣布上課，幫助學(xué)生迅速進入上課狀態(tài)，并對學(xué)生進行必要的思想教育和安全教育。 我和學(xué)生一同做“配樂韻律操”。 我將設(shè)計這樣的導(dǎo)語：同學(xué)們，老師希望大家跟著音樂動起來，看一下哪位同學(xué)做得最好??？把徒手操配上音樂，形成藝術(shù)的

4、氛圍，給學(xué)生以美的感受。幫助學(xué)生在課前做充分的身體預(yù)熱，保障教學(xué)的安全性，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自我保護意識。通過“雙龍戲珠”的游戲?qū)氡菊n內(nèi)容。這樣，既能幫助學(xué)生熟悉球性，也能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 （二）主動參與 展示自我 為使學(xué)生正確把握各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程，我會對屈肘后仰、向后引伸、蹬地收腹、快速揮臂這幾個技術(shù)動作分別進行講解示范，同時介紹雙手前擲實心球的技術(shù)要求，以及在投擲運動中所處的重要地位。學(xué)生分為四組對分解動作進行練習(xí)，初步體會本節(jié)課的教學(xué)重點。由于學(xué)生手指、手腕力量差，可能會出現(xiàn)投球時指腕無力的情況，我會要求學(xué)生握球時雙手適度緊張，并用鉛球進行抓握練習(xí)。 在學(xué)生能夠完成分解動作后，我將

5、進行完整的動作示范并加以講解，在此基礎(chǔ)上，學(xué)生開始練習(xí)連貫動作。在學(xué)生練習(xí)的過程中，我會進行巡視指導(dǎo)，糾正學(xué)生的不規(guī)范動作，幫助學(xué)生掌握正確的動作要領(lǐng)。同時引導(dǎo)學(xué)生把出手時的動作與鞭打動作相結(jié)合 ，進而突破教學(xué)難點。由于投球時單純用兩臂力量，而腰腹沒有協(xié)調(diào)用力，可能出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)的問題。我會先讓學(xué)生徒手練習(xí)，注意蹬地、收腹、投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進行有球練習(xí)。期間請出練習(xí)較好的學(xué)生做展示，并進行組內(nèi)討論，相互學(xué)習(xí)。 （三）比賽檢驗 育心強體 我會組織一場投準(zhǔn)比賽。這樣不僅可以檢驗學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，也能培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。 （四）放松交流 恢復(fù)身心 我將組織學(xué)生做放松運動，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉后及時放松的習(xí)慣，保證可持續(xù)發(fā)展，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。最后師生相互交流，學(xué)生說收獲，教師作總結(jié)，共同分享喜悅，調(diào)整身心，為下面的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。 在本課的教學(xué)中我遵照“健康第一”的指導(dǎo)思想，力求使絕大部分學(xué)生掌握雙手前擲實心球的技術(shù)動作。讓不同層次的學(xué)生均有所收獲。