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1、
高中(水平五)體育與健康課程籃球模塊教學計劃
籃球是深受高中學生喜愛的競技運動,它極具競爭性、對抗性,也具有極高的鍛煉和健身價值,以及欣賞和審美價值。籃球是極具對抗性和競爭性的健身活動。打籃球時,要與對手比速度、比高度、比力量、比準確、比技巧;而比賽的過程是體力、智力和意志力的全面較量。通過籃球活動,可以全面提高身體素質,改善心肺及各系統(tǒng)的功能,促進身體均衡發(fā)展,全面鍛煉身體,增進健康水平。籃球是富有藝術性和觀賞性的競技運動。欣賞高水平的籃球比賽時,運動員靈活的跑動、嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、機智的搶斷、卓越的扣籃、出奇的封蓋,再加上快速默契的戰(zhàn)術配合、瞬息萬變的攻防轉換。這些
2、淋漓盡致的表演,時時刻刻都會給人以美的享受和審美熏陶。籃球是充滿技巧性和趣味性的娛樂游戲。籃球本是一種游戲,游戲是人們在勞累后恢復體力和精力的良好方式。在學習和工作之余,參加籃球活動,能鍛煉身體,強健體魄;能展示自我運動才能,體驗運動樂趣;能消除學習、工作和生活中的疲勞;能開闊胸懷,激發(fā)生活熱情;能增進交往和友誼,改善人際關系。
對于高中學生來說,參加籃球活動,能在奔跑、跳躍的過程中,發(fā)展力量、速度、耐力和靈敏等素質;能在復雜多變的賽場上,提高分析能力和應變能力;能在激烈對抗的環(huán)境里,磨煉意志,發(fā)展個性和智能;能在相互配合的過程中,培養(yǎng)團隊精神和集體主義品質;能在觀賞比賽的過程中
3、,培養(yǎng)審美情趣,豐富課余文化生活。
可供高中學段(水平五)學生學練的籃球內容很多,但根據(jù)《課程標準》、學生的學情和教學的可能性,我校將籃球教材篩選重組,打算設立兩個教學模塊,并根據(jù)水平教學目標選編了適合學生的籃球教學內容。本教學模塊中有層次地選編了運、傳、投的組合動作、各種行進間的基本動作和組合動作,以及一定量的攻防基礎配合等學習內容。考慮到高中學生身心特點和年齡特征,其內容與初中相比,表現(xiàn)在基本動作結構、基礎配合形式等方面的難度有了提高,競技運動的競賽性、對抗性等特征也逐步顯現(xiàn),學練中的運動負荷也會有一定的增加。
技能教學部分由運、傳、投等基本動作、組合動作、基礎
4、配合與攻防戰(zhàn)術、以及教學比賽等幾部分內容構成。基本動作主要以行進間動作、串聯(lián)練習為主;組合動作和基礎配合主要以動作串聯(lián)練習和簡單攻防對練為主;戰(zhàn)術部分介紹了一些簡單的攻防配合形式。側重于提高學生組合動作、基礎配合學練水平,提高綜合運用基本動作的能力;加強弱化規(guī)則的比賽實戰(zhàn)訓練,增強學生配合意識的形成。同時,根據(jù)高中學生的實際,安排了一些有一定負荷量和強度的對抗性和競賽性體能練習。
此模塊除籃球技能和體能教學外,還將介紹籃球的自我鍛煉方法,規(guī)則和裁判法等內容,目的是從體育文化的角度出發(fā),讓學生正確地認識和理解籃球,培養(yǎng)運動參與意識和欣賞能力乃至組織能力,樹立起“健康第一”的思想,實
5、現(xiàn)終身體育目標。
教學
內容
基本技術:移動、行進間雙手胸前傳接球、行進間運球單手低手投籃。
基本戰(zhàn)術:傳切配合、二攻一、一防二、三攻二、二防三。
比賽重點規(guī)則簡介:比賽通則、違例、犯規(guī)。
模
塊
教
學
目
標
1.使學生了解籃球運動的起源、發(fā)展以及運動特點,加深學生對籃球運動的理解。
2.學習移動、行進間雙手胸前傳球、行進間運球單手低手投籃技術和傳切配合、二攻一、一防二、三攻二、二防三戰(zhàn)術,使學生掌握基本技術和簡單戰(zhàn)術配合,掌握和運用簡單的比賽規(guī)則。
3.通過籃球運動,發(fā)展學生的速度、耐力、力量、靈敏等身體素質,提高學生的體能。
4.通過籃球
6、游戲與比賽,使學生體會籃球運動的樂趣,培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣與愛好,培養(yǎng)學生團結合作、機智果斷、勇于拼搏的良好心理品質和社會適應能力。
教
學
策
略
1.籃球運動是集快速、多變、攻防對抗特點于一體的集體項目,選修籃球模塊的高中生應較為系統(tǒng)地掌握和提高籃球運動的基本技術,掌握籃球運動的基本戰(zhàn)術,運用到比賽中 ,最終學會打籃球。
2.在教材的選擇和處理上,應將單個技術動作與組合技術動作、教學比賽綜合運用,在教學中,教師應將學習基本技術與運用基本技術有機結合,發(fā)揮籃球運動的集體性、對抗性和趣味性等特點,采用多種形式的對抗練習、游戲和教學比賽的形式,讓學生在運動實踐中提
7、高技術、戰(zhàn)術的運用能力和綜合能力,培養(yǎng)學生的戰(zhàn)術意識,使學生能夠積極主動地參與教學比賽,在運動中提高體能、培養(yǎng)良好的心理品質與社會適應能力。
3.教學中,應多采用自主學習,合作學習、探究學習的方式,激發(fā)學生學習的積極性和主動性,提高課堂效益。
4.不同條件學校的教師應根據(jù)學生的實際情況、體育基礎,合理調整教學內容、教學進度及教學要求,以促進不同層次的學生都得到提高和發(fā)展。
學時
18學時
學時
教學內容
重點難點
教法措施
1
移動、傳接球、運球、投籃練習,了解學生籃球項目基礎。
重點、難點:提高手對球的控制能力。
1.專門練習:側滑步、前滑步、后滑步組合練習。
2.
8、熟悉球性練習:傳球、運球、投籃。
教師提示動作名稱,學生自主練習。教師觀察指導并對重點內容講解示范。(課課練)
3.復習已學基本技術:
(1)學生自選:原地左、右手高、低、快、慢運球練習。
(2)原地單手肩上和雙手胸前傳、接球。
(3)游戲:分小組原地三角傳接球。
(4)自定距離的投籃比賽。
2
移動、運球與投籃組合練習,行進間運球單手低手投籃。
重點:投籃技術。
難點:出手動作。
1.專門練習:結合籃球場的線圈和固定的標志物做移動練習。
2.熟悉球性練習:運球、傳接球。
3.教師講解并示范運球單手低手投籃方法,圖片、掛圖等輔助教學。
4.分組練習
(1)復習行進
9、間運球單手高手投籃。
(2)練習行進間運球單手低手投籃。
通過練習學生自己找二者的區(qū)別。
(3)半場行進間運球低手投籃,左右手交替練習。
(4)游戲:中線運球開始,行進間運球單手低手投籃比賽,定時、計投中球次數(shù)。
(5)投籃比賽:比誰先投中規(guī)定次數(shù)。
3
移動、運球與投籃組合練習,行進間曲線運球單手低手投籃。
重點:投籃技術。
難點:出手動作。
1.熟悉球性練習:利用籃球做準備活動。
2.專門練習:一攻一守移動步法練習。
3.運球游戲:半場運球追、拍、斷。
4.師生共同復習動作要點,分組練習。
(1)半場行進間運球單手低手投籃。
(2)全場行進間運球繞
10、罰球圈和中圈單手低手投籃,左右手交替練習。
(3)定時投籃比賽:比誰投中次數(shù)多。
4
傳球與投籃組合練習,
行進間傳接球接單手投籃。
重點:手臂與腳步動作的配合要協(xié)調。
難點:及時準確地將球傳出。
1.傳球游戲:分組行進間四角傳接球。
2.教師講解,師生共同示范行進間傳接球動作方法。(結合課件講解)
3.分組練習,同學間和小組間合作練習。
(1)在走動中練習傳接球。
(2)兩人一組短傳推進練習。
(3)行進間傳接球接運球單手投籃。
4.教學比賽。
5
傳球與投籃組合練習,傳切配合戰(zhàn)術。
重點:傳球準確、到位。
難點:把握時機。
1.傳接球游戲:
11、三人對角傳球,中間一人斷球,搶斷成功后換人。
2.師生示范傳切配合戰(zhàn)術方法,教師講解戰(zhàn)術意圖。(掛盤講解)
3.分組練習,同學間和小組間合作練習。
(1)兩人一組傳切配合戰(zhàn)術練習,及時交換位置。
(2)兩人一組傳切配合戰(zhàn)術練習,擺脫防守人后切入,提高戰(zhàn)術意識。
(3)教學比賽。
6
運球、傳球、投籃綜合練習,教學比賽。
重點:鞏固單項技術。
難點:單項技術運用時機。
1.教師提出練習要求并及時指導與小結,學生分組由組長帶領練習。
(1)半場行進間運球單手投籃,左右手交替練習。
(2)全場兩人一組傳接球單手投籃。
(3)兩人一組傳切配合戰(zhàn)術練習,擺脫防守人后切入,提高
12、戰(zhàn)術意識。
2.教學比賽。
7
運球、傳球、投籃綜合練習,教學比賽。
重點:鞏固單項技術。
難點:單項技術運用時機。
1.教師提出練習要求并及時指導與小結,學生分組由組長帶領練習。
(1)全場行進間運球繞罰球圈和中圈單手投籃,左右手交替練習。
(2)二人一組行進間短傳球投籃練習。
(3)三人一組傳切配合戰(zhàn)術練習,擺脫防守人后切入,提高戰(zhàn)術意識。
2.教學比賽。
8
學習二攻一、一防二戰(zhàn)術。
重難點:二攻一是保持距離,判斷準確,動作果斷; 一防二是:移動迅速,判斷準確,動作果斷。
1.教師講解戰(zhàn)術方法(結合課件掛圖等教具),師生共同示范。
2.分組練習
(1)無
13、防守兩人全場傳、運推進練習。
(2)半場二攻一練習。要求消極防守。
(3)半場一防二練習。要求積極防守。
(4)教學比賽。
9
繼續(xù)學習二攻一、一防二戰(zhàn)術。
重難點:二攻一是保持距離,判斷準確,動作果斷,切分結合
一防二是:移動迅速,判斷準確,動作果斷,真假結合。
1.教師講解戰(zhàn)術意圖(結合掛圖等教具),優(yōu)秀生示范。
2.分組練習
(1)半場二攻一練習。要求消極防守。
(2)半場一防二練習。要求積極防守。
(3)全場二攻一練習,要求攻防結合進行練習。
(4)同學間、小組間互相觀摩學習。
(5)投籃比賽:每人投籃一次,比投中次數(shù)。
10
運球、傳球、投籃綜合練
14、習,教學比賽。
重難點:提高技戰(zhàn)術的運用能力。
1.教師提要求及時指導與小結,學生分組由組長帶領練習。
(1)運球全場一對一進攻、防守練習。
(2)無防守兩人、三人全場傳、運球投籃練習
(3)全場二攻一練習,要求攻防結合進行練習。
(4)教學比賽,鞏固技術。
11
學習三攻二、二防三戰(zhàn)術
重難點:三攻二的是保持進攻隊形,傳、運、投巧妙結合。
二防三是:兩人默契配合搶占有利地位。
1.教師講解戰(zhàn)術意圖,學生示范,分組練習。
(1)無防守三人全場傳、運球投籃練習。
(2)半場三攻二練習,要求消極防守。(3)半場二防三練習,要求積極防守。(4)全場三攻二、二防三練習,要求攻
15、防結合進行練習。
(5)教學比賽。
12
復習戰(zhàn)術,教學比賽。
重難點:提高技術、戰(zhàn)術的運用能力。
1.教師提要求及時指導與小結,學生分組由組長帶領練習。
(1)無防守兩人、三人全場傳、運球投籃練習。
(2)全場二攻一練習,要求攻防結合進行練習。
2.教學比賽。
13
復習所學技戰(zhàn)術,教學比賽。
重難點:提高技術、戰(zhàn)術的運用能力。
1.學生分組練習,以小組為單位學生選擇練習方法;教師巡視指導。
2.教學比賽,在比賽中應用所學的技術。
14
學習比賽重點規(guī)則:比賽通則、違例、犯規(guī)。
重難點:在比賽中合理運用。
1.改進所學技術與戰(zhàn)術。
2.教師講解規(guī)則,采
16、用提問式與學生互動。
3.教學比賽,在比賽中運用規(guī)則。學生做裁判。
15
繼續(xù)學習比賽重點規(guī)則:比賽通則、違例、犯規(guī)。
重難點:在比賽中合理運用。
1.改進所學技術與戰(zhàn)術。
2.教師講解規(guī)則,利用課件和掛圖等教具。
3.教學比賽,在比賽中運用規(guī)則。學生做裁判。
16
教學比賽,在比賽中運用技術、戰(zhàn)術與規(guī)則。
重難點:比賽中合理應用技、戰(zhàn)術。
1.改進所學技術與戰(zhàn)術。
2.復習規(guī)則,學生自己組織教學比賽,鞏固所學技、戰(zhàn)術,學生做裁判,教師指導?!?
17
復習考核內容。
重難點:技術動作的熟練程度。
1.復習單元考核內容,分小組練習。
2.教學比賽,學生裁判。
17、18
考核組合動作:行進間雙手傳接球;行進間低手投籃。
組合動作的熟練程度。
統(tǒng)一進行考核。
考核內容1:行進間雙手傳接球
考核方法::二人一組,相距5-6米站于同一端線上,一人持球.聽到”開始”信號后,同時啟動,保持同樣距離直線跑動行進間雙手胸前接球,到達另一端線后按同樣要求返回。
評分標準:
評價內容
比例
評價標準
優(yōu)秀
良好
合格
不合格
100-90
89-75
74-60
60以下
速度
50%
行進速度快
行進速度一般
行進速度一般
行理速度慢
協(xié)調性
30%
傳接球熟練
跳動作比較協(xié)調
跑動動作不夠協(xié)調
傳球動作生
18、硬
規(guī)范、準確性
10%
準確、流暢,動作舒展、規(guī)范
傳接準確,動作規(guī)范
傳球不夠準確,動作略顯生硬
不規(guī)范,傳球不準確
失誤或違例
10%
無違例失誤
出場1次違例或失誤
2次失誤或違例
3次以上失誤或違例
考核內容2:半場運球行進間單手低手投籃
考核方法:從一側中線與邊線交接處開始,向球快速運球接行進間單手抵手投籃(如投籃不中須補投中籃),然后,運于到另一側中線和邊線交接處后,迅速運球折回到籃,投中后再返回出發(fā)點,以所需時間確定成績。
評分標準:
評價內容
比例
評價標準
優(yōu)秀
良好
合格
不合格
100-90
89-75
74-60
60以下
規(guī)范準確性
50%
整個動作完成正確
整個動用完成較好
整個動作基本能完成
運球或上籃動用未能完成
協(xié)調性
30%
動作協(xié)調流暢
動作比較協(xié)調
動作較協(xié)調
動作不協(xié)調不流暢
違例
20%
運球、上籃動作無違例
運球、上籃動作無違例
上籃動作有時有違例
運球、上籃常違例
注:學分認定辦法見《高中(水平五)體育與健康課程學分認定方案》