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人教版小學(xué)三年級體育教案全集全冊[共97頁]

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1、 人教版體育與健康 體育教學(xué)備課本 時間 第一周 第一節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 (室內(nèi)課) 1:引導(dǎo)課,體育常識,游戲是兒童的良師益友。 目的 1、 通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解鍛煉身體的好處,認(rèn)真上好體育課。 2、 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。 3、 培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 開 始 部 分 一、 唱歌: 二、 師生問好: 三、 宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù): 四、 點名;

2、 教 室 1、教師語言要清晰。 2、講解課堂要求任務(wù)。 學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 10 小 基 本 部 分 一、講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容。 二、游戲是兒童的良師益友。 1、 做游戲可以全面鍛煉身體。 2、 做游戲可以使大腦靈活。 3、 做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。 4、 做游戲可以使心情愉快。 教 室 1、 教室講解語言要清晰。 2、 要求: ①、學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。 ②、養(yǎng)成

3、良好的坐立行的正確姿態(tài)。 ③、能夠自覺做到無故曠課,遲到,有事要請假。 學(xué)生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 20 小 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 基 本 部 分 5、 做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。 重點:對游戲好處的理解和認(rèn)識。 二、 游戲: (抓手指) 規(guī)則: 1、 手放平。 2、 食指尖必須頂著手掌心。 3、 聽到教師口令后才 能抓手指。

4、 教 室 1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、 教師做示范。 3、 學(xué)生練習(xí)和游戲。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 學(xué)生進(jìn)行游戲。 3/4 6 小 結(jié) 束 部 分 一、 總結(jié)本次課的情況。 二、 下課。 教 室 教師總結(jié)本次可的情況。 學(xué)生按教室的座位坐好。 1 4 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧

5、 學(xué)生興趣高,都能夠跟著老師一起來完成,可能在組織教學(xué)上還要多花點時間。 三年級體育課教案 時間 第一周 第二節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、隊列隊形; 2、游戲:穿過小樹林; 目的 1、 通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊列隊形的方法與技巧。 2、 培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的習(xí)慣,明確個人和集體的關(guān)系。 3、 培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課

6、的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、 小游戲; “抓人” 2、 小型徒手操。 3、 專項準(zhǔn)備活動。 組織: ◎ 四列橫隊,體操隊型 1、 教師語言要清晰。 2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、 教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。 4、 教師講解徒手操的動作和要求。 5、 師生一同練習(xí)。 1、 學(xué)生站成四列橫隊。 2、 學(xué)生和教師一同做游戲。 3、 學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。 4、 學(xué)生精神飽滿。 1 1 2 1 10 小

7、 基 本 部 分 一、隊列隊形: 1、集中注意力聯(lián)系; (有效與無效) 2、快快集合; 3、稍息、立正、向右看齊; 5、變換隊形; 1、 教師講動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師個別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組練習(xí)。 4、 動作一致,精神飽滿。 3-4 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 重點:動作自然,協(xié)凋準(zhǔn)確。 難點:重心前后穩(wěn)定,節(jié)奏一致。 二、

8、游戲: 穿過小樹林; 規(guī)則: 1、 必須站在起跑線后,拍手后才能起跑。 2、 不得碰到下樹,如碰到扶起后才能其跑。 1、 教師講解游戲方法和規(guī)則。 2、 教師做正確示范。 3、 教師做正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)和比賽。 3、 分組比賽。 2-3 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、 教師總結(jié)

9、本次課的情況。 2、 下課。 1、 認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、 下課。 1 2 小 場 地 設(shè) 計 八個小木柱; 四個標(biāo)志物; 教 學(xué) 回 顧 在任務(wù)下達(dá)到完成的過程中,老師在講解上還需要花點心思,那會更好些。 三年級體育課教案 時間 第一周 第三節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、基本體操:第八套廣播體操(1-4)節(jié);2、游戲:守衛(wèi)紅旗; 目的 1、 通過本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí),對養(yǎng)成正確的身體姿勢,促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。 2、 培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。

10、 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、 隊列練習(xí); 2、 小型徒手操; 專項準(zhǔn)備活動; 組織: ◎ 四列橫隊,體操隊型 1、 教師語言要清晰。 2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、 教師講解徒手操的動作和要求。 4、 師生一同練習(xí)。 1、 學(xué)生站成四列橫隊。 2、 學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。 3、 師生一同練習(xí)。 4、 動作一致

11、,精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、第八套廣播體操(1-4)節(jié); 第一節(jié),伸展運(yùn)動; 第二節(jié),擴(kuò)胸運(yùn)動; 第三節(jié)、踢腿運(yùn)動; 第四節(jié),體側(cè)運(yùn)動; 1、 教師講解動作要求和方法。 2、 教師做完整的正確的示范。 3、 教師個別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組練習(xí)。 4、 動作一致,精

12、神飽滿。 3-4 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 基 本 部 分 重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 三、 游戲; 守衛(wèi)紅旗 規(guī)則: 1、 沒有被教導(dǎo)的人不得隨意進(jìn)入圈內(nèi)。 2、 叫號時要清楚、響亮,松手時紅旗必須豎直。 1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方

13、法和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組比賽。 2-3 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 2 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 一個假期過后,學(xué)生大部分都對不記得廣播操的做法了,還需要多花幾節(jié)課時間來糾正姿勢。 三年級體育課教案 時間 第二周 第

14、一節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、基本體操:第八套廣播體操(5-8)節(jié);2、游戲:報數(shù)比賽 目的 1、 通過本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí),動作要領(lǐng)的掌握。 2、 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性能力。 3、 培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律,聽從指揮的好作風(fēng)和迅速排隊的能力。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、 隊列練習(xí); 2、 小型徒手操; 3、 專項準(zhǔn)備活動; 組織:

15、 ◎ 四列橫隊,體操隊型 1、 教師語言要清晰。 2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、 教師講解徒手操的動作和要求。 4、 師生一同練習(xí)。 1、 學(xué)生站成四列橫隊。 2、 學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。 3、 師生一同練習(xí)。 4、 動作一致,精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 二、第八套廣播體操(5-8)節(jié): 第五節(jié),體轉(zhuǎn)運(yùn)動; 第六節(jié),全身運(yùn)動; 第七節(jié),跳躍運(yùn)動,

16、第八節(jié),整理運(yùn)動, 1、 教師講解動作要求和方法。 2、 教師做完整的正確的示范。 3、 教師個別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組練習(xí)。 4、 動作一致,精神飽滿。 3-4 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 基 本 部 分 重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 一、 游戲: 報數(shù)比賽 規(guī)則: 1、 必須按教師的要求順

17、序報數(shù)。中間不得有間隔。 2、 報錯數(shù)時必須改正報數(shù)才可以接著下面報數(shù)。 1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組比賽。 2-3 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講情緒

18、飽滿。 2、下課。 1 2 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 學(xué)生動作還不能夠達(dá)到我所需要的水平,還有待加強(qiáng)。 三年級體育課教案 時間 第二周 第二節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、基本體操:第八套廣播體操(1-8)節(jié);2、游戲:春種秋收 目的 1、 通過本次課的學(xué)習(xí),進(jìn)一步的鞏固廣播操的練習(xí),動作要領(lǐng)的掌握。 2、 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。 3、 發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時

19、 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、 隊列練習(xí); 2、 小型徒手操; 3、 專項準(zhǔn)備活動; 組織: ◎ 四列橫隊,體操隊型 1、 教師語言要清晰。 2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、 教師講解徒手操的動作和要求。 4、 師生一同練習(xí)。 1、 學(xué)生站成四列橫隊。 2、 學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。 3、 師生一同練習(xí)。 4、 動作一致,精神飽滿。 1 1

20、 2 1 10 小 基 本 部 分 一、第八套廣播體操(1-8)節(jié): (全套練習(xí)) 重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 1、 教師講解動作要求和方法。 2、 教師做完整的正確的示范。 3、 教師個別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 2、 分組練習(xí)。 3、 動作一致,精神飽滿。 3-4 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動

21、 數(shù) 時 強(qiáng) 基 本 部 分 難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 二、游戲 (春種秋收) 規(guī)則: 1、必須按教師的要求去做,擊掌后第二個人才能起跑。 2、交換物必須放在圈內(nèi),如,滾出圈外要拾回來放好在繼續(xù)跑。 1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組比賽。 2-3

22、 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 2 小 場 地 設(shè) 計 小沙包—20個 四個標(biāo)志物 教 學(xué) 回 顧 通過二節(jié)課的練習(xí),有了一些進(jìn)步。 三年級體育課教案 時間 第二周 第三節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 游戲課;1、穿稱門;2、加球接力; 目的 1、 發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì),提高快速反映能力。 2、 培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)

23、力的集體主義精神。 3、 發(fā)展速度,提高身體的協(xié)調(diào)能力。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 4、 隊列練習(xí); 5、 小型徒手操; 6、 專項準(zhǔn)備活動; 組織: ◎ 四列橫隊,體操隊型 1、 教師語言要清晰。 2、 教師講解課堂要求和任務(wù) 3、 教師講解徒手操的動作和要求。 4、 師生一同練習(xí)。 1、 學(xué)生站成四列橫隊。

24、2、 學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。 3、 師生一同練習(xí)。 4、 動作一致,精神飽滿。 1 1 2 1 10 小 基 本 部 分 一、游戲 (穿稱門): 規(guī)則: 1、游戲者必須成一路縱隊向前跑,否則判失敗。 2、游戲者進(jìn)行時游戲者之間不準(zhǔn)松手。 1、 教師講解動作要求和方法。 2、 教師做完整的正確的示范。 3、 教師個別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 2、 分組練習(xí)。 3、 動作一致,精神

25、飽滿。 3-4 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 基 本 部 分 3、城門不準(zhǔn)隨便移動,否則判本隊失敗。 二、游戲: (加球接力) 規(guī)則: 1、球掉到地上不允許用腳踢,否則判失敗。 2、交接球時接球人不得踩起跑線,否則判失敗。 1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。

26、 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組比賽。 2-3 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 2 小 場 地 設(shè) 計 四個小皮球 四個標(biāo)志物 教 學(xué) 回 顧 游戲教學(xué),學(xué)生非常感興趣,只是要注意要點,動作的掌握。 三年級體育課教案 時間

27、 第三周 第一節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、技巧: 前滾翻起立,接球;2、游戲:障礙賽跑 ; 目的 1、 通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高前滾翻的技術(shù),發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力,培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。 2、 通過練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 3、 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神, 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、隊列:立正、稍

28、息、集合、解散、。 2、廣播操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織: ◎ 四列橫隊,體操隊型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、技巧: 前滾翻起立,接球 重點:蹬地、低頭、團(tuán)身。

29、 難點: 動作連貫,協(xié)調(diào) 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 基 本 部 分 二、游戲: (障礙賽跑) 規(guī)則: 1、 游戲者應(yīng)在比賽中完成所規(guī)定的動作。 2、 由小裁判評定動作正確與否。 3、 每個隊員的比賽次數(shù)相等。

30、 4、找學(xué)生表演。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 教師做正確評定勝負(fù)。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地

31、 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 通過比賽的形式來完成今天的任務(wù),達(dá)到了應(yīng)有的效果。 三年級體育課教案 時間 第三周 第二節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、技巧: 不同開始姿勢的前滾翻 ;2、復(fù)習(xí):前滾翻起立,接球 目的 1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生學(xué)會前后的動作方法,掌握要領(lǐng)。 2、通過練習(xí),可以發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。 3、鞏固前滾翻接球的技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智和創(chuàng)新的精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1

32、、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、 隊列: 變換隊形 2、廣播操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織: ◎ 四列橫隊,體操隊型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小

33、 基 本 部 分 一、技巧: 不同開始姿勢的前滾翻; 重點:蹬地、低頭、團(tuán)身。 難點: 動作連貫,協(xié)調(diào)。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 基 本 部 分 二、復(fù)習(xí):前滾翻起立,接球 重

34、點:蹬地、低頭、團(tuán)身。 難點: 動作連貫,協(xié)調(diào)。 4、找學(xué)生表演。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 教師做正確評定勝負(fù)。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。 2、下課

35、。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 三年級體育課教案 時間 第三周 第三節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、 徒手操;2、游戲:改換目標(biāo) 目的 1、 通過本次課的學(xué)習(xí),發(fā)展人體各個部位的能力。 2、 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。 3、 發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

36、2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、 隊列練習(xí); 2、 小型徒手操; 3、 專項準(zhǔn)備活動; 組織: ◎ 四列橫隊,體操隊型 1、 教師語言要清晰。 2、 教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、 教師講解徒手操的動作和要求。 4、 師生一同練習(xí)。 1、 學(xué)生站成四列橫隊。 2、 學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。 3、 師生一同練習(xí)。 4、 動作一致,精神飽滿。 1 1 2 1 10 小

37、 基 本 部 分 一、 徒手操 重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 1、 教師講解動作要求和方法。 2、 教師做完整的正確的示范。 3、 教師個別指導(dǎo)。 4、 找好學(xué)生做表演。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 2、 分組練習(xí)。 3、 動作一致,精神飽滿。 3-4 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 基 本 部 分 難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 二、游戲 (改換目標(biāo)) 規(guī)則:

38、 1、 追者只能拍人,不許堆人,拉人。 2、 逃者需要“隱蔽必須站在前面站在后面,或側(cè)面。 1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組比賽。 2-3 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下

39、課。 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 2 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 三年級體育課教案 時間 第四周 第一節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、 徒手操;2、游戲:繞木棒運(yùn)動 目的 4、 通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí),發(fā)展人體各個部位的能力。 5、 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。 6、 培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力,培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分

40、一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 4、 隊列練習(xí); 5、 小型徒手操; 6、 專項準(zhǔn)備活動; 組織: ◎ 四列橫隊,體操隊型 5、 教師語言要清晰。 6、 教師講解課堂要求和任務(wù)。 7、 教師講解徒手操的動作和要求。 8、 師生一同練習(xí)。 5、 學(xué)生站成四列橫隊。 6、 學(xué)生認(rèn)真聽隊列的要求。 7、 師生一同練習(xí)。 8、 動作一致,精神飽滿。 1 1 2 1

41、 10 小 基 本 部 分 一、 徒手操 重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 5、 教師講解動作要求和方法。 6、 教師做完整的正確的示范。 7、 教師個別指導(dǎo)。 8、 找好學(xué)生做表演。 4、 學(xué)生認(rèn)真聽動作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。 5、 分組練習(xí)。 6、 動作一致,精神飽滿。 3-4 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 基 本 部 分 難

42、點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。 二、游戲 (繞木棒運(yùn)動) 規(guī)則: 1、 不擊掌或發(fā)令后不得起跑。 2、 再穿行時不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。 1、 教師講解游戲的方法和規(guī)則。 2、 教師做正確的示范。 3、 教師正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方法和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)。 3、 分組比賽。 2-3 10 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié);

43、 三、下課 1、教師總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。 2、下課。 1 2 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 三年級體育課教案 時間 第四周 第二節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、基本體操:第八套廣播操(1-8)節(jié);2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn); 目的 1、 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步掌握和鞏固了對身體的各部位的練習(xí)。 2、 培養(yǎng)學(xué)生良好身體的正確姿勢和集體主義精神的良好習(xí)慣。 3、 通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷和誠實的品質(zhì)。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動

44、 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、隊列:立正、稍息、集合、解散。 2、廣播操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織: ◎ 四列橫隊,體操隊型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1

45、 1 2 10 小 基 本 部 分 一、 徒手操: 全套練習(xí); 重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。 3學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng)

46、 基 本 部 分 二、游戲: 挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)則: 1、 應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。 2、 追拍時不得用力堆人。 3、 應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。 4、找學(xué)生表演。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 教師做正確評定勝負(fù)。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 分組比賽。 2/3 9 中 結(jié) 束

47、 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 三年級體育課教案 時間 第四周 第三節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、韻律活動;2、走:改變速度的走; 目的 1、 通過本次課的教學(xué),使學(xué)生學(xué)會簡單的韻律活動,發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)性,節(jié)奏感,觀察力,培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。 2、 通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 3、 培養(yǎng)學(xué)生集體主

48、義精神和協(xié)調(diào)性的能力。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、隊列: 2、廣播操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織: ◎ 四列橫隊,體操隊型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。

49、 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、韻律活動 節(jié)奏游戲 猜猜它是誰 規(guī)則; 1、 被猜者不要動不要笑和不許說話。 2、 如果第一次猜錯可以才第二次。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 教師做正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 分組比賽。 2/3 12 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活

50、動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 二、走: 改變速度的走; 重點:下上肢的協(xié)凋,放松,自然。 難點:抬頭,挺胸,自然大方。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3

51、 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 三年級體育課教案 時間 第五周 第一節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、走:改變速度的走; ;2、游戲: 單腳跳接力; 目的 1、 通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 2、 培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項素質(zhì)。 3、 通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)

52、、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、隊列: 2、廣播操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織: ◎ 四列橫隊,體操隊型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、走:改變

53、速度的走; 重點:下上肢的協(xié)凋,放松,自然。 難點:抬頭,挺胸,自然大方。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 二、游戲: 單腳跳接力 規(guī)則: 1、 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。 2、 發(fā)出信號后才能起跳,其余人擊掌后才能起跳。 1、 教師講解游

54、戲要求和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 教師做正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 三年級體育課教案 時間 第五周 第二節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、走:用各種正確姿勢的走;2、游戲: 綁腿接力; 目

55、的 1、 通過學(xué)習(xí)走的正確方法,培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢,鞏固走的技能發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 2、 通過游戲練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神,提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔跑能力。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、隊列: 2、廣播操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織: ◎ 四列橫隊,體操隊型 1、教師語言要清晰。 2、教師

56、講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、走:用各種正確姿勢的走: 重點:下上肢的協(xié)凋,放松,自然。 難點:抬頭,挺胸,自然大方。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動作

57、方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 3/4 15 中 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 二、游戲: (綁腿接力) 規(guī)則: 1、 教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。 2、 按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。 3、 繩子一定要綁好,繩子松開不得分。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 教師做正確示范。 3、 學(xué)生練習(xí)比賽。 4、 教師做正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、 注意觀察教師的示范。 3、 學(xué)生練習(xí)比賽。 4

58、、 分組比賽。 2/3 12 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 教 學(xué) 回 顧 三年級體育課教案 時間 第五周 第三節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、藤圈韻律操 (1—3)節(jié);2、游戲:挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn); 目的 1、 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握藤圈的簡單動作和技術(shù),發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。 2、 培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和

59、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、 發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、隊列練習(xí): 2、徒手操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織: ◎ 四列橫隊,體操隊型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。 2、學(xué)生認(rèn)真

60、聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、藤圈韻律操 (1—3)節(jié) 重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng) 2學(xué)生集體練習(xí)。 3學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中

61、 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 基 本 部 分 二、游戲: 挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn) 規(guī)則: 1、 應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。 2、 追拍時不得用力堆人。 3、 應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。 4、找學(xué)生表演。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 教師做正確評定勝負(fù)。 4神飽滿動作輕松整齊一致 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 分組比賽。 2/3

62、 9 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 藤圈每人一個 教 學(xué) 回 顧 三年級體育課教案 時間 第六周 第一節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、藤圈韻律操(4—6)節(jié):2、游戲:單雙腳跳圈: 目的 1、 通過本次課的教學(xué),使學(xué)生進(jìn)一步掌握藤圈動作的技術(shù)和發(fā)展下肢的彈跳能力。 2、 培養(yǎng)學(xué)生身體

63、正確姿勢和靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、 發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 準(zhǔn) 備 部 分 一、課堂常規(guī): 1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。 2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動: 1、隊列練習(xí): 2、拍手操。 3、專項準(zhǔn)備活動。 組織: ◎ 四列橫隊,體操隊型 1、教師語言要清晰。 2、教師講解課堂要求和任務(wù)。 3、講解隊列練習(xí)的要求。 4、師生一同練習(xí)。 1、學(xué)生站四列橫隊。

64、2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。 3、聽從指揮注意力集中。 4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。 1 1 2 10 小 基 本 部 分 一、藤圈韻律操 (4—6)節(jié) 重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。 難點:動作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。 1、 教師講解游戲要求和規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 教師做正確評定勝負(fù)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 2、 學(xué)生練習(xí)比賽。 3、 分組比賽。 2/3 12 中

65、 順序 教學(xué)內(nèi)容 場 地 教師活動 學(xué)生活動 數(shù) 時 強(qiáng) 基 本 部 分 二、游戲: 單雙腳跳圈 規(guī)則: 1、 跳時途中不許接觸圓圈。 2、 發(fā)令后或拍手后方可跳。 3、 單腳跳時擺動腿不許觸地面。 1、 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 2、 教師做分解和完整動作示范。 3、 教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 2、 學(xué)生集體練習(xí)。 3、 學(xué)生分組練習(xí)。 4X8 18 中 結(jié) 束 部 分 一、放松; 二、小結(jié); 三、下課 1、總結(jié)本次課的情況。 2、下課。 1、認(rèn)真聽講,精神飽滿。 2、下課。 1 3 小 場 地 設(shè) 計 藤圈每人一個 標(biāo)志物4個 教 學(xué) 回 顧 三年級體育課教案 時間 第六周 第二節(jié) 課型 一課時 內(nèi)容 1、技巧:仰臥起坐;2、游戲:快跳快跳; 目的 1、 通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作,發(fā)展彈跳力 2、 培養(yǎng)學(xué)生的靈

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