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1、第三課《樂觀向上》單元測試題 姓名 班級 分數(shù) 一、選擇題 1、下列詩句中反映一個人心境樂觀開朗的是（ ） A、感時花濺淚，恨別鳥驚心 B、此恨綿綿無絕期 C、冬天來了，春天還會遠嗎 D、風聲鶴唳，草木皆兵 2、兩個推銷員同時被派到非洲去賣鞋，其中一個人在給公司發(fā)電報時垂頭喪氣地寫道“請求立即返回，因為這里的人不穿鞋子”。另一個人則欣喜若狂地寫到“這里是個最佳市場，相信一定能打開銷路，因為這里還沒有人有鞋子?！毕铝袑Υ苏J識錯誤的是（ ） A、樂觀者善于從積極的角度去考慮事物

2、 B、悲觀者消極應對，認為自己無能為力 C、我們要做生活的樂觀派 D、悲觀的人總能看到事物美好的一面，絕處逢生，柳暗花明 3、在生活中，有人抱怨生活的無聊與無奈，有人贊頌生活的激情與壯美。這兩類人的區(qū)別主要在于（ ） A、心態(tài)不同 B、遭遇不同 C、學歷不同 D、收入不同 4、“塞翁失馬”的故事告訴我們，樂觀者在看待事物時的角度是（ ） A、悲觀的 B、消極的 C、積極的 D、無所謂的 5、李紅是要求非常嚴格的一名學生，她對自己的要求是每次考試都必須得滿分。有一次，她的數(shù)學成績只被減掉一分，她竟傷心地哭了起來，并連續(xù)幾

3、天感到在同學面前抬不起頭來，嚴重影響了自己與同學的關系。李紅的錯誤在于（ ） A、數(shù)學成績被減掉了一分 B、想法不合理，看事情過于絕對 C、有上進心 D、沒有能力得高分 6、上學路上，小華和小明看到了迎面趕來的小剛，二人剛要與小剛打招呼，小剛卻旁若無人地與二人擦肩而過，為此，小華忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起我了?！毙∶鲃t認為“小剛可能有急事，也可能沒看見?！睂Υ吮憩F(xiàn)得非常平和。這說明（ ） A、小華性急 B、小明性情溫和 C、小華和小明對待事件的態(tài)度不同 D、小剛太狂妄

4、 7、在考試中“誰能保持好的心態(tài)，誰就能較好甚至超水平發(fā)揮”。這句話告訴我們（ ） A、平時學習是次要的，考試時臨場發(fā)揮才最重要 B、不管基礎是不是扎實，考試時只要有必勝信心，就一定能取得勝利 C、在答題前，要用適當?shù)姆椒ㄕ{整好自己的情緒 D、只要放松，保持好的心態(tài)，就會有好的成績。 8、樂觀者善于從積極的角度去考慮事物，以下能體現(xiàn)這一點的是：（ ） ①樂觀者把失敗看作是可以改變的事情 ②失敗乃成功之母 ③失敗是必然的，我們無能為力 ④失敗后只要善于總結經(jīng)驗教訓，勵精圖治，最終是能到達成功的彼岸的 A、①②③ B、①②③④ C、②③④ D、

5、①②④ 9、建設平安校園，對中小學生進行安全教育至關重要。下列屬于對學生進行安全教育內容的是（ ） ①遵守交通法規(guī) ②受到不法侵害時要奮不顧身 ③尊重、珍愛生命 ④遭遇突發(fā)事件時自護自救的方法 A、①③ B、②④ C、①③④ D、②③④ 10、貝多芬一生命運坎坷，但他在晚年回顧自己的一生時卻說：“噢，能使人生活上千次該是多美！”青年楷模張海迪在遭受種種疾病折磨的情況下，仍然高唱著“生活，是多么美好”，朝氣蓬勃地為社會作貢獻。這都是因為他們（ ） ①都是殘疾人，都處于逆境之中 ②把挫折變成戰(zhàn)勝困難的動力

6、③熱愛美好生活，具有樂觀情緒 ④能保持樂觀的生活態(tài)度 A、①③④ B、②③④ C、①②④ D、①②③④ 11、下面的說法哪一項是錯誤的（ ） A、樂觀的人總是把什么事都看得無所謂，無論是工作學習和生活 B、樂觀的人總能看到事物美好的一面 C、樂觀的人不但能看到問題所在，更能預期到克服困難、戰(zhàn)勝困難后成功的喜悅 D、樂觀的人相信不經(jīng)風雨就難見彩虹 12、樂觀幽默的人（ ） ①思想活躍、活潑開朗 ②喜歡開玩笑，不拘小節(jié)，生活隨便 ③對學習、事業(yè)與前途充滿信心 ④更能體會生活中的美好的感受生活中的情趣 A、①

7、②③ B、②③④ C、①③④ D、①②③④ 14、下面對“助人為樂，助人能樂”理解正解的是（ ） ①助人能給別人帶來更大的快樂②助人也能給自己更多的滿足 ③當你對別人好的時候，其實也是對自己好 ④為別人做的事不僅僅是一種責任，更是一種快樂 A、①②③ B、①②④ C、①②③④ D、②③④ 15、下列體現(xiàn)“合理發(fā)泄法”這一情緒調節(jié)方法的是（ ） A、情緒激動時，聽一段自己喜歡的音樂 B、心情不好時，找人吵一架 C、努力學習，克服因知識缺乏而產生的焦慮心理 D、在日記本上宣泄自己的不良情緒 16、“誰能

8、保持良好的心態(tài)，誰就能較好地發(fā)揮，甚至還可能超水平發(fā)揮?！边@句話的意思是（ ） A、平時訓練是次要的，臨時發(fā)揮者重要的 B、不管功底牢不牢，比賽時只要認為自己必勝就能取得勝利 C、良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮的重要因素 D、只要放松，不要太認真，就會有好成績 17、在期中考試時，小芳拿到試卷后有些緊張，就閉上眼睛反復提醒自己別緊張，沉住氣，然后她靜下心來開始答題。這種控制情緒的方法是（ ） A、自我暗示 B、心理換位 C、升華法 D、自我激勵 18、2008年9月，教育部要求全國各地中小學組織學生和家長收看央視播出的

9、《開學第一課》“知識守護生命”節(jié)目。開展這項活動（ ） ①體現(xiàn)了對未成年人生命健康權的尊重 ②有助于增強未成年人珍愛生命的意識 ③能夠完全避免未成年人傷害事故的發(fā)生 ④有利于提高未成年人自我保護的能力 A、①③④ B、①②③ C、②③④ D、①②④ 19、2009年，國家開始實施“全國中小學校舍安全工程”，預計用3年時間，“將學校建成最安全、家長最放心的地方”。“全國中小學校舍安全工程”的實施（ ） A、體現(xiàn)了義務教育的統(tǒng)一性 B、能徹底解決校園安全問題 C、表明受教育是公民的一項基本權利 D、有利于保

10、障中小學生的生命健康權 二、判斷題、 1、如果你把歡樂告訴一個朋友，你就得到兩份快樂，如果你把憂愁傾訴給一個朋友，你就被分掉一半憂愁。 2、培養(yǎng)一些能陶冶性情的興趣愛好，如：養(yǎng)花、觀賞金魚等能緩解壓力。 3、樂觀者在災難中看到希望，因此我們要保持愉快心情做個樂觀者。 三、材料分析題 1、汶川地震這場突如其來的災難給孩子們的心靈帶來了巨大的創(chuàng)傷，災區(qū)的孩子或多或少地表現(xiàn)出一些心理問題比如，安全感降低，情感休克（如發(fā)呆、反應遲鈍、精神麻木）與情緒煩躁，逃避，退化（重新出現(xiàn)一些比自己的實際年齡要小的行為，如尿床、吸吮手指、過度依賴成人或害怕陌生人等），恐懼（如做惡夢、害怕突然出現(xiàn)的聲音、

11、不愿意單獨睡覺、害怕黑暗、害怕睡覺等），焦慮，憤怒，注意力不集中，等等。雖然災難帶來了痛苦，但是生活還要繼續(xù)，對于中小學生來說，最重要的是重建自己的心靈家園。 問：你認為有那些方法能幫助這些孩子走出災難的陰影？ 2、享有盛名的大畫家畢加索，作畫時足不出戶，甚至幾天幾夜不吃不睡，有人認為他會感到痛苦。他回答說：“疲勞是人體的感覺。而當我作畫的時候，只有一心一意的投入。形骸則寄存于畫室之外。”材料中畢加索為什么不感到痛苦？ 3、2008年奧運會在北京如開，面向北京各高校招志愿者，大學生踴躍參加。志愿者們工作都很瑣碎，也很辛苦，由于從事志愿者的服務，很多大學生沒能回家過暑假，有些甚至放棄了兼職的機會。但志愿者們不僅無怨無悔，而且很高興。一個志愿者說：“雖說工作有時并不順利，可最終還是把問題解決了。在這里做志愿者，我最大收獲是信心，我發(fā)現(xiàn)原來自己還可以做成很多事。” （1）你有沒有和材料中相同的經(jīng)歷，請你說出來。 （2）說說你對這段材料的理解和認識。