《北師大版 四年級上冊心理健康 第四課 我是情緒的主人｜教案》由會員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《北師大版 四年級上冊心理健康 第四課 我是情緒的主人｜教案（4頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

1、我是情緒的主人 活動目標：使學(xué)生善于與他人交流，主動參與活動，在交流中掌握化解心中委屈的方法。 活動重點：引導(dǎo)學(xué)生通過角色扮演、小組合作等活動，了解誤會產(chǎn)生的原因，體會被人誤解的心理感受。 活動難點：引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的方法、策略來調(diào)解自己。 活動準備：1、課件《疑人偷斧》、磁帶《幸福拍手歌》。 2、布置課堂，營造溫馨的氛圍。 3、創(chuàng)設(shè)談心氛圍。 活動設(shè)計意圖： 堅持以學(xué)生的發(fā)展為主體，注意培養(yǎng)學(xué)生的獨立性和自主性，同時利用師生互動共同交流探討的方式，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)民主和諧寬松愉悅的課堂氛圍，使學(xué)生能夠主動參與獨立思考，充分發(fā)揮學(xué)生的潛能和

2、創(chuàng)新精神。 活動過程： 一、真情呼喚： 導(dǎo)入：大家好，歡迎大家做客心理健康直通車，我們的口號是：“我健康、我快樂！” 二、真情相約 1、師：快樂的生活無處不在，快樂的音樂更能陶冶我們的性情，讓我們隨著音樂跳起來吧！（播放《幸福拍手歌》 2、師：剛才我們又唱又跳，你們快樂嗎？想不想天天這么快樂，變成一群快樂鳥？就讓我們走進心靈之約談心會，把煩惱輕拋，將心中的委屈化解。 3、今天我們來學(xué)習(xí)第10課《化解心中的委屈》。 4、孩子們，你們愿意聽故事嗎？老師為大家準備了個小故事，趕快來聽聽看。 （1）、播放《疑人偷斧》動漫。 （2）、提問：你聽懂了什么? （3）、課件出示：假如你是

3、鄰居的兒子，你的心情怎樣? 師：在我們的生活中，回憶一下總會有這樣或那樣不順心的事。我是《大風(fēng)車》欄目實話實說的主持人，請你敞開心扉，說說你受過哪些委屈。 三、真情對對碰 1、同學(xué)們怎么受了那么的委屈，老師聽了可真難過，瞧！那卻快樂的小天使不見了，咦，小亮怎么悶悶不樂，他怎么了，你們瞧，他來了——（生演后即興采訪） 2、師：我是心靈之約談心會記者，想采訪你一下，小亮同學(xué)，此時此刻你有什么感受。(小亮：太憋氣了！)小明呢，小明：怎么犯了錯不敢承認呢？好漢做事好漢當(dāng)唄） 四、真情行動 1、孩子們，你們在生活中有過類似的經(jīng)歷嗎？ 2、生述實例，生活小片段（完整而具有代表性） 3、師述

4、身邊的委屈。 4、老師剛才發(fā)現(xiàn)有幾個角落里的同學(xué)并沒有發(fā)言，那老師也給他們一個機會，把你的委屈寫下來，放在心靈之約——回收站里，你們愿意嗎？（生寫委屈） 5、小結(jié)：有了委屈就要試著找到如何化解的方法，現(xiàn)在讓我們以小組合作的方式討論一下。（小組內(nèi)記錄員請記錄好小組的方法，生討論記錄比一比看哪一小組動作快，寫的多，找的好。） 6、老師給每個小組備了一個盤子，我們每一小組可以把好方法寫在備用紙上，做一盤“心里快餐”，讓我們拍拖煩惱，忘卻不快。 7、現(xiàn)在讓我們一起享用“心里快餐”吧!（師有選擇性讀，再找生讀） 8、師小結(jié)，課件出示化解委屈方法，齊讀。 9、找到方法后再去化解寫過的委屈。

5、五、真情共勉 1、還記得那兩個不歡而散的同學(xué)嗎？ 他們怎么樣了，想不想去看一看？ 2、課件（化解委屈的方法）。 3、老師也為同學(xué)們準備了一份請同學(xué)們品嘗。 （1）請記住哪怕是一點小小的煩惱，也不要放在心里，要把所有的煩惱與不安全部傾吐出來。 （2）遇到委屈的時候，如果一時找不到人傾述，可以找一個沒人的地方大叫一翻，或者痛苦一場，或者把自己的委屈和煩惱通過寫日記寫信的反噬。 （3）如果你錯怪的別人，那就勇敢地道歉的話說出口，千萬不要吝嗇自己的道歉。 （4）心里學(xué)家說，人類要開拓健康的坦途，首先要學(xué)會寬容，寬容是一種博大，它能容世間的喜怒哀樂。 （5）遇到委屈有時可以化委屈為動力，只有不幸中奮起的人才能終成大器。 （6）練出好身體，跑步、跳繩、打球——選擇適合你的運動，持之以恒，練出好體質(zhì)的同時，也能排解委屈的情緒。 六、真情告白 通過本次活動，大家都能找到化解方法，我真希望在以后的學(xué)習(xí)生活中，人人都是快樂的小天使，不但你們自己心中沒煩惱，還能幫助別人化解心中的委屈。同學(xué)們，在平時一定要做一個有心人，發(fā)現(xiàn)身邊的小伙伴和家長有什么委屈，要試著用我們學(xué)過的方法，幫助他們化解，試著為他們送去快樂！ 與委屈說再見 做快樂的主人! 《心靈之約》期待著下去更精彩！