《北師大版 五年級(jí)下冊(cè)心理健康 第二十二課 我不生氣教案》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《北師大版 五年級(jí)下冊(cè)心理健康 第二十二課 我不生氣教案（3頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

1、當(dāng)我生氣的時(shí)候 1、 教學(xué)目標(biāo) 1、知識(shí)與技能目標(biāo)：知道情緒是可以調(diào)節(jié)的，引導(dǎo)學(xué)生了解調(diào)節(jié)情緒的方法 2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生調(diào)節(jié)和控制情緒的能力 3、情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)保持良好的心態(tài) 2、 教學(xué)重難點(diǎn) 1、 教學(xué)重點(diǎn):知道情緒是可以調(diào)節(jié)的。 2、 教學(xué)難點(diǎn): 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，實(shí)踐心理放松法。 3、 教學(xué)準(zhǔn)備 合成的情緒體驗(yàn)音樂(lè)、PPT、視頻《踢貓效應(yīng)》、情緒卡（喜怒哀懼） 4、 授課對(duì)象 五年級(jí)學(xué)生 5、 教學(xué)過(guò)程 【音樂(lè)欣賞】 聽(tīng)一段教師自己合成的音（里面包括輕音樂(lè)、驚悚音樂(lè)、歡快歌曲等），讓學(xué)生談?wù)勗诼?tīng)音樂(lè)過(guò)程中的心理感受，引出本節(jié)課

2、題。 歡迎大家進(jìn)入今天的心理課堂《情緒大講堂》，希望通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，孩子們能正確面對(duì)各種情緒，讓我們一起互動(dòng)起來(lái)。（設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生興趣） 【主題活動(dòng)】 一、心靈聚焦 1、播放視頻《踢貓效應(yīng)》 2、從視頻中你可以看出什么？ （情緒是可以傳染的，所以調(diào)整好自己的情緒是必要和重要的） （設(shè)計(jì)意圖：視頻引領(lǐng)學(xué)生去體驗(yàn)情緒——憤怒） 二、心理視窗 當(dāng)我們的生理或精神上受到外來(lái)刺激時(shí)，會(huì)產(chǎn)生種種心理反應(yīng)，這些反應(yīng)就是情緒。喜怒哀懼是我們常見(jiàn)的情緒。積極情緒會(huì)促進(jìn)我們的身心愉悅，而消極情緒不利于我們的身心健康。 （設(shè)計(jì)意圖：突出本課重點(diǎn)，并引導(dǎo)學(xué)生掌握。） 三、尋找妙招

3、1、當(dāng)我們生氣的時(shí)候，我們可以怎么做？ 2、分組討論交流 3、小組代表交流 4、教師小結(jié) 重點(diǎn)回顧學(xué)生說(shuō)到的方法，并實(shí)踐呼吸放松法和肌肉放松法。 （設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生通過(guò)參與課堂，并在實(shí)踐中感知調(diào)節(jié)情緒的方法。） 四、請(qǐng)你來(lái)支招 當(dāng)我們以后遇到以下情景時(shí)，你們會(huì)怎么做呢? 1、當(dāng)我生氣的時(shí)候，我可以 2、當(dāng)我緊張時(shí)，我會(huì) 3、當(dāng)我和同學(xué)爭(zhēng)吵時(shí)，我會(huì) 4、當(dāng)我被老師批評(píng)時(shí)，我

4、會(huì) 5、當(dāng)我被父母責(zé)罵時(shí)，我會(huì) …… （設(shè)計(jì)意圖：突破難點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)踐中掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。） 【快樂(lè)大餐】 孩子們用到以上你們想到的辦法可以讓自己快樂(lè)起來(lái)，這里老師再送大家一個(gè)快樂(lè)大餐。一杯友誼，二匙善良，三碟寬容，四碗理解，五杯關(guān)懷，六勺希望，七袋誠(chéng)摯，八罐信任，九份努力，十份尊重，外加一桶笑聲：哈哈哈哈哈！ 【課后反思】 本節(jié)課學(xué)生活動(dòng)較多，內(nèi)容與學(xué)生生活貼近，課堂氛圍輕松，但學(xué)生在分享時(shí)，需要老師抓住學(xué)生當(dāng)時(shí)的可以整合的方法進(jìn)行歸納，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)合適自己的才是好的方法。