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13《與快樂同在》——六年級心理健康活動課教學設計

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1、 《與快樂同在》——六年級心理健康活動課教學設計 1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。 2、學會更好地調節(jié)自己,使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。 二、活動重點:引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。 三、活動難點:引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。 四、活動形式: 情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等 五、活動準備: a)?多媒體課件 b)?錄音機、磁帶 c)?心理小品 d)?座位成圓桌形 六、設

2、計意圖: 快樂和煩惱常伴隨著每一個人,如果總是想著煩心的事,就會改變自身的心境。久而久之,將導致消極的人生態(tài)度,不利于學習和生活。本課的設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素,指導學生如何面對煩惱,找到調整情緒的妙方,學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟,力求學生自悟自得,體現(xiàn)心理教育以學生為主體的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調節(jié)、自我疏導,甚至自我渲泄,以達到提升心理素質的目的。 活動過程: 一、創(chuàng)設情景體驗煩惱: 1、揭題,播放音樂,教師激情導入: 人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。但是,在我們的生活

3、、學習中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規(guī)則,又缺乏應有的社會公德,太不應該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎? 2、趁機引導,回憶煩惱: 誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩惱的事。 二、學生互動,傾訴煩惱: 1、教

4、師導語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:《國王長了一只兔耳朵》。 2、播放錄音故事。 3、教師引導,打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱! 4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。 三、交流方法,心理疏導: 1、觀看心理小品,評析是非: 小品一:(內(nèi)容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。) 小品二:(內(nèi)容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份,玲玲

5、沒評上語文科代表,12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學校把氣壓在心里,放學了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。) 2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn),請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。 3、教師導語:大家遇到的問題中,有很多煩惱其實是能夠排解的,能夠感受快樂的。 4、觀看多媒體動畫?。骸敦i八戒新傳》。 思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂? 教師小結:不同的想法,對人的影響多大?。? 5、情境游戲:《猜一猜》

6、情節(jié)設計:丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認真地寫,滿懷信心地給老師看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。 教師引導(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我) 情節(jié)設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。 教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題) 情節(jié)設計:丁丁跳著,笑著回到了座位上。 教師引導(3):請同學們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。) 6、

7、心理體驗,多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意。不過,鄰居李芳說:“太難看了!”小紅這樣想:她覺得特別傷心。 小紅這樣想:她覺得還能夠。 小紅這樣想:她覺得很快樂了。 7、師小結:要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。 三、分享經(jīng)驗,體驗快樂: 1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調整自己的心態(tài)的?   2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,

8、唱唱歌;看看漫畫……   3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。現(xiàn)在,讓我們來準備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里?!白觥焙玫耐瑢W,請放在“自助餐桌”上。(配樂,學生制作心理快餐)   4、享用“心理快餐”:   教師導語:現(xiàn)在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!  ?、倏词放葎赢嬈危?  ?、诓シ殴?jié)奏感很強的音樂,跟著音樂做運動;   ③齊唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳     ④看照片回憶快樂

9、的往事;   5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂,?發(fā)泄不良情緒的辦法:   教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!   多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學、朋友在一起,談心、玩耍;?照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……   6、教師贈言:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂。   四、關注他人,共享快樂:   1、小組合作,排解煩惱:   開展“我來安慰他”活動:通過體驗活動,還沒有完全拋開活動之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學,同組的學生共同承擔義務,共同商議,結合自己的生活實際,?和這次活動中了解的方法,?鼓勵同學嘗試排解煩惱。   教師引導:被幫助的同學露出笑臉時,?我看到大家都笑得很甜,?幫助別人也是一種快樂。   2、教師總結:今天的活動真有意思,也很成功,大家都找到了快樂的小竅門,學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候,設法找到原因,試著為他送去快樂。

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