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1、“假如你失去雙目”先用右手寫一個字，先用右手寫一個字，再嘗試用左手寫，再嘗試用左手寫，接著嘗試閉上眼睛再寫。接著嘗試閉上眼睛再寫。 劉賽劉賽4 4歲那年，視力歲那年，視力出現(xiàn)了嚴重問題。檢查發(fā)出現(xiàn)了嚴重問題。檢查發(fā)現(xiàn)她患有視網(wǎng)膜色素變性、現(xiàn)她患有視網(wǎng)膜色素變性、黃斑變性、夜盲癥、白內(nèi)黃斑變性、夜盲癥、白內(nèi)障等眼病。父母傾其所有障等眼病。父母傾其所有為劉賽醫(yī)治，但收效甚微。為劉賽醫(yī)治，但收效甚微。后來后來, ,她只能感受到一米她只能感受到一米以內(nèi)模糊的光影。以內(nèi)模糊的光影?！敬煺邸敬煺蹜B(tài)度篇】態(tài)度篇】【挫折【挫折態(tài)度篇】態(tài)度篇】劉賽并沒有消沉，生性樂觀好強的她從此把唱歌當成最愛。初中畢業(yè)那年，劉

2、賽報考了湖南省藝術(shù)職業(yè)學(xué)院的聲樂類中專?！拔覑鄢?，我只有這么一個愛好，沒有人能動搖我的奮斗目標！”清純的聲音、優(yōu)美的音色和對作品的到位理解，尤其是她對音樂的執(zhí)著感動了招考老師。最后，劉賽終于成為了湖南省藝術(shù)職業(yè)學(xué)院成立以來第一個破例錄取的學(xué)生。 有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧有利于人們磨煉意志，增長才干和智慧【挫折【挫折態(tài)度篇】態(tài)度篇】【挫折挫折勵志篇勵志篇】在艱難里，她無怨無悔，堅守清貧，讓傳統(tǒng)的孝道充滿每個細節(jié)； 在貧困中，她任勞任怨，樂觀開朗，用青春的朝氣驅(qū)趕種種不幸； 雖然艱辛填滿四千多個日子，可她的笑容依然燦爛如花。 恪守孝道的平凡女孩孟佩杰【挫折挫折勵志篇勵志篇】這個奇特的家

3、庭，集中了世界上最多的苦難，也凝聚了人間最真的情感； 頭發(fā)花白，面帶微笑，這位溫和而堅定的老人，胸中盛滿40年的艱難他這根拐杖，是一家人的翅膀，他這雙肩膀，扛住了生命的重量。 一根拐杖撐起的家朱邦月 【挫折挫折勵志篇勵志篇】當命運的繩索無情地縛住雙臂，當別人的目光嘆息生命的悲哀，他依然固執(zhí)地為夢想插上翅膀，用雙腳在琴鍵上寫下：相信自己；腳下風(fēng)景無限，心中音樂如夢；那變幻的旋律，正是他努力飛翔的軌跡。 無臂鋼琴師 劉偉 使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。理?！敬煺邸敬煺蹜B(tài)度篇】態(tài)度篇】挫折像一塊石頭

4、挫折像一塊石頭,對于弱者來說是絆腳石，讓你怯步對于弱者來說是絆腳石，讓你怯步不前；不前；而對于強者來說，卻是墊腳石，使而對于強者來說，卻是墊腳石，使你站得更高。你站得更高。 （法國）巴爾扎克（法國）巴爾扎克 失去光明的劉賽一直沒有放棄追求理想失去光明的劉賽一直沒有放棄追求理想的希望！她堅信自己能做得比別人好！的希望！她堅信自己能做得比別人好！ “我是一個很正常的人，我沒有覺得比其我是一個很正常的人，我沒有覺得比其他人缺少什么。他人缺少什么。”談到自己的眼疾，劉賽露出談到自己的眼疾，劉賽露出了甜甜的笑，了甜甜的笑，“我心里很陽光，音樂讓我找到我心里很陽光，音樂讓我找到了自信，我的父母也一直把我當

5、正常人看待，了自信，我的父母也一直把我當正常人看待，我父親是軍人，我在部隊長大，這里的孩子都我父親是軍人，我在部隊長大，這里的孩子都很堅強，這些都影響了我。很堅強，這些都影響了我?！甭晿废道蠋燑S聲樂系老師黃新平說，劉賽很勤奮，每次布置的聲樂作業(yè)，新平說，劉賽很勤奮，每次布置的聲樂作業(yè)，其他同學(xué)不能背誦，她卻能全部流利地背誦出其他同學(xué)不能背誦，她卻能全部流利地背誦出來，而且彈鋼琴很流暢，來，而且彈鋼琴很流暢，“這孩子心理很健康，這孩子心理很健康，也很陽光，也很要強，一個視力這么差的學(xué)生，也很陽光，也很要強，一個視力這么差的學(xué)生，卻有這么好的成績，真的是奇跡！卻有這么好的成績，真的是奇跡！”學(xué)校決

6、定學(xué)校決定在她畢業(yè)之前給她舉辦一次個人演唱會。在她畢業(yè)之前給她舉辦一次個人演唱會。【挫折挫折實踐篇實踐篇】要求要求：語言簡明扼要：語言簡明扼要例如例如：我遇到的挫折是考試失敗，：我遇到的挫折是考試失敗， 我當時心里很沮喪。我當時心里很沮喪。 【挫折【挫折實踐實踐篇篇】我遇到的挫折是我遇到的挫折是 我當時心里我當時心里參考：* *我因身材矮小而煩惱。我因身材矮小而煩惱。* *我因自己相貌平平而自卑。我因自己相貌平平而自卑。* *我因受到老師的批評而苦惱。我因受到老師的批評而苦惱。* *我因父母不能滿足我的物質(zhì)需求而郁郁我因父母不能滿足我的物質(zhì)需求而郁郁寡歡。寡歡。* *面對挫折我怎么辦面對挫折我

7、怎么辦（活動內(nèi)容：把你認為戰(zhàn)勝挫折的合理有（活動內(nèi)容：把你認為戰(zhàn)勝挫折的合理有效的辦法說出來，全班一起交流分享。）效的辦法說出來，全班一起交流分享。）【挫折挫折實踐篇實踐篇】遇事往好處想；遇事往好處想；不要對環(huán)境和他人期望過高；不要對環(huán)境和他人期望過高；保持好人緣，與人為善；保持好人緣，與人為善；不趕時髦，不攀比；不趕時髦，不攀比；當天的事情當天做；當天的事情當天做；不對自己提出不切實際的要求；不對自己提出不切實際的要求； 【挫折挫折實踐篇實踐篇】要求：通過本課學(xué)習(xí)，發(fā)揮要求：通過本課學(xué)習(xí)，發(fā)揮自己的才能，寫一句鼓勵自己的才能，寫一句鼓勵的話與同學(xué)共勉。的話與同學(xué)共勉?！敬煺鄞煺蹌钪酒獎钪酒?/p>