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1、 攝影基本功訓(xùn)練教程 第一單元 : 照相機(jī)基本功能的應(yīng)用訓(xùn)練。 訓(xùn)練 1、全景深練習(xí) 被攝體 : 一般風(fēng)景、花卉、城市建筑等沖擊力較強(qiáng)的景物。 要 求: 畫面全部實(shí)焦。 建 議: 首先使用廣角鏡頭 :24MM —35MM 拍攝 , 光 圈:F11 —16, 光圈優(yōu)先 AE 模式。訓(xùn)練 2、單體對(duì)焦練習(xí) 要 求: 只把焦點(diǎn)對(duì)在主要被攝體上 ,淺景深。 建 議: 中望遠(yuǎn)鏡頭 :85MM 以上 , 光圈 F5.6 或更大。光圈優(yōu)先 AE 模式。 訓(xùn)練 3、定格練習(xí) 被攝體 :

2、 體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、行走著的汽車、火車 ,流動(dòng)著的水 ,瀑布等。 要 求: 將激烈運(yùn)動(dòng)著的被攝體的瞬間動(dòng)作或瞬間表情記錄下來。 建 議: 高速快門 1/1000 秒以上、快門速度優(yōu)先 AE 模式。 訓(xùn)練 4、動(dòng)感練習(xí) 被攝體 : 體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、動(dòng)態(tài)的人、流動(dòng)著的水 , 瀑布等。 要 求: 運(yùn)動(dòng)員和動(dòng)態(tài)人的身體的一部分虛化或動(dòng)體實(shí)背景虛。 流動(dòng)著的水 ,瀑布等有流線感。 建 議: 慢速快門 1/15 秒－ 11 秒。先從 1/30 秒開始練習(xí) ,然后 1/15 、1/8 、1/4 、1/2 、1 秒逐段練習(xí)。使用三腳架。

3、 訓(xùn)練 5、取景練習(xí) 要 求: 突出主題 ,畫面簡練 , 能傳達(dá)出被攝場景的氣氛。 * 此項(xiàng)訓(xùn)練是構(gòu)圖訓(xùn)練的基矗建 議: 望遠(yuǎn)鏡頭 ,大光圈。訓(xùn)練 6、特寫練習(xí) 被攝體 : 花卉、靜物、昆蟲等。 要 求: 被攝體占畫面的比例盡量大 ,突出被攝體的形狀和有趣的 部分 , 高清晰度。 建 議: 使用微距鏡頭或微距功能及近攝接圈 , 最短攝影距離 , 鏡頭與被攝體保持平行。 使用三腳架及快門線。 訓(xùn)練 7、各種焦距鏡頭 ( 鏡頭各焦段 )的使用練習(xí) 利用各種焦距鏡頭 ( 鏡頭各焦段 ) 進(jìn)行

4、拍攝練習(xí) , 借此了解鏡頭各個(gè)焦距的特點(diǎn) ,理解畫角及透視關(guān)系 , 活用各焦距段的不同景深。 標(biāo)準(zhǔn)鏡頭 : 焦距 50MM 左右的鏡頭 —— 極其自然 , 沒有夸張。 廣角鏡頭 : 焦距 35MM 以下的鏡頭 —— 強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)近感。 中望遠(yuǎn)鏡頭 : 焦距為 85MM ～135 MM 的鏡頭 —— 與人眼最接近的透視（遠(yuǎn)近）感 ,能正確體現(xiàn)被攝體的形狀 , 多用于人像攝影。 望遠(yuǎn)鏡頭 : 焦距為 200MM 以上的鏡頭 —— 很少遠(yuǎn)近感 , 有壓縮效果。（易抖動(dòng) ,盡量使用三腳架） 第二單元 : 畫面構(gòu)成和構(gòu)圖訓(xùn)練 練習(xí) 8、

5、橫、縱位構(gòu)圖 被攝體 : 景物、山河、建筑、人物等 . 要 求: 用橫位構(gòu)圖表現(xiàn)穩(wěn)定感和寬闊感 , 用縱位構(gòu)圖表現(xiàn)縱深感 和高度感 , 畫面不能有無用的空間 . 建 議:1 、對(duì)同一被攝體分別用橫、縱位構(gòu)圖法拍攝 , 比較作品的 不同感受 . 2 、橫位構(gòu)圖表現(xiàn)安定感時(shí)使用標(biāo)準(zhǔn)焦點(diǎn)以上的鏡頭 , 表現(xiàn)寬 闊感時(shí)使用廣角鏡頭 . 3 、縱位構(gòu)圖表現(xiàn)縱深感與高度感時(shí)使用廣角鏡頭 ,注意畫面 中近景與遠(yuǎn)景的位置配置 . 4 、構(gòu)圖時(shí)應(yīng)特別注意水平與垂直 , 使用三腳架 .

6、 練習(xí) 9、三角形構(gòu)圖 被攝體 : 三角形或類似三角形的景物 , 建筑 , 人物造型等 . 要 求: 利用三角形在畫面中不同的位置配置 , 表現(xiàn)穩(wěn)定感、躍動(dòng) 感、高度感和寬闊感 . 建 議:1 、畫面中有容易識(shí)別的三角形造型 , 三角形構(gòu)成的復(fù)數(shù)物 體焦點(diǎn)要實(shí) ,要有平衡感 . 2 、高樓大廈和道路等高大細(xì)長的景物時(shí)使用 20MM 以下的 廣角鏡頭 . 3 、使用景深預(yù)測功能 . 練習(xí) 10 、對(duì)稱形構(gòu)圖 被攝體 : 所有具有對(duì)稱構(gòu)圖性質(zhì)的景物、人物造型、建筑等 . 要 求:

7、利用上下左右對(duì)稱構(gòu)圖 ,表現(xiàn)穩(wěn)定感和超現(xiàn)實(shí)意境 . 建 議:1 、選擇優(yōu)美的對(duì)稱形 , 對(duì)稱形的兩邊焦點(diǎn)都要實(shí) , 每個(gè)對(duì)稱 形表現(xiàn)要明顯 . 2 、盡量使用標(biāo)準(zhǔn)焦點(diǎn)以上的鏡頭 , 使用光角鏡頭時(shí)要注意相 機(jī)與被攝體保持平行 . 3 、拍攝岸邊與水中的對(duì)稱構(gòu)圖景物時(shí)使用偏光鏡 , 4 、求全景深不得不用小光圈時(shí)使用三腳架 . 練習(xí) 11 、垂直、水平構(gòu)圖 被攝體 : 風(fēng)景、建筑等 . 要 求: 畫面中表現(xiàn)由多條平行或垂直線條構(gòu)成的單純美 . 建 議: 畫面構(gòu)成的線條要保持水平或

8、垂直 ,線條要美 , 水平或垂直線條造型要布滿全畫面 . 使用三腳架 練習(xí) 12 、S 形、斜線構(gòu)圖 被攝體 : 具有 S 形或斜線構(gòu)成的道路、河流、山巒、都市內(nèi)的橋梁和道路等 . 要 求: 用 S 形表現(xiàn)縱深感 , 用斜線表現(xiàn)外展的廣闊感和動(dòng)感 .S 形要通達(dá)畫面的兩端 ,中途斷了的話前面要有空間構(gòu)成 . 建 議:S 形及斜線的配置要有平衡感 , 要仔細(xì)感覺作品是否有縱深感和廣闊感 ,被攝體是否清晰 . 主題要突出 . 練習(xí) 13 、黃金分割法構(gòu)圖 被攝提 : 任何均可 . 要 求: 被

9、表現(xiàn)的主體要處在分割點(diǎn)、線上或附近 , 構(gòu)圖要平衡 . 被攝體要突出 . 畫面中不能有多余的部分存在 . 建 議: 首先按自己的想法構(gòu)圖 ,然后再活用黃金分割法 . 第三單元 : 用光訓(xùn)練 [1] 。 練習(xí) 14 、晝間閃光燈曝光補(bǔ)償 被攝體：人物、花卉、寵物、小范圍自然景色、靜物等近距離小范圍景物。 要 求：當(dāng)以上被攝體處于逆光、側(cè)逆光并周圍光線強(qiáng)于被攝體時(shí)或被攝體處于晝間陰暗處時(shí)使用。 建 議：1 、用閃光燈同步速度測光（平均測光）取得光圈值，然后用閃光燈的指數(shù)除以光圈值得到拍攝距離，就能得到曝光準(zhǔn)確的照片。 例 如：相

10、機(jī)的閃光同步是 1/125 秒，用相機(jī)的自動(dòng)測光得到的 F 值 16 ，閃光燈的指數(shù) (GN) 是 40 ，即 40?6 （F）＝2.5M ，這時(shí)的拍攝距離為 2.5 米。 2 、已知閃光指數(shù)（ GN ）和距離求光圈 (F) 時(shí)用閃光燈指數(shù)除以距 離求得光圈 (F) 。 即： GN?#36317; 離＝ F。 練習(xí) 15 、利用閃光燈體現(xiàn)作品的立體感 被攝體：人物、花卉、、寵物、靜物等。 要求：使用外置閃光燈并利用連線使閃光燈離開相機(jī) , 從斜上方或背 后投光制造立體感 , 也可以投到天花板或利用反光板制造折射的柔光 ,

11、 具體投光方法與方向按自己意圖具體安排。但是要盡量避免重陰影。 建 議: 可能的情況下盡量嘗試各種投光方式及曝光補(bǔ)償所制造出來的立體感覺。 練習(xí) 16 、室內(nèi)及夜晚燈光攝影 被攝體：室內(nèi)燈光下的集會(huì)以及城市燈光夜景等。 要求：利用色溫在室內(nèi)及夜燈下制造肉眼見不到的獨(dú)特 （泛紅）氛圍。建議：畫面內(nèi)的光線布置盡量均勻， 鏡頭附近最好沒有強(qiáng)光源并不能 有強(qiáng)光射進(jìn)鏡頭，拍靜物時(shí)使用三腳架，抓拍時(shí)最好使用 ISO400 的膠卷。如果希望得到忠實(shí)于原色的作品， 使用 80A 濾鏡矯正色溫。曝光不能有過。 參考：色溫：白日晴

12、天＝ 5500K ，白日陰天＝ 6500K ，早晚＝ 4500K ，一般燈光＝ 2800K 。 練習(xí) 17 、朝陽、夕陽、夜景 被攝體：朝陽、夕陽下的山巒、海岸線、自然風(fēng)光及夜景。 要求：要充分體現(xiàn)朝夕的氛圍，再現(xiàn)朝夕夜景的絢麗景色，不能有多余的物體進(jìn)入畫面，最好沒有暈光。 建議：使用手動(dòng)，基本上光圈為 F8 ～11 左右， AE 光圈優(yōu)先，遠(yuǎn)景時(shí)焦點(diǎn)調(diào)到無限遠(yuǎn)， 10M 以內(nèi)對(duì)點(diǎn)光源等最容易看清楚的物體上對(duì)蕉，使用三腳架，可以考慮多次曝光。練習(xí) 18 、白色物體 被攝體：雪景、白色沙灘、白色花卉等白色物體。 要求：清晰再現(xiàn)白色物

13、體的質(zhì)感與色調(diào)。 建議：根據(jù)實(shí)測曝光量適當(dāng)曝光補(bǔ)償， 補(bǔ)償量根據(jù)白色物體占畫面的 比例和你要表現(xiàn)作品的意圖一般為 0.5 ～1.5EV 之間 ,畫面中黑白物 體相間時(shí)根據(jù)各占比例調(diào)整。 第四單元 : 用光訓(xùn)練 [2] 練習(xí) 19 、逆光 ( 透射光 ) 的運(yùn)用 被攝體 : 光線從背后照射的人物、風(fēng)景、花卉、靜物及抓拍等 . 要 求: 充分利用逆光的特點(diǎn)制造透明感和立體感 . 注意被攝體與背景 的亮度平衡及不能有創(chuàng)作意圖以外的光暈產(chǎn)生 . 建 議: 使用曝光補(bǔ)償以及反光板 . 曝光補(bǔ)償量有

14、＋ 0.5 、＋ 1.0 、＋ 1.5 、＋2.0EV 等,補(bǔ)償越大 , 被攝主題越亮 , 如果把握不好曝光補(bǔ)償量 , 可以分段補(bǔ)償各拍一張以上以保證拍攝成功。 練習(xí) 20 、側(cè)光的運(yùn)用 被攝體 : 與此種光線有關(guān)的人物、風(fēng)景、花卉、植物、寵物以及抓拍 . 要 求: 充分活用陰影的效果 ,使畫面的氛圍符合自己的拍攝意圖 , 通過練習(xí)提高對(duì)光的敏感性 . 建 議: 拍攝時(shí)從順光、側(cè)光、斜策光、半逆光、逆光的順序去觀察被攝體 , 并注意側(cè)光與逆光所制造出的物體立體感之差別 . 如利用強(qiáng)側(cè)光可塑造男人的剛毅和弱側(cè)光可營造女人的溫柔等 . 使用遮光罩

15、。練習(xí) 21 、林中點(diǎn)光與瀉光的運(yùn)用 被攝體 : 具有瀉光特點(diǎn)的林中、陰天下的風(fēng)景如山巒、江和湖海的水面等 . 要 求: 充分利用點(diǎn)、瀉光的特點(diǎn)營造出印象深刻和感動(dòng)人的氛圍 . 建 議: 注意光比范圍及曝光量的掌握 ,明暗差要適當(dāng) , 用點(diǎn)測光方式測得明處與暗處的曝光量后取中間值進(jìn)行最后的曝光。練習(xí) 22 、極端曝光的應(yīng)用 被攝體 : 想要高調(diào)表現(xiàn) ( 陰影淡的 )或低調(diào)表現(xiàn) ( 反差大的 )的一切被攝體材 . 要 求: 攝影意圖以及主題要鮮明 ,要考慮采用高調(diào)或低調(diào)的必要性 , 被攝體的所具有的氛圍要協(xié)調(diào) . 建 議

16、: 高調(diào)的曝光補(bǔ)償從 0 ～＋ 2.0, 低調(diào)的曝光補(bǔ)償從 0 ～－ 2.0, 通過分段曝光 ,掌握在各種條件下的曝光補(bǔ)償所帶來的效果。練習(xí) 23 、光的軌跡 被攝體 : 夜間流動(dòng)的車、船、星空、焰火等 . 要 求: 流暢地表現(xiàn)光的流動(dòng) ,光的流線色彩、形狀、大小與周圍的氣氛要協(xié)調(diào) , 曝光要適當(dāng) . 建 議: 利用平均測光與中央部分重點(diǎn)測光模式。 也可以把光圈設(shè)定為 F4 或 F5.6, 曝光為 30 秒至 2 分鐘 ( 可用 B 門) 。焰火一般使用 ISO100 膠片 ,光圈在 F5.6 ～F11 之間 . 星空的曝光時(shí)間最長可到 1 ～2 小時(shí)。

17、以上均使三腳架。 練習(xí) 24 、有燈光照明的物體 被攝體 : 都市內(nèi)夜間被燈光照亮的建筑以及植物等 . 要 求: 取景角度要體現(xiàn)被攝體的魅力 , 選擇能夠充分表現(xiàn)氣氛的曝光 , 畫面中主體的所占比例要適當(dāng)。 建 議: 使用三腳架、快門線 , 使用手動(dòng)模式 ,B 門或 T 門, 使用曝光補(bǔ)償 ＋ 0.5 —1.5EV 。注意構(gòu)圖時(shí)畫面中最亮部分與最暗部分 , 避免亮度相差懸殊 ,長時(shí)間曝光時(shí)注意倒易失律問題。使用廣角鏡頭。 第五單元 : 強(qiáng)調(diào)色彩的訓(xùn)練 練習(xí) 25 、26 、27 、28 、29 、3

18、0 分別以紅色、藍(lán)色、黃色、綠色、白色、黑色為主要特征的被攝體做表現(xiàn)主題的練習(xí)。 被攝體 : 具有以上顏色的各類物體及顏色著裝的人物、花卉等。 要 求: 要表現(xiàn)出以上個(gè)種顏色的鮮明特征 , 把握好色調(diào)、明亮度、飽和度這色彩的三要素。 建 議: 注意冷暖色的表現(xiàn) , 可能的話使用濾色鏡 , 使用包圍式攝影法體驗(yàn)曝光補(bǔ)償對(duì)色彩表現(xiàn)的作于用。練習(xí) 31 、表現(xiàn)水的透明感 被攝體 : 與水有關(guān)的任何物體。 要 求: 在表現(xiàn)水透明感的同時(shí)注意作品的整體表現(xiàn)。 建 議: 注意水面的光反射 , 使用 PL 鏡, 使用是旋轉(zhuǎn) PL 鏡找

19、到最佳表現(xiàn)。 練習(xí) 32 、色彩對(duì)比 被攝體 : 各種顏色摻雜形成對(duì)比的田野、公園、建筑群等。 要 求: 利用色彩對(duì)比增強(qiáng)作品的感染力。 建 議: 不要使太多的色彩進(jìn)入畫面 , 形成對(duì)比色彩的亮度差越大對(duì)比度越強(qiáng) , 明亮色與形成對(duì)比的暗色容易醒目 , 同一顏色的實(shí)焦點(diǎn)處與 虛焦點(diǎn)處可以形成對(duì)比。 練習(xí) 33 、黑白攝影 被攝體 : 任何物體、人物等。 要 求: 主題與背景的關(guān)系性 ,理解黑白攝影作品的特性。 建 議: 有必要了解彩色變成黑白后的具體變化 , 既把紅色當(dāng)做濃黑、黃色當(dāng)做灰

20、色考慮等 , 并了解與灰階的關(guān)系。 練習(xí) 34 、單色調(diào)的表現(xiàn) 被攝體 : 大自然中的群生植物 , 大面積單色花卉 , 色調(diào)統(tǒng)一的室內(nèi)房廳等。 要 求: 有效使用統(tǒng)一的色調(diào) ,構(gòu)圖平衡 , 充分掌握色彩的濃淡度。 建 議: 注意色彩的飽和度 , 使畫面內(nèi)的色彩表現(xiàn)有張有弛 , 使用色溫 濾鏡。第六單元 : 表現(xiàn)動(dòng)感與感情的訓(xùn)練 練習(xí) 35 、動(dòng)感的表現(xiàn) 被攝體 : 體育運(yùn)動(dòng)、動(dòng)物、紀(jì)念活動(dòng)、花草、河流等。 要 求: 充分記錄并表現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的物體或人 , 表現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)著的力量感和動(dòng)態(tài)美 , 合理構(gòu)圖 , 掌握適

21、合被攝場景的快門和按快門的時(shí)機(jī)。 建 議: 如果條件允許 , 盡量使用快門優(yōu)先模式 , 定格高速運(yùn)動(dòng)時(shí)使用 快門速度為 1/500-1/1000 秒, 表現(xiàn)流動(dòng)感時(shí)使用 1/15-1/4 秒, 追 拍時(shí)可使用 1/15 或 1/30 秒。 練習(xí) 36 、臨場感的表現(xiàn) 被攝體 : 火災(zāi)及事故現(xiàn)場 , 祭祀活動(dòng) , 儀式, 自然氣象狀況等。 要 求: 盡量表現(xiàn)臨場感 ,使人身臨其境。即使是較平凡的被攝體 , 也要 利用技術(shù)與器材制造出臨場感。 建 議: 盡量接近被攝體使用超廣角或望遠(yuǎn)鏡頭 ,光圈使用

22、 F11 、F16 、 F22 求大景深。表現(xiàn)自然氣象狀況如臺(tái)風(fēng)、大雨、霧、急流時(shí)使用三 腳架 , 快門 1/8 、1/4 、1/2 秒優(yōu)先 , 并可使用包圍式拍攝法。 練習(xí) 37 、寂靜感的表現(xiàn) 被攝體 : 自然風(fēng)光。 要 求: 攝影者自身要寧靜安穩(wěn) , 選擇最佳的拍攝時(shí)間和天氣 , 選擇穩(wěn)定簡潔且容易傳達(dá)靜感的構(gòu)圖方式。 建 議: 拍攝時(shí)間最好在黎明、傍晚、明月夜、雨天、霧、雪天等。選 擇對(duì)稱、三角形等增加寂靜感 , 構(gòu)圖要橫平豎直 , 不能有傾斜以強(qiáng)調(diào)集 中感和穩(wěn)定感。使用三腳架。 練習(xí) 38 、感情的表現(xiàn) 被攝體 : 人、動(dòng)物的臉部特寫與身體 ( 動(dòng)作的瞬間抓拍 ) 。 要 求: 掌握最佳快門時(shí)機(jī) , 做到與被攝人或動(dòng)物心感相通 , 除臉部外也要注意其他肢體的表現(xiàn)與主題相吻合 , 注意構(gòu)圖的各個(gè)細(xì)節(jié)。 建 議: 先從身邊的人特別是小孩和寵物開始練習(xí) , 平時(shí)多多注意他們 ( 它們 ) 的喜怒哀樂 , 并找出有趣的特點(diǎn) , 然后利用望遠(yuǎn)鏡頭在被攝人或 動(dòng)物不注意的時(shí)候抓拍。開始練習(xí)時(shí)盡量利用自動(dòng)模式。