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足球教學之-正腳背踢球《優(yōu)質(zhì)課教案》
班級:三(1)班 學生數(shù):男20人 女20人 教師:彭潤根
教
材
1、 足球:正腳背踢球
2、 身體素質(zhì)綜合練習
難點:控制好身體重心和支撐腿的位置,擺動腿—大腿帶動小腿加速前擺
重點:腳背繃緊,利用腳背正面擊球中部。
教學目標
知識目標:學生能知道足球中正腳背踢球動作和方法及要領。
能力目標:學生能做出正腳背踢球動作,并且動作自然協(xié)調(diào)。
情感目標:培養(yǎng)學生群體合作的精神,學會尊重同學、熱愛集體,增進友誼交往。
教學過程
教學內(nèi)容
教 師 活 動
時
2、間
學 生 活 動
練習次數(shù)
教師提前到場,準備好場地、器材,等候上課。
體育委員帶領全班同學按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。
開
始
部
分
一
課
堂
常
規(guī)
1、 在集合地點觀察學生,并檢查學生人數(shù)及服裝。
2、“同學們好!”
3、宣布本課的學習內(nèi)容,揭示目標和要求。
1、 安排見習生。
2分
全班成二列橫隊集合。
組織如圖
3、一
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
★ (圖一)
1、“老師好!
2、認真聽講,明確學習內(nèi)容和要等。
3、見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。
二
游
戲
三
慢跑
二、教師引導學生進行游戲
1、 游戲內(nèi)容:
(1)拉魚網(wǎng)
(2)排球砸腰以下部位
(3)開火車
(4)貼燒餅
2、 指導各小組長帶隊組織練習
3、 教師來回巡視并指導
4、 游戲結束作簡單評價
三、教師組織學生慢跑400米
5
2
二、學生分成4組,有小組長帶隊練習
4、
練習圖略
1、 學生知道游戲方法及要求
2、 積極參與游戲,并注意安全。
三、由體育委員帶領成二路縱隊慢跑400米
教學過程
教學內(nèi)容
教 師 活 動
時間
學 生 活 動
練習次數(shù)
四
準
備
操
教師講明練習內(nèi)容及要求。
(1)伸展運動;(2)擴胸運動;(3)體側運動;(4)體轉運動;(5)腹背運動;(6)弓步壓腿;(7)跳躍運動;(8)四肢各關節(jié)活動
要求:活動充分
5
練習對形(圖三)
學生在教師口令指揮下進行練習
××××× O
5、 O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
★
4×8拍
基
本
部
分
一
足
球
二
素
質(zhì)
練
習
一、1、組織學生進行腳內(nèi)側踢球的復習
2組織學生進行游戲與比賽:“方形搶截球游戲”。
3、 教師講解并示范正腳背踢球的動作要領。
要點:支撐—大步踏上,撐于球側;膝蓋微屈,腳尖向前;擺動—大
6、腿帶動小腿加速前擺;擊球與跟隨—腳趾緊扣,腳背繃緊,腳背正面擊球中部。
4、 組織學生進行模仿與踢球練習。
5、 輔導學生練習,并糾正錯誤
二、教師組織學生進行綜合素質(zhì)練習
1、練習內(nèi)容
(1) 連續(xù)單足跳(左、右腿)
(2) 俯臥撐
(3)30M沖刺跑
2、 講解各素質(zhì)練習的方法及要求。
3、 哨音指揮學生練習
4、 觀察、語言提示
5、 及時糾正錯誤
18
10
一、學生練習
1、在教師安排下,組成四個小組進行練習。
2、按游戲規(guī)則積極開展游戲,氣氛活躍。
3、認真
7、聽講,仔細觀察,做好徒手練習。
4、根據(jù)不同要求組織好各個練習:
(1)正腳背踢球模仿練習(重心穩(wěn),方向正);
(2)對墻踢定位球練習;
(3)傳球射門練習。
二、注意聽教師講解,記住動作要求,認真觀察教師示范,建立動作表象。
練習(1)如圖四
ΟΟΟ××××
ΟΟΟ××××
ΟΟΟ×××× 30M
ΟΟΟ××××
練習(2)如圖五
練習(3)如(圖四)
6~8
2
2
2
結
束
部
分
小
結
一、集體講評,評估本節(jié)課的學
習情況表揚優(yōu)秀學生。
二、整理放松練習。
三、布置回收器材。
四、師生再見
3
一、學生二列橫隊集合隊伍,
并自我評介。
二、學生能積極進行放松。
要求:放松、調(diào)整呼吸。
三、師生再見
預計負荷
練習密度:45%
平均心率:140次/分
場地器材
操場、30米跑道、足球20個
專心---專注---專業(yè)