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1、 一、單項選擇題 1.“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花”，“怒發(fā)沖冠”，“風聲鶴唳，草木皆兵”“念天地之悠悠，獨愴不過泣下”。以上詩句反映的情緒依次是（ ） A.喜怒哀懼 B. 喜怒懼哀 C. 喜哀怒懼 D. 喜哀懼怒 2.“地震是暫時的，發(fā)展是永遠的”，四川災區(qū)人民憑著樂觀主義精神，戰(zhàn)勝災難緊張地展開著災后重建，并取得了一系列的成果，工農業(yè)生產和社會事業(yè)得到了迅速的恢復，這主要說明（ ） A.積極情緒是激勵人們戰(zhàn)勝艱難困苦的推動力 B.主動控制情緒是獲得成功的唯一條件 C.消極情緒能抑制人的活動水平 D.不同的情緒對人的影響是不一樣的 3. 一

2、個教育學家做了一個實驗：面對兩個犯同樣錯誤、學習比較差的學生，一個與成績優(yōu)秀有上進心的同學成為同桌，另一個與同樣成績差破罐子破摔的學生成為同桌.結果前一個同學成績提升很快，后一個學生感到上學沒有希望，很快就輟學了。告訴我們（ ） A.積極的情緒會產生消極的后果 B.消極的情緒會產生積極的后果 C.不同的情緒會產生不同的后果 D.情緒與自己的學習成績關系不大 4.俄國大文豪列夫·托爾斯泰有一道著名的公式：一個人的價值=他人的評價÷自己的評價。這個公式告訴我們（ ） ①一個人對自己評價越高，他的價值就越小 ②從自身的實際出發(fā)，客觀地理解、評價自己 ③全面看

3、待自己的優(yōu)點、缺點 ④他人的評價更客觀 A. ①③④ B. ①②③ C. ①②③④ D.②③④ 5.自從我國內地出現甲型H1N1流感病例后，關于甲型H1N1流感的消息，更加引人注重，激起不同人群水準各異的心靈震蕩：有的人保持樂觀心態(tài)，坦然面對自然的考驗，有的人出現擔心、緊張的情緒，而少數人出現疑病心理、焦慮心理、抑郁心理、強迫癥狀等。這說明( ) ①情緒會對一個人的健康產生直接的或者間接的影響 ②情緒對人的影響分為積極和消極兩方面 。 ③情緒會對一個人的身體健康產生決定性的影響 ④情緒是能夠調控的 A. ①③④

4、 B. ①②③ C. ①②④ D.②③④ 6.針對右圖中父親的行為，下列說法準確的是（ ） A.這是從實際出發(fā)，客觀地理解、評價自己的兒子 B.只看到孩子的缺點，沒有看到優(yōu)點 C.這是用用全面的眼光理解孩子 D.這是用發(fā)展的眼光理解孩子 7.“質樸、踏實是你的閃光點。無論你多么默默無聞，我都能看到你的成長和進步。這是學習的成果，是持續(xù)充實自己才具有的品質。好好發(fā)揚優(yōu)點，即時改正不足，有時是不愛發(fā)言的毛病，必須克服。只有勤動腦，多思考多鍛煉的人，才能在環(huán)境相同的中與眾不同。老師知道你會成功?！崩蠋煹募钚栽u語屬于（ ） A.自我觀察的方式

5、 B.在與他人的交往中發(fā)現自己的優(yōu)點和長處 C.從他人對自己的態(tài)度和評價中理解自己的方式 D.自己用發(fā)現的眼光來分析自己的方式 8．中國日報網環(huán)球在線消息：據英國媒體報道，在輸掉了《英國達人》的比賽之后，不堪重壓的英國網絡紅人蘇珊大嬸皺著眉頭,似乎只有疲憊和落寞，回到酒店后便在房間里大鬧，已于上周被送進了一家精神病?？漆t(yī)院接受治療。這個事例說明（ ） A.積極的情緒會危害一個人的健康 B.消極的情緒會危害一個人的健康 C.人要注意調節(jié)自己的情緒，過渡的情緒會危害一個人的健康 D.兩種情緒會經常轉換 9.《士兵突擊》的主演人王寶強

6、，在北京電影制片廠當群眾演員期間，有人告訴他：“你長得不好看，又不是李連杰、成龍，雖然練過武術，可沒拿過武術冠軍，你不可能在這個行出人頭地的。”但王寶強堅信自己能行，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，最終獲得了成功。從王寶強的成功我們能夠看出（ ） A.我們要發(fā)揚優(yōu)點，克服自己的缺點 B.我們要實事求是，面對現實 C.我們積極看待自己的優(yōu)點，忽視自己的缺點 D.從他人對自己的態(tài)度和評價中理解自己。 10.洋洋這個次數學考了全班第一，不過他在自己的總結中說：“從分數上看，我是第一，但是從解題的思路和技巧上看，小苗同學更勝一籌，我要向他學習?！笨梢娧笱螅? ） A.僅僅看到

7、自己的缺點，沒有看到自己的長處 B.是一個十全十美的人 C.能夠在與他人的比較中準確地理解自己 D.善于表現自己的謙虛 11.漫畫《太陽.孤島.取暖》告訴我們（ ） ①人生的情緒是能夠調控的 ②情緒對人的影響具有兩面性 ③逆境中要學會調節(jié)和控制不良情緒，保持樂觀心態(tài) ④情緒不會因環(huán)境的改變而改變 A. ①③④ B.①②③ C.①②③④ D.②③④ 12.柯爾克孜族有一句格言“閃閃發(fā)光的金子，代替不了生鐵的用途”。這句格言的意思是說（ ） A.在世界上，沒有完整的人 B.每個人都是既有優(yōu)點又有缺點 C.每個人都是只有優(yōu)點

8、 D.每個人都是只有缺點 13.有一個人到醫(yī)院就診，所說身體如何難受，而且身體日漸消瘦，百藥無效。醫(yī)生檢查發(fā)現此人患的是“疑病癥”，后來一位心理醫(yī)生接受了他的求治，醫(yī)生對他說：“你患的是一種綜合癥，正好目前剛剛試驗成功一種特效藥，專治你這種病，注射一只，保證三天康復，打針三天后，求治者果然病愈出院了。其實所謂的”特效藥“不過是極普通的葡萄糖，醫(yī)生對他的治療是用了（ ） A.合理宣泄法 B.注意轉移法 C.抑制控制法 D.情緒升華法 二、簡答題 14.在國家乒乓球隊的14年時間里，王楠4枚奪奧運會冠軍，世界冠軍頭銜更是多達24個，甚至超越了鄧亞萍。在備戰(zhàn)

9、奧運會期間王楠不幸患上了甲狀腺癌。當時，王楠既要治病，又不能耽誤北京奧運會的訓練，道路艱辛可以想見。而隨著北京奧運會的接近，王楠備戰(zhàn)的壓力也越來越大。借用王楠指導教練施志浩的話說就是王楠經歷的艱苦沒有人能承受得了。然而她挺過來，并在2008年奧運會上她成功地獲得了單打銀牌。在她封閉訓練的房間里貼著這樣一個紙條，“你是最棒的，無人能及！” （１）“你是最棒的，無人能及！”王楠用了什么方法來調節(jié)不良情緒？ （２）王楠調控情緒做法給你什么啟示？ 15.細數北京奧運會的中國軍團金牌得主，“半路出家”的接近七成。而這種從“外行”入門，“轉行”后卻一鳴驚人、一戰(zhàn)奪魁的現象，在體育界并不鮮見。在本屆奧

10、運會的中國金牌選手中，最值得一提的是兩位冷門冠軍都來自田徑場。男子佩劍冠軍仲滿，15歲之前從事的是田徑的中長跑訓練，15歲時因為身高過人又被借調到籃球隊參加比賽，隨即在一場市級籃球比賽中被擊劍教練發(fā)現，從此走上擊劍之路。女子射箭冠軍張娟娟從小因為身高力量較好，被少體校教練選中去擲鐵餅，其后又轉練射擊，最后才結緣射箭。 （1）以上材料對于我們正確認識自己的啟示是什么？ （2）正確認識自己的途徑有哪些？ 三、情景在線題 16、情景：一天，七年級三班的曉蓉同學滿面愁容地走進該校的心理咨詢室，在老師的啟發(fā)下，她說出了自己的煩惱：自己是天下最笨的人，因為自己學什么都學不會。學騎車，沒學會；學打字

11、，半途而廢……　　前不久，學游泳，可下泳池沒過十分鐘，她想自己太笨，肯定學不會了。 　　業(yè)余愛好不靈就不靈吧，學生還是要以學業(yè)為主。但就是這個主業(yè)，也讓自己傷心不已。除了吃飯、睡覺以外，大部分時間都要用在學習上?？喙]少下，成績卻沒有提高，穩(wěn)居中下水準?？粗p輕松松就能取得好成績的同學，自己別提多難過了。曉蓉對自己越來越沒信心，她認準了自己的能力不如人。 （1）曉蓉的問題癥結出在哪里？ （2）請你以心理咨詢師的身份給曉蓉作一下指導。 四、分析說明題 17、2009年4月20日，北川縣委宣傳部副部長馮翔，在家中自縊身亡，年僅33歲。5.12大地震中，馮翔8歲的兒子馮瀚墨被垮塌的山體掩

12、埋，至今不知所蹤。馮翔一直都忍受著巨大的喪子之痛，表面卻強撐著堅持工作。用忙碌的工作麻痹喪子之痛。馮翔在自殺前一直在上網，通讀馮翔博客上留下的文字，總是彌漫著濃濃的“死亡氣息”，不難看出他長久以來都沉浸在失去親人、摯友的悲傷之中，不能自拔?！　? （1）結合材料談談消極情緒對人的消極影響？ （2）結合課本知識談談：不良情緒可以避免嗎？ 五、實踐探究題 18.人生在世，和“自己”相處最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。人生走上坡路時，往往把自己估計過高，似乎一切所求的東西都能垂手可得，甚至把運氣和機遇也看做自己身價的一部分而喜不自勝。人在不得意時，又往往把自己估計過低，把困難和不利也

13、看做自己的無能，以至把安分守己，與世無爭誤認為有自知之明，而實際上往往被怯懦的面具窒息了自己鮮活的生命。悟透自己，就是正確認識自己，既知道自己的優(yōu)勢，也知道自己的不足。也就沒有什么克服不了的困難，沒有什么過不去的難關。 某中學七年級尊卑舉行一次與以上材料有關的辯論賽，請你完成以下問題： （1）為本次辯論賽設計一個主題； （2）設計一個正反雙方的觀點； （3）請你為正方辯論設計一些論點。 參考答案： 一、1.D 2.A 3.D 4.C 5.D 6.B 7.C 8.C 9.A 10.C 11.B 12.B 13.D 二、14.（1）自我激勵的情緒升華法。（2）人在逆境中要調控好情緒

14、，這樣有利于走出逆境，走向成功。 15.（1）①正確地認識自己，就要做到用全面的，發(fā)展的眼光看待自己。②全面認識自己，既要看到自己的優(yōu)點，又要看到自己的缺點。③我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己。 （2）①通過自我觀察來認識自己。②要重視他人的態(tài)度與評價。③通過集體來了解自己。④經常自我檢查。 三、16.（1）曉蓉沒有正確的認識自己，只看到自己的缺點，沒看到優(yōu)點。對自己評價過低，在心理上產生了自卑，內心體驗不到自尊，找不到自信。（2）①恰當的評價自己，用全面的，發(fā)展的眼光看待自己。善于發(fā)現自己的優(yōu)點，培養(yǎng)自信。②善于管理自己，根據自己的情況，制定切實可行的目標和計劃和

15、學習方法。③磨礪堅強意志，確立明確目標，堅持不懈。 四、17．（1）情緒猶如一把雙刃劍。一方面可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促進我們健康成長，這是情緒對人的積極影響.另一方面，情緒也會使人難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情，這是對人的消極影響。材料中的妻子因為吵架就將家中衣服點燃后放火燒屋，不僅沒有緩和夫妻矛盾，反而導致家庭的破裂。（2）情緒是可以調控的，情緒與個人的態(tài)度是密切相關的。如果說情緒是奔騰的“洪水”，那么理智就是一道堅固的“閘門”。只要我們在生活中更多一些理智，用正確的態(tài)度對待情緒，控制自己的情緒，就能夠使自己健康成長。 五、18.（1）“人要自知 悟透自己”。（2）正方：人貴在自知 反方；人貴在糊涂。（3）對一個人自身存在很大潛力和遠大的前途的人來說，要想在學習上和其他方面取得事業(yè)是成功，就要從客觀實際出發(fā)，正確認識自己，發(fā)現自己的優(yōu)點和長處，這是任何人在人生中有所建樹的重要條件。