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第二單元 做情緒情感的主人　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 一、單項(xiàng)選擇題(每小題3分，共45分) 1．曉敏同學(xué)參加學(xué)校的演講比賽，心跳加速。當(dāng)聽(tīng)到自己獲得第一名時(shí)，她哭了。曉敏同學(xué)在這一過(guò)程中先后表現(xiàn)出來(lái)的情緒是(　　) A．緊張、痛苦 B．恐懼、悲傷 C．愉快、憤怒 D．緊張、激動(dòng) 2．人的情緒復(fù)雜多樣。我們?cè)诒磉_(dá)自己情緒的時(shí)候，應(yīng)該考慮周?chē)说母惺?。這是因?yàn)?　　) A．情緒會(huì)影響自己的身心健康 B．他人的情緒感受比自己重要 C．情緒的表達(dá)不需要考慮方式 D．人與人之間的情緒相互感染 3．NBA快船新老板、前微軟總裁斯蒂夫鮑爾默為了緩解自己的“非典型憂郁情緒”，用兩周時(shí)間看完100集電視劇。鮑爾默采取的排解情緒的方法是(　　) A．轉(zhuǎn)移注意法 B．合理宣泄法 C．心理?yè)Q位法 D．自我暗示法 4．合理宣泄情緒，是指情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，不能損害他人和集體的利益。下列屬于合理宣泄方式的有(　　) ①通過(guò)無(wú)節(jié)制地上網(wǎng)聊天進(jìn)行宣泄 ?、谠诳諘绲脑吧戏怕暣罂蕖? ③向父母或老師訴說(shuō)自己的委屈　 ④摔打物品，拿物品出氣 A．②④ B．①② C．②③ D．①③ 5．下列對(duì)漫畫(huà)《路怒族》認(rèn)識(shí)正確的有(　　) ①消極情緒容易使人沖動(dòng)，不利于身心健康 ②情緒的宣泄要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行 ③要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒 ④每個(gè)人在情緒面前都是無(wú)能為力的 A．①②④ B．①④ C．②③ D．①②③ 6．下列能體現(xiàn)情緒積極作用的是(　　) A．《儒林外史》中的范進(jìn)，寒窗苦讀幾十載，屢試不中，不想54歲時(shí)，忽報(bào)金榜題名，面對(duì)夢(mèng)寐以求的喜訊，他極度高興，以致喜而發(fā)瘋，精神失常 B．根據(jù)我國(guó)史書(shū)記載，古代楚國(guó)大將伍子胥過(guò)韶關(guān)時(shí)，陷入進(jìn)退維谷的境地，由于過(guò)分憂慮和擔(dān)驚受怕，一夜之間須發(fā)皆白 C．藝術(shù)大師劉海粟先生90歲時(shí)，仍精神煥發(fā)，揮毫自如。他書(shū)寫(xiě)的一副對(duì)聯(lián)體現(xiàn)了他的生活態(tài)度：“寵辱不驚，看庭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，望天上云卷云舒。” D．《三國(guó)演義》中的周瑜，才華出眾，機(jī)智過(guò)人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他風(fēng)華正茂時(shí)就斷送了性命 7．“校園之星”評(píng)選結(jié)果出來(lái)后，原本認(rèn)為自己各方面都很優(yōu)秀的小曉卻沒(méi)有被選上。她控制不了自己的情緒，中午在宿舍大吵大鬧，嚴(yán)重影響他人休息。小曉的做法(　　) A．恰當(dāng)，因?yàn)榘l(fā)泄不良情緒有利于身體健康 B．不恰當(dāng)，因?yàn)樗龥](méi)有顧及他人的感受，影響了他人休息 C．恰當(dāng)，因?yàn)榍榫w調(diào)節(jié)的方式方法因人而異 D．不恰當(dāng)，因?yàn)榍榫w具有感染性 8．漫畫(huà)《我的情緒我做主》告訴我們(　　) A．情緒是可以調(diào)控的 B．可以隨意宣泄情緒 C．只有消極情緒需要調(diào)控 D．應(yīng)當(dāng)合理地宣泄情緒 9. 青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。針對(duì)青春期的情緒特點(diǎn)，我們應(yīng)該(　　) ①善于激發(fā)正面的情緒感受　 ②任其發(fā)展　 ③學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒的方法　 ④享受正面的情緒，拒絕一切負(fù)面情緒 A．①③ B．②④ C．①②③ D．①③④ 10．“位卑未敢忘憂國(guó)，事定猶須待闔棺?！薄敖┡P孤村不自哀，尚思為國(guó)戍輪臺(tái)?！鄙鲜鲈?shī)句表達(dá)的情感是(　　) A．對(duì)自然的情感 B．對(duì)祖國(guó)的情感 C．對(duì)朋友的情感 D．對(duì)親人的情感 11．期中考試成績(jī)不理想，同學(xué)們心里感到難受。下列同學(xué)的做法屬于正確對(duì)待負(fù)面情感的是(　　) A．唉，我真是笨死了，看來(lái)我就不是讀書(shū)的料，我是學(xué)不好了 B．其實(shí)我也不錯(cuò)了，這次同學(xué)們都沒(méi)有考好，沒(méi)什么大不了的 C．這次我考得特別不好，我要及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，好好努力，不氣餒 D．我一直都沒(méi)考出好成績(jī)，我本來(lái)就是差等生 12．下列關(guān)于獲得美好情感的方法正確的是(　　) A．只要控制好自己的情緒，就能獲得美好的情感 B．搞好了自己的學(xué)習(xí)，自然就獲得了美好的情感 C．傳遞美好情感，可以讓我們的生命更有力量 D．我們可以通過(guò)閱讀、與人交往、參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感 13．“即使是生活中黑暗的時(shí)刻，也一樣可以找到心靈的安慰，從周?chē)磺?，從點(diǎn)燃黎明那一點(diǎn)微弱的光輝，從溫馨的鮮花、小鳥(niǎo)的啼鳴、迷人的旋律，還有，從那輝煌的文字寶藏，從那充滿魅力的書(shū)的世界尋求慰藉?！边@段話啟示我們(　　) A．美好情感只表現(xiàn)在對(duì)自然的認(rèn)識(shí)和欣賞之中 B．學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受并將其轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力 C．體驗(yàn)自己的情緒也要經(jīng)常體驗(yàn)他人的情緒感受 D．情感會(huì)伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展 14．音樂(lè)劇《烽火冼星海》以音樂(lè)為線，以情感作珠，在兩個(gè)小時(shí)的時(shí)空里，展現(xiàn)出以冼星海為代表的一代熱血青年在抗日烽火中的家國(guó)情懷。這表明傳遞情感正能量(　　) A．只能被動(dòng)接受外部環(huán)境影響 B．可以拿出自己的熱情和行動(dòng) C．需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴 D．必須參與有意義的社會(huì)活動(dòng) 15．下面兩幅漫畫(huà)共同告訴我們的道理是(　　) A．情感是雙向的，你對(duì)我好我才能對(duì)你好 B．只有朋友和親人之間的情感是自然發(fā)生的 C．在情感交流中，我們需要積極表達(dá)情感 D．人人都能傳遞美好情感，傳遞情感正能量 二、非選擇題(共55分) 16．(15分)材料一　有人說(shuō)，情緒是自己的事情，何必管周?chē)娜?，想哭就哭，想笑就笑? 材料二　一向成績(jī)不好的小東，期中考試取得了第一名的好成績(jī)。為此，同學(xué)們議論紛紛。面對(duì)同學(xué)的議論，小東非常生氣，在課堂上與同學(xué)們爭(zhēng)吵起來(lái)，還大發(fā)雷霆，摔文具，拍桌子，以發(fā)泄自己的不滿。 (1)材料一中的觀點(diǎn)正確嗎？請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)理由。(5分) (2)材料二中的小東應(yīng)該如何管理自己的憤怒情緒？(6分) (3)學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒有什么作用？(4分) 17．(10分)觀察漫畫(huà)，回答問(wèn)題。 (1)三幅漫畫(huà)分別通過(guò)什么方式獲得美好的情感？(3分) (2)有人說(shuō)：“美好情感是與生俱來(lái)的?！庇钟腥苏f(shuō)：“美好情感可以從他人身上索取?！蹦阗澩麄兊挠^點(diǎn)嗎？為什么？(7分) 18．(15分)科學(xué)泰斗錢(qián)偉長(zhǎng)早年攻讀物理學(xué)，曾留學(xué)加拿大并顯露出非凡才華。抗戰(zhàn)結(jié)束后，錢(qián)偉長(zhǎng)堅(jiān)持回到祖國(guó)，在艱苦的條件下，拒絕美國(guó)科學(xué)界的誘惑，忠于祖國(guó)，懷揣“科學(xué)救國(guó)”的理想，為新中國(guó)開(kāi)創(chuàng)了力學(xué)科學(xué)體系。他學(xué)貫中外，對(duì)中國(guó)科學(xué)事業(yè)的發(fā)展作出了巨大貢獻(xiàn)。錢(qián)偉長(zhǎng)曾說(shuō)：“我沒(méi)有專業(yè)，國(guó)家需要就是我的專業(yè)；我從不考慮自己的得與失，祖國(guó)和人民的憂就是我的憂，祖國(guó)和人民的樂(lè)就是我的樂(lè)?！彼昧嗄甑膱?bào)國(guó)路詮釋了自己一直堅(jiān)持的專業(yè)——愛(ài)國(guó)。 (1)錢(qián)偉長(zhǎng)的感人事跡說(shuō)明了什么？(3分) (2)錢(qián)偉長(zhǎng)的愛(ài)國(guó)之情表現(xiàn)在哪些方面？(8分) (3)讀了以上材料，你有何感想？(4分) 19．(15分)某校七年級(jí)(1)班同學(xué)準(zhǔn)備以“生活中的小插曲——情緒、情感”為主題設(shè)計(jì)班會(huì)活動(dòng)，請(qǐng)你參與并回答問(wèn)題。 【板塊一：體察七彩情緒】 下面是兩位同學(xué)的對(duì)話： 甲同學(xué)：這次數(shù)學(xué)測(cè)試我得了滿分，我特別開(kāi)心，不過(guò)我不會(huì)驕傲，我會(huì)繼續(xù)努力。 乙同學(xué)：為什么我的努力總也得不到回報(bào)，我總是考不出好成績(jī)？我真的好郁悶??！ (1)從甲、乙兩位同學(xué)的對(duì)話中可以看出情緒具有怎樣的作用？(2分) (2)如果持續(xù)地處于乙同學(xué)的這種情緒狀態(tài)，會(huì)有什么結(jié)果？(2分) (3)面對(duì)乙同學(xué)的這種情緒，你認(rèn)為他應(yīng)該怎么做？有哪些調(diào)節(jié)方法？(4分) 【板塊二：體味美好情感】 麗麗喜歡閱讀散文類書(shū)籍，并且給自己制訂了讀書(shū)計(jì)劃。在寫(xiě)作文時(shí)，有時(shí)她會(huì)模仿一些書(shū)籍中的寫(xiě)作方法，她的作文經(jīng)常被當(dāng)作范文。她覺(jué)得讀散文還可以陶冶心智，給自己一種美的體驗(yàn)。 (4)這種美好情感有什么作用？(4分) (5)我們應(yīng)該如何創(chuàng)造類似于麗麗這樣的情感體驗(yàn)？(3分) 參考答案 1．D 2．D　[解析] 本題考查情緒的表達(dá)。表達(dá)自己的情緒，應(yīng)該考慮周?chē)说母惺?，這是因?yàn)槿伺c人之間的情緒會(huì)相互感染，據(jù)此判斷D符合題意。A的說(shuō)法正確，但不符合題意；情緒的表達(dá)應(yīng)該考慮他人，B.C不正確。故選D。 3．A　4.C　5.D　6.C　7.B 8．D　[解析] 情緒是可以調(diào)控的。宣泄情緒應(yīng)在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行。漫畫(huà)《我的情緒我做主》的主要寓意告訴我們應(yīng)當(dāng)合理地宣泄情緒。B.C觀點(diǎn)都是錯(cuò)誤的。漫畫(huà)中的人物都沒(méi)有很好地調(diào)控自己的情緒，A不符合題意。故選D。 9．A　[解析] 青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，要善于激發(fā)正面的情緒感受，積極面對(duì)負(fù)面情緒，②④觀點(diǎn)錯(cuò)誤。故選A。 10．B　11.C　12.D 13．B　[解析] 本題考查正確看待生活中的負(fù)面情感體驗(yàn)。A“只表現(xiàn)在”表述錯(cuò)誤，排除；C.D表述正確，但與題意不符，排除；B表述正確，且符合題意。故本題選B。 14．C 15．C　[解析] 本題考查情感的傳遞。兩幅漫畫(huà)傳遞的是友情和親情，在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量，據(jù)此判斷C正確，情感要主動(dòng)傳遞，A不正確；情感是自然發(fā)生的，不僅僅是發(fā)生在朋友和親人之間，B的觀點(diǎn)不正確；不是每個(gè)人都會(huì)傳遞美好情感，D不正確。故選C。 16．(1)這一觀點(diǎn)不正確。人與人之間的情緒會(huì)相互感染。即使沒(méi)有語(yǔ)言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周?chē)娜?。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。 (2)與信賴的長(zhǎng)者交流；自我提醒；運(yùn)用“我感到憤怒，是因?yàn)椤钡谋磉_(dá)方式；尋找一種適合自己排解憤怒的活動(dòng)形式；寫(xiě)一封信；等等。 (3)學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，使情緒在生理活動(dòng)、主觀體驗(yàn)、外顯表情等方面發(fā)生一定的變化，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。 17．(1)漫畫(huà)一：閱讀；漫畫(huà)二：與人交往；漫畫(huà)三：參與有意義的社會(huì)活動(dòng)。 (2)不贊同。因?yàn)椋孩倜篮们楦胁皇桥c生俱來(lái)的，它是在人的社會(huì)交往、互動(dòng)中自然引發(fā)的。 ②情由心生，美好情感的獲得不能依靠索取或是強(qiáng)迫。如同我們不愿意被人強(qiáng)迫表現(xiàn)出喜歡或不喜歡，我們也不能強(qiáng)迫他人給予我們美好的情感。 18．(1)說(shuō)明了他具有強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)情感。 (2)錢(qián)偉長(zhǎng)的愛(ài)國(guó)之情表現(xiàn)在對(duì)國(guó)家和民族的認(rèn)同感、親近感、榮譽(yù)感、責(zé)任感、義務(wù)感。如拒絕美國(guó)科學(xué)界的誘惑；忠于祖國(guó)，堅(jiān)決實(shí)現(xiàn)“科學(xué)救國(guó)”的抱負(fù)，為新中國(guó)開(kāi)創(chuàng)了力學(xué)科學(xué)體系；學(xué)貫中外，對(duì)中國(guó)科學(xué)事業(yè)的發(fā)展作出了巨大貢獻(xiàn)。 (3)愛(ài)國(guó)情感作為一種美好的情感，表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展；我們應(yīng)向錢(qián)偉長(zhǎng)學(xué)習(xí)，積極培養(yǎng)愛(ài)國(guó)情感，積極傳遞生命的正能量，用實(shí)際行動(dòng)愛(ài)國(guó)；等等。(言之有理即可) 19．(1)情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動(dòng)。情緒可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。 (2)持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。 (3)學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒。在生活中，每個(gè)人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來(lái)，常用的方法包括：改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。 (4)①在社會(huì)生活中，情感是人最基本的精神需求。②情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。③情感與我們的想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。④情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。 (5)完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)；幫助他人；走進(jìn)博物館或大自然；欣賞藝術(shù)作品；等等。