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2019-2020年北師大版思品九年《傾力奉獻(xiàn)社會(huì)》word學(xué)案 第三站 腳踏實(shí)地 擁抱明天 教師寄語:我們現(xiàn)在馬上面臨升學(xué)和畢業(yè),正確對(duì)待自己的人生有個(gè)規(guī)劃,對(duì)我們將來的發(fā)展有至關(guān)重要的作用. 備課時(shí)間: 主備人:李雪英 審搞人: 張小艷 班級(jí): 姓名: 學(xué)習(xí)目標(biāo):目標(biāo)明確,行動(dòng)才更有效) 1. 了解人生選擇的策略 2. 增強(qiáng)全面客觀的看待生活中的壓力 3. 培養(yǎng)依據(jù)自身特點(diǎn)進(jìn)行選擇的能力 學(xué)習(xí)重 難點(diǎn) 1. 選擇正確的人生道路 2. 從容面對(duì)壓力 學(xué)習(xí)方法: 合作探究 小組討論 課前熱身:(試一試,你能行) 1. 要實(shí)現(xiàn)自己的人生理想,就需要有一個(gè)合理的 2. 人生的規(guī)劃要 ,不能模糊不清.還要 ,要把人生的規(guī)劃按時(shí)間的先后和重要程度劃分為若干個(gè)階段性的目標(biāo).. 3. 無論是升學(xué)還是就業(yè),我們都不可避免的面對(duì)各種壓力。要學(xué)會(huì)適 當(dāng)?shù)? 為自己增添動(dòng)力.同時(shí)要學(xué)會(huì)進(jìn)行 ,緩解壓力,不讓過度壓力成為自己的心理 4.要實(shí)現(xiàn)我們的人生理想，就要腳踏實(shí)地、一步一個(gè)腳印地完成自己的 ；就要不斷提高我們的 ，按照社會(huì)的發(fā)展需要，不斷充實(shí)自己。 二、課堂探究： 1.如何腳踏實(shí)地，擁抱明天？ 2.如何正確設(shè)計(jì)自己的人生規(guī)劃？ 3.規(guī)劃我們自己的人生需要考慮哪些因素？ 4.我們應(yīng)該如何正確的面對(duì)學(xué)習(xí)中的壓力 三、合作探究：（比一比，看哪個(gè)小組完的又快又好） 四、展示講解：（抓住機(jī)會(huì)，亮出風(fēng)采） 五、課堂小結(jié) 鞏固提升： 一、 基礎(chǔ)篇，我能行 1.中學(xué)生當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，為理想的實(shí)現(xiàn)打基礎(chǔ)，而學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力，下面幾名同學(xué)在考試來臨之際，能正確對(duì)待考試壓力的是（ ） A.小明依然是只知道打球，不作任何復(fù)習(xí)，他認(rèn)為考試好壞無所謂 B.小華一的輕松：“我爸已經(jīng)為我找好了出路，我再也不用擔(dān)心考試成績(jī)了 C.曉月平時(shí)努力學(xué)習(xí)，但考試總擔(dān)心自己考試會(huì)失利，復(fù)習(xí)效率很低 D.小雨喜歡挑戰(zhàn)，他有條不紊的復(fù)習(xí)，對(duì)自己充滿信心 2.李大釗說過：“青春呵！你們臨開始活動(dòng)以前，應(yīng)該定定方向。比如航海遠(yuǎn)行的人，必先定個(gè)目的地，途中的指針，總是指著這個(gè)方向走。才能有達(dá)到目的地的一天。若是方向不定，隨風(fēng)飄轉(zhuǎn)，恐怕永無到達(dá)的日子。這段話說明（ ） ①要實(shí)現(xiàn)自己的理想，需要有一個(gè)合理的人生規(guī)劃②我們只是在活動(dòng)前應(yīng)該確定方向 ③我們要找準(zhǔn)人生的方向 ④人生的道路是非漫長(zhǎng) A.①② B.③④ C.①③ D.②④ 3.小孩雖然家境優(yōu)越，生活無憂無慮，但他上小學(xué)時(shí)，就能自立的生活和學(xué)習(xí)，進(jìn)入大學(xué)后，她在實(shí)踐中學(xué)到了不少東西，臨畢業(yè)時(shí)，末著名公司到學(xué)校招聘人才，他自主選擇了職業(yè)，經(jīng)過面試和考試和快就被錄用了。下列對(duì)此評(píng)價(jià)錯(cuò)誤的是（ ） A.小海有很強(qiáng)的自主能力 B.小海順應(yīng)時(shí)代的要求，于是又主見 c.小孩實(shí)現(xiàn)理想純屬運(yùn)氣 D.小海以實(shí)際行動(dòng)實(shí)現(xiàn)了自身價(jià)值 4.加入你能升學(xué)，一定要填好升學(xué)志愿，選擇適合自己的學(xué)校。填報(bào)升學(xué)支援需要我們值得我么考慮的因素有（ ） ①個(gè)人學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、興趣愛好、理想與追求 ②家長(zhǎng)意見 ③招生信息 ④第一志愿的選擇 A.①③④ B.①②③ C.①②③④ D.②③④ 5.學(xué)習(xí)需要適度的壓力，因?yàn)椋? ） ①適度的壓力，能增加學(xué)習(xí)的動(dòng)力 ②學(xué)習(xí)沒有壓力，可能會(huì)使我們失去動(dòng)力，止步不前 ③適度的壓力可以激發(fā)我們的潛能 ④適度的壓力會(huì)使自己焦慮不安 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 6.小霞每遇見考試就過度緊張，心慌氣短，記憶空白，大腦不聽使喚。下列有助于小霞克服考試焦慮的是（ ） ①采取自我暗示 、自我激勵(lì)的方法來調(diào)控自己的情緒 ②考試時(shí)可以分散一些注意力，做到漫不經(jīng)心 ③做好充分準(zhǔn)備，胸有成竹的參加考試 ④要認(rèn)識(shí)到考試成績(jī)是檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)的唯一標(biāo)準(zhǔn) A.①② B.①③ C.①④ D.②④ 7.中學(xué)生當(dāng)前最主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)，當(dāng)前學(xué)生感覺到了學(xué)習(xí)的壓力，下列說法不正確的是( ) ①正常的，需要我們從容的應(yīng)對(duì) ②正常的，需要我們理智去面對(duì) ③不正常的，說明我你們不夠成熟 ④不正常的，學(xué)習(xí)生活中不應(yīng)該有壓力 A.③④ B.①② C.②③ D.①④ 8. 女兒：“我向上技術(shù)學(xué)校，學(xué)我感興趣的專業(yè)?！眿寢專骸安恍校现攸c(diǎn)高中才有出息?！币韵率桥畠赫f服媽媽的理由，正確的有（ ） ①社會(huì)發(fā)展需要不同層次的人才 ②要把社會(huì)需要和個(gè)人實(shí)際相結(jié)合，給自己一個(gè)恰當(dāng)?shù)亩ㄎ? ③學(xué)自己感興趣的專業(yè)，就一定能 成才 ④只要具備一定的知識(shí)和技能，進(jìn)行創(chuàng)造性的勞動(dòng)，為社會(huì) 做出積極貢獻(xiàn)，就能成為國家需要的人才 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ 9.簡(jiǎn)答題： 歲月悄悄流逝，初中生活轉(zhuǎn)眼就要結(jié)束。站在人生道路的新起點(diǎn)，我們面臨著新的選擇。讓我們開動(dòng)腦筋，做出恰當(dāng)?shù)倪x擇。 （1）我提醒 站在人生的十字路口，我們需要做出選擇。有人說做選擇時(shí)，令我們困惑的不是找不出解決的方案，而是如何從這些方案中最合理、最能取得令好效果的一種。 那么，為做出恰當(dāng)?shù)?、最好的選擇，我們應(yīng)該在現(xiàn)實(shí)生活中做好哪些準(zhǔn)備？ (2)我設(shè)計(jì) 在不遠(yuǎn)的將來，選擇并從事符合自己志向、能展示自己優(yōu)勢(shì)的工作，是人生的最大的要是。 請(qǐng)寫出你對(duì)自己未來的設(shè)計(jì)，并就目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)進(jìn)行分析，談?wù)勛约旱膬?yōu)勢(shì)與可能遇到的困難 （3）我祝愿 初中生活令人懷念，同學(xué)之間的友誼更令人難忘。請(qǐng)給你的同學(xué)寫一段人生寄語，表達(dá)你對(duì)他們今后人生發(fā)展的真誠祝愿。 1.“千里之行，始于足下”實(shí)現(xiàn)我們的理想，要靠腳踏實(shí)地的努力。而我們中學(xué)生當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力存在，比如考試成績(jī)的好壞，上課時(shí)來自老師、同學(xué)的評(píng)價(jià)等，因此感到有壓力是正常的。 結(jié)合所學(xué)知識(shí)回答 （1） 學(xué)習(xí)生活中的壓力給我們帶來哪些影響？ （2）如何從容得面對(duì)學(xué)習(xí)生活中的各種壓力