《小學心理健康 情緒管理 《好好生氣》教學設計.docx》由會員分享,可在線閱讀,更多相關《小學心理健康 情緒管理 《好好生氣》教學設計.docx(3頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、情緒管理心理課一好好生氣
活動名稱
好好生氣適合年級小學1-4年級
活動背景分 析
情緒是人對外界客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗及外在表現(xiàn) 形式。一個人的行為及其后果,往往與個人的情緒控制有著極其重要的關系。 不良情緒會對學生行為產(chǎn)生重要影響:輕則手腳相向,同學關系緊張;重則打 架、斗毆,造成了極其惡劣的影響。加強學生的情緒管理,對于提高學生的思 想認識,強化學生的積極行為,杜絕不良事故的發(fā)生有著極其重要的作用。
參與者分析
本次教學對象為1-4年級學生,受眾處于形象思維階段,適合用講故事等 生動形象的教學方式,語氣要生動,適當夸張。低年段學生不能長時間維持注 意力,應
2、適當增加互動、提問環(huán)節(jié)。
活動目標
了解和理解
明白憤怒是一種常見的情緒,但是如果被憤怒的情緒控制,傷 害自己或者他人,就會造成糟糕的后果
嘗試與學會
嘗試控制自己的情緒,做到:不傷害自己、不傷害他人、不傷 害物品
體驗與感悟
總結(jié)控制情緒的幾種常見方法,尋找最適合自己的方式控制自 己的情緒
活動設計思 路
以噴火龍的故事導入課堂,借故事讓學生明白毫不克制地亂發(fā)脾氣會讓傷 害周圍的人,最終讓身邊的人離你越來越遠。然后亮出具象化的三件法寶,用 生動有趣的形式讓學生學會控制情緒的二種方法。讓學生在實際生活中更容易 運用所教方法控制情緒。
活動重點、 難點
重點:介紹控制情緒的
3、三個原則。
難點:在實際生活中做到控制自己的情緒。
教學方法
講授法、
課時安排
1課時教具多媒體輔助教學
活動過程
活動內(nèi)容
師生活動
設計意圖
課前準備
一、故事導入
(5分鐘)
1.故事《總是生氣的噴火龍》:
遙遠的森林里,噴火龍和變色龍都在龍龍學校里上學。
故事導入, 激起學生興趣。 也讓學生更容 易代入學校生
噴火龍總是很容易就發(fā)脾氣,他一生氣就忍不住噴火, 書本和課桌都被燒了個精光。有時候甚至把同桌變色龍 的尾巴都燒到了請學生觀察圖片回答問題:噴火龍生氣之后,還造成 了什么破壞?
2. 提問:你喜歡噴火龍這樣的同學嗎?為什么?
可能大多
4、數(shù)同學都不喜歡噴火龍這樣的同學,龍龍學校 里的小朋友們也不太喜歡噴火龍。因為,他生氣的樣子 好可怕,有時候還會破壞教室里的東西。
3. 提問:你有過生氣的時候嗎?你生氣的時候會有什么 表現(xiàn)?
回想一下自己生氣的時候是什么樣的感覺:頭腦發(fā)熱, 臉通紅,胸口漲,很激動等等……(做表情),然后有 了這種感覺就會很想怎么樣;(做動作)就像噴火龍要 噴火一樣引導學生反思:
憤怒是一種很常見的情緒,老師有時候也會生氣。但是 為什么同學們不喜歡噴火龍呢?
可能是因為噴火龍?zhí)?jīng)常生氣啦,而且他一生氣就燒掉 書本,有時候還會傷害到同學。這樣就不好了,如果他 一直都這樣,周圍的人就會離他越來越遠介紹好好
5、生氣的三 件法寶
(5分鐘)
介紹好好 生氣的三 件法寶
(5分鐘)
介紹好好 生氣的三 件法寶
(5分鐘)
介紹好好 生氣的三 件法寶
(5分鐘)
繼續(xù)講故事《總是生氣的噴火龍》其實噴火龍自己也很苦惱,他也不想讓同學們討厭自己, 但是他經(jīng)??刂撇蛔∽约阂l(fā)脾氣。他想到,自己的同 桌變色龍在學校里從來沒有發(fā)過脾氣,同學們都很喜歡 他,于是他像變色龍請教。變色龍給了他三件“好好生 氣”的法寶:鏡子、望遠鏡還有鬧鐘談一談:什么叫“好好生氣”學生回答后提煉“好好生氣三原則”:不傷害自己、不 傷害他人、不傷害物品活情境。
借助故事 引起學生思考, 讓學生反思自 己日常生活中 有沒
6、有亂發(fā)脾 氣的情況。
活情境。
借助故事 引起學生思考, 讓學生反思自 己日常生活中 有沒有亂發(fā)脾 氣的情況。
借助具象 化的“好好生 氣”三件法寶, 用生動有趣的 形式讓學生學 會控制情緒的 三種方法。讓學 生在實際生活 中更容易運用 所教方法控制 情緒。
1. 猜一猜:猜一猜這三件法寶可以怎么幫助噴火龍“好 好生氣” 噴火龍拿到三件法寶以后很疑惑,變色龍解釋道:“當 你生氣的時候,可以拿出鏡子,看一看鏡子里自己生氣
的臉。你就會知道,自己生氣的樣子有多可怕?!?
板書:好好生氣的第一件法寶一自省
“接著你可以拿出望遠鏡,看一看遠處美麗的風景,”
板書:好好生氣的第二
7、件法寶——轉(zhuǎn)移注意力
“最重耍的是這一件法寶,鬧鐘。”
訂一個時間,這段時間內(nèi)什么都不要做,等自己冷靜下
來,再采取行動
板書:好好生氣的第二件法寶一一延遲處理
有法分 你方(5 一—>
1.同學們,當你生氣的時候,你有什么好方法嗎?
推薦方法:
哭:通過哭泣、大聲吶喊等方式,宣泄情緒
訴:找好朋友傾訴
畫:把自己的情緒畫出來
動:通過運動調(diào)節(jié)心情
2 .總結(jié)回顧:
① 生氣是一種常見的情緒,但不能亂發(fā)脾氣
② “好好生氣”的三原則:不傷害自己、不傷害他人、 不傷害物品
③ “好好生氣”的三法寶:自省、轉(zhuǎn)移注意力、延遲處 理
由故事回 歸到學生自身, 提煉控制情緒 的方法,鼓勵學 生在日常生活 中主動控制自 己的情緒。
板書
好好生氣
鏡子一一自省 望遠鏡一一轉(zhuǎn)移注意力 鬧鐘一一延遲處理