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具體格式要求 1、 字體：章節(jié)題目用小三號(hào)宋體，正文內(nèi)容用小四號(hào)宋體； 2、 段落格式：首行縮進(jìn)兩個(gè)字符，行間距為固定值22磅； 3、 紙張大?。篈4紙張大小 4、 頁(yè)面設(shè)置：上下設(shè)置為：22mm，左右設(shè)置為：27mm 5、 注：封面見(jiàn)下面第一頁(yè) 本次作業(yè)將作為該門課程結(jié)課考試的重要組成部分，請(qǐng)各位同學(xué)認(rèn)真完成，并在第十三周晚點(diǎn)名前完成并上交改作業(yè)，紙質(zhì)版上交至各班長(zhǎng)處，電子檔發(fā)至13788430603@163.com郵箱。 職 業(yè) 生 涯 規(guī) 劃 書 學(xué)號(hào)： 姓名： 專業(yè)： 聯(lián)系方式： 年 月 日 總論（引言） 第一章 認(rèn)識(shí)自我 1.職業(yè)興趣 2.職業(yè)價(jià)值觀 3.性格特征 4.勝任能力 5.自我分析小節(jié) 第二章：環(huán)境分析 1.家庭環(huán)境 經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化、對(duì)本人影響 2.學(xué)校環(huán)境 學(xué)校特色、專業(yè)、實(shí)踐 3、社會(huì)環(huán)境分析 就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手 4、職業(yè)環(huán)境分析 第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合 1.職業(yè)目標(biāo)的確定 2. 個(gè)人的 SWOT 分析 （1） Strengths （長(zhǎng)處、優(yōu)勢(shì)）。 （2） Weaknesses （短處、劣勢(shì)）。 （3） Opportunities （機(jī)會(huì)、機(jī)遇）。 （4）Threats （威脅、風(fēng)險(xiǎn)）。 第四章 具體執(zhí)行計(jì)劃 （每個(gè)計(jì)劃大體包括：計(jì)劃名稱、時(shí)間跨度、總目標(biāo)、分目標(biāo)、計(jì)劃內(nèi)容、策略和措施及備注） 1、短期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃（重點(diǎn)寫未來(lái)三至五年的規(guī)劃方案） 計(jì)劃名稱：大學(xué)計(jì)劃 時(shí)間跨度：XX年—XX年 總目標(biāo)：如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要找到什么職業(yè)或者考上研究生 分目標(biāo)：如大一要。。。大二要。。。大三要。。。 計(jì)劃內(nèi)容：如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等。 策略和措施：大一適應(yīng)大學(xué)生活為主，參加X(jué)X社團(tuán)，拜訪XX，查閱XX。。。大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，我要.。。。 第五章 檢查修訂 職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的檢查與修訂。 1、檢查的內(nèi)容 （1）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估（是否需要重新選擇職業(yè)）假如一直...那么我將... （2）職業(yè)路徑評(píng)估（是否需要調(diào)整發(fā)展發(fā)展方向）當(dāng)出現(xiàn)。。。的時(shí)候，我將。。。 （3）實(shí)施策略評(píng)估（是否需要改變行動(dòng)策略）如果。。。我就。。。 （4）其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況、機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估） 2、檢查的時(shí)間 在一般情況下，我定期（半年或一年）評(píng)估規(guī)劃；當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整 3、規(guī)劃修訂的原則和備選方案 六、結(jié)束語(yǔ)