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1、《快速跑》教學設計 一、指導思想 本課依據《體育與健康》課程標準，以“健康第一”為指導思想，充分發(fā)揮以“教師”為主導，以“學生”為主體的教學模式。采用合理有效、靈活多樣的教學方法吸引學生的注意力，激發(fā)運動興趣，把快樂教學引入課堂之中，使學生帶著濃厚的興趣、愉悅的心情，積極主動的完成學習目標，促進學生全面和諧發(fā)展，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力，使每個學生學有所得、學與所獲。 二、學情分析 對象：小學四年級（水平二） 人數：40人 　 四年級學生正處于好動、好勝心強的階段，學習的積極性較高，興趣較易激發(fā)，對游戲也情有獨鐘，但主動參與、合作學習的能力較弱。在教學中以跑的各種游戲來教學，

2、使學生在活動中掌握正確方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢，發(fā)展學生奔跑的能力，結合趣味性，形式多樣的游戲，為學生提供自我展示的機會，體會體育運動的快樂，身心得到發(fā)展。 三、教材分析： 課題：“快速跑”人民教育出版社 “快速跑”是考察人基本運動能力的重要標志之一，也是小學體育田徑教材水平二的教學內容之一。本課從四年級學生的身心發(fā)展特點出發(fā)，學生喜歡競爭比賽，在教學中調動學生的積極主動，穿插游戲的形式組織練習，使得學生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。在短跑教學的基礎上，以快速跑作為教學內容，進一步學習提高快速跑的技術動作。 重點:直線跑，蹬擺的結合且擺腿蹬地有力。 難點:步頻快，步子幅度大，上

3、下肢協(xié)調配合，保持正確的姿勢 四、教學目標 1.通過教學，使95%的學生能說曲臂擺臂和直線跑結合的動作方法，知道注意直線跑，建立正確的運動表象。 2.通過教學，使75%-85%的學生初步掌握曲臂擺臂和直線跑等運動技能，30%的學生能在直線跑中加速，發(fā)展學生速度素質。 3.培養(yǎng)學生認真刻苦地完成練習任務，能夠愉快地與同伴練習和競爭意識。 五、教學策略： （一）講解示范法 教師在教學中運用語言和示范動作，使學生形象、直觀地看到所學的動作全貌，了解所學動作的整體形象、結構，產生初步的感性認識。 （二）游戲比賽法 抓住學生好勝心強的心理特點，運用游戲

4、比賽的方法，激發(fā)學生的學習興趣，使學生在玩中學、賽中練，進而達到提高動作技術能力的目的。 （三）探究教學法 教師提出問題，讓學生進行討論，激發(fā)學生創(chuàng)造性思維、培養(yǎng)學生多角度看問題、分析和解決問題的能力上。 （四）評價教學法 充分發(fā)揮學生的主觀能動作用，讓學生自評、互評，教師參與其中，引導學生發(fā)現問題，并提出改進意見。這樣會使學生在改進動作的同時，提高思維能力。 課的過程： （一）開始部分： 1.集合整隊，課堂常規(guī) 2.繞場地慢跑 （二）基本部分： 1.輔助練習：用體操棒導入練習 2.快速跑：步頻練習，步幅練習 3.游戲：“迎面接力” （三）結束部分： 1.集合整隊，進行放松整理運動。 2.總結本節(jié)課的優(yōu)缺點，各小組進行評價并做好評價記錄。 3.收回器材、師生再見！ 七、場地器材：操場一個，體操棒40，接力棒4根。 八、運動負荷預計： 預計練習密度：30%—35% 預計平均心率：120—130次/分 九、易犯錯誤及糾錯 1. 左右擺臂 2.擺臂幅度過大，容易直臂擺動。3. 快速跑途中跑時，全腳掌著地。4. 重心后仰 糾錯方法：1.兩手搭同側肩，以肩關節(jié)為軸，用兩肘進行前后交換擺動。2.原地擺臂時，協(xié)助者伸出手掌在練習著后方，練習著肘關節(jié)有力向后頂。