《七年級體育 蹲踞式跳遠(yuǎn)教案》由會(huì)員分享,可在線閱讀,更多相關(guān)《七年級體育 蹲踞式跳遠(yuǎn)教案(3頁珍藏版)》請?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、
蹲踞式跳遠(yuǎn)
學(xué)習(xí)階段:水平四
學(xué)習(xí)內(nèi)容:蹲踞式跳遠(yuǎn)(助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù))
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1.認(rèn)知目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,100%的學(xué)生能夠初步體會(huì)助跑和踏跳相結(jié)合的技術(shù)要領(lǐng)。
2.技能目標(biāo):通過學(xué)生對助跑與踏跳的學(xué)習(xí),85%學(xué)生能夠掌握助跑起跳、單跳起跳、雙腳落地及其他一些跳越技術(shù)。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難不要輕易放棄。重于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì),且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)他們的自信心。
教學(xué)難點(diǎn):鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中不斷的嘗試跨越新的障礙(生活中的困難與挫折)。
教學(xué)重點(diǎn):助跑與踏跳的結(jié)合時(shí)機(jī)。
學(xué)習(xí)
2、對象:
13歲左右的農(nóng)村七年級學(xué)生。學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)比較差,在體育課中易興奮,也易抑制,精神容易分散,教師的講解內(nèi)容過多,技術(shù)要求高的不易接受,也不感興趣,相反對于直觀的、易操縱的動(dòng)作比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣高。
教學(xué)方法:
將教學(xué)內(nèi)容融合在游戲中,使學(xué)生樂于參與游戲中無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。由于學(xué)生的感性思維強(qiáng),宜多做示范讓學(xué)生模仿練習(xí)。當(dāng)學(xué)生掌握到一定程度時(shí),再做技術(shù)指導(dǎo),以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。(運(yùn)動(dòng)參與法.示范法.指導(dǎo).矯正錯(cuò)誤法.障礙練習(xí)法)
學(xué)習(xí)方法:
水平段練習(xí)法 大膽嘗試練習(xí)法(目的:認(rèn)識到我們面對困難或新生事物的時(shí)候,有了嘗試才會(huì)有成功的機(jī)會(huì),在嘗試中找出最佳的方法,建立自己
3、的自信心)分層次練習(xí)法(讓不同素質(zhì)的學(xué)生在不同要求中體會(huì)相同的成功與喜悅)
教學(xué)準(zhǔn)備:
籃球若干 海綿墊4塊 錄音機(jī)一臺(tái) 圖片
3
用心 愛心 專心
教學(xué)程序:
程序
時(shí)間
內(nèi) 容
師生活動(dòng)
組織
意 圖
一
導(dǎo)
入
二
學(xué)
練
三
高
潮
四
尾
聲
3’
5’
2’
4、
9’
16
4’
6’
1.課堂常規(guī)
2、聽音樂跟老師自由跑跳及動(dòng)作
3、集合講解
1、課堂游戲:跳球接力
2、蹲踞式跳遠(yuǎn)
(1) 助跑
為獲得水平加速
(2) 踏跳
為創(chuàng)造最大的騰空度即垂直速度
(3) 騰空
獲得空中水平距離
(4) 落地
保護(hù)身體
3、分解動(dòng)作示范講解(教與練)
5、
4、集體反饋并改進(jìn)練習(xí)
師生同樂:
追球
1、 攝影與造型
2、 課堂小結(jié)
3、 收拾器材
集合 問好
要求:快 靜 齊
1、 引導(dǎo)
2、 學(xué)生模仿練習(xí)
3、 跟音樂節(jié)奏練習(xí)
4、 發(fā)揮想象力
用集隊(duì)比快的倒數(shù)口令集合
1、 教師示范講解動(dòng)作及游戲的規(guī)則(助跑 單腳 起跳 雙腳落地)
2、 讓學(xué)生試練
3、 按學(xué)生的不同層次給學(xué)生分組
4、 教學(xué)比賽
主要教法:
1、 教師講解 示范
2、 學(xué)生練習(xí)
3、 集體反饋
4、 反復(fù)練習(xí)
出示板圖:(見教學(xué)準(zhǔn)備中的圖片)
6、
重點(diǎn)講解與重復(fù)示范本課的——助跑與踏跳的結(jié)合部分
(1)放腳 (2)時(shí)間 (3)騰地 (4)騰空角度
1、 原地起跳模仿
2、 助跑3——4步結(jié)合起跳
3、 學(xué)生結(jié)合動(dòng)作練習(xí)
(提高興趣練習(xí)、水平段練習(xí))
教師:控制球
學(xué)生:跟球動(dòng)
要求:發(fā)揮想象力
1、 小組組圖:放松活動(dòng)
2、 小結(jié)
3、 布置任務(wù):學(xué)會(huì)嘗試,培養(yǎng)自信
四列橫隊(duì)
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場內(nèi)散點(diǎn)
四列橫隊(duì)
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7、╳** ╳╳** ╳╳** ╳╳** ╳╳
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分小組練習(xí)(每組設(shè)組長)
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集中反饋
分散練習(xí)
四路縱隊(duì)
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圓內(nèi)散點(diǎn)
收心
學(xué)生發(fā)揮想象力、投入角色中
快速收隊(duì)、提高學(xué)生的紀(jì)律性
活躍學(xué)習(xí)氣氛 提高學(xué)習(xí)興趣
在無形中達(dá)到本課的教學(xué)目的
1、了解蹲踞式跳遠(yuǎn)的組成部分。
2、學(xué)習(xí)、改進(jìn)助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強(qiáng)下肢力量提高跳躍能力
4、培養(yǎng)學(xué)生面對任何困難都不要輕易放棄勇于向前、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì):且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式,建立與培養(yǎng)學(xué)生的自信。
歡快放松
身心放松
促進(jìn)課外練習(xí)與生活