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青島版小學科學三年級上冊 《18.肌肉》教學設(shè)計 教學目標： 1、能針對人體肌肉提出問題；能應用已有的知識和經(jīng)驗對所提出的問題作假設(shè)性解釋；能提出進行探究活動的大致思路；能對探究的問題做出初步的結(jié)論；能根據(jù)需要從更多渠道查閱有關(guān)資料。 2、想知道，愛提問；在學習和解決問題中注重證據(jù)；愿意合作交流；認識到科學是不斷發(fā)展的；樂于用學到的知識改善生活。 3、知道肌肉的作用，能認識到養(yǎng)成良好生活習慣的重要性，能積極參加鍛煉，注重個人保健。 教學重點：識記五大肌肉名稱；理解肌肉的作用。 教學難點：理解肌肉影響骨運動的作用。 教學準備：1、健美表演錄象；2、課件：人體肌肉圖及其各部分；名稱；3、肌肉拉傷及處理資料卡；4、《健康歌》MTV 課前交流：同學們，我們每天都做運動，今天，我們一起隨音樂來做運動！放音樂《健康歌》，師生一起運動！ 教學過程： 一、教學引入 1、剛才我們表演的很精彩，下面我們來欣賞一張專業(yè)健美演員的照片。 師：你覺得他身上哪里最引人注目？（肌肉）為什么？（因為他的肌肉發(fā)達） 師:對，肌肉發(fā)達，肌肉很美。 板書：肌肉 師：其實我們身上也有肌肉，用手摸一摸，我們身上哪兒有肌肉?誰起來指一指?(生指)還有哪兒有肌肉? 師指臉、手、脖子等，問：這兒有沒有肌肉？ 師:這些地方都有肌肉。我們身上有很多肌肉。（出示人體肌肉圖）：大家看，這就是我們?nèi)梭w肌肉圖，這些紅色的都是肌肉。 師：對于肌肉，你有哪些要了解的，你會提出哪些問題？ （隨學生回答，板書相關(guān)問題：肌肉有什么作用？肌肉有多少塊？肌肉受傷了怎么辦？肌肉怎樣才能有力？等等 師：今天我們一起探究人身體上的肌肉。 二、探究活動 （一）探究身體的五大肌肉 1認識肌肉名稱：(師出示肌肉名稱)每塊肌肉都有自己的名字，看一看，我們今天要認識的肌肉叫什么名字？（師指，生說,并把“肱”、“腓”等字注音） 2找肌肉：同學們能不能自己對著圖，在身上找出這五塊肌肉？找到后趕快舉手。 （1）師：同學們這么塊就找到了？誰來找找肱二頭肌和肱三頭肌在哪里？ 兩人一組指一指，摸一摸。 做屈臂、伸臂動作，反復體驗。 （2）師：胸大肌在哪里？腹肌在哪里？ 每組派一名代表臺前找。 （3）師:最后我們來找找腓腸肌在哪里？請同學們指一指。 師：我們平時叫什么呢？對，小腿肚子。 3、綜合練習。 （1）同學們這么快就找到了人體的五大肌肉，下面看誰能在最短時間內(nèi)，在自己身上找出這五塊肌肉，指給小組里的人看一看。好，開始！ 師:誰來指給大家看一看？ （2）下面我們來做一個小游戲。老師說，女生指，男生當評判。再男生指，女生當評判。 （二）研究肌肉的作用。 1、師：同學們反應真快，游戲先玩到這兒。你們知道嗎？人體每一個部位都有肌肉，肌肉幾乎占去了人體體重的40℅呢，你們認為這么多肌肉有什么作用嗎？大膽猜想一下，可能你的猜想就有一個意想不到的發(fā)現(xiàn)。（引導學生進行猜測和想象） 2、探究肌肉的作用。 剛才只是我們的猜想，到底肌肉有什么作用呢？讓我們來活動活動找一找答案吧。請大家像老師這樣，(示范)手心向上，握緊拳頭，屈臂，伸臂，試一試，那幾塊肌肉參與了活動，它們有什么變化？反復試一試。 學生做。 師:誰來談一談?肱二頭肌和肱三頭肌有什么變化？ 師：還有誰說說你的感受?（指名不同的學生回答） 師：剛才大家都談了自己的感受，是不是真的這樣呢，還是來看看真實的肌肉活動情況吧。（播放肌肉活動課件） 師：像肱二頭肌這樣，變粗變短，這樣的肌肉變化，我們就叫做是肌肉收縮；像肱三頭肌這樣，變細變長，這樣的肌肉變化，我們就叫做是肌肉舒張（板書） 粗短 —— 收縮 細長 —— 舒張 師：我們再看看伸臂時肱二頭肌和肱三頭肌的變化情況。誰來說說？（生答） 師：這是怎么回事？討論一下，肱二頭肌和肱三頭肌在做屈臂、伸臂運動時起什么作用呢？ 生討論，嘗試表述。 師指不同的小組回答。 師小結(jié)：通過剛才親自體驗和觀察、討論，我們可以發(fā)現(xiàn)：肌肉能收縮和舒張，從而牽引所連接的骨運動。 師：大家看這張記錄表，這是我們做屈臂運動時參與活動的肌肉以及肌肉的變化情況。（認識表） 我們的活動記錄 活動項目 參與活動的肌肉 肌肉的變化 屈臂運動 肱二頭肌 肌肉收縮 肱三頭肌 肌肉舒張 伸臂運動 深呼吸 擴胸運動 抬腳跟 俯臥撐 仰臥起坐 師：那伸臂時該如何記錄呢？（生說師寫） 師：大家想不想做做其他的運動，看看做這些動作時，哪些肌肉參與了活動，它們有什么變化呢？ 學生活動。教師提前準備好跳繩、墊子等物品。 師：那個小組先交流你們的活動情況？ 師：那個小組做的動作不一樣？ 師：剛才大家親自體驗，感受到肌肉的作用了嗎?誰能說說肌肉有什么作用？ 指不同生發(fā)言。 師：對，肌肉有彈性，能收縮和舒張，從而牽引所連接的骨運動。（板書：運動） （三）怎樣使肌肉更有力 1、提出問題：既然肌肉具有幫助運動的功能，也就是只有肌肉粗壯、有力，人才能有力氣，有耐力。想一想，怎樣才能使我們的肌肉變的粗壯、有力呢？（引導生回答：經(jīng)常進行體育鍛煉） 2、根據(jù)你的經(jīng)驗，想一想，哪些項目可以鍛煉我們今天認識的這些肌肉呢？（生自由回答） 3、師：看來只要運動就能鍛煉肌肉。但是，大家在鍛煉時一定不要用力過猛或劇烈運動，那樣會造成肌肉拉傷。你的肌肉有沒有拉傷過？你知道肌肉拉傷怎么辦嗎？ 生發(fā)言交流。（出示圖片：一學生正幫助另一學生往扭傷的小腿肌肉上沖涼水） 師：肌肉拉傷后，要馬上進行冷處理，可以用冷水沖或用毛巾包著冰塊冷敷，然后用繃帶適當包裹，防止腫脹。同時，還可服用一些止血、止痛類藥物。24小時至48小時之后，再拆除繃帶，熱敷或輕輕按摩。 師：哎呀，看來科學的鍛煉確實很重要。那你們知道怎樣鍛煉才科學嗎？ 生交流。 師小結(jié)：鍛煉前要做好準備活動，鍛煉時不要用力過猛或劇烈運動，鍛煉后要注意對肌肉進行放松。（觀察放松肌肉活動圖） 如今，許多人認識到了科學鍛煉的重要性，比如社會上興起的走班族、騎車族，在上下班過程中既鍛煉了身體，又節(jié)約了能源，同時也保護了環(huán)境，真是一舉三得。 三 拓展活動： 1、師：愉快的40分鐘馬上就要結(jié)束了，誰來說說，這節(jié)課你有什么收獲? 2、師:同學們，我們?nèi)梭w是大自然中最為高等和復雜的組織，剛才我們通過學習，有發(fā)現(xiàn)了人體組織一個非常重要的奧秘，高興吧？只要我們肯動手、動腦，一定能發(fā)現(xiàn)更多的科學奧秘，有信心嗎？ 平度市店子鎮(zhèn)青楊小學 曹麗紅