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認識自我的鑰匙 班級________姓名______________得分______________ 一、按照你的理解選擇（20分） 1、青春期身體變化主要表現(xiàn)在三個方面，選項中闡述錯誤的是（ A、身體外型的變化 B、身體器官的完善 C、一切心理變化 2、與其它動物、植物、微生物等生命相比，人的生命獨特性突出表現(xiàn)在（ ） A、最具有智慧 B、最脆弱 C、最珍貴 3、人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期是（ ） A、青春期 B、成年期 C、壯老年期 4、下列觀點認識錯誤的是（ ）A、每種生命都有其存在的意義與價值 B、每個人珍愛自己生命的同時，也要尊重他人的生命 C、人類生命是地球上最珍貴的，因此惟人類獨尊 5、下面是小紅平時用來調(diào)節(jié)情緒的一些做法，不可取的是（ ） A、當與同學發(fā)生誤會時，用詼諧的語言打破僵局，平息怒氣 B、與父母發(fā)生矛盾時，告誡自己要冷靜，想一想自己有沒有錯誤 C、考試失利了，把試卷撕得粉碎，發(fā)泄內(nèi)心的不快 6、毛澤東同志所具有的“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑……更喜岷山千里雪，三軍過后盡可顏”的樂觀精神，正是他領(lǐng)導(dǎo)紅軍戰(zhàn)勝艱難困苦，取得長征勝利的重要心理因素。這主要說明了（ ） A、情緒會對個人智力發(fā)展產(chǎn)生不同的影響 B、積極情緒是激勵人們戰(zhàn)勝艱難困苦的推動力 C、主動控制情緒是獲得成功的重要條件 7、“要我學”和“我要學”在學習效果上有著重大差別，后者比前者往往要學得好。這一事實表明，造成這種學習差別的原因在于（ ） A、教師教學水平的高低不同 B、同學們學習的自覺性有區(qū)別 C、同學們對學習有無興趣 8、我們認識自己，發(fā)掘自己的潛能是為了（ ） A、能夠成為同齡人中的佼佼者 B、能夠?qū)崿F(xiàn)理想中的我 C、能夠有炫耀的本錢 9、全面認識自己必須注意的是（ ） A、全面認識自己主要是認識自己的外在形象，如外貌、衣著、談吐等。 B、一個人的美在外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，外在美對內(nèi)在美起促進作用 C、全面認識自己既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內(nèi)在素質(zhì) 10、“人無完人”這告訴我們（ ） A、任何人都有缺點，追求完善是不現(xiàn)實的 B、人不是十全十美的，每個人都要不斷完善自己 C、不可能有十全十美的人，所以我不必在意自己的缺點 二、去偽存真（10分） 1、每個人的生命都是有價值的，當我們發(fā)現(xiàn)自己能夠為他人帶來歡樂，為他人減輕痛苦，為家鄉(xiāng)和社會做出貢獻時，就更能體會自己生命的價值，因此，實現(xiàn)人生的意義、追求生命的價值，就要（ ） A、任其自然，聽天由命 B、追求享樂的生活方式 C、從現(xiàn)在做起，從點滴做起 D、多為別人著想，讓后人受益無窮 2、對待青春期出現(xiàn)的生理變化，我們應(yīng)該（ ） A、正確認識，坦然接受 B、借助各種力量調(diào)控心理矛盾 C、想方設(shè)法掩蓋它 C、以積極的心態(tài)去接納 3、許多同學都希望自己成為一個與眾不同的人，因此要（ ） A、在裝扮上追求標新立異 B、故作姿態(tài) C、加強內(nèi)在的修養(yǎng) D、有擺脫依賴，敢于負責任的精神 4、我們可以通過哪些方法來認識和評價自己（ ） A、自我評價 B、他人評價 C、與他人相比 D、測試活動 5、英國著名的優(yōu)生學者、心理學家高爾頓說：“我認為不存在沒有熱情的智力，也不存在沒有智力的熱情”這句話告訴我們（ ） A、情緒與人的智力發(fā)展有著密切的聯(lián)系 B、消極情緒往往會促進智力發(fā)展 C、智力因素和良好的情緒因素（如熱情）對人的成功很重要 D、不同的情緒對人的智力沒有影響 三、簡答題（20分） 1、自我評價至關(guān)重要，其他都無所謂。對否？請答出理由。 2、青春期心理特點是什么？ 3、如何理解“生命的意義不在于長短，而在于內(nèi)涵” 4、你認為我們應(yīng)該怎樣“合理調(diào)控”自己的情緒？ 四、感悟名言（10分） 如果你錯過太陽時，你流了淚，那么你又要錯過群星了。 ——泰戈爾 真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業(yè)的興奮。 ——愛因斯坦 無論你怎樣憤怒，都不要做出任何無法挽回的事來。 ——培根 列舉名人名言告誡我們什么問題？他們?yōu)槭裁慈绱酥匾曔@個問題？你將怎樣對待這個問題？ 五、請你診斷（10分） 某同學經(jīng)常自言自語：“我的學習成績不好，也沒有什么特長，我什么都不如人。”這位同學的想法對嗎？為什么，如何開導(dǎo)他。 六、情景演練（30分） 1、歌曲《小小少年》中有下列一段歌詞。閱讀后請回答 “小小少年，很少煩惱，眼望四周陽光照。 小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好。 小小少年，很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。 但有一天，風波突起，憂慮煩惱都到了。 一年一年時間飛跑，小小少年在長高 隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。” （1）這首歌能否使你產(chǎn)生共鳴？為什么小小少年“隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了”？ （2）你是否也像歌中唱的那樣“但有一天，風波突起，憂慮和煩惱都到了”？在成長、學習、生活中你都遇到了哪些煩惱？ （3）歌中唱到“小小少年，很少煩惱，但愿永遠這樣好”，是否說明我們遇到的煩心事都是不好的？有哪些切實有效的方法或途徑可以讓我們青春期“無憂無慮樂陶陶” 2、學校要進行數(shù)學競賽了，A同學說：我上次數(shù)學考試得了95分，那是因為題簡單，一遇到競賽，我肯定不行，肯定得不了獎，我還是不要報名。 期中考試就要到了，B同學說：別看我平時上課不專心聽講，不好好學習，但我有聰明的頭腦，我認真復(fù)習三天，肯定能考好。 學校下周要舉行演講賽，C同學說：我要爭取參加，名次并不重要，關(guān)鍵是通過演講比賽可以鍛煉自己，可以了解自己與別人差距有多大。 試分析上面三位同學對自己的認識和評價是否正確。 3、一次到某小學聽一節(jié)頗有創(chuàng)意的自然課。為證實氧氣對生命的重要性，教師當堂做了一個實驗：把一只小白兔放在一個玻璃罐子里慢慢抽去罐子里的氧氣。小白兔一開始很活潑，隨著氧氣的不斷減少，它開始抽搐起來，最后四肢蹬了幾下就死了。聽課的教師和學生都觀察得非常仔細，整個課堂靜悄悄的。通過實驗，學生很快總結(jié)出了氧氣對于生命來說是必不可少的。然而，整個課堂因為小白兔的死而變得十分壓抑。 （1）你贊同上述材料中教師的做法嗎？為什么？ （2）你認為怎樣做實驗，既能讓學生獲得知識，又不違背“熱愛生命”的原則。 （3）你遇到過類似事件嗎？你是怎樣處理的？ 參 考 答 案 一、按照你的理解選擇（20分） 1、C 2、A 3、A 4、C 5、C 6、B 7、B 8、B 9、C 10、B 二、去偽存真（10分） 1、CD 2、ABD 3、CD 4、ABCD 5、AC 三、簡答題（20分） 1、答：此觀點錯誤。雖然自我評價對每個人來說非常重要，但自我評價一般很難做到全面又準確，我們可以幫助他人的評價來了解自己，別人的評價可以幫助你看清自己，從而正確地認識自己，除了自我評價和他人評價的方法，還可以通過與他人對比和自我測試的方法來認識自己。 2、見教材19頁 3、生命的價值和意義在于對社會的貢獻，而貢獻的大小與生命的長短沒有必然聯(lián)系，有些人生命短暫，但貢獻巨大，他們雖死憂生，其生命價值獲得更長的延伸和更充分的體現(xiàn)；有些人危害社會卻“老而不死”，這樣的生命延伸毫無價值延伸相伴。具體而言在于對社會，對他人的貢獻。（可自由發(fā)揮，言之有理即可） 4、（略） 四、感悟名言（略）（10分） 五、請你診斷（10分） ①答法不對；②為什么：可從兩個方面回答：一是正確認識自己要用全面的，發(fā)展的眼光看待自己的角度作答；一是從人的潛能發(fā)掘角度作答；③如何開展：言之有理，言之有情即可。 六、情景演練（30分） 1（1）不能；因為每個人進入青春期后，身體都會發(fā)生顯著的變化，會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象；同時，心理也會發(fā)生一系列的變化。 （2）列舉的煩惱言之有理即可。 （3）我們遇到的煩惱并不一定是不好的。只要處理得好，可以成為我們向前發(fā)展的動力。方法如：正確對待，掌握科學的知識，多種老師、家長、同學交流，借助媒體等尋求社會幫助，學會調(diào)節(jié)自己的情緒等，言之有理即可。 2、C同學對自己的認識和評價正確。A同學和B同學對自己的認識和評價存在偏差。A同學對自己的評價過低，缺乏自信心，容易產(chǎn)生自卑心理。B同學對自己的評價不切合實際，對自己評價過高，這樣容易使自己產(chǎn)生自負心理。A同學和B同學對自己的認識、評價都不利于個人的健康成長。C同學能對自己進行正確的認識和評價，這樣有利于個人和健康的成長，能使人自愛，內(nèi)心體驗得到自尊，并感到自信。 3、提示：應(yīng)該在小白兔掙扎時，立即給罐內(nèi)通氧氣，不但又一次證明氧氣對生命的重要性，而且還可以挽救小白兔的生命。當大家又看到小白兔復(fù)活時，學生得到的一定是知識與愛的雙重教育。