心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃書
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. 信任團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)方案 (一)團(tuán)體名稱: 待定 (二)團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo): 本團(tuán)體希望幫助在大學(xué)校園中感到迷茫的學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,通過(guò)為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、尊重和溫暖的小組氣氛,引導(dǎo)他們回顧過(guò)去的經(jīng)歷,思考自己的性格、價(jià)值觀、優(yōu)缺點(diǎn)、人際關(guān)系和人生目標(biāo)等內(nèi)容,引導(dǎo)和小組其他成員的溝通、探討,使組員認(rèn)識(shí)自己、了解自己、自我接納,增強(qiáng)自我尊重和自信,不但深入地了解自己的個(gè)性,而且學(xué)會(huì)欣賞自己的長(zhǎng)處,勇敢面對(duì)自己的短處。幫助組員澄清自己的價(jià)值觀,增強(qiáng)自我方向感和自己解決問(wèn)題并抉擇的能力,在探索自身的同時(shí)思考自己的生涯規(guī)劃。同時(shí)還希望組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺(jué),在體驗(yàn)與他人親密交流、彼此信任的同時(shí),學(xué)會(huì)關(guān)心、傾聽(tīng)和體察他人,提高自己與人交往的能力。 終極目標(biāo):自我認(rèn)識(shí)、改進(jìn)自我,協(xié)助當(dāng)事人發(fā)展成為一個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的人,信任他人。在以后的學(xué)習(xí)、工作、生活中學(xué)會(huì)自信及信任他人。 (三)團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)象: 在校大一學(xué)生 (四)團(tuán)體輔導(dǎo)規(guī)模: 18-22(不包括領(lǐng)導(dǎo)者) (五)領(lǐng)導(dǎo)者介紹 饒謙:女,心理學(xué)專業(yè)的在校學(xué)生.西華師范大學(xué)大學(xué)生心理咨詢中心朋輩咨詢員(咨詢室) 葉萌:女,心理學(xué)專業(yè)的在校學(xué)生.西華師范大學(xué)大學(xué)生心理咨詢中心朋輩咨詢員(咨詢室) 姚蘭: 女, 心理學(xué)專業(yè)的在校學(xué)生.西華師范大學(xué)大學(xué)生心理咨詢中心朋輩咨詢員(咨詢室) 朱琪: 女, 心理學(xué)專業(yè)的在校學(xué)生.西華師范大學(xué)大學(xué)生心理咨詢中心朋輩咨詢員(咨詢室) 中心咨詢室大一成員(蔣那娜、張玲、倪杰、蹇梅、張心馨、賀亞慧、劉明雙、向生濤、盧靜) (六)團(tuán)體輔導(dǎo)地點(diǎn): 西華師范大學(xué)大學(xué)生心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室 (七)團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)間:待定 (八)團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)長(zhǎng):約1小時(shí) (九)團(tuán)體活動(dòng)設(shè)計(jì)方案: 單元 單元目標(biāo) 活動(dòng)流程及內(nèi)容 一 1、 組員對(duì)基本情況更了解 2、.小組成員相互認(rèn)識(shí)并初步了解 3、培養(yǎng)和諧的團(tuán)體氛圍和凝聚力 4、建立團(tuán)體規(guī)范 簡(jiǎn)述團(tuán)輔以及對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者做一定的介紹(3分鐘) 貼胸牌(10分鐘) 棒打薄情郎(5分鐘) 簽定契約(5分鐘) 二 建立團(tuán)體成員的自信感 自我激勵(lì)(2分鐘) 三 使成員了解自己、發(fā)現(xiàn)自己,對(duì)自己有一個(gè)正確的自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià) 我是特別的(10分鐘) 四 由自信過(guò)渡到信任他人 信任之旅(15分鐘) 五 在相互協(xié)作中學(xué)會(huì)信任他人。感受相互信任形成的團(tuán)隊(duì)凝聚力的重要性 同舟共濟(jì) 或 一個(gè)都不能少(10分鐘) 六 分享、總結(jié)心得,升華主題 成員發(fā)言 指導(dǎo)者總結(jié)(15分鐘) 活動(dòng) 內(nèi)容 道具 一 單 元 領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)此次團(tuán)輔做簡(jiǎn)單介紹 1、 貼胸牌 :請(qǐng)成員為自己起一個(gè)昵稱,這個(gè)稱呼是在整個(gè)活動(dòng)中使用的,是你最喜歡別人稱呼你的名字。起好后,自己選用彩筆填寫在胸卡上。小組與團(tuán)體交流。 2、 棒打薄情郎:全體成員圍成圈坐,選出一人站在圈中,手執(zhí)用報(bào)紙卷成的“棒子”。指導(dǎo)者喊出一位成員的昵稱,坐在被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來(lái),否則由執(zhí)棒者給沒(méi)有完成任務(wù)者當(dāng)頭一棒。反復(fù)做,直到大家能對(duì)彼此的名字熟練為止。 3、簽訂契約:團(tuán)體討論,共同制定契約,執(zhí)導(dǎo)者適時(shí)提供建議,將契約寫在白板上,簽訂契約。契約內(nèi)容一般包括:準(zhǔn)時(shí)、保密、信任、真誠(chéng)、尊重、自愿。 1、雙面膠(或別針),彩筆,設(shè)計(jì)精美的胸卡紙 2、充氣棒槌 3、白板 二 單 元 自我激勵(lì) 每個(gè)成員對(duì)自己說(shuō)一句激勵(lì)的話 三 單 元 我是特別的: 由老師提出10個(gè)問(wèn)題,每個(gè)問(wèn)題都要回答是或不是。答“是”的人站起來(lái),答“不是”的人坐著。 教師提醒:“大家注意,找找看有沒(méi)有人跟你完全一樣!” 題目參考:喜歡打籃球的、喜歡吃魚的、喜歡吃菜的、身高在1.50米以上的、個(gè)性外向的、喜歡看電影的、家里有4個(gè)人以上的、沒(méi)有近視的、心情常常很好的、喜歡小狗的…… 完后布置家庭作業(yè):見(jiàn)人微笑、直視別人的目光、走路抬頭挺胸…… 四 單 元 信任之旅: 將成員用撲克牌分為A\B兩組,A組為“盲人”,B組為“拐棍”。“盲人”先蒙上眼睛,原地轉(zhuǎn)三圈,之后“拐棍”任選一位“盲人”相助,在指導(dǎo)者的帶領(lǐng)下,按選定的路線,穿越障礙,回到原地。活動(dòng)期間不能講話,不能出聲音,助人者想辦法幫助“盲人”。活動(dòng)結(jié)束后,成員坐下交流,談受助和助人的感受。之后,互換角色,按先前的程序再來(lái)一遍。討論問(wèn)題:對(duì)于“盲人”,你看不見(jiàn)后是什么感覺(jué)?使你想起什么?對(duì)你伙伴的幫助你是否滿意,為什么? 你對(duì)自己和別人有什么新發(fā)現(xiàn)?對(duì)于助人者,你怎樣理解你的伙伴?你是怎樣想方設(shè)法幫助他的?這時(shí)你想起了什么? 撲克牌一副 蒙眼布 音樂(lè) 五 單 元 同舟共濟(jì): 操作:1.首先將成員分成兩組,每一組4人 2.者要求將報(bào)紙鋪在地上,代表汪洋中的一條船,現(xiàn)在需要團(tuán)體成員4人經(jīng)過(guò)共同想辦法同時(shí)站在船上,必須同生死共命運(yùn),一個(gè)也不能少. 3. 將報(bào)紙面積減半,繼續(xù)按照上面的方法進(jìn)行游戲 4. 讓每個(gè)成員談感受,領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié) 報(bào)紙若干 六 單 元 指導(dǎo)者引導(dǎo)成員發(fā)言、總結(jié)、升華主題: 總結(jié): 苦瓜向來(lái)喜歡抱怨自己,抱怨老天,因?yàn)椴粌H生就一張凹凸不平的臉蛋,味道嘗起來(lái)更是苦ㄚ!所以它平日就是那副愁眉苦臉的樣子。夏天來(lái)了??喙嫌鲆?jiàn)甘蔗,它對(duì)甘蔗說(shuō):「老天真是不公平,你的臉長(zhǎng)的這么平直光滑,汁液又這么甘甜可口,人人都喜歡,而我,咳!」 甘蔗經(jīng)他一說(shuō),只是謙虛的點(diǎn)點(diǎn)頭,若有所思的說(shuō):「是阿!天生的我就是討人喜歡的甜味,和你是相反的,不同型的。可是如果沒(méi)有你的苦,人們?cè)趺粗牢业奶鹉兀吭僬f(shuō),你天生的苦,並不壞呀!只有你才能讓大家從小記得這種『吃苦的滋味』,吃下了你,也就不怕吃苦了。還有,從小也會(huì)記得擺一副苦瓜臉是不好看的,這可是你與眾不同的特色呀!瞧!你是多么特殊!」 苦瓜心想:「我比別人特殊多了!」從此他總是高高興興的展現(xiàn)自己,勸大家別怕吃苦,吃下它也就不怕吃苦了! 每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處,每一種性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身無(wú)所謂好壞,環(huán)境不同,同一種性格特征帶來(lái)的結(jié)果截然不同。所以,只要能在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用,任何一種性格的人都能取得很好的成績(jī)。 團(tuán)體輔導(dǎo)報(bào)名表 團(tuán)體名稱 姓名 班級(jí) 學(xué)院系別 性別 出生日期 手機(jī)號(hào)碼 自我描述 曾否參加過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo) 否 是 團(tuán)體名稱 領(lǐng)導(dǎo)者 主辦單位 簡(jiǎn)述參加此次團(tuán)輔的原因和期望 錄取與否 備注 .- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來(lái)的問(wèn)題本站不予受理。
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