《中考政治總復(fù)習(xí) 第一篇 教材知識(shí)梳理 第一單元 笑迎新生活 認(rèn)識(shí)新自我（第2課時(shí) 過富有情趣、健康安全的生活）》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《中考政治總復(fù)習(xí) 第一篇 教材知識(shí)梳理 第一單元 笑迎新生活 認(rèn)識(shí)新自我（第2課時(shí) 過富有情趣、健康安全的生活）（7頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

第2課時(shí)　過富有情趣、健康安全的生活 課時(shí)知識(shí)網(wǎng)絡(luò) 過富有情趣、,健康安全的生活做①________的主人豐富多樣的情緒情緒萬花筒 情緒與生活 善于②________情緒是可以調(diào)控的 排解不良情緒 喜怒哀樂，不忘③________ 品味生活多彩的生活情趣情趣源于④________ 情趣的雅與俗 追求⑤______________樂觀幽默的生活態(tài)度 正當(dāng)?shù)呐d趣愛好 豐富的文化生活 提升情趣，⑥________ ⑦_(dá)_______身邊的誘惑金錢的誘惑 電子游戲的誘惑 黃賭毒的誘惑 對(duì)⑧________說“不”不良誘惑能戰(zhàn)勝 抗拒誘惑有方法 保護(hù)自我遭遇險(xiǎn)情有對(duì)策身邊的險(xiǎn)情 冷靜應(yīng)對(duì) 防范侵害，⑨________提高警惕 用智慧保護(hù)自己 用⑩________保護(hù)自己 ①情緒?、谡{(diào)控情緒?、坳P(guān)心他人　④興趣?、莞哐派钋槿ぁ、尢找鼻椴佟、邔W(xué)會(huì)拒絕?、嗖涣颊T惑 ⑨保護(hù)自己?、夥? ,中考考點(diǎn)精講 　過富有情趣的生活 1．情緒的種類(P61) 人的情緒是復(fù)雜多樣的，其中最常見的是把情緒分成四大類：喜、怒、哀、懼。 2．情緒對(duì)人產(chǎn)生的影響(P63) 情緒猶如雙刃劍。 (1)積極影響：情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)。 (2)消極影響：情緒也會(huì)使人感到難受，降低人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。 3．調(diào)控情緒的方法(P66～67)(2014青海中考3題) (1)注意轉(zhuǎn)移法：改變注意焦點(diǎn)，分散注意力；做自己平時(shí)最感興趣的事；改變環(huán)境等。 (2)合理發(fā)泄法：在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)；向他人傾訴；進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)；放聲歌唱或大聲喊叫等。 (3)理智控制法：自我解嘲，自我安慰；自我暗示；自我激勵(lì)；心理?yè)Q位；學(xué)會(huì)升華等。 4．怎樣理解喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人？(P68) (1)原因：人的情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍人。只顧發(fā)泄自己的情緒，不顧及他人的感受，是不通人情的做法。 (2)做法：學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合，用合理的方式表達(dá)情緒。自己發(fā)泄情緒時(shí)要注意別人的感受，關(guān)心別人的情緒，共享彼此的歡樂，學(xué)會(huì)分享彼此的痛苦與煩惱。 (3)結(jié)果：我們的喜悅將加倍，而痛苦將變少，我們相互之間的友誼也將更加深厚。 5．情趣與興趣的關(guān)系(P71) (1)情趣是以興趣為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，沒有興趣就談不上情趣，同時(shí)，情趣通過興趣表現(xiàn)出來。 (2)高雅情趣體現(xiàn)一個(gè)人對(duì)美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。熱愛生活的人總能從日常生活的平凡小事中發(fā)現(xiàn)樂趣，體驗(yàn)情趣。 6．高雅的生活情趣及其作用(P73～74) (1)高雅的生活情趣：是健康的、進(jìn)取的、文明的、科學(xué)的情趣。 (2)作用：能愉悅身心，有益于我們身心健康；能開闊視野、增長(zhǎng)智慧，有助于我們提高學(xué)習(xí)效率；能涵養(yǎng)品性，有利于我們提升道德境界。 7．怎樣正確培養(yǎng)高雅的生活情趣？(P75～79) (1)樂觀幽默的生活態(tài)度，是陶冶高雅生活情趣的重要條件。 (2)正當(dāng)?shù)呐d趣愛好，是陶冶高雅生活情趣的基礎(chǔ)，追求高雅生活的起點(diǎn)。 (3)豐富的文化生活，是追求高雅生活情趣、陶冶情操的重要途徑。 　過健康安全的生活 1．我們身邊存在哪些誘惑，分別有什么危害？(P82～86) (1)金錢。金錢誘惑滲透到我們生活的各個(gè)方面，對(duì)待金錢，如果不能取之有道，就可能沾染不良行為，甚至觸犯法律。 (2)電子游戲。沉迷于電子游戲，會(huì)影響我們的身心健康、學(xué)習(xí)成績(jī)和人際關(guān)系。 (3)毒品。嚴(yán)重?fù)p害身心健康，還有可能導(dǎo)致傾家蕩產(chǎn)，并引發(fā)盜竊、搶劫等違法犯罪行為。 (4)賭博。一旦上癮，很難回頭，可能使人一步步走上騙、偷、搶的違法犯罪之路。 (5)“黃色海洛因”。侵蝕著人的肌體，毒害著人的精神。 2．戰(zhàn)勝不良誘惑的方法(P89～90) (1)豐富自己的文化生活。(2)聯(lián)想后果抵制誘惑。(3)主動(dòng)請(qǐng)人監(jiān)督。(4)轉(zhuǎn)移視線，避開誘因。(5)婉言謝絕，提高自制力。(6)專時(shí)專用，改正不良習(xí)慣。(7)提高認(rèn)識(shí)，端正動(dòng)機(jī)。 3．明辨是非善惡的原因 (1)只有明辨是非善惡，才能把握自己的生活方向，實(shí)現(xiàn)積極向上的人生目標(biāo)。 (2)只有明確是非善惡，才能在生活中自覺用道德和法律約束自己的行為，杜絕不良嗜好，抵制不良誘惑，過積極健康的生活。 (3)只有做到明辨是非善惡，并積極同丑惡現(xiàn)象作斗爭(zhēng)，才能使自己逐步成為一個(gè)正直的人。 4．我們應(yīng)該掌握哪些自救自護(hù)的方法？ (1)電梯安全：①乘坐電梯時(shí)：不要超載，不要長(zhǎng)時(shí)間堵在電梯門口；遠(yuǎn)離電梯門，不要蹦跳，避免衣物勾連；②被困電梯時(shí)：保持鎮(zhèn)定，穩(wěn)定情緒，不要自行向電梯外翻爬，查看電梯內(nèi)部提供的求救電話，撥打該求救電話求救，在沒有報(bào)警電話的情況下，拍門叫喊或用鞋子敲門，如果長(zhǎng)時(shí)間被困，最安全的做法是保存體力，等待救援；③電梯墜落時(shí)：迅速調(diào)整保護(hù)動(dòng)作，背部緊貼電梯內(nèi)壁，膝蓋彎曲，腳尖踮起。 (2)遭遇地震：①躲，立刻躲到最安全的位置，如堅(jiān)固的桌子或家具底下；②蓋，以手臂護(hù)住頭和眼睛；③一旦被埋壓，要盡可能避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物，并設(shè)法用磚石、木棍等支撐。 (3)遭遇雷雨：①在室外：不要停留在高樓平臺(tái)上；不要在大樹下躲避雷雨；②在室內(nèi)：應(yīng)留在室內(nèi)，并關(guān)好門窗；不宜使用電器；遠(yuǎn)離天線、水管、金屬門窗等金屬裝置；不使用電話等。[2012青海中考11(1)題] (4)面對(duì)火災(zāi)：①及時(shí)撥打火災(zāi)報(bào)警電話“119”；②如果身上著火，千萬不能奔跑，而要設(shè)法把衣服脫掉，如果來不及脫，也可臥倒在地上打滾；③自制逃生工具進(jìn)行逃生。 (5)防盜：要注意鎖好屋門、防盜門。對(duì)于不熟悉的人敲門，應(yīng)委婉謝絕，不能開防盜門。如果有人強(qiáng)行進(jìn)門，應(yīng)大聲呼救。 5．防范侵害，保護(hù)自己的方法(P95～98) (1)提高警惕。面對(duì)各種可能的不法侵害，保持高度警惕是避免侵害的前提。 (2)用智慧保護(hù)自己。面對(duì)不法侵害時(shí)，我們要依靠自己的智慧迅速而準(zhǔn)確地作出判斷，采取機(jī)智靈活的方法與其斗爭(zhēng)。 (3)用法律保護(hù)自己。如《中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法》《中華人民共和國(guó)預(yù)防未成年人犯罪法》等。當(dāng)合法權(quán)益受到侵害時(shí)，我們要拿起法律武器保護(hù)自己的合法權(quán)益。 6．面對(duì)不法侵害，我們應(yīng)該怎樣做？(P98)(2012青海中考11題) (1)保持冷靜、勇敢、機(jī)智。 (2)有能力將其制服時(shí)，要勇敢地同其搏斗；沒能力將其制服時(shí)，可呼救；與其巧妙周旋，設(shè)法脫身，設(shè)法穩(wěn)定歹徒，記住歹徒相貌，了解歹徒去向，及時(shí)撥打“110”報(bào)警電話等；萬不得已，也要對(duì)可能出現(xiàn)的不同后果進(jìn)行比較，兩害相權(quán)取其輕；爭(zhēng)取把損失降到最小，保住最大的合法權(quán)益。 ,隨堂針對(duì)演練 　　　　 　　　　　　 　　　　　 　 一、選擇題 1．(2016濱州中考13題)服務(wù)員朱某因與客人發(fā)生矛盾，將滾燙的開水澆到了對(duì)方的頭上，判處有期徒刑一年十個(gè)月。這啟示我們(　D　) A．情緒只會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不利的影響 B．情緒是難以控制的 C．任何時(shí)候都要壓抑自己的情緒 D．要善于調(diào)控自己的情緒 2．(2016武威中考3題)如圖漫畫啟示我們(　A　) ①學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒 ②培養(yǎng)樂觀幽默的生活態(tài)度 ③掌握排解不良情緒的方法 ④在不良情緒面前我們無能為力 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．(2016隨州中考18題)多姿多彩的人生離不開生活情趣。追求高雅生活情趣，才能充分體驗(yàn)到生活的充實(shí)與樂趣，才能更多地發(fā)現(xiàn)生活中的美。陶冶高雅生活情趣(　A　) ①要有樂觀幽默的生活態(tài)度?、谝姓?dāng)?shù)呐d趣愛好　③要追隨大眾，積極參加各種活動(dòng)?、芤胸S富的文化生活 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 4．(2016德州中考3題)手機(jī)越來越智能，也越來越好玩，它占據(jù)了人們?cè)絹碓蕉嗟臅r(shí)間，深入到你我生活的各個(gè)角落，隨處都能看到有人在智能手機(jī)上發(fā)微信、打游戲、看電影……人們?cè)谙硎苤悄苁謾C(jī)帶來的各種便捷的同時(shí)，也會(huì)受到其帶來的影響，很多中小學(xué)生都成了十足的“手機(jī)控”。告別“手機(jī)控”我們應(yīng)該(　D　) A．明辨是非善惡，抵制不良誘惑 B．依法行使權(quán)利，規(guī)范自己言行 C．克服從眾心里，杜絕手機(jī)上網(wǎng) D．豐富業(yè)余生活，培養(yǎng)高雅情趣 5．(2016孝感中考3題)我們的生活有精彩、有新奇、有幸福、有美好，充滿著無限情趣。但生活中也有來自方方面面的不良誘惑和傷害。因此，面對(duì)誘惑，要識(shí)別，要抵制；面對(duì)傷害，要冷靜，要機(jī)智。觀察兩幅漫畫，你認(rèn)為做法正確的是(　D　) ①珍愛生命，遠(yuǎn)離黃賭毒　②學(xué)會(huì)自我保護(hù)，拒絕一切誘惑?、叟囵B(yǎng)正當(dāng)興趣愛好和高雅生活情趣 ④遭受搶劫時(shí)，人身安全第一，暫時(shí)妥協(xié)，事后報(bào)案 ⑤面對(duì)不法侵害時(shí)，拼死反抗，搏斗到底。 A．①②③ B．②③⑤ C．①④⑤ D．①③④ 牽著鼻子走 6．(2016永州中考15題)如圖所示漫畫《牽著鼻子走》，告誡我們中學(xué)生(　D　) ①要增強(qiáng)自控能力，抵制不良誘惑?、谟赂易非髸r(shí)尚，否則就會(huì)落伍?、垡芙^手機(jī)，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)?、軜淞⒄_的是非觀，增強(qiáng)辨別能力 A．②④ B．②③ C．①③ D．①④ 7．(2016濱州中考題)上體育課時(shí)，振杰同學(xué)腳不慎扭傷?？茖W(xué)的處理方法是(　C　) A．馬上用熱水袋熱敷 B．馬上揉搓患處 C．馬上用冷水浸泡 D．不做任何處理 8．(2016云南中考6題)中學(xué)生小強(qiáng)晚上獨(dú)自在家做作業(yè)，突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)歹徒正要翻窗入室，小強(qiáng)見狀靈機(jī)一動(dòng)，大喊一聲：“爸爸，你從公安局值班回來了！”歹徒聞?dòng)嵽D(zhuǎn)身逃走，小強(qiáng)的這一舉動(dòng)說明他(　C　) A．事事都依賴別人，不能自主處理問題 B．不能勇敢地面對(duì)歹徒，與之殊死搏斗 C．善于依靠自己的智慧保護(hù)自己 D．沒有履行同違法犯罪行為作斗爭(zhēng)的義務(wù) 二、非選擇題 9．(2016臨沂中考26題)吃火鍋時(shí)，因是否加湯，火鍋店服務(wù)員朱某和一名女顧客起了爭(zhēng)執(zhí)。被投訴后，朱某一氣之下竟然從廚房端來滾燙的開水，直接澆到女顧客的身上，造成女顧客全身1/4被燙傷。2016年4月20日，溫州市鹿城區(qū)人民法院一審認(rèn)定朱某構(gòu)成故意傷害罪，判處其有期徒刑一年十個(gè)月。 (1)有人說：生活中類似朱某這種因沖動(dòng)而導(dǎo)致暴力行為的案例并不少見，這說明情緒是無法調(diào)控的。你認(rèn)為這種說法對(duì)嗎？ 答：這種說法是錯(cuò)誤的。 (2)導(dǎo)致朱某沖動(dòng)行為的是一種怎樣的情緒？這種情緒的影響是什么？ 答：是一種消極(或憤怒)情緒。影響：這種情緒使人精神萎靡、思維遲緩，降低自控能力和活動(dòng)效率，會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生不良影響?；蛘撸簯嵟?或沖動(dòng))會(huì)使人的神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，甚至使人喪失理智，導(dǎo)致違法犯罪。 (3)我們可以從上面的案例中吸取哪些教訓(xùn)？ 答：①了解自己的情緒，合理調(diào)節(jié)情緒，勿讓沖動(dòng)當(dāng)家做主；②珍愛自己生命的同時(shí)，珍惜愛護(hù)他人的生命，尊重他人的生命健康權(quán)；③提高自己的法律意識(shí)，做知法守法的好公民；④學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)等。 10．(2016郴州中考28題)暑假即將來臨，針對(duì)近年來不斷發(fā)生的學(xué)生、兒童溺水身亡安全事故。郴州市教育局就“防止學(xué)生、兒童溺水事故發(fā)生”發(fā)出緊急通知，要求各縣市區(qū)教育局和學(xué)校要高度重視，積極采取措施，主動(dòng)配合家長(zhǎng)關(guān)心學(xué)生、兒童生命安全，嚴(yán)防此類事件發(fā)生。 (1)假如你意外落水，附近又無人救助時(shí)，有什么好的自救措施？ 答：①應(yīng)保持鎮(zhèn)靜；②千萬不要手腳亂蹬、拼命掙扎；③應(yīng)立即屏住呼吸，踢掉雙鞋；④放松肢體，努力浮出水面。 (2)發(fā)現(xiàn)他人溺水時(shí)，你應(yīng)該采取怎樣的救護(hù)措施？ 答：①中學(xué)生不要貿(mào)然下水營(yíng)救；②可采取喊人、借助工具、拋漂浮物等方式營(yíng)救。 ,課后鞏固提升 　　 　　　　　　 　　　　　 　 一、選擇題 1．(2016郴州中考8題)小龍對(duì)日本名古屋市市長(zhǎng)否認(rèn)南京大屠殺史實(shí)感到非常憤慨，同時(shí)發(fā)誓自己要努力學(xué)習(xí)，早日使祖國(guó)強(qiáng)大。小龍這種調(diào)節(jié)情緒的做法是(　C　) A．意志控制法 B．認(rèn)識(shí)改變法 C．情緒升華法 D．合理發(fā)泄法 2．(2016長(zhǎng)沙中考5題)《繡荷包》是山歌還是小調(diào)？《命運(yùn)交響曲》的作者是誰？請(qǐng)你為學(xué)校組織的愛心義賣活動(dòng)設(shè)計(jì)一張海報(bào)……此類試題出現(xiàn)在長(zhǎng)沙市中考藝術(shù)科目考查中。加強(qiáng)中小學(xué)藝術(shù)教育有利于(　C　) ①培養(yǎng)學(xué)生高雅生活情趣?、谔嵘龑W(xué)生審美素養(yǎng) ③增強(qiáng)學(xué)生自主管理能力?、茇S富學(xué)生課余生活 A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④ 3．(2016泉州中考11題)如圖漫畫給我們的反思是(　D　) ①效仿時(shí)髦絕不落伍　②自覺抵制不良誘惑 ③培養(yǎng)高雅生活情趣 ④提高自我控制能力 A．①②③　B．①②④　C．①③④　D．②③④ 4．(2016十堰中考2題)小明放學(xué)回家路上，遇到過去的“哥們兒”邀他去KTV，并送他一粒搖頭丸。小明的正確做法是(　B　) A．接受，嘗嘗無所謂 B．拒絕，勸對(duì)方也不要食用 C．接受，只此一次，以后不再食用就行了 D．接受，藏起來賣給別人 5．(2016益陽(yáng)中考13題)2016年2月24日，我市桃江縣境內(nèi)發(fā)生3.2級(jí)地震，當(dāng)?shù)鼐用窀杏X有輕微震感。下列是地震發(fā)生時(shí)當(dāng)?shù)鼐用竦奶由k法，你認(rèn)為正確的是(　C　) A．住在7樓的李大爺立即跑向陽(yáng)臺(tái)“看熱鬧” B．小軍馬上跑進(jìn)電梯間乘電梯下樓 C．住一樓的王奶奶在家人的扶持下撤離到空曠安全的地方 D．在街上散步的劉阿姨，快速跑進(jìn)建筑物 6．(2016海南中考5題)如果面臨如圖情景，我們可以這樣做 (　C　) A．要錢沒有，要命一條 B．有人沒人，大聲呼救 C．冷靜機(jī)智，免受傷害 D．自認(rèn)倒霉，事后報(bào)復(fù) 7．(2016長(zhǎng)沙中考12題)近年來，中國(guó)校園欺凌事件呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，有數(shù)據(jù)顯示，2014年至2015年，媒體曝光的校園欺凌、暴力事件共有43起。面對(duì)校園暴力傷害，下列做法不正確的是(　A　) A．忍氣吞聲，以免事態(tài)進(jìn)一步擴(kuò)大 B．及時(shí)將自己受到的暴力傷害告訴家長(zhǎng)、老師 C．理智回避，盡可能不與對(duì)方發(fā)生直接沖突 D．提醒對(duì)方所作所為是違紀(jì)違法行為 8．(2016常德中考14題)七年級(jí)學(xué)生陳某在放學(xué)回家的路上，受到社會(huì)青年李某的敲詐。對(duì)此，陳某應(yīng)該(　B　) A．忍氣吞聲，讓其勒索 B．巧妙周旋，然后想方設(shè)法求助或報(bào)警 C．不顧一切，與其搏斗 D．現(xiàn)場(chǎng)配合，事后再找人伺機(jī)報(bào)復(fù) 二、非選擇題 9．(2016衡陽(yáng)中考26題)材料　2016年5月8日，福建秦寧發(fā)生泥石流災(zāi)難，造成多人死亡。每年的春夏之際都是暴雨多發(fā)、泥石流災(zāi)害容易出現(xiàn)的時(shí)節(jié)，身處山區(qū)地勢(shì)的居民需要加強(qiáng)安全防范的意識(shí)。 請(qǐng)你說說一些泥石流災(zāi)難逃生的方法。 答：①發(fā)生滑坡后，要迅速環(huán)顧四周，向較為安全的地段撤離；②發(fā)現(xiàn)泥石流后，要馬上向與泥石流成垂直方向的山坡上面跑，跑得越高越好，越快越好，絕對(duì)不能往泥石流的下游跑；③不能沿溝向上、向下跑，應(yīng)離開溝道，向兩側(cè)跑最佳；④不在土質(zhì)松軟、土體不穩(wěn)定的斜坡停留，應(yīng)在基底穩(wěn)固又較為平緩的地方；⑤上樹逃生不可??；⑥應(yīng)避開河道彎曲或地方狹小、高度又低的凸岸。 10．近幾年來，暴力襲擊等惡性事件已逐漸侵害到校園。為有效預(yù)防、及時(shí)控制和消除校園突發(fā)暴力恐怖事件帶來的危害，增強(qiáng)中小學(xué)負(fù)責(zé)人及廣大師生防范暴力恐怖襲擊意識(shí)，提升學(xué)校防范和應(yīng)對(duì)恐怖襲擊的能力，最大限度地保障師生身體健康與生命安全，2015年8月8日，公安部聯(lián)合教育部辦公廳發(fā)布《中小學(xué)幼兒園安全防范工作防范(試行)》。 (1)公安部聯(lián)合教育部辦公廳發(fā)布《中小學(xué)幼兒園安全防范工作防范(試行)》，體現(xiàn)那了對(duì)未成年人哪一方面的保護(hù)？ 答：社會(huì)保護(hù)。 (2)面對(duì)突發(fā)暴力恐怖事件，我們中小學(xué)生應(yīng)當(dāng)如何應(yīng)對(duì)？ 答：①保持冷靜，沉著應(yīng)對(duì)；②利用周圍環(huán)境，機(jī)智求助他人；③可以暫時(shí)妥協(xié)，伺機(jī)脫身，避免無謂地激怒對(duì)方，造成更大的傷害；④在萬不得已時(shí)，也要對(duì)可能出現(xiàn)的不同后果進(jìn)行權(quán)衡，爭(zhēng)取把損失降到最小，保住最大的合法權(quán)益。