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全力以赴 迎接期末考試,五2中隊(duì),孔子??！保佑我語文吧！ 耶穌?。”Ｓ游矣⒄Z吧！ 祖沖之?。”Ｓ游覕?shù)學(xué)吧! 馬克思??！保佑我政治吧！ 達(dá)爾文??！保佑我生物吧！ 司馬遷啊！保佑我歷史吧！,考試之前，總有這樣的同學(xué),考試并不是單純的考試， 更不是學(xué)校給我們排名的工具 考試的好處有好多,那么我們?cè)撊绾握_應(yīng)對(duì)考試呢,一、判斷一段時(shí)間的學(xué)習(xí)效果水平,這是考試最基本的功能，也是我們最為熟悉的。我們每個(gè)學(xué)生都有一個(gè)理想，并為實(shí)現(xiàn)理想有著自己長(zhǎng)期與近期的目標(biāo)，并在為實(shí)現(xiàn)理想與目標(biāo)刻苦努力地學(xué)習(xí)著。那到底我們學(xué)習(xí)效率是高還是低，成績(jī)達(dá)到了什么樣的水平，離我們的目標(biāo)還有多大距離等等，這一系列的問題都需要通過考試來檢測(cè)與證明。通過考試的結(jié)果來調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方案與投入的精力、時(shí)間，這是考試最基本的功能，也是我們從考試中獲得的第一桶金,二、總結(jié)得失，指導(dǎo)以后的學(xué)習(xí)。,其實(shí)考試對(duì)于我們學(xué)生學(xué)習(xí)的指導(dǎo)作用才是最重要的，這也是我們考試的意義所在。我們?cè)诿看慰荚嚭?，在了解分?jǐn)?shù)與名次的同時(shí)，更要關(guān)注試卷上的失分點(diǎn)，找到了失分點(diǎn)，我們也就找到了得分點(diǎn)，抓住了提高成績(jī)的關(guān)鍵。針對(duì)失分點(diǎn)進(jìn)行深入、細(xì)致、認(rèn)真地分析，找出失分的具體原因，制定相應(yīng)的補(bǔ)救措施，并在以后的學(xué)習(xí)中加倍用心并且要進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)，逐個(gè)擊破。隨著失分點(diǎn)的減少，我們的成績(jī)也就會(huì)自然而然地提高。總之，我們要在考試中發(fā)現(xiàn)不足，學(xué)會(huì)在考試中學(xué)習(xí)，在彌補(bǔ)不足的同時(shí)得到提高。,三、分析并評(píng)價(jià)自己的考試能力，養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣，形成優(yōu)秀的考試素質(zhì),考試不僅是一種能力，還是一種素質(zhì)，而這些又都源自我們良好的考試習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣。因此，我們應(yīng)該在考試中注意鍛煉并提高自己的應(yīng)試能力，把每次考試作為一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)，用心地磨練自己，一定要在考試中學(xué)會(huì)掌握應(yīng)試技巧，學(xué)會(huì)考試，在考試中提高自己考試的能力與素質(zhì)。俗語說得好“養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)”我們苦學(xué)幾千個(gè)日日夜夜，不就是為了那考試的兩三天嗎？而這兩三天的發(fā)揮失常將會(huì)使我們的血汗付之東流。,四、通過在考試中學(xué)習(xí)，正確把握考試的內(nèi)容與趨向,我們?cè)诳荚囍锌梢圆粩嗟馗惺懿⒖偨Y(jié)那些對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的新穎的考查形式，這樣有利于我們今后的升學(xué)考試。還應(yīng)該在歷次的考試卷中把我們各科的知識(shí)點(diǎn)歸納總結(jié),考前沖刺： 知識(shí)向左，心理向右,從有人類的那一天開始，人們就面對(duì)各種考試?，F(xiàn)代社會(huì)，考試成為人才晉級(jí)的一種重要途徑。但是，與此同時(shí)，考試給人們也帶來了巨大的壓力。 我們首先必須理清考試的意義和價(jià)值。一旦搞清楚為什么要考試，我們?cè)诤退嗵幍倪^程中就會(huì)少些負(fù)面的情緒，比如：焦慮、憤怒、無助、麻木等。這些負(fù)面的情緒都會(huì)影響你水平的正常發(fā)揮。,其次，我們必須認(rèn)識(shí)壓力的客觀存在，以及經(jīng)過數(shù)百萬年的進(jìn)化，而一旦進(jìn)入高速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)之后，我們的應(yīng)激本能會(huì)在我們需要自己客觀、冷靜的時(shí)候不能以最佳的狀態(tài)面對(duì)考試這一重大考驗(yàn)。 最后，我們可以通過心理學(xué)的技能和方法，通過練習(xí)，改變自己的生理狀態(tài)，然后再改變心理感受，最終可以以最理想的狀態(tài)走入考場(chǎng)，接受挑戰(zhàn)。,,考前緊張?jiān)趺崔k,辦法一：預(yù)防性學(xué)習(xí)法?？荚嚱箲]的主要原因是害怕考不好，因此，平時(shí)努力學(xué)習(xí)，提高實(shí)力，從而增強(qiáng)自信心，是預(yù)防考試焦慮發(fā)生的根本途徑。 辦法二：集體復(fù)習(xí)法。不要一個(gè)人孤單地復(fù)習(xí)，要盡量和大家一塊復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)中的交流和大家在一起時(shí)的“一體”感，可以使考試焦慮大大緩解。,辦法三：節(jié)律復(fù)習(xí)法。不要臨急抱佛腳、“開夜車”，早點(diǎn)開始復(fù)習(xí)，制定好有規(guī)律的復(fù)習(xí)計(jì)劃，按部就班，有張有弛，復(fù)習(xí)效率會(huì)大大提高。 辦法四：想象脫敏法。想象一下自己走進(jìn)考場(chǎng)、而且答題答得很順利，可以幫助你緩解緊張感。 辦法五：動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)法。不要太執(zhí)著于拿高分，適當(dāng)降低一下期望值；或者不要把考試看成是和別人的比賽，而要看成是檢驗(yàn)自己的一種方法。,小時(shí)間利用,你的小本多久沒翻動(dòng)過了？ 跑回教室后你在干什么？ 當(dāng)天學(xué)過的知識(shí)是否還給老師了？ 好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有一直堅(jiān)持嗎？ 每天筆記，總結(jié)有沒有整理？,利用點(diǎn)滴時(shí)間,愛因斯坦曾提出：“人的差異在于業(yè)余時(shí)間?！?有人說，只要知道一個(gè)青年怎樣度過他的業(yè)余時(shí)間，就能預(yù)言出這個(gè)青年的前程怎樣。 同樣，加拿大醫(yī)學(xué)教育家奧斯勒也是利用業(yè)余時(shí)間作出成就的典范。奧斯勒對(duì)人類最大的貢獻(xiàn)，就是成功地研究了第三種血細(xì)胞。他為了從繁忙的工作中擠出時(shí)間讀書，規(guī)定自己在睡覺之前必須讀15分鐘的書。不管忙碌到多晚，都堅(jiān)持這一習(xí)慣不改變。這個(gè)習(xí)慣他整整堅(jiān)持了半個(gè)世紀(jì)，共讀了1000多本書，并取得了令人矚目的成績(jī)。,一天過完，不會(huì)再來,復(fù)習(xí) 預(yù)習(xí)： 同樣，如果我們—— 每天抽一個(gè)課間寫一篇英語改錯(cuò)，那么——3個(gè)月你可以寫完一本書 每天跑操前背3個(gè)單詞，那么——3個(gè)月你可以背完一本書的單詞表 每天寫一道語文基礎(chǔ)知識(shí)題，那么—— 每天課間小復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)……,學(xué)習(xí)氛圍 不要讓一切事物分散了你的注意力 也不要分散其他一切人的注意力 不要讓懶惰主宰你的意志，不拋棄、不放棄每一個(gè)問題……,為什么要考試？,1.測(cè)試你對(duì)各門課的掌握程度； 2.測(cè)試你的學(xué)習(xí)技巧和記憶力； 3.測(cè)試你是否誠實(shí)。,期末考，你復(fù)習(xí)好了嗎？,“臨時(shí)抱佛腳”也好，“臨陣磨槍”也好，這些都要比考前三心二意、不做任何準(zhǔn)備要好得多。考試前兩天，要盡量回顧以前的知識(shí)。,書利華教育網(wǎng) 最具性價(jià)比的資源站,19,積極主動(dòng)樂觀迎接考試 一個(gè)月已悄然逝去，絕大多數(shù)同學(xué)都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段。復(fù)習(xí)不單是機(jī)械的重復(fù)，更應(yīng)包含著對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。如何有效利用時(shí)間？如何提高復(fù)習(xí)效率？,書利華教育網(wǎng) 最具性價(jià)比的資源站,20,1、在復(fù)習(xí)階段一定要注意各科時(shí)間上的合理分配，要齊頭并進(jìn)。一花獨(dú)秀不是春，百花齊放春滿園。各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對(duì)優(yōu)勢(shì)學(xué)科掉以輕心，也不能對(duì)薄弱學(xué)科失去信心。只是不同層次的功課，對(duì)你要求各不相同，復(fù)習(xí)的目標(biāo)和策略做到相應(yīng)變化。 2、效率第一，適可而止。效率是成功的關(guān)鍵，追求一定時(shí)間內(nèi)的效率是學(xué)習(xí)的目標(biāo)，尤其是課堂效率，課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場(chǎng)，效率是學(xué)習(xí)的主線。能一節(jié)課完成的任務(wù)，決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。但勞累決不能過度，決不能學(xué)到自己頭疼時(shí)還學(xué)。只要是學(xué)到感覺腰疼，腦子不好使了，就要大膽休息，或變換學(xué)習(xí)科目及方式。,,書利華教育網(wǎng) 最具性價(jià)比的資源站,21,3、互幫互學(xué)，共同受益。學(xué)習(xí)是一個(gè)自我完善的過程，也應(yīng)是一種集體協(xié)作的過程。所謂水漲船高，個(gè)人成績(jī)的取得，實(shí)際上是集體共同進(jìn)步的結(jié)果。好問能使人受益匪淺，多向老師請(qǐng)教，多與同學(xué)交流，整天把自己局限于個(gè)人狹小的思維空間上，得不償失。多鼓勵(lì)同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵(lì)。高興了，與同學(xué)共享，一個(gè)人的快樂變成兩個(gè)人的快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個(gè)人承擔(dān)一個(gè)痛苦要輕松得多。,書利華教育網(wǎng) 最具性價(jià)比的資源站,22,4、任何單一的活動(dòng)持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，都會(huì)引起人的厭倦疲勞，注意力分散，從而降低學(xué)習(xí)效率。所以要不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，避免單科獨(dú)進(jìn)，方法單一，使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫算并進(jìn)，學(xué)習(xí)方式多樣化。換新的方式學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí)，對(duì)原有的學(xué)習(xí)來說實(shí)質(zhì)上就是一種休息，這樣高效地利用時(shí)間，可以更快更好地獲取知識(shí)。 5、心靜如水，別浮躁，貴在堅(jiān)持。要立志把凳子坐穿。我要說，誰坐到最后，誰就會(huì)勝利，誰堅(jiān)持到最后，誰就會(huì)成功。快到考試了，連凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動(dòng)的氣魄。,書利華教育網(wǎng) 最具性價(jià)比的資源站,23,6、集中精力，心無旁騖。我們都學(xué)過荀子的《勸學(xué)》，其中說到：“蚓無爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！边@里講的就是學(xué)習(xí)要專心致志的道理。考前時(shí)間不很多了，別在計(jì)較那些小事，別把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上，生氣、打架、談戀愛，都沒時(shí)間。 同學(xué)們，考試不難，關(guān)鍵在技巧，技巧不多，關(guān)鍵把握好，發(fā)揮技巧，心態(tài)更重要，心態(tài)好就必須吃好、睡好、玩好、信心好、心情好。一切都在顯示我們已進(jìn)入到考前備戰(zhàn)狀態(tài)。關(guān)鍵的時(shí)刻每個(gè)同學(xué)都要相信自己，頂?shù)米?，站得穩(wěn)，按照學(xué)校部署，穩(wěn)扎穩(wěn)打，用實(shí)際行動(dòng)去爭(zhēng)取本來屬于自己的成功。,,,考試難免會(huì)使人心理緊張，這很正常。適當(dāng)?shù)木o張會(huì)有助于正常的發(fā)揮，但不可過度緊張。許多同學(xué)會(huì)因?yàn)楹ε聲?huì)遇到不會(huì)做的題目而緊張，這完全沒有必要。要對(duì)自己的能力水平有所了解，不要要求自己超常發(fā)揮，對(duì)待考試應(yīng)該定位為“做完自己會(huì)做的；盡量讓那些會(huì)做的題目得到分?jǐn)?shù)”，而不是“將難題攻克”。,平和心態(tài),,,考試時(shí)最慘的事情莫過于那些會(huì)做的題目都沒有來得及看一眼，相對(duì)較慘的事情就是一些會(huì)做的題目沒有拿到分?jǐn)?shù)。在進(jìn)入考場(chǎng)遇到不會(huì)做的題目時(shí)，應(yīng)該有這樣一種思想：“我不會(huì)的題目，別人也未必會(huì)”。對(duì)于一時(shí)沒有思路的題目，可標(biāo)上記號(hào)，繼續(xù)做后面的題目，等做完了那些會(huì)做的題目后再回頭思考。感覺確實(shí)做不出來了的題目，要學(xué)會(huì)適當(dāng)放棄。,,,如果題目提前做完，不可草率交卷，而應(yīng)該盡可能再檢查一遍。多角度、全方位考察那些你認(rèn)為有難度易錯(cuò)的題目。,學(xué)會(huì)檢查,,,盡可能地將題目中的條件用筆標(biāo)出，以便解題時(shí)應(yīng)用和快速檢查；答題要規(guī)范，比如應(yīng)用題要有設(shè)有列有解有答；卷面要盡可能地整潔有序，不要在卷面上畫“太極圖”。但要注意，不要因?yàn)樽非蟆百|(zhì)”，而一個(gè)題目做多遍再做下一個(gè)題目，這樣很容易導(dǎo)致時(shí)間不夠用，會(huì)做的題目來不及看。一般考試時(shí)做題都是“一遍過”，只有在時(shí)間允許的情況下才需要做第二遍。,細(xì)心規(guī)范,誠信考試,,偷看別人試卷; 與同學(xué)討論試題; 傳紙條或者把資料寫在衣服、手絹、身體上; 使用通訊工具……,常見的作弊行為,1.你傷害了老師和同學(xué)，給師生關(guān)系和同學(xué)關(guān)系蒙上了陰影； 2.你對(duì)家長(zhǎng)、老師和同學(xué)有負(fù)罪感； 3.你改變了在他們心目中的形象,失去了老師和同學(xué)對(duì)你的信任─本來我們都是相互信任、充滿愛心的呀; 4.大家都不好看; 5.以后生活本身對(duì)你的懲罰要比現(xiàn)在嚴(yán)厲的多; 6.……,作弊的后果,書利華教育網(wǎng) 最具性價(jià)比的資源站,31,,書利華教育網(wǎng) 最具性價(jià)比的資源站,32,祝各位同學(xué)取得優(yōu)異成績(jī),