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10坐立走 有精神 活動(dòng)目標(biāo)： 1、知識(shí)與技能目標(biāo) 知道坐、立、走的姿勢(shì)能體現(xiàn)人的精神風(fēng)貌，正確的姿勢(shì)有利于健康，通過(guò)學(xué)習(xí)，能基本掌握正確的坐、立、走的姿勢(shì)。 2、情感與態(tài)度目標(biāo) 通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐立走時(shí)表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌和氣質(zhì)。 3、行為和習(xí)慣目標(biāo) 生活中站有站樣，坐有坐樣，養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢(shì)并形成習(xí)慣。 4、過(guò)程與方法目標(biāo) 通過(guò)直觀示范、情境模擬等手段，讓學(xué)生掌握坐立走的正確姿勢(shì)；在生活中，能與同學(xué)合作交流，利用互相提醒、互相監(jiān)督、相互比賽等方式堅(jiān)持做到坐立走，有精神；能在老師的幫助下，通過(guò)認(rèn)真訓(xùn)練、總結(jié)，最終養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。 活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)： 教學(xué)中用形象直觀的方法，幫助學(xué)生理解“坐如鐘，站如松，行如風(fēng)”三個(gè)比喻的意思，掌握正確的坐、立、走的姿勢(shì)。能在以后的生活和學(xué)習(xí)中，保持正確的坐立走的好習(xí)慣，時(shí)刻表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌和氣質(zhì)。 〔教學(xué)準(zhǔn)備〕： 1、收集相關(guān)圖片和有關(guān)兒歌。 2、制作多媒體課件。 3、用來(lái)激勵(lì)學(xué)生的小圖片：小松樹(shù)、小鐘、小紅旗。 活動(dòng)過(guò)程： 一、聯(lián)系生活，導(dǎo)入課題： 我怎么看見(jiàn)有同學(xué)趴在了桌子上？這種做法對(duì)嗎？長(zhǎng)時(shí)間的坐姿會(huì)有什么壞處？坐姿一定要正確，這樣我才會(huì)對(duì)我們的身體好，同時(shí)也是文明禮貌的行為。除了坐要正確規(guī)范外，還有什么姿勢(shì)應(yīng)該正確？ 板書(shū)：坐 立 走 二、學(xué)習(xí)正確的坐立走姿勢(shì) 先請(qǐng)大家來(lái)聽(tīng)一首歌曲《中國(guó)功夫》，看怎樣的坐立走姿勢(shì)才是有精神的呢？（播放）歌曲中怎么說(shuō)坐立走的。只有做到了坐如鐘，立如松，行如風(fēng)，才會(huì)有精神。（板書(shū)：鐘 松 風(fēng) 有精神） 活動(dòng)一：坐如鐘 1、明確要求 我們先來(lái)學(xué)習(xí)坐如鐘，為什么要說(shuō)坐如鐘？（莊重，穩(wěn)重）怎樣才會(huì)像鐘一樣呢？請(qǐng)大家來(lái)讀兒歌：坐如鐘，身子正；腿并攏，腳放平。請(qǐng)大家再讀兒歌，邊讀邊對(duì)照來(lái)坐。 2、組長(zhǎng)示范，培訓(xùn)組員 現(xiàn)在老師請(qǐng)四位表現(xiàn)最好的同學(xué)到前面來(lái)示范坐，請(qǐng)大家來(lái)說(shuō)坐如鐘的要求評(píng)一評(píng)他們坐得怎么樣? 現(xiàn)在這幾位同學(xué)表現(xiàn)的這么好，請(qǐng)到小組內(nèi)培訓(xùn)你的組員吧，看有坐的不合乎要求的給予指導(dǎo)。開(kāi)始吧，如果全合格了，請(qǐng)你舉起手示意一下。 教師巡視并及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。 3、過(guò)渡：現(xiàn)在大家都坐得像一座座小鐘一樣，特別有精神，這就是對(duì)老師的尊重，如果每節(jié)課你們都這樣坐的話，我相信你們會(huì)更可愛(ài)，給你們上課的老師對(duì)你們也會(huì)更加喜愛(ài)你們！ 活動(dòng)二：立如松 1、明確要求 坐如鐘學(xué)會(huì)了，現(xiàn)在我們來(lái)學(xué)習(xí)立如松。（出示圖片）小松樹(shù)什么樣的？（挺拔，直立）怎樣站才會(huì)站的像一一棵挺拔的小松樹(shù)呢？誰(shuí)來(lái)告訴大家。看老師這里有秘訣（出示兒歌指名讀）。你們想不想練一練啊？請(qǐng)起立！跟老師一起邊讀兒歌邊練習(xí)立的動(dòng)作要點(diǎn)。 2、小游戲：比姿勢(shì) 怎樣才能知道自己是站如松了呢？下面我們做個(gè)小游戲，請(qǐng)先來(lái)讀兒歌，明確要求。（出示兒歌讀）兒歌中告訴我們比姿勢(shì)的要點(diǎn)有三個(gè)，那就是一貼一靠一挺。（兩名學(xué)生示范，教師糾正）我們?cè)賮?lái)讀一遍兒歌，把它牢牢地記在腦子里。明確了要求，就請(qǐng)你選擇同組的小伙伴來(lái)比姿勢(shì)，邊說(shuō)要求邊來(lái)做。（學(xué)生邊說(shuō)兒歌邊練習(xí)，教師巡視。）只要你們做到了一貼一靠一挺，那就做到站如松了。 3、過(guò)渡：現(xiàn)在大家都站得像一棵棵小松樹(shù)一樣，挺拔帥氣！老師不得不再次表?yè)P(yáng)大家，你們不但站如松，還做到了坐如鐘，那走應(yīng)該怎樣？ 活動(dòng)三：行如風(fēng) 1 .小組討論：怎樣走才會(huì)像風(fēng)一樣？（輕，自然，大方）（出示兒歌）請(qǐng)大家先來(lái)自學(xué)兒歌，然后小組為單位自學(xué)行如風(fēng)，小伙伴之間要互相提醒，互相幫助練習(xí)，過(guò)會(huì)請(qǐng)每組選派一名代表來(lái)參加比賽，邊說(shuō)兒歌邊做動(dòng)作，看哪組自學(xué)得好。 2、行如風(fēng)比賽 請(qǐng)代表們到前面來(lái)排好隊(duì)，聽(tīng)老師口令以，其他同學(xué)觀察并對(duì)代表評(píng)價(jià)。還有誰(shuí)想來(lái)展示自己的行如風(fēng)？請(qǐng)大家起立，排隊(duì)站好，我們一起練習(xí)。注意行如風(fēng)的動(dòng)作要點(diǎn)。 三、深化感悟 1、看錄相《大閱兵》 正確的坐立走姿勢(shì)不僅僅有這么多的好處呢，生活是豐富多彩的，不同的職業(yè)對(duì)坐立走的姿勢(shì)有著不同的要求，請(qǐng)大家看錄相。（播放《大閱兵》），你覺(jué)得解放軍叔叔走得怎么樣？看，正確的坐立走姿勢(shì)不僅僅有利身體健康顯得有精神，還會(huì)贏得別人的稱贊呢！ 你想知道解放軍叔叔是怎么練出來(lái)的嗎？我們就一起來(lái)看一下吧！ 夏天氣溫36攝氏度，太陽(yáng)像個(gè)大火爐，烤得人們透不過(guò)氣。這些儀仗兵叔叔們每天站立2個(gè)小時(shí)以上，舉槍敬禮持續(xù)30分鐘不動(dòng)，走正步不少于5公里。衣服被汗水浸透了，眼睛被汗水浸痛了，但他們?nèi)韵胥~墻鐵壁那樣紋絲不動(dòng)。正是因?yàn)樗麄冞@樣刻苦的訓(xùn)練，才有那么出色的表現(xiàn)，不但得到了你們的稱贊，還得到了外國(guó)領(lǐng)導(dǎo)人的夸獎(jiǎng)呢！ 小組討論：你覺(jué)得怎樣才能練出好的姿勢(shì)？ 只要每天提醒自己，保持正確的坐立走姿勢(shì)，慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)養(yǎng)成姿勢(shì)正確的好習(xí)慣了。你能堅(jiān)持住嗎？我相信同學(xué)們一定會(huì)堅(jiān)持住像小松樹(shù)一樣茁壯成長(zhǎng)。可是有幾位小朋友堅(jiān)持不住了。 2、（出示幻燈片）請(qǐng)看下面這幾位同學(xué)，快來(lái)幫幫他們吧！你想到好的辦法就告訴他們吧！ 3、校園生活模擬 學(xué)校的學(xué)習(xí)、互動(dòng)中都離不開(kāi)坐立走，在下面的情景中你應(yīng)該有什么樣的表現(xiàn)？ （1）上課的鈴聲響了，老師來(lái)上課，同學(xué)們好！ （2）在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽(yáng)光，伴隨著收獲的季節(jié)，迎來(lái)了歡快精彩的校運(yùn)動(dòng)會(huì)。有請(qǐng)二年級(jí)代表隊(duì)，他們個(gè)個(gè)精神飽滿，英姿颯爽，準(zhǔn)備在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上大顯身手。（運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲） 板書(shū)： 坐 立 走