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2019-2020年高中基本能力 體育系列練習(xí)題1 1、旋律．優(yōu)美、節(jié)奏鮮明地音樂可為體育運(yùn)動(dòng)增添藝術(shù)魅力，可使人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中興致倍增。下列關(guān)于音樂與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)應(yīng)不和諧地是 A．音樂速度稍快，節(jié)奏強(qiáng)弱分明，動(dòng)感強(qiáng)烈，充滿活力——競技健美操 B．音樂速度快、節(jié)奏密集、旋律起伏大——太極拳 C．音樂選材廣泛，旋律變化對(duì)比強(qiáng)烈，時(shí)而優(yōu)美舒展，時(shí)而熱情奔放，給人以美地享受——花樣滑冰 D．音樂旋律悠揚(yáng)徐緩．深沉，節(jié)奏強(qiáng)烈，運(yùn)用多種多樣地切分音——探戈 2．小明參加了學(xué)校田徑賽的跳遠(yuǎn)比賽，在一次試跳中超過了校紀(jì)錄，極度興奮地他身體后仰躺在沙坑，結(jié)果以他最接近踏板點(diǎn)丈量，正確地做法是 A．從沙坑前面退出 B．從沙坑后面退出 C．從沙坑任何地方退出 D．丈量完再退出 3．某隊(duì)在排球比賽接發(fā)球時(shí)，被裁判員判為位置顛倒，違例隊(duì)員是： A．前排左與后排左前后站立 B．前排中與后排中平行站立 C．前排左與后排中平行站立 D．前排中與前排右左右站立 4．小明在一次籃球比賽中接同伴來球后，同伴隊(duì)員迅速擋住了防守隊(duì)員，小明擺脫防守投籃成功，此戰(zhàn)術(shù)是 A．運(yùn)球突破 B．傳切配合 C．掩護(hù) D．策應(yīng) 5．完成支撐跳躍項(xiàng)目中地分腿騰躍山羊，正確地一組是： A．助跑→單腿起跳→手扶器械→落地 B．助跑→雙腿起雙腿落板起跳→手推器械→落地 C．助跑→單腿起雙腿落板起跳→挺身→落地 D．助跑→雙腳踏板→手推器械→落地 6．小明要選擇1.22米地標(biāo)準(zhǔn)田徑場進(jìn)行某些項(xiàng)目訓(xùn)練，應(yīng)選擇的是 A、100米 跳遠(yuǎn) 撐桿跳高 B、鉛球 三級(jí)跳遠(yuǎn) 跳高 C、標(biāo)槍 200米 400米 D、110米欄 鐵餅 800米 7．小明的快速跑步幅很大，但始終成績不佳，老師要求加大步頻練習(xí)，應(yīng)選擇地是 A．上坡跑 B．弓箭步走 C．跨步跑 D．小步跑 8．小明要選一田賽項(xiàng)目，技術(shù)部分：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推；還選另一徑賽項(xiàng)目，技術(shù)部分：起跑、加速跑、途中跑、沖刺跑，此項(xiàng)目為 A．鐵餅 800米 B．鉛球 200米 C．健美操跳遠(yuǎn) D．100米 200米 9．有些人在劇烈運(yùn)動(dòng)后，第二天會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛地現(xiàn)象，其原因是 A．肌肉無氧呼吸，產(chǎn)生酒精積累 B．肌肉無氧呼吸，產(chǎn)生乳酸積累 C．肌肉受傷，產(chǎn)生乳酸積累 D．有氧呼吸產(chǎn)生地正?，F(xiàn)象 10.中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的專家們根據(jù)營養(yǎng)學(xué)原則，結(jié)合國情制定了《中國居民膳食指南》，并用寶塔式的圖表直觀地表現(xiàn)出每天應(yīng)吃各類食物地相對(duì)量。此平衡膳食寶塔能夠反應(yīng)出 A．飲酒應(yīng)限量 B．飲品以牛奶和豆汁為主 C．吃清潔衛(wèi)生地食物 D．食物多樣，谷類為主 11.某同學(xué)刷牙時(shí)牙齦出血，為減輕此癥狀，他應(yīng)該多吃地食物是 A.新鮮牛肉 B.鮮牛奶 C.獼猴桃 D.雞蛋 12.火災(zāi)隨時(shí)就會(huì)發(fā)生，及時(shí)撲滅大火，可以挽回一些損失，但方法不當(dāng)，也會(huì)造成二次災(zāi)難。常用的干粉滅火器干粉的主要成份是碳酸氫鈉等鹽類物質(zhì)、適量地潤滑劑和防潮劑，干粉滅火器不可以滅的火災(zāi)是 Ａ.帶電類火災(zāi) Ｂ.金屬鈉火災(zāi) Ｃ.氣體火災(zāi) Ｄ.液體和可融化地固體火災(zāi) 13、膳食纖維素對(duì)人體防病治病保健有著重要地作用，被世界衛(wèi)生組織稱為第七營養(yǎng)素。小剛的爺爺患有糖尿病，經(jīng)常便秘，平時(shí)飲食應(yīng)多吃富含膳食纖維的食物，下列食品可以多吃地是 ①芹菜 ②西瓜 ③黃瓜 ④豆腐 ⑤蘿卜 ⑥香腸 A．②③④⑤ B．②③④⑥ C．①③④⑤ D．①④⑤⑥ 14．從維護(hù)身體健康和安全考慮，下列敘述正確地是 （ ） A．“春捂秋凍”是我國傳統(tǒng)地民間養(yǎng)生習(xí)俗，具有一定地科學(xué)道理。 B．患有心血管疾病地人適合在早晨6—10點(diǎn)左右鍛煉身體 C．烹炒四季豆、云豆、菜豆，下鍋煸炒即食，否則影響人對(duì)營養(yǎng)元素地吸收 D．購物時(shí)可用塑料袋盛裝熱地食物，如豆?jié){、油條等 15．區(qū)域內(nèi)水和土壤中某種化學(xué)元素過多或過少都可能導(dǎo)致地方病，影響人們的健康。下列說法正確的是（復(fù)習(xí)課本地方病一章） A．齲齒是由于人體內(nèi)鈣含量過高造成的 B．氟骨病是由于人體內(nèi)氟含量過高造成的 C．人體內(nèi)硒含量過高會(huì)引發(fā)克山病 D．飲用低氟水可以預(yù)防大骨節(jié)病 16.欣賞不同地體育比賽時(shí)，要盡可能地了解這些項(xiàng)目地比賽規(guī)則、技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等，才能更好地增加欣賞地樂趣，提高欣賞能力和欣賞層次。下列敘述中正確地是（ ） ①跳高分為助跑、踏跳、過桿、落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié) ②短平快、時(shí)間差、下底傳中、兩次球進(jìn)攻都是排球比賽中經(jīng)常采用地戰(zhàn)術(shù)組合 ③武術(shù)中有弓步、馬步、仆步、虛步和歇步五種基本步法 ④籃球比賽中投籃得分有1分、2分、3分三種情況 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．④⑧④ 17．小強(qiáng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有著特別地感情，每次活動(dòng)都要到筋疲力盡方肯罷休。這樣地方式很容易造成運(yùn)動(dòng)過度，不利于身體地健康。下列哪種情況可以檢測他地運(yùn)動(dòng)沒有過度（ ） A．第二天醒來仍然感覺疲勞、沉重 B．運(yùn)動(dòng)后第二天上課總想打瞌睡，精力不容易集中 C．運(yùn)動(dòng)結(jié)束后5分鐘檢測，脈搏低于100次/分 D．早晨醒來地即時(shí)脈搏比平時(shí)高出了10% 18．水果、蔬菜中含有人體必須的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，如果儲(chǔ)藏、保鮮不當(dāng)也可能給人帶來危害。下列儲(chǔ)藏、保鮮方法正確地是（ ） A．低溫、干燥、低氧 B．低溫、濕度適中、低氧 C．高溫、干燥、高氧 D．高溫、濕度適中、高氧 19．生活中，如果誤食亞硝酸鹽會(huì)使人中毒，因?yàn)閬喯跛猁}會(huì)使人體血紅蛋白中地Fe2+轉(zhuǎn)變?yōu)镕e3+，生成高鐵血紅蛋白而喪失與O2結(jié)合地能力。服用維生素C可緩解亞硝酸鹽的毒性，這說明維生素C具（ ） A．酸性 B．還原性 C．氧化性 D．堿性 20．“蹦極”是一種極限運(yùn)動(dòng)，跳躍者站在約40米以上高度地位置，用橡皮繩固定住后跳下，落地前彈起。反復(fù)彈起落下，重復(fù)多次直到彈性消失。對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，下列說法正確地是 （ ） A．自由落體過程中身體處在超重狀態(tài) B．當(dāng)?shù)竭_(dá)最低點(diǎn)時(shí)橡皮再次彈起，人被拉起的過程是一個(gè)減速過程 C．自由落體過程中，人頭部地血液量比在地面上站立時(shí)增多 D．“蹦極”運(yùn)動(dòng)適合任何人參與 21．目前一般居民家用飲具中，鋁制品仍占有相當(dāng)?shù)匚唬L期使用鋁制品作為食品容器對(duì)人們地健康不利。下列哪種現(xiàn)象與之有關(guān) （ ） A．老年癡呆癥 B．甲狀腺腫大 C．腸胃疾病 D．癌癥 22．眼保健操是根據(jù)我國中醫(yī)推拿、經(jīng)絡(luò)理論研制而成地。關(guān)于其中的“揉捻合谷，眺望景物”說法正確地是 A．第一、二個(gè)八拍右手拇指壓于左手合谷穴，食指墊于掌面與拇指呈對(duì)應(yīng)位置，每拍揉捻2次 B．如在教室內(nèi)做眼保健操，應(yīng)起立盡量注視近處目標(biāo)，讓眼睛先適應(yīng)一會(huì)兒 C．揉捻合谷能醒腦，增強(qiáng)新陳代謝。遠(yuǎn)眺可緩解睫狀肌的緊張度，松弛晶狀體 D．合谷穴采用揉捻手法，遠(yuǎn)眺景物與揉捻合谷穴同時(shí)進(jìn)行，遠(yuǎn)眺時(shí)應(yīng)面向陽光 23．流行性感冒是一種常見的傳染性疾病，引起流感的直接原因是 A．細(xì)菌 B．病毒 C．高熱 D．寒冷 24、積極參加體育鍛煉，努力打造健康人生。根據(jù)發(fā)展不同健康體能要素的練習(xí)目的，下列練習(xí)中有一項(xiàng)與其他三項(xiàng)不同，這一練習(xí)是 （ ）（認(rèn)真復(fù)習(xí)第二章健康體能和運(yùn)動(dòng)體能） 25 、只有科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉，才會(huì)有良好的效果，而且還不會(huì)造成身體損害或損傷。 請(qǐng)你根據(jù)科學(xué)鍛煉的要求在空格處填入正確的選項(xiàng)代碼。 a休息 b疲勞 c放松活動(dòng) d準(zhǔn)備活動(dòng) e體育鍛煉 1． d → 2．（ ）→ 3．（ ） → 4．（ ） → 5． a 26、xx年臥龍學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)冠軍得主在200M、400M、800M、1500M四個(gè)項(xiàng)目中所用的時(shí)間如下表： 項(xiàng)目 200M 400M 800M 1500M 男子 24.8 52.1 1：59.3 3：59.1 女子 28.9 1：01.0 ？ 4：41.3 請(qǐng)依據(jù)上表推斷，下列哪一個(gè)最有可能是女子800M冠軍得主所跑的時(shí)間（ ） A、1：20.43 B、1：55.8 C、2：50.0 D、4：59.0 27、下列不屬于田徑運(yùn)動(dòng)中投擲項(xiàng)目的是 A、 鏈球 B、 鐵餅 C、 飛鏢 D、 標(biāo)槍 28、以下屬于跳高過桿技術(shù)的是（ ） A、 走步式 B、背越式 C、站立式 D、下壓式 29、奧運(yùn)會(huì)鉛球比賽所用鉛球的重量 A、男6kg，女5kg B、男7.26kg,女4kg C、男5kg,,女4kg D、男7.26kg,女5kg 30、判定運(yùn)動(dòng)員到達(dá)終點(diǎn)的名次是以運(yùn)動(dòng)員的（ ）為準(zhǔn) A、 頭 B、 四肢 C、 軀干 D、 頸 31、現(xiàn)在的體育訓(xùn)練越來越系統(tǒng)和科學(xué)，高原訓(xùn)練已經(jīng)成為一種新的訓(xùn)練方法，西藏自治區(qū)羊八井建設(shè)的高山訓(xùn)練基地，成為國內(nèi)外訓(xùn)練隊(duì)的固定場所。下面哪種項(xiàng)目更多的采用高原訓(xùn)練（ ） A、標(biāo)槍項(xiàng)目 B、體操項(xiàng)目 C、鉛球項(xiàng)目 D、中長跑項(xiàng)目 32、在安排有氧鍛煉時(shí)，要注意鍛煉的頻度，鍛煉效果理想的頻度是（ ） A、每周1—2次 B、每周2—3次 C、每周3—5次 D、每周5—7次 33、融音樂、舞蹈和體育為一體的競技體育項(xiàng)目，具有較高的觀賞價(jià)值。優(yōu)美動(dòng)聽的音樂，風(fēng)格各異的舞蹈動(dòng)作，眼花繚亂的拋接和空中翻騰，使人得到高雅、優(yōu)美與驚險(xiǎn)相結(jié)合的藝術(shù)享受。下面是有音樂伴奏的競技體育比賽項(xiàng)目是（ ） A、街舞 B、健身操 C、花樣滑冰 D、廣播體操 34、某同學(xué)在體育上踝關(guān)節(jié)扭傷，那么他在（ ）小時(shí)后方可采用傷藥以及熱敷、理療、按摩等方法。 A、 24 B、 12 C、 8 D、 48 35、新興體育運(yùn)動(dòng)越來越的出現(xiàn)在我們的生活里，下列哪項(xiàng)不屬于新興體育運(yùn)動(dòng)（ ） A. 小輪車 B、 定向運(yùn)動(dòng) C、 跳板 D、 輪滑 36、下列哪項(xiàng)不屬于冬季奧運(yùn)會(huì)的項(xiàng)目：（ ） A、現(xiàn)代五項(xiàng) B、 冰舞 C、 雪橇 D、 滑雪 37、風(fēng)對(duì)室外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的影響很大，按照國際田徑比賽規(guī)則，當(dāng)順風(fēng)風(fēng)速超過2米／秒的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員所創(chuàng)造的破記錄的比賽成績，不予承認(rèn)的一項(xiàng)是（ ） A、 馬拉松 B、 三級(jí)跳遠(yuǎn) C、 鉛球 D、 競走 38、．每項(xiàng)體育活動(dòng)都有它的發(fā)展歷程，無論是技術(shù)演變，還是上場參賽運(yùn)動(dòng)員的增減，都受其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和規(guī)則的限制。下列每隊(duì)上場人數(shù)正確的是（當(dāng)前規(guī)則規(guī)定）（ ） A、 籃球5人，排球6人，足球11人 B、籃球6人，排球12人，足球10人 C、籃球12人，排球9人，足球6人 D、籃球3人，排球11人，足球22人 39、跳箱是學(xué)生進(jìn)行彈跳訓(xùn)練時(shí)的一個(gè)項(xiàng)目，王曉同學(xué)的質(zhì)量是60kg，第一次跳起的高度是60 cm，他做的功約是（ ）。 A、3600J B、360J C、 36J D、3.6J 40、xx年奧運(yùn)會(huì)的帆船項(xiàng)目將在我省美麗的海濱城市青島舉行，帆船運(yùn)動(dòng)是集娛樂性、觀賞性、探險(xiǎn)性、競技性于一體的體育項(xiàng)目。帆船運(yùn)動(dòng)起源于（ ）。 A、 亞洲 B、 歐洲 C、 大洋洲 D、 美洲 41、融音樂、舞蹈和體育為一體的競技體育項(xiàng)目，具有較高的觀賞價(jià)值。優(yōu)美動(dòng)聽的音樂、風(fēng)格各異的舞蹈動(dòng)作、眼花繚亂的拋接和空中翻騰，使人得到高雅、優(yōu)美與驚險(xiǎn)相結(jié)合的藝術(shù)享受。下面請(qǐng)你列舉兩種帶有音樂伴奏的體育比賽項(xiàng)目_藝術(shù)體操、花樣游泳、花樣滑冰。_________________________。 42、在體育比賽過程中，運(yùn)動(dòng)員之間、運(yùn)動(dòng)員和裁判員之間盡管有語言障礙，但是他們之間能夠從容地進(jìn)行交流，他們的交流方式是_肢體語言或身體語言或體態(tài)語 _，其特點(diǎn)是_______形象、簡潔、快速、明確____。 43、根據(jù)公式S＝V02sin a /g，分析影響鉛球成績的主要因素，V是________________。a是___________________。 44、為什么說體育活動(dòng)是一把“雙刃劍”，你是如何理解的，在日常體育活動(dòng)中，你是如何做的？說體育活動(dòng)是一把“雙刃劍”，是因?yàn)榭茖W(xué)、合理的運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)你的健康，提高你的生活質(zhì)量；而不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)使你受傷，甚至?xí)δ愕慕】怠? 裝備精良的正規(guī)軍。運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋是眾多裝備中最普通也是最必要的。 準(zhǔn)備活動(dòng)與整理活動(dòng)是安全鍛煉，科學(xué)健身不可缺少的兩個(gè)環(huán)節(jié)。 預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，無論參加什么運(yùn)動(dòng)都要有預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意識(shí)。 附：籃、排、足三大球比賽中，球出界的判定分析