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2019-2020年七年級政治下冊 第二課 揚起自信的風(fēng)帆 教案 人教新課標(biāo)版 目標(biāo)認知： 學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1. 知識目標(biāo)： 1、了解自信與自負和自卑的心理特征，以及它們與成功的關(guān)系。 2、了解樹立和增強自信的方法 2.能力目標(biāo)： 1、學(xué)會正確評價自己 2、盡量避免自信的兩大誤區(qū)——自負與自卑 3、學(xué)會運用正確的方法增強自信心 3.情感、態(tài)度和價值觀目標(biāo)： 1、樹立自信的生活態(tài)度 2、在幫助學(xué)生樹立自信、增強自信的過程中，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀和價值觀 學(xué)習(xí)重點： 自信的含義、自信與成功的關(guān)系及樹立自信的方法。 學(xué)習(xí)難點： 區(qū)分自信、自負、自卑三者之間的不同表現(xiàn)。 知識要點梳理： 一、“我能行” 1、自信一族 （1）自信是一種信念，也是一種力量。 （2）自信是人對自身力量的確定，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標(biāo)，是“我能行”的態(tài)度。 2、超越自負，告別自卑 （1）自負、自卑與自信的區(qū)別：依據(jù)虛假事實，不考慮自己的實際情況，而盲目肯定自我，過高地估計自己是自負；一個自信的人所追求的目標(biāo)是可以達到的，而不相信自己的潛力，過低的估計自己則是自卑。 （2）勇于走出自信的誤區(qū)。真正的自信建立在對自己的客觀認識上，實事求是地看待自己，既看到自己的優(yōu)點，也看到自己的缺點。要以自信的態(tài)度面對生活，徹底走出自信的誤區(qū)。 二、自信是成功的基石 1、“一對孿生子”共有的心態(tài) （1）自負和自卑的共有心態(tài)：自負和自卑其實都是源于對自己的不客觀認識，都是以自我為中心的。 （2）自信有助于成功。 a、樂觀，樂觀使人對成功充滿希望，面對困難與失敗不輕言放棄。 b、好奇，自信的人更看重自己解決問題的能力，而不計較功勞大小。 c、專注，自信的人擁有專注的心理品質(zhì)，因此，在完成任務(wù)是，注意力高度集中，全力以赴。 三、唱響自信之歌 1、看到進步與長處 （1）看到自己的進步。經(jīng)常體會自己點點滴滴的進步，肯定自己，欣賞自己，這樣，就會對自己充滿信心，迎接成功的未來，這是樹立自信的基本方法。 （2）發(fā)現(xiàn)自己的長處。認識、發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)，要全面、客觀地認識自我、接納自我，在對自我正確把握的基礎(chǔ)上樹立自信。 2、增強信心與實力 （1）實力是支撐信心最重要的杠桿，信心和實力相互促進。 （2）在嘗試過程中免不了有失敗的時候，要以積極的心態(tài)面對失敗，最終走向成功。 3、做自信的中國人 （1）民族的自信是個人的根基，只有把個人的命運與祖國的發(fā)展緊緊聯(lián)系在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。 （2）做一個有強烈民族自信心的人，在國際交往中自覺展示我們中國人的氣度和風(fēng)采，不做有損國格的事。 經(jīng)典例題透析:　 【例題1】 小軍是班上的文藝委員，他在歌唱方面曾受過一些專門的培訓(xùn)，唱歌很動聽，常常在課后教大家唱歌，豐富了同學(xué)們的課余生活。上個月他在一個區(qū)級的比賽中拿了二等獎，自打那以后，小軍總是“看自己一朵花，看別人豆腐渣”，他認為自己就要做歌星了。他瞧不起同學(xué)，在班上人緣越來越差。放學(xué)回家不愛做作業(yè)了，只是想當(dāng)歌星，他的學(xué)習(xí)成績不斷下滑。 （1）你認為小軍這樣做對不對？為什么？ （2）請你分析小軍發(fā)生變化的原因，并幫他找找對策。 解析:自負的人自以為了不起，往往過高地估計自己，看不起別人，自以為是。自負所依據(jù)的事實是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達到。小軍就是由于不能正確地估價自己，結(jié)果產(chǎn)生了自負心理，導(dǎo)致去追求虛假的目標(biāo)，影響了自己的學(xué)業(yè)。因此，小軍要重新認識自己，克服自負心理，確定正確的目標(biāo)，才能使自己走向成功。 答案:（1）小軍行為上發(fā)生變化的原因是他的心理變得自負了，因為自己取得了一些成績而驕傲、瞧不起別人，只看到自己的特長，看不到別人的長處，對自己的期望不切實際。 （2）他應(yīng)該好好分析自己的長處和短處，發(fā)揮、發(fā)展自己的優(yōu)點，避開自己的短處，善于向同學(xué)學(xué)習(xí)，合理確定自己的目標(biāo)，追求屬于自己的成功。 答題思路： 該題屬于評論式分析題，是對材料中的現(xiàn)象或人物的言行作出判斷的材料型說明題。它主要考查運用知識辨別是非的能力。解答這類題，首先對現(xiàn)象作出判斷，然后，再根據(jù)所學(xué)知識指出其判斷的依據(jù)。 【變式訓(xùn)練】 1.小眉在剛進中學(xué)時是一個活潑、上進的同學(xué)，課上她常常積極舉手回答問題，在課下她常常熱心幫助同學(xué)，老師和同學(xué)們都很喜歡她。在初一的第一次期模擬試中，她取得的成績不太理想，不少本來應(yīng)該會做的題都做錯了。她想：一定是因為我笨，我太粗心了，我太差勁了，誰都比我強，王佳語文比我考得好，李冰數(shù)學(xué)分數(shù)比我高……老師、同學(xué)們一定都不喜歡我了。我怎么辦才好呢？ （1）請你分析，期模擬試前后，小眉的心理發(fā)生了什么變化？ （2）現(xiàn)在小眉很苦惱，如果你是小眉的好朋友，你能給小眉怎樣的幫助？ 解析：一個人的自信是建立在對自己的正確認識基礎(chǔ)上的，如果看不到自己的優(yōu)點，只盯著自己的缺點和不足，就會產(chǎn)生自卑心理。自卑的人輕視自己，不相信自己的能力，往往導(dǎo)致失敗，影響自己的進步。小眉就是因為一次考試的失利，對自己失去了自信，因而產(chǎn)生了自卑。 答案：（1）考試前是積極的自信心理，考試后變?yōu)橄麡O的自卑心理。 （2）我會告訴小眉應(yīng)該正確認識自己，誰都會有失敗，一次失敗并不代表自己什么都不行了，自己仍然有很多優(yōu)點，比如活潑上進等，老師和同學(xué)們不會因為自己的一次失敗就否定自己，不喜歡自己了。粗心的缺點通過努力是可以克服的，只要相信自己能行，并不斷努力，自己的成績就會不斷進步。 【例題1】 和人說話就臉紅的海音同學(xué)，在歡慶教師節(jié)的晚會上，深情地獻上一首《當(dāng)我走過老師窗前》。同學(xué)們?yōu)樗难莩獰崃业毓恼?，她的心里高興極了，充滿了自信和自豪?？梢娨粋€人的自信來自于（ ） A.對自我的肯定 B.自己成功的體驗 C.別人的鼓勵 D.不怕困難 解析:一個人的自信首先來自對自我的肯定。當(dāng)一個人充分地相信自己的能力和力量時，肯定自己的時候，就表現(xiàn)出無比的自信；一個人的自信還來自對成功的體驗與積累。故A、B兩項為正確答案。 答案:AB 答題思路：在做選擇題時，首先要看清題干中的要求，即題目對所選擇的選項的限制，然后對題目中所給的選項進行認真分析排查，排除掉不符合題意的選項，選出最符合題意的選項。 【變式訓(xùn)練】 2.李小虎是從外地農(nóng)村轉(zhuǎn)學(xué)到這所中學(xué)的。他地方口音很重，外語成績很差，大城市的新鮮事真不少，他不會的東西太多了。例如:電腦游戲不會，上網(wǎng)不會，穿的衣服樣式很土。進入初中后他變得膽小了，上課不敢舉手回答老師提出的問題，下課也不敢跟同學(xué)交往，他怕同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己一無所長，瞧不起自己，所以干脆就不發(fā)言，不和同學(xué)交往。 你贊賞小虎的這種做法嗎?如果你像小虎一樣面對同樣的情況，你會怎么做? 解析：李小虎的這種做法是缺乏自信的表現(xiàn)。在生活中，我們要唱響自信之歌，找到樹立自信的方法。 答案：不贊賞。 做法：用各種方法培養(yǎng)自己的自信。 （1）分析自己的優(yōu)點和缺點，正確認識自己，接受自己。 （2）看到自己的進步和長處，打好自信的基礎(chǔ)，如果自己找自己的進步、長處有難度，可請同學(xué)、老師幫助自己。 （3）主動抓住各種可以鍛煉自己的機會鍛煉自己，不怕失敗，勇敢嘗試，揚長避短，增強自己的實力。 達標(biāo)檢測:　 1．自信的基礎(chǔ)是（ ） A．欣賞自己 B．發(fā)現(xiàn)自己的長處 C．承認自己的缺點 D．具有堅強的意志 2．自信與成績的關(guān)系是（ ） A．有自信才能有成績，有成績就會更自信 B．有成績才能有自信，有自信就會更有成績 C．自信是取得成績的決定因素 D．自信與成績是互相對立的 3．保持并不斷增強我們的信心．最重要的是（ ） A．大膽嘗試 B．回憶成功經(jīng)歷 C．不斷增強實力 D．從多角度評價自己 4．要使我們的自信具有意義和價值，就必須（ ） A．做出令人矚目的成績 B．具有民族自信心 C．對人不卑不亢，落落大方 D．努力維護自己的人格 5．在成長的過程中，進步表現(xiàn)在（ ） A．僅僅是考試成績 B．重大場合的表現(xiàn) C．學(xué)習(xí)、生活、交往的方方面面 D．老師、家長的稱贊 6．“在人生的戰(zhàn)場上，并不總是強壯的人取勝。但最終取勝的人，一定是那些認為自己能勝的人?！边@句話說明了（ ） A．樹立信心才能增強實力，最終取得成功 B．我們可在回憶他人成功的經(jīng)歷中體驗喜悅 C．做任何事都會有失敗和錯誤，強壯的人不可能少犯錯誤 D，實力，是支撐信心最重要的杠桿 7．在挫折和失敗面前，自信的人會這樣認為（ ） ①失敗是成功之母，我可以從中學(xué)到東西 ②沒關(guān)系，下次再努力 ③沒有失敗，只有離成功更近一點 ④我垮了，一點機會也沒有了 A．①②③　　　B．②③④　　　C．①③④　　　D．①②④ 8．高爾基說：如果不相信自己的力量，除了幻想和神話之外，什么也創(chuàng)造不出來。對此正確的理解是（ ） ①自信是人生道路上最寶貴的財富 ③只有相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)，最終取得成功 ③自 信是遇到困難永不低頭的巨大精神力量 ④自信是準(zhǔn)確的自我定位和客觀的自我評價 A．①②③　　　B．②③④　　　C．①②④　　　D．①③④ 9．著名數(shù)學(xué)家陳景潤，語言表達能力差，教書吃力，不合格。但他發(fā)現(xiàn)自己長于科研，于是增添了自信心，致力于數(shù)學(xué)的研究，后來終于成為著名的數(shù)學(xué)家。卓別林是世界著名的喜劇表演大師，但在卓別林剛開始拍電影的時候，電影導(dǎo)演都堅持要卓別林去學(xué)當(dāng)時非常有名的一個德國喜劇演員。而卓別林相信自己，他發(fā)揮自己的長處，創(chuàng)造出一套自己的表演方法，終于成為一代喜劇表演大帥。 你能發(fā)現(xiàn)他們成功的共同原因嗎？ 10．美國心理學(xué)和教育學(xué)專家布里格斯在她所著的《人生的鑰匙》一書時。認為：高度自信心基于兩個主要的信念：①“我可愛”（因為我生活在這個世界上，我會成才或有所作為）；②“我有價值（我有能力掌握自己和周圍的一切，我知道自己對他人會有所貢獻）。 閱讀這段話后，請談?wù)勀愕母惺埽? 11．某班在評選三好學(xué)生時，對李華是否當(dāng)選產(chǎn)生了分歧。班上大多數(shù)同志認為李華夠條件，但個別同學(xué)卻不同意。甲同學(xué)認為，期中考試李華的成績比他還少2分；乙同學(xué)說，100米測驗他還比李華快呢；丙同學(xué)說，他的書法在區(qū)里得過獎，而李華在班級還沒出線。對此，李華也去了信心，覺得自己確實還不行。對于上面一些同學(xué)的觀點，你認為有道理嗎？ 12．【要將金牌帶回祖國女排姑娘自信拿下俄羅斯】 2004年8月27日，在3比2戰(zhàn)勝古巴隊闖入雅典奧運會女排比賽的決賽后，中國女排的姑娘們激動萬分。她們紛紛表示，戰(zhàn)勝古巴隊讓全隊的信心倍增，她們現(xiàn)在只希望將奧運金牌帶回祖國去。隊員宋妮娜告訴記者，現(xiàn)在自己的信心十足，她相信中國女排一定能夠站在奧運會的最高領(lǐng)獎臺上。“決賽時來為我們加油吧。”隊員周蘇紅見到記者時，開門見山地說道：“我們肯定能夠戰(zhàn)勝俄羅斯隊?！敝芴K紅的一番話引來了記者們的一片掌聲。周蘇紅告訴記者，雖然與古巴隊的比賽讓大家有些揪心，但是在賽場上隊員們從來沒有失去獲勝的信心。“在決賽中，我們要用勝利來證明自己是最強的?！敝芴K紅最后說道。 8月29日，在雅典奧運會女子排球決賽中，經(jīng)過2小時30分鐘的激烈爭奪，最終中國女排在先失兩局的不利情況下連扳三局，以總比分3:2擊敗俄羅斯女排獲得冠軍，為中國代表團贏得第31枚金牌，這也是中國女排繼1984年洛杉磯奧運會奪冠以來第二次在奧運會女排比賽中奪得金牌。 雅典奧運會已經(jīng)逐漸遠去，當(dāng)我們回顧中國女排在比賽中的拼搏和自信時，你的感受是什么？ 13．面對考試，許多同學(xué)都有心虛的感受，特別是遇到關(guān)乎命運的重大考試，有的同學(xué)就會“頭暈眼花、膽戰(zhàn)心涼”。有一位校長這樣開導(dǎo)他的學(xué)生：當(dāng)你走上考場的時候，你一定要默默地念三遍“沒有我不會的題”。 （1）你同意這位校長的說法嗎？請說說你的感受。 （2）李平同學(xué)按照校長的教導(dǎo)，在考試中取得了從未有過的好成績。你認為這對他以后的學(xué)習(xí)和成長會有什么影響？ （3）你認為怎樣才能增強自信心？ 參考答案： 1．B　　2．A　　3．C　　4．B 5．C　　6．A　　7．A　　8．A 9．他們的成功是因為他們發(fā)現(xiàn)了自己的長處。發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎(chǔ)。 10．我們要相信自己行。自信是成功的基石。有自信才能有成績。自尊自信是成才不可缺少的重要條件，自信心來自于對自我的肯定和他人對你的評價，自尊心與自信心是密切聯(lián)系的，自尊自信，不要自滿與自卑。 11．這些說法是不正確的。每個人總是既有長處，又有短處，要學(xué)會全面看待自己、看待別人。在與他人比較中認識自己，必須擺正自己的位置，公平地與人比較，取人之長，補己之短。只有正確認識自我，才能找到自信。 12．自信之歌，回蕩在個人成長的努力之中，回蕩在民族振興的奮斗之中。只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。由于中國女排在比賽中的拼搏和自信，為祖國爭得了榮譽，她們的自信具有巨大的意義和價值。我們要學(xué)習(xí)中國女排這種拼搏和自信的精神，把個人命運和祖國結(jié)合起來，努力學(xué)習(xí)，將來為祖國的進步和發(fā)展貢獻力量。 13．（1）我同意這位校長的說法。相信自己能行，是一種信念、一種力量，它能讓我們樂觀、自信地走上考場。這樣，在考場上我們就會心無雜念，集中注意力，全力以赴。 （2）取得了好成績，增強了李平的自信心，他會不斷為自己喝彩，為自己鼓勵，也將更加勇敢地迎接挑戰(zhàn)，走向成功的未來。 （3）①堅信“我能行”、“我一定能夠做好”，在心理上戰(zhàn)勝自我。②樹立自信的外部形象，如得體的著裝等。③謙虛是必要的，但不可過分。過分地貶低自己，對自信的培養(yǎng)是極為不利的。④要善于抓住機會，揚長避短，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特長，改正自己的缺點和不足。⑤持之以恒，不輕易放棄等。