四年級體育下冊 快速跑課件.ppt
《四年級體育下冊 快速跑課件.ppt》由會員分享,可在線閱讀,更多相關《四年級體育下冊 快速跑課件.ppt(8頁珍藏版)》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
快速跑,教學目標,(1)通過快速跑練習,體會跑的技術,發(fā)展快速跑的能力。(2)通過合作跑游戲,培養(yǎng)協(xié)作精神,增強自尊和自信心。,教材分析,快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定距離,發(fā)展速度素質的教學內容。速度是指人體快速運動的能力。學習快速跑重點是發(fā)展學生的反應速度、運動速度和位移速度,發(fā)展快速跑能力,提高機體無氧代謝耐力,發(fā)展腿部肌肉后蹬力量,在練習和比賽中培養(yǎng)競爭意識,體驗快速跑的樂趣??焖倥芙虒W中應采取多種形式的練習如:追逐跑、躲閃跑、讓距跑、聽信號跑、自定目標距離跑等,以激發(fā)學生學習興趣,使學生主動學習,達到身心健康的目標。,開始及準備部分,1、上課鈴響,體育委員整隊,清點人數(shù),師生問好,安排見習生。2、教師宣布教學內容、目標,教學要求,提示注意安全。3、準備活動:(1)熱身跑(2)游戲4、組織要求:四列橫隊,安靜、有序、隊形整齊,精神飽滿。,基本部分,1、講解、示范快速跑動作要領,提示練習要求。2、教學練習。3、在教師的指導下,學生進行游戲活動(1、2、3)。,動作要點及方法,快速跑時后蹬要充分、快速積極,前擺幅度大,步頻快,重心移動平穩(wěn),兩臂擺動配合好。途中跑時要動作自然,腿后蹬時快速有力,前擺抬腿高,擺臂積極,兩腿的蹬與擺配合協(xié)調。,教學練習,1、在練習中,可由學生體驗和歸納什么是正確的快速跑技術。在課堂教學練習時,學生分小組練習。2、50米跑的練習,根據(jù)學生的不同情況,發(fā)展不同的速度,如反應速度、動作速度、加速能力、步長或步頻、速度耐力等。3、跑的專門練習:高抬腿跑、小步跑、后蹬跑、跨步跑及行進間的過渡跑。,結束部分,1、集合放松:隨學生老師做(1)深呼吸,意念放松。(2)放松身體各部位。2、小結:(1)教師小結本課活動的組織情況。(2)評價學生練習、合作、參與情況,(3)教師提出練習中存在的問題及改進方法(4)教師宣布下課。,- 配套講稿:
如PPT文件的首頁顯示word圖標,表示該PPT已包含配套word講稿。雙擊word圖標可打開word文檔。
- 特殊限制:
部分文檔作品中含有的國旗、國徽等圖片,僅作為作品整體效果示例展示,禁止商用。設計者僅對作品中獨創(chuàng)性部分享有著作權。
- 關 鍵 詞:
- 四年級體育下冊 快速跑課件 四年級 體育 下冊 快速 課件
裝配圖網(wǎng)所有資源均是用戶自行上傳分享,僅供網(wǎng)友學習交流,未經(jīng)上傳用戶書面授權,請勿作他用。
鏈接地址:http://www.3dchina-expo.com/p-3273834.html