菠蘿的營養(yǎng)成分及價(jià)值PPT.ppt
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菠蘿,,,作者:周俊,,菠蘿果肉黃或淺黃,肉質(zhì)細(xì)嫩,水分含量高,口感極佳。每100克菠蘿含水分87.1克,蛋白質(zhì)0.5克,脂肪0.1克,纖維1.2克,尼克酸0.1毫克,鉀126毫克,鈉1.2毫克,鋅0.08毫克,碳水化合物8.克,鈣20毫克,磷6毫克,鐵0.2毫克,胡蘿卜素0.08毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.02毫克,維生素c18毫克,灰分0.3克,另含多種有機(jī)酸及菠蘿酶等,,菠蘿的營養(yǎng)成分,營養(yǎng)價(jià)值,,菠蘿營養(yǎng)豐富,其成分包括糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B1、B2、C、蛋白質(zhì)分解酵素及鈣、磷、鐵、有機(jī)酸類、尼克酸等,尤其以維生素C含量最高。菠蘿中所含的蛋白質(zhì)分解酵素可以分解蛋白質(zhì)及助消化,對(duì)于長期食用過多肉類及油膩食物的現(xiàn)代人來說,是一種很合適的水果。另外,菠蘿的誘人香味則是來自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促進(jìn)食欲的功效。菠蘿味甘、微酸,性微寒,有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。而且在果汁中,還含有一種跟胃液相類似的酵素,可以分解蛋白,幫助消化。美味的菠蘿,這種水果不僅可以減肥,而且對(duì)身體健康有著不同的功效。,菠蘿——功效,價(jià)值和用途:含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì),它能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液循環(huán),消除炎癥和水腫;2.所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當(dāng)食用對(duì)腎炎,高血壓病患者有益;3.性味甘平,具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。4.豐富維生素B能有效地滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤頭發(fā)的光亮同時(shí)也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力注:患有牙周炎、胃潰瘍、口腔黏膜潰瘍的消費(fèi)者要慎食,產(chǎn)地,菠蘿原產(chǎn)南美洲的亞馬遜河和奧里諾科河盆地,15~16世紀(jì)由南美洲傳播到世界各地,17世紀(jì)初傳人中國。19世紀(jì)以來,全球菠蘿業(yè)(種植與罐頭生產(chǎn))蓬勃發(fā)展。菠蘿已廣泛分布于南北緯30o之間,大約有60多個(gè)國家和地區(qū)生產(chǎn)菠蘿。據(jù)FAO統(tǒng)計(jì),1998年世界的菠蘿產(chǎn)量為1,210萬噸,以泰國為最,依次為巴西、菲律賓、印度、中國和尼日利亞。我國菠蘿主產(chǎn)省區(qū)為粵、臺(tái)、瓊、桂、閩、云,川、黔較少。,成熟季節(jié),菠蘿生產(chǎn)通常有4個(gè)采收季節(jié):春果,4~5月成熟;正造果(夏果)6~7月成熟;秋果,10~11月成熟;冬果,12月~翌年1月成熟。,謝謝觀賞,- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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