七年級道德與法治下冊青春時(shí)光 第一課 青春的邀約 第1框《悄悄變化的我》課件+教學(xué)設(shè)計(jì)+素材（打包4套） 新人教版.zip,悄悄變化的我,七年級道德與法治下冊青春時(shí)光,第一課,青春的邀約,第1框《悄悄變化的我》課件+教學(xué)設(shè)計(jì)+素材打包4套,新人教版,年級,道德,法治,下冊,青春,時(shí)光,第一,邀約,悄悄,變化,課件,教學(xué) 《悄悄變化的我》教學(xué)設(shè)計(jì) 一、教學(xué)目標(biāo) 知識目標(biāo)：認(rèn)識到青春期的生理變化是正常的；青春期身體變化的主要表現(xiàn)；青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)及應(yīng)對方法。 能力目標(biāo)：教會學(xué)生辯證地看待青春期帶給自己的活力與煩惱；能夠有效解決青春期的困惑。 情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放，尊重自己、尊重同伴的生理變化。能夠盡快調(diào)整好自己的心態(tài)，準(zhǔn)備以新的精神面貌迎接青春期的生理變化及心理矛盾。 二、教學(xué)重難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)：正視身體的變化，尊重自己、尊重同伴的生理變化。 教學(xué)難點(diǎn)：正確應(yīng)對青春期心理矛盾。 三、教學(xué)方法：情景教學(xué)法、活動法、啟發(fā)式教學(xué)法 四、教學(xué)過程 【導(dǎo)入新課】 播放視頻《告別童年 帶你感受青春的力量》 【師】歲月流，人長大。七年級的我們即將告別昨天，告別童年，卷起袖子奔向青春的海岸。青春，是生命旅途中一個(gè)嶄新的起點(diǎn)。青春，是人生畫卷最華美的篇章。讓我們擁抱青春、與青春相約！ 【新課教學(xué)】 第一課 青春的邀約 第一節(jié) 悄悄變化的我 【師】在不知不覺之間，我們的身體經(jīng)歷著一系列微妙的變化，這意味著我們正在長大，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天。什么是青春期？ 【生】 青春期是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時(shí)期，是童年向成年過渡的時(shí)期，也是人生觀和世界觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期。 特別強(qiáng)調(diào)：青春期的變化包括生理和心理兩個(gè)方面 一、悅納生理變化 活動：比一比 出示表格 見課件 【師】青春期一般指10歲——19歲。 出示“人的生長圖” 見課件 【師】從圖中看出，人的一生有幾個(gè)生長高峰期？分別在什么時(shí)期？ 【生】兩個(gè)。分別在嬰兒期和青春期 1、青春期的身體變化 【師】青春期是人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期。身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外形的變化；內(nèi)部器官的完善；性機(jī)能的成熟。 （1）身體外形的變化 【師】大家覺得自己的身體外形較小學(xué)相比有哪些變化？ 【生】 ① 身體的長高 這一時(shí)期男孩每年可增長7-9厘米，最多可增長10-12厘米；女孩每年可增長5-7厘米，最多可增長9-10厘米。 【師】可以看出男生女生是有區(qū)別的。少年以前男女區(qū)別不大，青年以后男的胸寬臀窄，女的胸窄臀寬，而且一般男的比女的高。 ② 體重的增長 青春期體重增長不如身高顯著，但增長的時(shí)間較長（成年人的體重仍可增長）。青春期的體重增長除與骨骼有關(guān)外，還與肌肉、脂肪、內(nèi)臟器官的增長有關(guān)。 【師】由于身體的長高和體重的增加，體態(tài)也隨之變化。 （2）內(nèi)部器官的完善 【師】由于神經(jīng)系統(tǒng)和激素的調(diào)節(jié)作用，使步入青春期的青少年的內(nèi)部器官的生理功能也發(fā)生了明顯的變化。 肺功能的發(fā)育：進(jìn)入青春期后，肺的發(fā)育進(jìn)入了旺盛期。10歲肺活量只有1400毫升左右，到13歲就增至2750-3000毫升左右，喜歡運(yùn)動的同學(xué)肺活量更大。所以進(jìn)入青春期以后身體強(qiáng)壯了，也就不像小時(shí)候那樣經(jīng)常感冒了。 【師】你的肺活量是多少？ 【生】 腦和神經(jīng)的發(fā)育：腦是人體的總指揮，它的生長速度始終領(lǐng)先于其他器官。十歲時(shí)，腦的容積已達(dá)到成年人的95%。進(jìn)入青春期后，腦的容積增長不大，但腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能卻不斷的分化和發(fā)展、完善。因此，腦對人體的調(diào)節(jié)功能大大增強(qiáng)，分析能力、理解能力、判斷能力和解決問題的能力都迅速提高。 心臟的發(fā)育：心臟由于心肌的不斷加厚而迅速增長，心肌收縮也不斷增強(qiáng)，容積增大，血壓和脈搏逐漸接近成年人的水平。由于身體發(fā)育快，血管增長也快，但心臟增長的速度與血管的增長相對緩慢，故出現(xiàn)血壓偏高，脈搏次數(shù)比成年人多。 （3）性機(jī)能的成熟 男孩兒睪丸發(fā)育成熟，出現(xiàn)第一次遺精；年齡為11-17歲。 女孩兒卵巢發(fā)育成熟，月經(jīng)來潮。這是青春期生殖器官發(fā)育成熟的標(biāo)志。年齡為13-17歲。 【師】同時(shí)，男孩兒和女孩兒發(fā)育的外部特征也開始出現(xiàn)：男孩兒長出喉結(jié)、胡須，聲音變粗；女孩兒乳房突起，聲調(diào)變高。在變聲期，大家要學(xué)會保護(hù)自己的嗓子。 【師】青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強(qiáng)烈渴望，感覺生活擁有無限可能。 2、青春期的活力 【師】請分別從運(yùn)動、娛樂、學(xué)習(xí)、社會實(shí)踐等方面說明你所體驗(yàn)到的青春活力，用圖片或講述的方式與同伴分享。 【生】 材料：2017年1月24日下午，一些初中生志愿者們來到萬福橋社區(qū)，認(rèn)真清理了社區(qū)街道兩側(cè)綠化帶內(nèi)的垃圾，并整理了宣傳欄。社區(qū)里的居民紛紛向志愿者投來贊許的目光，不少老年居民還上前詢問一些電腦問題，“我們年紀(jì)大了，兒女又不在身邊，有時(shí)候有問題也找不到人來問，現(xiàn)在有了這些中學(xué)生志愿者，還能幫我們解決一些技術(shù)難題。” 材料：張潔是個(gè)皮膚略黑、容貌一般的姑娘。小學(xué)時(shí)她并未特別在意自己的體態(tài)和容貌。到了初中，看到身邊的同學(xué)出落得亭亭玉立，而自己卻又瘦又小，好覺得自己像一個(gè)“丑小鴨”整日郁郁寡歡。 【生】處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。 3、青春期的煩惱 【師】說說看，現(xiàn)在的你在生理方面都有哪些煩惱？ 【生】 【生】說說我們應(yīng)該怎樣看待身體的這些變化？ 【生】 4、正確看待青春期身體的變化 【師】進(jìn)入青春期，我們對自己身體的變化變得更加敏感。我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時(shí)會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象。這些都是正常的。 播放視頻《怎樣處理青春期身體上的變化》 【師】受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。即使一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。我們所需要的是時(shí)間和耐心。 長個(gè)子小妙招： 積極進(jìn)行體育鍛煉；飲食多樣化，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食品。 【師】長了青春痘又該怎么辦呢？ 【生】 原因：進(jìn)入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產(chǎn)生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來，就形成青春痘。 預(yù)防痘痘小妙招：常用溫水洗臉，保持皮膚清潔；盡量不要熬夜，睡眠要充足；盡量少吃對皮膚有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品。 材料：班里的王麗同學(xué)，最近臉上莫名其妙地長出了許多痘痘，一些同學(xué)戲稱她為“戰(zhàn)痘金剛”；稍微有點(diǎn)駝背的劉強(qiáng)被人稱為“劉羅鍋”；家境貧窮的李明被稱為“鐵公雞”；身材矮小的胡軍被稱為“5歲的姚明”；戴眼鏡的小玲被稱為“小四眼” …… 【師】該不該談?wù)撉啻浩诘纳碜兓兀? 【生】不該 【師】如果你被別人取笑，你會有什么感受？ 【生】 【師】我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。 5、青春的我們追求美 出示照片 見課件 【師】她美嗎？ 【生】 材料：該女生為江西永新初中生，伙同其她八名女生一起逼迫一女生下跪，磕頭道歉，自扇耳光 ，毆打?qū)Ψ綄⒔?個(gè)小時(shí)，給對方帶來了精神和身體上的傷害。 【師】現(xiàn)在還覺得她美嗎？ 【生】 【師】青春的我們在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。 材料：我是誰？我不過是一個(gè)普通的女孩子…… （1）我比較關(guān)注自己的言行和外表形象，想給老師和同學(xué)留下一個(gè)好印象； （2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”； （3）但我在男孩面前變得越來越害羞； （4）我與周圍的人不一樣，時(shí)常變得憂郁，愛發(fā)脾氣…… 二、直面心理矛盾 【師】伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。 材料：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情。可是，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”。 升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實(shí)，我挺希望有人能理解我。 我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。 【師】你遇到過類似的問題嗎？為什么會產(chǎn)生這些問題？ 【生】 心理自畫像 見課件 1、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn) 【師】青春期被心理學(xué)家稱為 “狂風(fēng)暴雨期”。這個(gè)階段人的情緒波動較大，身心發(fā)展處于一種不平衡狀態(tài)，容易引發(fā)種種心理矛盾、沖突。 反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦 【師】青春期充滿著心理矛盾。這些內(nèi)心矛盾的出現(xiàn)是不是正常的現(xiàn)象呢？ 【生】 【師】心理矛盾的出現(xiàn)是成長中正常的心理現(xiàn)象。那么，這些心理矛盾會對我們產(chǎn)生什么影響呢？ 【生】 材料：14歲的文文和48歲的媽媽鬧得不可開交，母女倆爭吵不斷，矛盾頻發(fā)。媽媽苦惱的是，“越是對她好，她越不領(lǐng)情”“孩子真是不聽話，讓她往東，她偏要往西”“倆人一言不合就開始吵，她拿傷人的話刺我，我也忍不住沖她發(fā)火”……對于文文來說，“她什么都要管，還管不到點(diǎn)子上”“她根本就不理解我”。在一次爭吵后，文文選擇了離家出走。媽媽在尋找文文的過程中發(fā)生了車禍傷勢嚴(yán)重。 ①這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。 ②但如果處理不好，將會阻礙我們的發(fā)展。 (阻力) 【師】因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。 2、解決青春期心理矛盾的方法 參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己； 可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法； 特可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)試青春期的矛盾心理； 學(xué)會自我調(diào)節(jié)，當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。 【師】你在生活中遇到過哪些煩惱？你是用什么方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的？ 【生】把自己的想法寫下來。參加體育活動。學(xué)習(xí)自我暗示。 試試自我解嘲。 材料：作為科技界大咖，馬云是商業(yè)上的佼佼者，受到很多人敬仰。但是馬云的長相也一直是人們議論的焦點(diǎn)。 對于自己的長相，馬云自嘲說：我很普通，只是長得像外星人。 【新課小結(jié)】同學(xué)們，青春是美好的，也是躁動的，有歡樂，也有煩惱，成長就在這個(gè)季節(jié)，成熟也在這個(gè)季節(jié)。但我堅(jiān)信，青春如花的你們，一定會用知識和汗水，用智慧和理想，跨越重重障礙，激流勇進(jìn)，譜寫出一曲嘹亮動人的青春之歌。 5