《2020年蘇教版小學科學四年級下冊 1.4骨骼、肌肉的保健 .doc》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《2020年蘇教版小學科學四年級下冊 1.4骨骼、肌肉的保健 .doc（4頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。

2020年蘇教版小學科學四年級下冊 1.4骨骼、肌肉的保健 姓名:________ 班級:________ 成績:________ 小朋友，帶上你一段時間的學習成果，一起來做個自我檢測吧，相信你一定是最棒的！ 一、 填空 (共7題；共7分) 1. （1分）運動可以增強我們的________和________，使我們的身體更加健康。 2. （1分）經(jīng)常參加體育運動，可以增強人的________、________和________，特別是________。 3. （1分）為了使肌肉和骨骼保持正常工作，我們要多吃________和________含量高的食品。 4. （1分）運動前做一下準備活動，可減少________的可能。 5. （1分）兒童生長所必要的四大營養(yǎng)________、________、________、________。 6. （1分）參加適宜運動 ，可以使人的________，提高學習效率。 7. （1分）人的肌肉在發(fā)生抽搐時，一般是由于人體中缺少________這種微量物質(zhì)而引起的。 二、 判斷題 (共8題；共8分) 8. （1分）人體的各種運動都是由骨骼、關節(jié)實現(xiàn)的。 9. （1分）魚、蝦、蛋這些食物中的蛋白質(zhì)含量比較高。 10. （1分）強健我們的骨骼運動時運動量越大越好。 11. （1分）牛奶中含有較多的蛋白質(zhì)和鈣，經(jīng)常喝適量的牛奶可以強健骨骼。 12. （1分）體育運動可以消耗人的過多的能量，使人的飯量增加，容易引起肥胖。 13. （1分）兒童的骨骼和成年人是完全一樣的。 14. （1分）緊張學習之余的運動 可以使大腦得到適當?shù)眯菹ⅰ? 15. （1分）堅持體育運動 可以增強體質(zhì)，提高我們體抵抗癌癥的能力。 三、 連線題 (共1題；共1分) 16. （1分）連線題 四、 簡答題 (共4題；共4分) 17. （1分）怎樣加強骨骼和肌肉的保??？ 18. （1分）哪些食物中含蛋白質(zhì)和鈣？ 19. （1分）做廣播體操對鍛煉身體的肌肉、關節(jié)又哪些作用？ 20. （1分）怎樣預防運動受傷？如何保持骨骼肌肉的健康？ 第 4 頁 共 4 頁 參考答案 一、 填空 (共7題；共7分) 1-1、答案：略 2-1、答案：略 3-1、答案：略 4-1、答案：略 5-1、答案：略 6-1、答案：略 7-1、答案：略 二、 判斷題 (共8題；共8分) 8-1、答案：略 9-1、答案：略 10-1、答案：略 11-1、答案：略 12-1、答案：略 13-1、答案：略 14-1、答案：略 15-1、答案：略 三、 連線題 (共1題；共1分) 16-1、答案：略 四、 簡答題 (共4題；共4分) 17-1、答案：略 18-1、答案：略 19-1、答案：略 20-1、答案：略