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課時復習一 認識自我考點全面演練 一、選擇題 1.(xx山東臨沂)兒子：“老爸，你說我長大后能有出息嗎？” 爸爸：“為什么這么問？” 兒子：“因為我在學校學習不算好啊……” 爸爸的回答最恰當?shù)氖? ) A.你要只看自己的優(yōu)點，不看自己的缺點 B.你要學會自立自強 C.你要學會悅納自己的一切 D.你要正確認識和評價自己 2.(xx昆明五華區(qū)模擬 )“自知之明是最難得的知識。”這句諺語說明( ) A.完善自己很重要 B.認識自己很重要 C.悅納自己很重要 D.發(fā)展自己很重要 3.(xx昆明盤龍區(qū)模擬 )“駿馬能歷險，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟。”這句話啟示我們( ) ①要善于認識自己，客觀、公正地評價自己 ②只看自己的長處，忽視自身的不足 ③要善于取人之長，補己之短，不斷完善自己 ④要善于用發(fā)展的眼光看待自己，充分挖掘自身的潛能 A.②③④ B.①②③ C.①②④ D.①③④ 4.(xx湖南邵陽)現(xiàn)代詩人顧城在《毛蟲和蛾子》中寫道：“毛蟲對蛾子說：你的翅膀真漂亮。蛾子微笑了，是嗎？我的祖母是鳳凰。蛾子對毛蟲說：你的頭發(fā)閃金光。毛蟲挺自然，可能，我的兄弟是太陽。”這首詩啟示我們要學會( ) A.認識自我，拒絕贊賞 B.察言觀色，取悅他人 C.彼此尊重，追求真理 D.欣賞他人，悅納自己 5.(xx湖南岳陽)下列屬于青春期生理變化的是( ) ①男生長胡子 ②有的學生臉上長青春痘 ③感到孤獨，不愿與人交往 ④情緒波動較大，容易失去控制 A.①③　　 B.①② C.②③　　　 D.①④ 6.(xx甘肅定西)隴隴在進入青春期后，身高體重增長迅速，聲音變粗而渾厚。面對這些生理上的變化，隴隴應(yīng)該( ) A.了解必要的生理和心理知識，坦然接受這些變化 B.盡量少跟他人接觸，以免暴露缺點 C.不參加集體活動，不與異性交往 D.避開父母、老師，只和同齡人探討 7.(xx內(nèi)蒙古巴彥淖爾)下面是中學生小月的日記內(nèi)容，其中可取的做法是( ) ①期中考試數(shù)學成績下滑，被數(shù)學老師批評后，我不再喜歡上數(shù)學課了 ②父母知道后，反復嘮叨，我干脆不理父母了 ③回到自己的房間，聽了一會兒音樂，我的心情好了許多 ④第二天到校后，經(jīng)同學小婉耐心開導，我重新振作起來 A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 8.(2019改編題)某學校開設(shè)了青春期健康教育課，對學生進行青春期方面的指導，對此認識正確的是( ) ①有利于幫助學生直面青春期的心理矛盾 ②有利于幫助學生順利度過青春期 ③有利于幫助學生調(diào)節(jié)情緒，排解煩惱，讓生活充滿陽光 ④小題大做，青春期應(yīng)順其自然 A.①②③ B.①② C.①③ D.②③④ 9.(xx貴州黔南州)當你在考場上感到緊張時，正確的做法是( ) A.當場痛哭，尋求安慰 B.大喊大叫，發(fā)泄出來 C.拒絕考試，出去散心 D.自我暗示，相信自己 10.(xx內(nèi)蒙古巴彥淖爾)初三下半學期，學生的學習壓力、升學壓力陡然上升。為緩解壓力，下列方法可取的是( ) ①組織畢業(yè)班學生開展拔河比賽 ②組織畢業(yè)班學生文藝匯演 ③組織“釋放壓力”主題班會 ④通宵玩電子游戲以緩解壓力 A.①②③　　　　 B.①②④ C.①③④　　　　 D.②③④ 11.(2019改編題)當今社會，終身學習已經(jīng)成為一種生活方式。終身學習( ) ①已經(jīng)成為我們唯一的生活方式 ②能充實我們的精神生活 ③有助于我們不斷開拓新的發(fā)展天地 ④要求我們終生在學校學習 A.①②　　　 B.①④ C.②③　　　 D.③④ 12.(xx江蘇蘇州)習近平強調(diào)，學習是文明傳承之途、人生成長之梯、政黨鞏固之基、國家興盛之要。對此理解正確的有( ) ①學習有利于提高自身素質(zhì) ②學習是生活的重要內(nèi)容 ③把學習作為人生唯一追求 ④學習壓力影響身心健康 A.①②　　　 B.①④ C.②③　　　 D.③④ 13.(xx安徽)欣欣明天要代表學校參加演講比賽，她在家緊張得站也不是，坐也不是。看完一段喜劇小品后，她漸漸平靜下來了。欣欣這種調(diào)節(jié)情緒的方法是( ) A.合理宣泄　　　　 B.自我寬慰 C.改變環(huán)境　　　　 D.轉(zhuǎn)移注意力 14.(2019改編題)以下場所中，適合中學生放松身心的是( ) A.酒吧　　　　 B.科技館 C.游戲廳　　　　 D.網(wǎng)吧 15.(2019原創(chuàng)題)“玩”是我們未成年人享有的權(quán)利，下列對“玩”認識錯誤的是( ) A.玩是人的天性　　　　　　　　　　　　 B.玩有利于身心健康 C.玩是沒有上進心的表現(xiàn)　　　　　　　　 D.玩也是學習 16.(xx湖南長沙)“我微笑著走向生活，無論生活以什么方式回敬我。報我以幸福嗎？我是一只凌空飛翔的燕子。報我以不幸嗎？我是一根勁竹經(jīng)得起千擊萬磨……”從汪國真的詩中能讀到( ) ①樂觀自信的人生態(tài)度 ②積極進取的人生追求 ③堅韌不拔的意志品質(zhì) ④得過且過的隨意性格 A.①②④ B.②③④ C.①③④ D.①②③ 17.(xx江蘇宿遷)北宋著名政治家、史學家司馬光自制“警枕”，稍一翻動即被驚醒，遂起身挑燈夜讀，執(zhí)筆寫作，經(jīng)過19個寒暑的鍥而不舍，最終完成鴻篇巨著《資治通鑒》。其體現(xiàn)出磨礪堅強意志的方法是( ) A.從小事做起，持之以恒 B.主動迎接挑戰(zhàn)，在實踐中鍛煉 C.制訂明確的目標和計劃 D.做自己不感興趣卻有意義的事 18.(xx昆明五華區(qū)模擬)“當上帝關(guān)閉了一道門時，同時又為你打開了另一扇窗”這句話說明( ) A.窗戶比門多 B.人生難免有挫折 C.挫折越多越好 D.我們應(yīng)當以積極的態(tài)度面對挫折 二、問答題 19.(xx山東聊城)海燕在談到自己心理品質(zhì)養(yǎng)成的最大收獲時，動情地說：“我原來是一個情緒極易失控的女孩，現(xiàn)在，無論遇到什么情況，都能較好地調(diào)控自己的情緒了?！? 請結(jié)合所學知識，曬曬你在這個方面的具體收獲。 20.(xx湖南衡陽)2018年3月14日，英國著名物理學家斯蒂芬霍金去世，享年76歲。由于患運動神經(jīng)元病，霍金肌肉萎縮，一生中大部分時間困在輪椅內(nèi)，但他憑借非凡的智慧和毅力，在黑洞和宇宙學等研究領(lǐng)域取得了成就，是當代最杰出的科學家之一。 (1)我們要學習霍金的哪些優(yōu)秀品質(zhì)？ (2)霍金的人生經(jīng)歷告訴我們應(yīng)怎樣面對挫折？ 三、分析說明題 21.(xx山東臨沂)(節(jié)選)哈佛大學校長福斯特曾經(jīng)有一場著名的演講，她在演講中說了一句話：“一個人生活的廣度決定了他的優(yōu)秀程度?！痹S多人都認為這句話很有道理，但未必了解生活的廣度是什么。其實，一個人生活的廣度就是他的格局。而一個人的格局，是由他讀過的書、走過的路決定的。你從書中讀到的智慧，從這個世界獲得的閱歷，都將決定你未來的人生格局。 ……讀書之外，還要去看看這個世界。有句話說得好，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。你讀的書會告訴你，這個世界是什么樣的，也會告訴你你是什么樣的人，但那終究是別人告訴你的事情。而有些事情，只有自己經(jīng)歷了，它才會成為你的閱歷，最終成為你的格局。 閱讀上述材料，請回答。 在成就人生格局的過程中，會遇到各種困難和挫折，你打算怎樣做到挫而不折，積極進取？ 1.(2019原創(chuàng)題)2018年8月21日，中國選手覃海洋獲得雅加達亞運會游泳項目男子50米自由泳銅牌。賽后他表示，對自己的出發(fā)和轉(zhuǎn)身比較滿意，但轉(zhuǎn)身技術(shù)依然沒有日本選手細膩。這體現(xiàn)了他能夠正確認識自己。我們正確認識自己( ) ①有利于自我發(fā)展 ②有利于發(fā)掘自身潛能，提高自身素質(zhì) ③有助于塑造一個嶄新的自我 ④就要只看到自己的短處與別人的長處 A.①②③　　　　 B.②③④ C.①②④　　　　 D.①③④ 2.(2019原創(chuàng)題)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，超過25%的受訪“00后”除了參加普通高考，還嘗試通過出國、自主招生、藝考等途徑上大學。因為他們懂得( ) A.學習能讓人擁有更充實的生活 B.是否參加高考并不重要 C.“學習”一定能讓我們成功 D.學習興趣是天生的 3.(2019原創(chuàng)題)最近，大火的APP抖音上，正流行這么一個游戲，從不同寬度的道具中通過，以此來證明自己身材的好壞。為了能有個好身材，不少女生絕食、甚至整形。對此，下列看法正確的是( ) ①接受現(xiàn)實，學會欣賞自己 ②正視不足，把自己封閉起來 ③以積極心態(tài)接納自己的形象 ④發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，欣賞自己獨特的美 A.①②③　　　　 B.①③④ C.①②④　　　　 D.②③④ 4.(2019改編題)“愿你走出半生，歸來仍是少年?！币幻醵魑摹对改恪吩诰W(wǎng)絡(luò)上迅速走紅。對于青少年來說，青春應(yīng)這樣度過( ) A.悅納生理和心理變化，克服青春煩惱 B.把內(nèi)心封閉起來，保護青春秘密 C.放任青春沖動，享受青春激情 D.在穿著上標新立異，展現(xiàn)青春風采 5.(2019原創(chuàng)題)xx年5月，習近平主席在北京大學師生座談會上的講話中提到：“知識是每個人成才的基石，在學習階段一定要把基石打深、打牢?！睂Υ讼铝姓f法正確的是( C ) ①轉(zhuǎn)變學習方式，學會學習 ②學習才能適應(yīng)社會發(fā)展的要求 ③選擇適當?shù)膶W習方法 ④養(yǎng)成良好的學習習慣 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 6.(2019原創(chuàng)題)2018年7月12日晚18時，四川宜賓市江安縣陽春工業(yè)園區(qū)內(nèi)的宜賓恒達科技有限公司發(fā)生一起爆燃事故。事故造成19人死亡，12人受傷。當遇難者的家屬獲知失去親人的消息時，他們的情緒應(yīng)該是( ) A.喜 B.怒 C.哀 D.懼 7.(2019原創(chuàng)題)xx年暑期檔熱播劇《延禧攻略》中有一個情節(jié)：乾隆教訓令妃“一把年紀了還那么瘋，帶著三個孩子逃學到處瘋玩，太不成體統(tǒng)了?！睂Υ?，下列看法正確的是( ) ①“玩”與學習是相互對立的 ②“玩”一定會讓學生荒廢學業(yè) ③“玩”的權(quán)利不能濫用 ④“玩”要玩得適度、安全、無害 A.①② B.③④ C.①③ D.②④ 8.(2019原創(chuàng)題)xx年“新時代云南好少年”者靖坤雖因右腳脛骨患病腿腳不方便，但他堅持自己能做的事自己做。不僅是學校管弦樂隊的一員，而且成績優(yōu)異。者靖坤身上值得我們學習的品質(zhì)有( ) ①直面挫折?、谧园磷载摗、矍趭^向上?、芤庵緢詮? A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 9.(2019改編題)【青春邀約 共同感悟】 在青春的道路上，快樂與迷茫同在，驕傲與煩惱同行。小微對好朋友說出了自己的煩心事：“我不喜歡父母干涉我的事，可是遇到麻煩時又希望他們出現(xiàn)；想在同學面前展示自己，又怕自己會出丑”；還有，自己的朋友很少，但又渴望獲得更多的友誼。 你認為小微該如何走出內(nèi)心的困惑？ 參考答案 夯基過關(guān) 1．D　2.B　3.D　4.D　5.B　6.A　7.C　8.A　9.D　10.A　11.C 12．A　13.D　14.B　15.C　16.D　17.A　18.D　 19．①通過學習，在產(chǎn)生消極情緒時，我學會了利用理智調(diào)控法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法、積極的自我暗示法等方法來調(diào)控自己的情緒。②當消極情緒需要進行宣泄時，我學會了通過哭泣、傾訴、運動、書寫等方式來宣泄自己的不良情緒。③在宣泄情緒時，我能夠做到在道德和法律允許的范圍內(nèi)進行，不妨礙他人，不損害他人和集體的利益。 20．(1)意志堅強、直面挫折、自強不息、不屈不撓、樂觀向上。 (2)面對挫折，不同的心態(tài)會帶來不同的結(jié)果。我們要向霍金學習，迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折。培養(yǎng)積極、樂觀、自信的生活態(tài)度，掌握應(yīng)對的科學方法，走出挫折。 21．①直面挫折，不畏不懼。②冷靜分析，從容應(yīng)對。③自我疏導，自我排解。④主動尋求幫助。⑤積極進取，探索創(chuàng)新。 熱點加練 1．A　2.A　3.B　4.A　5.C　6.C　7.B　8.C　 9．參加集體活動；求助他人；培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力；學習自我調(diào)節(jié)；要消除閉鎖心理，敞開心扉，主動與人交往；謹慎交友，多交益友；交友中要做到平等尊重、真誠、理解、寬容、關(guān)愛和幫助他人。