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《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程考試形式要求 就業(yè)中心:《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程考試形式要求學生寫一篇不少于3000字的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書。結構要求： 1、 自我探索與認知 要借助所學理論知識和測評工具對自我有一個較為全面的認知。 1. 自我分析清晰、全面、客觀，自身優(yōu)劣勢認識清晰。 2. 能運用Holland（霍蘭德）職業(yè)興趣測評、生命線、生涯彩虹圖、MBTI性格理論等理論和測評工具探索自我職業(yè)興趣、個性特征、職業(yè)能力和職業(yè)價值觀等； (簡言之，全面認識自我。正文中必備職業(yè)測試結果分析 途徑：可借助任一測評工具，如霍蘭德職業(yè)測評、賓果測評） 2、 環(huán)境探索與認知 包括目標職業(yè)探索，社會環(huán)境、家庭環(huán)境、學校環(huán)境探索等。 1. 對大學生活和專業(yè)前景及就業(yè)需求有清晰了解，大學目標明確。 2. 熟悉大學生活各階段的學習特點、生活特點和技能素質發(fā)展特點。 3. 明確大學期間為大學目標在專業(yè)知識、技能、綜合素質方面應做的準備。 4.能認識到大學期間應通過文獻檢索、訪談、實習體驗等方法進一步了解目標職業(yè)，有較為明確的表述； （簡言之，你是如何選定目標職業(yè)，或你為什么選定這個目標職業(yè)。 即自己通過對社會、家庭、學校等環(huán)境因素的探索分析，確定了目標職業(yè)；最后可用SMART原則測評目標職業(yè)的合理性） 3、 目標制定與決策 目標制定要符合一定的原則，如SMART原則（已在前面部分論述，也可視情況自己決定，目標合理性論述部分在整個規(guī)劃書中的位置） （最重要的部分：實施路徑即1.如何逐步實現(xiàn)最終目標，分階段論述；2.評估調整。） 1.認真規(guī)劃自己的職業(yè)生涯 2.結構完整（自我認知，職業(yè)探索，實施路徑、評估調整） 3.書寫工整，力求美觀，不少于3000字 4. 2016年12月29日放學前交齊 5.做不到以上四條者，后果自負 Holland認為人格可分為現(xiàn)實型、研究型、藝術型、社會型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型 1、社會型：(S)共同特征：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德 　　典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發(fā)或治療等事務，并具備相應能力。如: 教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢?nèi)藛T、公關人員）。 2、企業(yè)型：(E)共同特征：追求權力、權威和物質財富，具有領導才能。喜歡競爭、敢冒風險、有野心、抱負。為人務實，習慣以利益得失，權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。 　　典型職業(yè)：喜歡要求具備經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領導才能，以實現(xiàn)機構、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作，并具備相應的能力。如項目經(jīng)理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業(yè)領導、法官、律師。 3、常規(guī)型：(C)共同特點：尊重權威和規(guī)章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節(jié)情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創(chuàng)造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我犧牲精神。 　　典型職業(yè)：喜歡要求注意細節(jié)、精確度、有系統(tǒng)有條理，具有記錄、歸檔、據(jù)特定要求或程序組織數(shù)據(jù)和文字信息的職業(yè)，并具備相應能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。 4、實際型：(R)共同特點：愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調。偏好于具體任務，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。 　　典型職業(yè)：喜歡使用工具、機器，需要基本操作技能的工作。對要求具備機械方面才能、體力或從事與物件、機器、工具、運動器材、植物、動物相關的職業(yè)有興趣，并具備相應能力。如：技術性職業(yè)（計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工），技能性職業(yè)（木匠、廚師、技工、修理工、農(nóng)民、一般勞動）。 5、調研型：( I )共同特點：思想家而非實干家,抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識淵博，有學識才能，不善于領導他人?？紤]問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。 　　典型職業(yè)：喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應的能力。如科學研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫(yī)生、系統(tǒng)分析員。 6、藝術型：(A)共同特點：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個性，實現(xiàn)自身的價值。做事理想化，追求完美，不重實際。具有一定的藝術才能和個性。善于表達、懷舊、心態(tài)較為復雜。 　　典型職業(yè)：喜歡的工作要求具備藝術修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應的能力。不善于事務性工作。如藝術方面（演員、導演、藝術設計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人），音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊指揮），文學方面（小說家、詩人、劇作家）。 然而，大多數(shù)人都并非只有一種性向（比如，一個人的性向中很可能是同時包含著社會性向、實際性向和調研性向這三種）?；籼m德認為，這些性向越相似，相容性越強，則一個人在選擇職業(yè)時所面臨的內(nèi)在沖突和猶豫就會越少。為了幫助描述這種情況，霍蘭德建議將這六種性向分別放在一個正六三角形的每一角。 員工的工作滿意度與流動傾向性,取決于個體的人格特點與職業(yè)環(huán)境的匹配程度.當人格和職業(yè)相匹配時,會產(chǎn)生最高的滿意度和最低的流動率.例如,社會型的個體應該從事社會型的工作,社會型的工作對現(xiàn)實型的人則可能不合適. 這一模型的關鍵 1 個體之間在人格方面存在著本質差異; 2 個體具有不同的類型; 3 當工作環(huán)境與人格類型協(xié)調一致時,會產(chǎn)生更高的工作滿意度和更低的離職可能性. 六種類型的內(nèi)在關系 霍蘭德所劃分的六大類型，并非是并列的、有著明晰的邊界的。他以六邊形標示出六大類型的關系。 1 ）相鄰關系，如 RI 、 IR 、 IA 、 AI 、 AS 、 SA 、 SE 、 ES 、 EC 、 CE 、 RC 及 CR 。屬于這種關系的兩種類型的個體之間共同點較多，現(xiàn)實型 R 、研究型 I 的人就都不太偏好人際交往，這兩種職業(yè)環(huán)境中也都較少機會與人接觸。 2 ）相隔關系，如 RA 、 RE 、 IC 、 IS 、 AR 、 AE 、 SI 、 SC 、 EA 、 ER 、 CI 及 CS ，屬于這種關系的兩種類型個體之間共同點較相鄰關系少。 3 ）相對關系，在六邊形上處于對角位置的類型之間即為相對關系，如 RS 、 IE 、 AC 、 SR 、 EI 、及 CA 即是，相對關系的人格類型共同點少，因此，一個共同人同時對處于相對關系的兩種職業(yè)環(huán)境都興趣很濃的情況較為少見。 人們通常傾向選擇與自我興趣類型匹配的職業(yè)環(huán)境，如具有現(xiàn)實型興趣的人希望在現(xiàn)實型的職業(yè)環(huán)境中工作，可以最好地發(fā)揮個人的潛能。但職業(yè)選擇中，個體并非一定要選擇與自己興趣完全對應的職業(yè)環(huán)境。一則因為個體本身常是多種興趣類型的綜合體，單一類型顯著突出的情況不多，因此評價個體的興趣類型時也時常以其在六大類型中得分居前三位的類型組合而成，組合時根據(jù)分數(shù)的高低依次排列字母，構成其興趣組型，如 RCA 、 AIS 等；二則因為影響職業(yè)選擇的因素是多方面的，不完全依據(jù)興趣類型，還要參照社會的職業(yè)需求及獲得職業(yè)的現(xiàn)實可能性。因此，職業(yè)選擇時會不斷妥協(xié)，尋求與相鄰職業(yè)環(huán)境、甚至相隔職業(yè)環(huán)境，在這種環(huán)境中，個體需要逐漸適應工作環(huán)境。但如果個體尋找的是相對的職業(yè)環(huán)境，意味著所進入的是與自我興趣完全不同的職業(yè)環(huán)境，則我們工作起來可能難以適應，或者難以做到工作時覺得很快樂，相反，甚至可能會每天工作得很痛苦。 霍蘭德職業(yè)興趣理論的價值分析 霍蘭德的職業(yè)興趣理論主要從興趣的角度出發(fā)來探索職業(yè)指導的問題。他明確提出了職業(yè)興趣的人格觀，使人們對職業(yè)興趣的認識有了質的變化?；籼m德的職業(yè)興趣理論反映了他長期專注于職業(yè)指導的實踐經(jīng)歷，他把對職業(yè)環(huán)境的研究與對職業(yè)興趣個體差異的研究有機地結合起來，而在霍蘭德的職業(yè)興趣類型理論提出之前，二者的研究是相對獨立進行的?；籼m德以職業(yè)興趣理論為基礎，先后編制了職業(yè)偏好量表(VocatIonaI Preference lnventory)和自我導向搜尋表(Self-directed Search)兩種職業(yè)興趣量表，作為職業(yè)興趣的測查工具 霍蘭德力求為每種職業(yè)興趣找出兩種相匹配的職業(yè)能力。興趣測試和能力測試的結合在職業(yè)指導和職業(yè)咨詢的實際操作中起到了促進作用。 霍蘭德將其職業(yè)人格類型理論運用于美國勞工部制定的職業(yè)條目詞典，僧助其中職業(yè)分析的有關內(nèi)容，將其中12099種職業(yè)賦予霍蘭德人格類型代碼。編纂了“霍蘭德職業(yè)代碼詞典” (The Dictionary of Hollandoccupational Codes)，為各類人員按照自己的職業(yè)興趣類型搜尋合適的職業(yè)提供了廣泛的應用前景。 霍蘭德的職業(yè)興趣理論還提出，興趣是描述人格的另一種方法，是職業(yè)選擇中一個更為普遍的概念。在霍蘭德的理論中，人格被看作是興趣、價值、需求、技巧、信仰、態(tài)度和學習個性的綜合體。就職業(yè)選擇而言，興趣是個體和職業(yè)匹配的過程中最重要的因素，直至目前，霍蘭德職業(yè)興趣理論是最具影響力的職業(yè)發(fā)展理論和職業(yè)分類體系。 　　 霍蘭德職業(yè)興趣理論對于企業(yè)招募人才的價值分析 職業(yè)興趣作為一種特殊的心理特點，由職業(yè)的多樣性和復雜性反映出來。職業(yè)興趣上的個體差異是相當大的，也是十分明顯的。因為，一方面，現(xiàn)代社會職業(yè)劃分越來越細，社會活動的要求和規(guī)范越來越復雜，各種職業(yè)間的差異也越來越明顯，所以對個體的吸引力和要求也就迥然不同；另一方面，個體自身的生理、心理、教育、社會經(jīng)濟地位環(huán)境背景不同，所樂于選擇的職業(yè)類型、所傾向于從事的活動類型和方式也就十分不同。 不同職業(yè)的社會責任、滿意度、工作特點．工作風格、考評機制各不相同。同時，這種差異決定著不同職業(yè)對于員工的職業(yè)興趣有著特殊的要求?，F(xiàn)代人力資源管理的基本原則是將合適的人放在合適的崗位上。人與職位的匹配應該包括兩個方面的內(nèi)容：一是人的知識、能力、技能與崗位要求相匹配；更重要的是人的性格．興趣與崗位相適應。因此．企業(yè)在招募新員工時，就非常有必要對申請在本企業(yè)工作的人員進行職業(yè)興趣的測評，了解申請者的職業(yè)興趣人格類型。通過測試，企業(yè)可以得知它所能提供的職業(yè)環(huán)境是否與申請者的職業(yè)興趣類型相匹配，換句話說，企業(yè)可以考查到申請者是否適合在本企業(yè)的職業(yè)環(huán)境中工作。所以，企業(yè)在招募人才的過程中，如果能夠堅持以霍蘭德的職業(yè)興趣理論為指導，不僅可以招募到適合本企業(yè)的人才，還可以在招聘工作中減少盲目性，通過職業(yè)興趣的測試，企業(yè)還可以給予新員工最適合的工作環(huán)境，以期最大限度地在工作中發(fā)揮他們的聰明才干。 霍蘭德職業(yè)興趣理論對于職業(yè)選擇和職業(yè)成功價值分析 職業(yè)興趣是職業(yè)選擇中最重要的因素，是一種強大的精神力量職業(yè)興趣測驗可以幫助個體明確自己的主觀性向，從而能得到最適宜的活動情境并給予最大的能力投入。根據(jù)霍蘭德的理論，個體的職業(yè)興趣可以影響其對職業(yè)的滿意程度 當個體所從事的職業(yè)和他的職業(yè)興趣類型匹配時，個體的潛在能力可以得到最徹底的發(fā)揮，工作業(yè)績也更加顯著。在職業(yè)興趣測試的幫助下，個體可以清晰地了解自己的職業(yè)興趣類型和在職業(yè)選擇中的主觀傾向，從而在紛繁的職業(yè)機會中找尋到最適合自己的職業(yè)，避免職業(yè)選擇中的盲目行為。尤其是對于大學生和缺乏職業(yè)經(jīng)驗的人，霍蘭德的職業(yè)興趣理論可以幫助做好職業(yè)選擇和職業(yè)設計，成功地進行職業(yè)調整，從整體上認識和發(fā)展自己的職業(yè)能力，職業(yè)興趣也是職業(yè)成功的重要因素。 霍蘭德職業(yè)興趣測試完整版結果 測試內(nèi)容 R型 實際型 I型 研究型 A型 藝術型 S型 社會型 E型 事業(yè)型 C型 常規(guī)型 第一部份 興趣 2 3 2 1 3 3 第二部份 擅長 2 3 2 1 3 3 第三部份 喜歡 2 3 2 1 3 3 第四部份A 能力 3 3 2 3 3 3 第四部份B 技能 3 3 3 3 3 3 總分(以10分制統(tǒng)計) 2.73 3.41 2.5 2.05 3.41 3.41 研究型I具有分析、謹慎、批評、好奇、獨立、聰明、內(nèi)向、條理、謙遜、精確、理發(fā)、保守的特征，表現(xiàn)為1、喜愛研究性的職業(yè)或情境，避免企業(yè)性的職業(yè)或情境 2、用研究的能力解決工作及其他方面的問題，即自覺、好學、自信，重視科學，但缺乏領導方面的才能。 科研人員 數(shù)學、生物方面的專家 藝術型 A 具有復雜、想象、沖動、獨立、直覺、無秩序、情緒化、理想化、不順從、有創(chuàng)意、富有表情、不重實際的特征，表現(xiàn)為 1、喜愛藝術性的職業(yè)或情境，避免傳統(tǒng)性的職業(yè)或情境 2、富有表達能力和直覺、獨立、具創(chuàng)意、不順從（包括表演、寫作、語言），并重視審美的領域 詩人、藝術家社會型S具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、負責、圓滑、善社交、善解人意、說服他人、理想主義等特征，表現(xiàn)為 1、喜愛社會型的職業(yè)或情境，避免實用性的職業(yè)或情境，并以社交方面的能力解決工作及其他方面的問題，但缺乏機械能力與科學能力 2、喜歡幫助別人、了解別人，有教導別人的能力，且重視社會與倫理的活動與問題。 教師、牧師、輔導人員 現(xiàn)實型R 具有順從、坦率、謙虛、自然、堅毅、實際、有禮、害羞、穩(wěn)健、節(jié)儉的特征，表現(xiàn)為1、喜愛實用性的職業(yè)或情境，以從事所喜好的活動，避免社會性的職業(yè)或情境 2、用具體實際的能力解決工作及其他方面的問題，較缺乏人際關系方面的能力。 3、重視具體的事物，如金錢，權力、地位等。 工人農(nóng)民土木工程師 河南大學2013—2014學年上學期《職業(yè)生涯規(guī)劃》考試（考查）評分標準 評分要素評分要點 具體描述 職業(yè)生涯規(guī)劃書內(nèi)容（80分） 自我探索與認知（20分）1．自我分析清晰、全面、深入、客觀，自身優(yōu)、劣勢認識清晰 2．能運用Holland職業(yè)興趣測評、生命線等理論和測評工具探索自我職業(yè)興趣、個性特征、職業(yè)能力和職業(yè)價值觀等 環(huán)境探索 與認知 （15分）1．了解大學環(huán)境和社會整體就業(yè)趨勢與大學生就業(yè)狀況2．對大學生活和專業(yè)前景及就業(yè)需求有清晰了解，大學目標明確 3．熟悉大學生活各階段的學習特點、生活特點和技能素質發(fā)展特點 4．明確大學期間為大學目標在專業(yè)知識、技能、綜合素質方面應做的準備 5．能認識到大學期間應通過文獻檢索、訪談、實習體驗等方法進一步了解目標職業(yè)，有較為明確的表述 目標制定與決策（15分）1．大學目標及各階段目標的制定符合外部環(huán)境和個人特質（興趣、技能、特質、價值觀） 2．對照自我認知和環(huán)境認知的結果，對自己進行全面的SWOT分析，目標的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯 3．備選目標要充分根據(jù)個人與環(huán)境的評估進行分析確定，備選目標發(fā)展路 徑與首選目標發(fā)展路徑要有一定相關性 4．對于多個目標，能夠正確運用評估理論和決策模型做出決策 規(guī)劃路徑與實施（20分）1．行動計劃要發(fā)揮本人優(yōu)勢、彌補本人不足，具有可操作性 2．各階段行動計劃詳盡清晰、可操作性強，大學整體行動計劃清晰、具有靈活性、導向性 評估反饋與調整 （10分）1．科學設定行動計劃和目標的評估方案，標準和評估要素明確 2．正確評估行動計劃實施過程和風險，制定切實可行的調整方案3．方案調整依據(jù)個人與環(huán)境評估分析確定，并考慮首選目標與備選目標間 的聯(lián)系和差異，具有可操作性 職業(yè)生涯規(guī)劃書設計（20分） 完整性 （5分） 內(nèi)容完整，明確提出職業(yè)目標、發(fā)展路徑和行動計劃 邏輯性（10分）職業(yè)規(guī)劃書設計思路清晰、邏輯合理能準確把握職業(yè)規(guī)劃設計的核心與關鍵 美觀性 （5分） 結構清晰，字體工整，整體設計美觀大方，圖表規(guī)范，創(chuàng)意新穎