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百姓生活（2013-1-18） 編輯 ——李秀 播音 ——袁君 陳虎嬌 本期節(jié)目分類：《百姓生活》社會(huì)民生類 節(jié)目主題：大年初一的由來(lái)與習(xí)俗 節(jié)目方式：對(duì)話 節(jié)目時(shí)間：30分鐘 呼臺(tái)（千秋蒙頂 世界茶源 名山之聲FM89.8） 《百姓生活》片頭：柴米油鹽醬醋茶，科技人口和文化，新法新規(guī)新觀察。898和您一起品茶論道，訴說(shuō)百姓生活…… 【袁君】親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友，大家好!今天是農(nóng)歷蛇年大年初一，歡迎收聽(tīng)名山之聲FM89.8《百姓生活》節(jié)目，我是您的好朋友君君，我是嬌嬌。在這個(gè)舉國(guó)歡慶，熱鬧非凡的日子里，我們代表名山人民廣播電臺(tái)全體工作人員給大家拜年了！恭祝大家新年快樂(lè)，在新的一年身體健康，闔家幸福，萬(wàn)事如意！ {出百姓生活片花} 【串詞】臘肉香腸滿屋飄香、親朋好友電話連連，濃濃的年味彌漫在大街小巷。年，永遠(yuǎn)是中國(guó)人心底的情結(jié)。 音樂(lè)轉(zhuǎn)接 君君：各位親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們，大家好！今天是農(nóng)歷蛇年大年初一，是新年的第一天。 嬌嬌：這是個(gè)全家團(tuán)圓，舉國(guó)歡慶的日子，春節(jié)俗稱“過(guò)年”，原名“元旦”， “元”的本意為“頭”，后引申為“開(kāi)始”，由于這一天是一年的頭一天，春天的頭一天，正月的頭一天，所以稱為“三元”；由于這一天還是歲之朝，月之朝，日之朝，所以又稱“三朝”；又由于它是第一個(gè)朔日，所以又稱“元朔”。正月初一是年、月、日三者的開(kāi)始。 君君：中國(guó)是個(gè)古老的多民族國(guó)家。不同的歷史時(shí)期的不同的民族都曾經(jīng)根據(jù)自己的傳統(tǒng)和風(fēng)俗習(xí)慣確定過(guò)自己的元旦，即改為“正朔”，改正月初一的時(shí)間。顓頊帝和夏代都以孟春正月為元，即使用建寅的夏歷，以農(nóng)歷正月初一為元旦；商代使用殷歷，殷歷建丑，以農(nóng)歷十仲春初一為元旦；周代使用周歷，周歷建成子，以農(nóng)歷十一月初一為元旦；秦代使用秦歷，秦歷建亥，以農(nóng)歷初一為元旦；西漢前期仍然使用秦歷，漢武帝太初元年（公元104年）改用司馬遷、洛下閎創(chuàng)制的太初歷，又重新使用建寅的夏歷，以農(nóng)歷正月初一為元旦。以后除王莽和魏明帝一度改用建丑的殷歷，唐武后和肅宗時(shí)改用建子的周歷外，各朝代均使用夏歷至清朝末年。 辛亥革命推翻帝制，孫中山從上海到南京就職前一天，南京參議院決定改用陽(yáng)歷，并以中華民國(guó)紀(jì)年。但陰歷相沿已久，且有利于安排農(nóng)事，因此，民間仍偏重陰歷。 {出百姓生活片花} 【串詞】大年初一，是農(nóng)歷新年的第一天。春節(jié)----中國(guó)民間最隆重最富有特色的傳統(tǒng)節(jié)日，它標(biāo)志農(nóng)歷舊的一年結(jié)束和新的一年的開(kāi)始 。春節(jié)一般指除夕和正月初一 。但在民間，傳統(tǒng)意義上的春節(jié)是指從臘月初八的臘祭或臘月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一為高潮。在春節(jié)期間，我國(guó)的漢族和很多少數(shù)民族都要舉行各種活動(dòng)以示慶祝。這些活動(dòng)均以祭祀神佛、祭奠祖先、除舊布新、迎禧接福、祈求豐年為主要內(nèi)容?；顒?dòng)豐富多彩，帶有濃郁的民族特色。 音樂(lè)轉(zhuǎn)接 嬌嬌：春節(jié)早晨，開(kāi)門大吉，先放爆竹，叫做“開(kāi)門炮仗”。爆竹聲后，碎紅滿地，燦若云錦，稱為“滿堂紅”。這時(shí)滿街瑞氣，喜氣洋洋。 君君：沒(méi)錯(cuò)，在新的一年到來(lái)之際，家家戶戶開(kāi)門的第一件事就是燃放爆竹，以嗶嗶叭叭的爆竹聲除舊迎新。爆竹是中國(guó)特產(chǎn)，亦稱“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。其起源很早，至今已有兩千多年的歷史。放爆竹可以創(chuàng)造出喜慶熱鬧的氣氛，是節(jié)日的一種娛樂(lè)活動(dòng)，可以給人們帶來(lái)歡愉和吉利。春節(jié)期間的慶?；顒?dòng)也極為豐富多樣，有舞獅、耍龍的，也有踩高蹺、跑旱船的。在有些地區(qū)人們沿襲過(guò)去祭祖敬神活動(dòng)，祈求新的一年風(fēng)調(diào)雨順，平安、豐收。古代的蒙古族，把春節(jié)叫做“白節(jié)”，正月叫白月，是吉祥如意的意思。春節(jié)也是苗族、僮族、瑤族、白族、黎族等南方少數(shù)民族的盛大節(jié)日。 嬌嬌：在國(guó)外，一般有華人的地方都會(huì)過(guò)春節(jié)。除中國(guó)大陸和港澳臺(tái)外，日本、韓國(guó)、蒙古、越南、老撾、緬甸、柬埔寨、泰國(guó)、新加坡等也有過(guò)春節(jié)。春節(jié)里的一項(xiàng)重要活動(dòng)，是到新朋好友家和鄰那里祝賀新春，舊稱拜年。 古時(shí)有拜年和賀年之分：拜年是向長(zhǎng)輩叩歲；賀年是平輩相互道賀。現(xiàn)在，有些機(jī)關(guān)、團(tuán)休、企業(yè)、學(xué)校，大家聚在一起相互祝賀，稱之為“團(tuán)拜”。 君君：新年的初一，人們都早早起來(lái)，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊，出門去走親訪友，相互拜年，恭祝來(lái)年大吉大利。拜年的方式多種多樣，有的是同族長(zhǎng)帶領(lǐng)若干人挨家挨戶地拜年；有的是同事相邀幾個(gè)人去拜年；也有大家聚在一起相互祝賀，稱為“團(tuán)拜”。 　　春節(jié)拜年時(shí)，晚輩要先給長(zhǎng)輩拜年，祝長(zhǎng)輩人長(zhǎng)壽安康，長(zhǎng)輩可將事先準(zhǔn)備好的壓歲錢分給晚輩，據(jù)說(shuō)壓歲錢可以壓住邪祟，因?yàn)椤皻q”與“祟”諧音，晚輩得到壓歲錢就可以平平安安度過(guò)一歲。壓歲錢有兩種，一種是以彩繩穿線編作龍形，置于床腳；另一種是最常見(jiàn)的，即由家長(zhǎng)用紅紙包裹分給孩子的錢。壓歲錢可在晚輩拜年后當(dāng)眾賞給，亦可在除夕夜孩子睡著時(shí)，由家長(zhǎng)偷偷地放在孩子的枕頭底下?，F(xiàn)在長(zhǎng)輩為晚輩分送壓歲錢的習(xí)俗仍然盛行。拜年是中國(guó)民間的傳統(tǒng)習(xí)俗，是人們辭舊迎新、相互表達(dá)美好祝愿的一種方式。古時(shí)“拜年”一詞原有的含義是為長(zhǎng)者拜賀新年，包括向長(zhǎng)者叩頭施禮、祝賀新年如意、問(wèn)候生活安好等內(nèi)容。遇有同輩親友，也要施禮道賀。 隨著時(shí)代的發(fā)展，拜年的習(xí)俗亦不斷增添新的內(nèi)容和形式。現(xiàn)在人們除了沿襲以往的拜年方式外，又興起了禮節(jié)電報(bào)拜年和電話拜年等。 嬌嬌：對(duì)呀，每年一到過(guò)年我就會(huì)收到很多親朋好友的祝福短信，真是很高興。在名山，正月初一還要到廟里去上香，祈禱新的一年順順利利。 {出百姓生活片花} 【串詞】新年的第一天，是中國(guó)人最重視的一天，在這一天，人們都希冀著一年的開(kāi)始百事遂意，有個(gè)好兆頭，因此，這一天禁忌很多。 嬌嬌：農(nóng)歷新年第一天，相傳，為掃帚生日，這一天不能動(dòng)用掃帚，否則會(huì)掃走運(yùn)氣、破財(cái)，而把“掃帚星”引來(lái)，招致霉運(yùn)。假使非要掃地不可，須從外頭掃到里邊。這一天也不能往外潑水倒垃圾，怕因此破財(cái)。今天我的家鄉(xiāng)還保存著這個(gè)習(xí)俗，大年夜掃除干凈，年初一不出掃帚，不倒垃圾，備一大桶，以盛廢水，當(dāng)日不過(guò)潑。 君君：是的，從小我家就是新年的第一天不能掃地和倒水，怕因此帶走了財(cái)氣。然而，大年初一，全家人團(tuán)圓，再加上拜年的人們進(jìn)出不斷，吃花生、嗑瓜子、吃水果、吸煙，剝下的皮、殼、渣、紙屑、煙頭滿地都是，不掃不行，于是人們就想出個(gè)變通的辦法——改往外掃為往內(nèi)掃，象征財(cái)寶進(jìn)門，掃好后裝在垃圾桶或紙簍里不倒掉，財(cái)寶便留住了。 嬌嬌：還有一個(gè)忌諱是小孩子不許說(shuō)不吉祥的話。什么“打、殺、砍、輸、死、窮、賠、鬼”等字眼一律不許沾邊。為防萬(wàn)一，很多家庭便貼上“童言無(wú)忌”的紅紙條以破解。 君君：還有，不能打破杯盤碗盞，假如不小心失手打破了碗碟，得趕緊說(shuō)一聲“碎碎（歲歲）平安”。吃飯時(shí)，不能用開(kāi)水泡飯，也不能用湯泡飯，否則不但出門要遇雨，而且注定是一年里只有吃窮飯的“窮命”。吃完飯不能說(shuō)“吃完了”，要說(shuō)“吃好了”。 嬌嬌：在大年初一這一天不能動(dòng)刀剪，否則會(huì)斷盡仕途財(cái)路。婦女也不得動(dòng)針線，否則這位女子一年到頭和別人爭(zhēng)吵不休或渾身會(huì)有針刺般的不舒服。另外，餃子煮破了，忌說(shuō)破，要說(shuō)“掙了”。 君君：這么多的民間禁忌，其實(shí)表達(dá)的是人們心中的一種祈福迎祥的美好愿望，希望能趨吉避兇，祈求來(lái)年的好運(yùn)氣。固然在今天看來(lái)可能會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)迷信，甚至可笑，但若把“禁忌”以中國(guó)傳統(tǒng)文化的傳承來(lái)看待，實(shí)在也是獨(dú)具特色、別有一番風(fēng)味的。 {出百姓生活片花} 【串詞】春節(jié)是中國(guó)人民最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日，是象征著團(tuán)結(jié)、興旺，對(duì)未來(lái)寄托新希望的佳節(jié)。作為春節(jié)的第一天大年初一，對(duì)吃，也很有講究。 音樂(lè)轉(zhuǎn)接 君君：據(jù)記載，中國(guó)人民過(guò)春節(jié)已有4千多年的歷史，大年初一，全家團(tuán)圓，人們吃年糕、水餃以及各種豐盛的飯菜。 嬌嬌：蒸年糕，年糕由于諧音“年高”，口味多樣，有方塊狀的黃、白年糕，象征著黃金、白銀，寄寓新年發(fā)財(cái)?shù)囊馑肌Ｄ旮獾目谖兑虻囟?。北京人喜食江米或黃米制成的紅棗年糕、百果年糕和白年糕。河北人則喜歡在年糕中加進(jìn)大棗、小紅豆及綠豆等一起蒸食。山西北部在內(nèi)蒙古等地，過(guò)年時(shí)習(xí)慣吃黃米粉油炸年糕，有的還包上豆沙、棗泥等餡，山東人則用黃米、紅棗蒸年糕。北方的年糕以甜為主，或蒸或炸，也有人干脆沾糖吃。南方的年糕則甜咸兼具，以粳米制作，味道平淡。除了蒸、炸以外，還可以切片炒食或是煮湯。甜味的年糕以糯米粉加白糖、豬油、玫瑰、桂花、薄荷、素蓉等配料，做工精細(xì)，可以直接蒸食或是沾上蛋清油炸。 君君：我國(guó)是個(gè)多民族的國(guó)家，有著悠久的文化歷史，所以每個(gè)地方的習(xí)俗都不同。比如，在名山，大年初一的早上就是要吃湯圓、面條或者是荷包蛋。 嬌嬌：在北方地區(qū)，人們都喜歡在新年吃餃子，正統(tǒng)的餃子吃法，是清水煮熟，撈起后以調(diào)有醋、蒜末、香油的醬油為佐料沾著吃。也有炸餃子、烙餃子（鍋貼）等吃法。因?yàn)楹兔娴摹昂汀弊志褪恰昂稀钡囊馑?；餃子的“餃”和“交”諧音，“合”和“交”又有相聚之意，所以用餃子象征團(tuán)聚合歡；又取更歲交子之意，非常吉利；此外，餃子因?yàn)樾嗡圃獙?，過(guò)年時(shí)吃餃子，也帶有“招財(cái)進(jìn)寶”的吉祥含義。一家大小聚在一起包餃子，話新春，其樂(lè)融融。 {出百姓生活片花} 【串詞】隨著時(shí)代的進(jìn)步，我們的春節(jié)也與時(shí)俱進(jìn)，有了新的活力和色彩，下面百姓生活就為大家張羅張羅春節(jié)期間的好去處，讓您過(guò)個(gè)快樂(lè)年，過(guò)個(gè)幸福年！ 音樂(lè)轉(zhuǎn)接 君君：逛大廟會(huì)歷來(lái)是四川人過(guò)年的標(biāo)志性節(jié)目，今年四川各個(gè)地方也有風(fēng)格不同的大廟會(huì)，比如成都大廟會(huì)，黃龍溪大廟會(huì)，閬中大廟會(huì)，德陽(yáng)大廟會(huì)等等。 嬌嬌：我們先來(lái)說(shuō)說(shuō)今年的成都大廟會(huì)，今年成都大廟會(huì)在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，融入了不少科技元素，絕對(duì)能讓您過(guò)個(gè)既民俗又現(xiàn)代的歡喜年。據(jù)武侯祠博物館相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，今年大廟會(huì)將吸取往屆的成功經(jīng)驗(yàn)，緊緊圍繞武侯祠三國(guó)文化核心，以“奇幻三國(guó)”為主題，結(jié)合文化與科技、傳統(tǒng)與時(shí)尚來(lái)展示三國(guó)文化內(nèi)涵，“讓廣大市民和游客在新春期間享受節(jié)日快樂(lè)，展示成都深厚的文化底蘊(yùn)和人文風(fēng)采。” 大玩高科技正是今年大廟會(huì)的最大亮點(diǎn)。屆時(shí)，主辦方將攜手國(guó)家動(dòng)漫產(chǎn)業(yè)游戲四川振興基地和成都動(dòng)漫網(wǎng)游文化行業(yè)協(xié)會(huì)共同推出改版升級(jí)的三國(guó)漫游匯，主打奇幻牌。今年成都大廟會(huì)的活動(dòng)時(shí)間為2月6日-2月24日；每天早上8：30—晚上22：00。 君君：那么家不在成都的朋友，也不用心急，古城閬中，還有玩穿越的大廟會(huì)。每年春節(jié)時(shí)的閬中古城，都讓人仿佛回到了三國(guó)時(shí)代一樣，不僅可以看到不少古人游街，運(yùn)氣好的話，還能與黑臉“張飛”偶遇。 今年，閬中古城巴象鼓舞、“張飛巡城”、“民俗婚嫁”、“閬苑仙樂(lè)”、“秀才趕考”等民俗活動(dòng)一樣都不會(huì)少。屆時(shí)，你可以看到一群頭戴面具，手執(zhí)長(zhǎng)劍的現(xiàn)代“巴人”揮舞戰(zhàn)旗，擂響戰(zhàn)鼓，在古城沿街巡演素有“舞蹈活化石”之稱的巴象鼓舞；高大威武的張飛乘坐馬車在古城來(lái)回巡游表演；身著古裝的樂(lè)隊(duì)在閬中優(yōu)學(xué)園廣場(chǎng)演奏閬中民俗樂(lè)曲，你要有興趣，還可參與演唱；在模擬古代科舉考試場(chǎng)景里，游客還可體驗(yàn)一把科舉考試。 正月初一到初七，去閬中古城游玩，還能碰到“春節(jié)老人”身著漢服，手執(zhí)竹簡(jiǎn)，拱手向你拜年，運(yùn)氣好的話，還能收到新年紅包。閬中大廟會(huì)的活動(dòng)時(shí)間為2月10日—16日。 嬌嬌：同樣在我們旅游景區(qū)也是熱鬧非凡。舞龍獅、觀彩燈、看演出、品美食，黃龍溪里的年俗活動(dòng)離不開(kāi)“龍”。隨著2013年黃龍溪第十三屆國(guó)際龍獅文化藝術(shù)節(jié)的正式開(kāi)幕，古鎮(zhèn)黃龍溪新春活動(dòng)即將陸續(xù)登場(chǎng)。屆時(shí)，黃龍溪將給您呈現(xiàn)最傳統(tǒng)的燈會(huì)、最川西的民俗、最精彩的演藝、最地道的美食，將水文化、酒文化、茶文化等融入其中的新現(xiàn)代民俗歌舞劇《水龍吟》、首屆祥龍鬧春大型燈會(huì)，還有每年的傳統(tǒng)節(jié)目“燒火龍”等精彩大戲也將紛紛上演，帶領(lǐng)游客度過(guò)一個(gè)最川西、最民俗、獨(dú)具黃龍溪特色的濃郁中國(guó)年?；顒?dòng)時(shí)間為2月10日—16日。 君君：那么在春節(jié)要到處拜年走親戚的朋友們，如果在春節(jié)期間沒(méi)有時(shí)間去逛一逛我們的大廟會(huì)呢，這里還有德陽(yáng)大廟會(huì)等著你，德陽(yáng)大廟會(huì)的活動(dòng)時(shí)間為2月10日到2月底，相信有很多在春節(jié)沒(méi)有時(shí)間去游玩的朋友一定會(huì)玩的很盡興的。 德陽(yáng)，離成都最近的城市，今年過(guò)年可是要將民俗進(jìn)行到底！一年一度的德陽(yáng)燈會(huì)，綿竹年畫節(jié)、熱鬧的廣漢保保節(jié)、精彩大廟會(huì)……都能讓你領(lǐng)會(huì)到當(dāng)?shù)靥厣袼孜幕?。過(guò)福門、走福路、掛福牌、系福帶、跨福橋、點(diǎn)福燈等三星堆新春祈?；顒?dòng)，帶你一起探秘神秘的三星堆古蜀文化；逛德陽(yáng)燈會(huì)，品嘗地方風(fēng)味小吃、看綿竹年畫節(jié)，了解巴蜀獨(dú)具特色的民俗文化；2月25日（正月十六），熱鬧的廣漢保保節(jié)也將如期上演，踩橋、插柏、拉干爹，讓你一起玩?zhèn)€夠。 嬌嬌：那么同樣的，在咱們雅安，過(guò)年的慶?；顒?dòng)也是多姿多彩， 2月12日、2月24日上里古鎮(zhèn)上里民俗、農(nóng)耕文化體驗(yàn)活動(dòng)； 2月12日－2月24日田園綠道隴西河、高山綠道蒙頂后山采風(fēng)創(chuàng)作評(píng)比活動(dòng)；2月10日、2月12日、2月24日孔坪鄉(xiāng)溫泉景區(qū)溫泉舞龍獅、鍋莊表演；2月10日、2月24日碧峰峽景區(qū)碧峰峽篝火之夜；2月24日雅安市雨城區(qū)三雅園廣場(chǎng)正月十五鬧元宵龍獅燈表演賽； 君君：在2月18日，農(nóng)歷正月初九，寶興縣將舉辦風(fēng)情磽磧----“上九節(jié)”系列活動(dòng)，可以體會(huì)到蹺磧藏鄉(xiāng)的別樣風(fēng)情！~~ 嬌嬌：爆竹聲聲辭舊歲，凱歌陣陣迎新春。新年里，雅安的各個(gè)縣區(qū)都有著豐富多彩的慶祝活動(dòng)，而且在雅安的各個(gè)旅游景區(qū)也是活動(dòng)迭出，力爭(zhēng)讓雅安老百姓過(guò)個(gè)快樂(lè)、充實(shí)、祥和的春節(jié)。 　　{出百姓生活片花} 【串詞】新年里，從宴席上的雞鴨魚(yú)肉，到飯后茶余的瓜果炒貨，家家戶戶都是精挑細(xì)選，不過(guò)想想節(jié)后體重暴增等各類“春節(jié)綜合癥”，春節(jié)在即，怎樣能讓我們吃的開(kāi)心，吃的舒心，吃的放心呢？ 君君：過(guò)分“充足”的營(yíng)養(yǎng)使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發(fā)病率明顯升高。春節(jié)期間，因此最好注意調(diào)整一下自己的飲食，應(yīng)該比平時(shí)更清淡些，減少脂肪的堆積。 嬌嬌：節(jié)日的餐桌菜肴豐盛，頓頓離不了魚(yú)肉葷腥。然而，人們卻常感覺(jué)疲勞倦怠、胃腸脹氣。這時(shí)，應(yīng)該多吃點(diǎn)蔬菜，解除身體危機(jī)。新鮮蔬菜是一種堿性食物，不僅含有豐富的纖維素，可解油膩，維持胃腸正常蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，而且能中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，維持人體新陳代謝的需要。 君君：節(jié)日飲食雜亂，容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清熱、解毒、潤(rùn)腸功效，還能調(diào)節(jié)改善人體的代謝機(jī)能，預(yù)防各種疾病，增進(jìn)身體健康。但要注意的是，水果與蔬菜的消化時(shí)間和過(guò)程都不同，應(yīng)分開(kāi)食用，否則水果中的大量酵素，會(huì)使蔬菜的纖維素腐壞，無(wú)法被腸胃吸收。 嬌嬌：春節(jié)期間，人們大都習(xí)慣于多吃菜、少吃甚至不吃主食，這是不可取的。糧食是碳水化合物的主要來(lái)源，它參與脂肪、蛋白質(zhì)的代謝過(guò)程，使其完全氧化，減少有毒物的生成，還為人體提供膳食纖維。因此在品嘗美味的同時(shí)，應(yīng)避免無(wú)限量地吃菜，將一部分胃口留給主食。 君君：節(jié)假日飲酒應(yīng)遵循限量這一原則。過(guò)量的酒精會(huì)造成肝臟、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)等損傷，同時(shí)，要切記：酒后不開(kāi)車，開(kāi)車不飲酒。 嬌嬌：新年飲食要注意就是按時(shí)按點(diǎn)，不要因?yàn)橥婧退騺y正常的飲食規(guī)律，使胃腸不適應(yīng)而造成消化功能的紊亂。 君君：吃不完的食物，往冰箱一塞，最方便不過(guò)。但在存放剩菜時(shí)，不要將它置于鋁制的容器或鍋內(nèi)，因?yàn)殇X的化學(xué)性質(zhì)非常活躍，在空氣中容易氧化，表面生成氧化鋁薄膜。氧化鋁薄膜不溶于水，卻能溶解于酸性或堿性溶液中，鹽也能破壞氧化鋁，較咸的菜肴或湯類長(zhǎng)期存放在鋁制的容器中，會(huì)產(chǎn)生化學(xué)變化，生成鋁的化合物，對(duì)身體有不良影響。 嬌嬌：春節(jié)吃吃喝喝，易暴飲暴食。人的消化器官活動(dòng)有一定規(guī)律，吃東西時(shí)，胃、小腸、膽囊和胰腺分泌出各種消化液，使食物中的營(yíng)養(yǎng)素易被人體吸收。不要吃得太飽，或喝得太多。 {出百姓生活片花} 【串詞】新年，是華夏兒女的節(jié)日，讓我們?cè)谶@歡樂(lè)的節(jié)日里，送去我們對(duì)新年，對(duì)祖國(guó)的祝福吧！祝愿?jìng)ゴ蟮淖鎳?guó)更加繁榮昌盛！我們的社會(huì)更加和諧！人民生活更加美滿！ 音樂(lè)轉(zhuǎn)接 嬌嬌：我們無(wú)法阻擋時(shí)間的腳步，但是我們可以主宰自己的心情 君君：年年歲歲，花開(kāi)花謝；暮暮朝朝，云卷云舒。 嬌嬌: 新的一年揚(yáng)起新的風(fēng)帆，新的一年展示新的風(fēng)采。 君君：關(guān)注民生熱點(diǎn)，關(guān)心百姓生活。親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友，在這個(gè)舉國(guó)歡慶、全家團(tuán)圓的日子。恭祝大家在新的一年，事事順心！健康平安！讓我們?cè)谛履昀锟鞓?lè)度過(guò)每一天！ 嬌嬌：今天我們就聊到這兒吧，，主播嬌嬌，主播君君，偕同編輯李秀感謝您的收聽(tīng)，祝您過(guò)個(gè)平安年！過(guò)個(gè)快樂(lè)年！過(guò)個(gè)幸福年??！ 君君、嬌嬌：明天我們繼續(xù)空中相會(huì)！