《思想品德《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》同步訓(xùn)練(人教新課標(biāo)七年級(jí)下).doc》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《思想品德《揚(yáng)起自信的風(fēng)帆》同步訓(xùn)練(人教新課標(biāo)七年級(jí)下).doc（7頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

第二課 揚(yáng)起自信的風(fēng)帆 學(xué)習(xí)目標(biāo) 1.知道自信對(duì)人成長(zhǎng)的作用，走出自信的誤區(qū)。 2.掌握增強(qiáng)自信的方法，養(yǎng)成自信的生活態(tài)度。 基礎(chǔ)訓(xùn)練 一、單項(xiàng)選擇題 1.戰(zhàn)國(guó)時(shí)，秦國(guó)圍困趙國(guó)都城邯鄲，趙孝成王派平原君到楚國(guó)求救，其門客毛遂自薦同往。平原君與楚王商談合縱不能決定，毛遂按劍上前，陳述利害，終使楚王同意。毛遂自薦是（ ） A.自尊，惟我獨(dú)尊 B.自信，別人都不如我 C.自信，我能行 D.自傲，自高自大 1.C點(diǎn)撥：本題以歷史上毛遂自薦的故事，考查對(duì)自信的理解。毛遂自薦是深信自己定能做成某件事情，即自信，選C項(xiàng)。 2.下列屬于自負(fù)的是（ ） A.曹操說“今天下英雄，唯使君與操耳！” B.馬謖說：“某自幼熟讀兵書，頗知兵法。豈一街亭不能守耶？” C.李白說：“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來。” D.陳勝說：“燕雀安知鴻鵠之志哉！” 2.B 3.小華很胖，學(xué)習(xí)成績(jī)又較差，總怕同學(xué)笑話自己，看不起自己。因而他從不主動(dòng)與人交往，同學(xué)們不了解他的心理，只覺得他不好接近，也漸漸疏遠(yuǎn)了他。因此，他變得情緒消沉，性格孤僻。小華產(chǎn)生的心理是（ ） A.自卑 B.自信 C.自傲 D.虛榮 3.A點(diǎn)撥：輕視自己，看不到自己的能力，是自卑的表現(xiàn)。自卑者會(huì)產(chǎn)生對(duì)自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強(qiáng)化了自卑感。 4.熟悉電腦的人都知道中文編輯軟件“WPS”，它的創(chuàng)作者求伯君有一種永不服輸?shù)木瘛．?dāng)他看到外國(guó)軟件逐步占領(lǐng)中國(guó)市場(chǎng)時(shí)，心里很不服氣。他相信外國(guó)人能做到的事情，我們中國(guó)人也能做到，還可以做得更好。于是，他不惜代價(jià)投入到“WPS”的開發(fā)研制當(dāng)中，終于獲得了成功。這說明（ ） A.自信是成功基石 B.自信就能成功 C.自信就是對(duì)誰(shuí)都不服氣 D.自信能給人帶來好運(yùn)氣 4.A點(diǎn)撥：自信是成功的第一秘訣，自信可以使人在困難面前保持樂觀的心態(tài)，并全神貫注于所從事的事業(yè)，從而戰(zhàn)勝困難而取得成功。 5.我國(guó)首次繞月探測(cè)工程取得圓滿成功，全體中華兒女無不為之歡欣鼓舞。國(guó)人的這種表現(xiàn)，主要來源于（ ） A.強(qiáng)烈的民族自尊心、自信心 B.過度的自尊 C.樂觀的心理品質(zhì) D.積極的生活態(tài)度 5.A 二、判斷題 6.自信的人相信自己，認(rèn)為沒有自己不能行的事。（ ） 6. 7.自信的人對(duì)人對(duì)事能保持客觀，目標(biāo)明確，主次分明，完成任務(wù)時(shí)不被無關(guān)事情干擾。（ ） 7.√ 8.自信者樂觀、好奇、專注，這些心理品質(zhì)有助于自信者獲得成功。（ ） 8.√ 9.在不同的環(huán)境里，優(yōu)點(diǎn)顯露的機(jī)會(huì)并不均等，所以在評(píng)價(jià)自己時(shí)，可以采用場(chǎng)景變化的方法，尋找“立體的我”（ ） 9.√ 10.經(jīng)常體會(huì)自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步，為自己喝彩是驕傲自滿的表現(xiàn)。（ ） 10. 三、簡(jiǎn)答題： 11.觀察漫畫，回答下列問題。 （1）此漫畫的寓意是什么？ （2）我們應(yīng)該如何正確評(píng)價(jià)自己？ 11.（1）此漫畫說明自負(fù)的人常常只看到自己的長(zhǎng)處，高估自己，把自己的優(yōu)點(diǎn)放大；自卑的人往往只看到自己的缺點(diǎn)或不足，過分低估自己。（2）應(yīng)全面認(rèn)識(shí)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，又要正視自己的缺點(diǎn)和不足。我們要相信自己的力量，做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，成為一個(gè)自信的人。 12.有一位中學(xué)生，曾經(jīng)因?yàn)橥庹Z(yǔ)考得不好，便對(duì)學(xué)習(xí)外語(yǔ)逐漸失去了信心。老師對(duì)他說：“你的基礎(chǔ)差一些，先不要和其他人比，自己有進(jìn)步就是成功。”第一次他定的目標(biāo)是得50分，經(jīng)過努力得了52分，老師鼓勵(lì)他說：“有進(jìn)步！下次爭(zhēng)取及格?！边@就樣，隨著成績(jī)的逐步提高，這個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)外語(yǔ)的信心也增強(qiáng)了，終于進(jìn)入了中上等成績(jī)的行列。 請(qǐng)問：這位中學(xué)生的經(jīng)歷對(duì)你有何啟示？ 12.有自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。我們要學(xué)會(huì)欣賞自己點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步與成績(jī)，不斷為自己喝彩。這樣，我們就會(huì)肯定自己、欣賞自己，從容面對(duì)挑戰(zhàn)。但在嘗試與挑戰(zhàn)中，我們不可避免地會(huì)遇到失敗和挫折。這時(shí)我們不應(yīng)該把暫時(shí)的困難與失敗看得太重，而應(yīng)該積極調(diào)整心態(tài)，把全部注意力集中到完成任務(wù)上，這樣才能取得成功。 綜合拓展 一、不定項(xiàng)選擇題 13.李剛跟隨打工的父母來到城里，轉(zhuǎn)學(xué)到了一個(gè)新環(huán)境?？吹街車耐瑢W(xué)多才多藝、穿著漂亮，他覺得自己簡(jiǎn)直一無是處，抬不起頭來。你認(rèn)為他的表現(xiàn)（ ） A.說明他有些自卑 B.說明他有自知之明 C.因?yàn)樗麤]有長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)，所以不自信 D.因?yàn)樗麤]能通過科學(xué)地比較發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，所以不自信 13.AD點(diǎn)撥：我們應(yīng)該全面地認(rèn)識(shí)自己，其實(shí)每個(gè)人都有優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)。要看到自己的優(yōu)勢(shì)，不能拿自己的不足與別人的優(yōu)勢(shì)比。 14.葉篤正院士，國(guó)際全球氣候變化科學(xué)的開拓者和我國(guó)全球氣候變化研究的奠基人。他倡導(dǎo)的全球氣候變化研究，使人類開始真正關(guān)注地球未來的命運(yùn)。他的研究成果是天氣預(yù)報(bào)和氣候預(yù)報(bào)的重要基礎(chǔ)，對(duì)提高氣象業(yè)務(wù)水平起到了重要作用。他常掛在嘴邊的一句話是“要讓外國(guó)人來同我們接軌”。這說明（ ） A.自信有助于成功 B.成功會(huì)使人更自信 C.只有成功的人才擁有自信 D.自信的人只會(huì)成功，不會(huì)失敗 14.AB點(diǎn)撥：本題涉及自信這一知識(shí)點(diǎn)，以葉篤正先生的一句話為載體考查學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解能力。解答此題可用排除法，不是只有成功的人才擁有自信，自信的人也不一定成功。C、D兩項(xiàng)觀點(diǎn)本身錯(cuò)誤，排除這兩個(gè)明顯錯(cuò)誤的選項(xiàng)即能得出正確答案。 15.有自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。我們要唱響自己的自信之歌，必須做到（ ）A.不斷看到自己的進(jìn)步和長(zhǎng)處 B.一切以自我為中心 C.不斷增強(qiáng)自己的實(shí)力 D.始終保持樂觀向上、積極進(jìn)取的人生態(tài)度 15.ACD 二、分析說明題 16.李力在初中學(xué)習(xí)好、體育好，是班里唯一一個(gè)連續(xù)三年的好學(xué)生。經(jīng)常受到學(xué)校、老師的表?yè)P(yáng)。剛剛考上重點(diǎn)高中的李力進(jìn)入了一個(gè)強(qiáng)手如云的群體。總覺得自己無能，無論是在上課的時(shí)候，還是參加集體活動(dòng)時(shí)，或是在學(xué)校走廊里，他都不與任何人交談。他極為討厭午餐時(shí)間的到來，從不踏進(jìn)食堂門一步。一想到要在同學(xué)面前講話就十分難受。他每次參加測(cè)驗(yàn)時(shí)都十分忐忑，盡管始終努力，成績(jī)?nèi)匀槐３衷?0分左右，因此深信自己毫無價(jià)值。 （1）請(qǐng)你分析，考入重點(diǎn)高中前后，李力的心理發(fā)生了什么變化？ （2）現(xiàn)在李力很苦惱，如果你是李力的好朋友，你會(huì)告訴李力怎么辦？ 16.（1）變化：考高中前是積極的自信心理,考高中后變?yōu)橄麡O的自卑心理。（2）我會(huì)告訴李力應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自己，誰(shuí)都會(huì)有失敗，一次失敗并不代表自己什么都不行了、自己仍然有很多優(yōu)點(diǎn)，比如活潑上進(jìn)等，老師和同學(xué)們不會(huì)因自己的一次失敗就否定自己，不喜歡自己了。高中的學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)通過努力是可以克服的，只要相信自己能行，并不斷努力，自己的成績(jī)就會(huì)不斷進(jìn)步。 17.在墨爾本舉行的第16屆奧運(yùn)會(huì)，美國(guó)鏈球選手康內(nèi)利隨意地在賽場(chǎng)上用鏈球砸了幾個(gè)坑。第二天，前蘇聯(lián)選手克利夫諾索夫看到這幾個(gè)坑，就覺得這是世界冠軍的水平，而自己絕對(duì)擲不了這么遠(yuǎn)。因而，他感到自己奪冠無望，心情十分緊張，徹夜難眠，結(jié)果比賽失利。隨后，他知道了事情真相，抱恨終身。 愛迪生一生經(jīng)歷了無數(shù)次失敗，但每次失敗后他都能不斷尋求和發(fā)明更多的東西。這位偉大的科學(xué)家從自己“屢戰(zhàn)屢敗”的經(jīng)歷中總結(jié)出一條寶貴的經(jīng)驗(yàn)。他說：“失敗也是我需要的，和成功一樣對(duì)我有價(jià)值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。” 結(jié)合上述事例說明自信者的哪些心理品質(zhì)有助于成功？ 17.上述事例通過對(duì)比說明了自信是成功的基石，自信者具有的樂觀、好奇與專注等心理品質(zhì)，有助于成功。比如愛迪生，他面對(duì)問題與失敗，不輕言放棄，而是輕松地告訴自己：我又找到了一個(gè)遠(yuǎn)離失敗接近成功的通道。他們?cè)趧?chuàng)造的過程中體驗(yàn)快樂，并不看重最終結(jié)果。他們有目標(biāo)，注重行動(dòng)，體驗(yàn)過程，他們可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好地到達(dá)勝利的終點(diǎn)。而材料中的克利夫諾索夫?qū)ψ约旱膶?shí)力不自信，過分在意比賽結(jié)果，最終導(dǎo)致失利。 點(diǎn)撥：自信是成功的基石，因?yàn)樽孕诺娜司哂凶非蟪晒Φ男睦硭刭|(zhì)，他們樂觀、好奇與專注，注重行動(dòng)，體驗(yàn)過程，可以減少外界的干擾，全身心地投入到工作中，最快最好的到達(dá)勝利的終點(diǎn)。從愛迪生的身上就體現(xiàn)地很充分。他冷靜地對(duì)待失敗，不過分注意結(jié)果，專注于科學(xué)實(shí)驗(yàn)，對(duì)實(shí)驗(yàn)的前景充滿了樂觀，這是他成為“發(fā)明大王”的訣竅，也是對(duì)“自信是成功的第一秘訣”的最好詮釋。 能力提升 一、辨析題 18.小軍是班上的文藝委員，他在歌唱方面曾受過一些專門的訓(xùn)練，唱歌很動(dòng)聽，常常在課余教大家唱歌，豐富了同學(xué)們的課余生活。上個(gè)月他在一個(gè)區(qū)級(jí)的比賽中拿了一個(gè)二等獎(jiǎng)，自打那以后小軍總是“看自己一枝花，看別人豆腐渣”，他認(rèn)為自己沒多久就要做歌星了，因?yàn)樗锨撇黄鹜瑢W(xué)，在班上的人緣越來越差。放學(xué)回家也不愛做作業(yè)了，只是聽歌、唱歌，他的各科成績(jī)都不斷下滑。 你認(rèn)為小軍的這種認(rèn)識(shí)自己的方法對(duì)不對(duì)？為什么？同時(shí)請(qǐng)你分析小軍行為上發(fā)生變化的原因，并幫他找找對(duì)策。 18.（1）不對(duì)。無論是看待自己還是看待別人，都應(yīng)該實(shí)事求是，全面評(píng)價(jià)，不能只看到自己的優(yōu)點(diǎn)而忽略了自己的缺點(diǎn)，或者只看見別人的短處而不看別人的長(zhǎng)處。（2）小軍行為上發(fā)生變化的原因是他的心理變得自負(fù)了，因?yàn)樽约喝〉昧艘恍┏煽?jī)而驕傲、瞧不起別人，只看到自己的特長(zhǎng)，看不到別人的長(zhǎng)處，對(duì)自己的期望也不切實(shí)際。他應(yīng)該好好分析自己的長(zhǎng)處和短處，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，避開自己的短處，善于向同學(xué)學(xué)習(xí)，合理確定自己的目標(biāo)，追求屬于自己的成功。 二、實(shí)踐與探究題 19.材料一：拿破侖曾宣稱：“在我的字典中沒有不可能的字眼?！边@是何等豪邁的自信，正是因?yàn)樗倪@種自信激起了無比的智慧和巨大的能力，才使他成為橫掃歐洲的一代名將。 材料二：一次，心理老師請(qǐng)李東同學(xué)描述自己。他支吾了一陣，然后找到了內(nèi)向、膽子小、貪玩、不聰明……等一系列的詞語(yǔ)。“那你能不能再描述一些自己的優(yōu)點(diǎn)呢？”心理老師問。李東想了好一會(huì)兒，小聲但又肯定地說：“不能?！碑?dāng)心理老師把李東有禮貌、守紀(jì)律、勤奮、誠(chéng)實(shí)這些性格優(yōu)點(diǎn)一一說出時(shí)，他害羞地低下了頭，那神情仿佛在說：“這是我嗎？” 某校七年級(jí)（2）班同學(xué)在思品老師的倡議下，準(zhǔn)備在全班同學(xué)中開展一次有關(guān)“天生我材必有用”的主題實(shí)踐活動(dòng)。上面是本班同學(xué)搜集整理的資料，假如你是思品課代表，請(qǐng)你積極配合老師做好以下工作： ◆宣傳策劃 （1）請(qǐng)為本次活動(dòng)設(shè)計(jì)兩條宣傳標(biāo)語(yǔ)。 ◆交流共享 （2）請(qǐng)給材料一至少設(shè)計(jì)一個(gè)問題及答案，與同學(xué)交流，以引起大家對(duì)主題實(shí)踐活動(dòng)的深度思考。 ◆調(diào)查設(shè)計(jì) （3）請(qǐng)為本次活動(dòng)所用的兩張表格（表一：你能正確認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔勘矶耗闶亲孕乓蛔鍐?？）設(shè)計(jì)相關(guān)調(diào)查內(nèi)容，每張表格調(diào)查內(nèi)容不得少于三項(xiàng)。 ◆真情建議 （4）通過調(diào)查，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，有的人不能正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，有的人存在自卑，缺乏自信。請(qǐng)你分別為他們提供切實(shí)可行的改進(jìn)建議。 19.（1）自信——成功的基石；獨(dú)特的我，令我自豪。（2）示例：材料一中“在我的字典中沒有不可能的字眼”這句話說明拿破侖具有哪種品質(zhì)？這種品質(zhì)對(duì)拿破侖有什么影響？此材料告訴我們什么道理？答案：說明拿破侖是一個(gè)非常自信的人。影響：自信激起了他的智慧和潛能，使他成為橫掃歐洲的一代名將。告訴我們的道理是：自信能助我們成功。 （3）示例：表一：你能正確認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)幔? 調(diào)查內(nèi)容 文字描述 性格特點(diǎn) 自身潛能 你的長(zhǎng)處 你的不足 表二：你是自信一族嗎？ 調(diào)查內(nèi)容 是 否 相信自己能成為一個(gè)出色的人 能找到自己的很多優(yōu)點(diǎn) 遇到不懂的問題，敢大膽提出 （4）對(duì)于前一類人的建議：通過自我觀察、自我反省、相互比較、咨詢他人、科學(xué)鑒定等方法，實(shí)事求是地正確認(rèn)識(shí)自己，并發(fā)現(xiàn)自己的潛能。對(duì)于后一類人的建議：當(dāng)自卑感出現(xiàn)時(shí)，換一種方式思考、解決問題，努力克服自己的自卑心理，不使用貶義的自我描述詞語(yǔ)，請(qǐng)同學(xué)提醒并監(jiān)督自己的不足之處，主動(dòng)結(jié)識(shí)以前不敢主動(dòng)接觸的人，有針對(duì)性地消除自認(rèn)為危害性大的弱點(diǎn)，努力用勤奮塑造自我，做到自信不自大、成功不自滿。 點(diǎn)撥：本題綜合性較強(qiáng)，側(cè)重實(shí)踐能力的考查。解題時(shí)結(jié)合所學(xué)知識(shí)，根據(jù)問題情境，簡(jiǎn)要回答即可。